ํ์ดํผ ์ ์๋ฅผ ์ง์ ์ํค๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ํ 7 ๊ฐ
๋น์ ์ tot์ด ํ๋ฅผ ๋ด๊ณ ๋น์ ์ด ์ผ๋ง๋ ์๊ฒฉํ ์ง ์๊ด์์ด ์ ์ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ถ ํ ๋ ๋น์ ์ ์ข ์ข ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ ๋๋ผ์ญ๋๊น? ์ ์๋ค์ ์งํ๋ก์ด ์ต๊ณ ์ ํ์ก์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ํ์ดํผ ์๋์ ์ง์ ์ํค๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ก๋ ์ด์ฝ๋ ์ ์ถ๊ฐ ๋ง๋๊ฐ ๊ฑฐ๋ถ๋ฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์๊ฐ๋์๋ ์ทจ์นจ ์๊ฐ์ ์ฌ๋ถ์ ์๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉฐ, ํ์ฉ ํ ์๋ฐ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ์ ์ง๋์น ํ๋์ ๋ํ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ ๋ฌด์์ด๋ , ๊ดํฌ ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ๊ธฐ ์ํด ํ ์์๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ ์ ๋๊ฑด์ ์ด์ ์ ๋ํด ๋์ฐํ ๋ ๊ฐ์ง๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅธ๋ค!
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋น์ ์๊ฒ ๊ณผ์ ํ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ์ ์ฉํ ์ง์ ์๋ น ์ธํธ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ์์ ์ ์ธ์์์ ํ ์๊ฐ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ํ ์๊ฐ์ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ์์ ๊ฒช์ ์๋ฐ์ ์์ผ๋ฏ๋ก์ด ํ๋ ๋๊ตฌ ํคํธ๋ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ํคํฐ์ ํ์์ ์ผ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค!
ํ์ดํผ ์์์ ์ง์ ์ํค๋ ์์ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ
1. ์ฒด๊ณ์ ๋ฌด์ ์ค์ฒ
์๋ฆฌ๋ ์์ง๋ง ๊ฐํนํ ๊ฒ์ ์ธ๋ถ ์ง์์ ๋ฌด์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข ์ข ๊ทธ๊ฒ์ ๋ค๋ฃจ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๊ทํ์ ์๋ ๋ ํ๋ฅผ๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ธ์์ ๋ชจ๋ ์ํฉ์ ๋ํ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ด ์๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ์ธ์ํด์ผํฉ๋๋ค. ์ข ์ข ํ์ธ๋ง์ ๋๋ฐ ํ ๊ณผ์ ํ๋์ด ์ฃฝ์ ์๊ฐ์ ๊ฐ๋๋กํ์ญ์์ค. ๋ฌด์ํ๋ ๋์, ์ ์ ํ ์ผ์ฑ์ ๊ณผ์ผ, ํนํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ํธ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์คํ์ ๋ธ๋ผ์ด ๋นต๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ฒด ๊ณก๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ด๋ค ์์ ํ๋ชฉ์ ์ ๊ณตํ๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ ์๋ฅผ์ํ ์ด๋ฌํ ์ง์ ์์์ ์ ์ฐฉ์ํ๊ณ ํ์์ ์์ด ๋์ ์์๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
2. ํฌ์น์ ํ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
์ด๊ฒ์ ํญ์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ํ์ ์ผ๋ก ๋ณด์ผ ๋, ๊ทธ๋ฅผ ๊ผญ ๊ปด์์ผ์ญ์์ค. ์๋ง์ ํฌ์น์๋ ์น์ ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๋น์ ์ด ํญ์ ๊ทธ๋ฅผ ์ํด ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋ด๋์ง ํ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํฌ์น์ ๋ถํฉ๋ฆฌํ ์๊ตฌ (์ ๋๋กํด์๋ ์๋๋ ์ผ)์ ๊ตด๋ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ดํด๋ฅผ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ฃผ ํ๋ ํญ์ง์ ์ต๊ณ ์ ์์ ๋น์ ์ tot์ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์ ๋๋ก ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
3. ๊ฑฐํ์ ๊ตฌ์กฐ๋ก ๊ฐ์ ธ ์ค์ญ์์ค.
ํ, ํ! ๊ทธ ๋น๋ ๊ฑฐํ์ด ํฐ์ง๋ฉด, ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ง์์ ์ฆ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ค. ๋น์ ์ ์ ์๋์ด ํ๋์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ๋ฐ๋์ด ์ ํตํ๋ ๊ฑฐํ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ ์ผ ๋ ํ์จํจ์ ํ์ ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ๊ณก์ผ๋ก ์ค์ ํ ์์๋ ๋ฎค์ง์ปฌ ๋ฒ๋ธ ๊ฑด ๊ตฌ์ ์ ๊ณ ๋ คํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํฐ ์คํธ๋ ์ค์ ์ธํํต์ ๋๋ค!
4. ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ ๋ชฉ์์ ์คํํ์ญ์์ค.
์ด๋ฅธ๋ค๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ๊น์ด ๋๋ ์จํ๋ ์์ด๋ค์๊ฒ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ณ์ ์ ๊ฒฝ์ ๋ฌ๋๊ณ ์นจ์ฐฉ ํจ์ ๋๋๋๋ค. ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋จ๊ฒ์ง ์์์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋ํ ํธ์ํ ๋ชฉ์ ์๊ธ, ๋ผ๋ฒค๋ ์ค์ผ, ์นด๋ชจ๋ง์ผ ๋ฐ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ๋ก ๋ฌผ์ ์ฃผ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์์ด๋ค์์ํ ์ง์ ํ๋ธ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ฉฐ ์๋ ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค.
5. ์ง์ ์์ ์ฌ์ํ๊ธฐ
์์ ์ ์ง์์ ํํ๋ฅผ ํ๋ณต์ํค๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ์๋ ๊ฐ ์ดํดํ ์ ์๊ฒ ๋ ๋, ์น๋ฃ๋ก์ ์์ ์ ์๋ํ์ญ์์ค. ๋๋ฌผ ์๋ฆฌ, ํญํฌ ๋ฐ ๋ฐ๋ค ์๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๊ถค๋๋ ์ ์๋ฅผ์ํ ์กฐ์ฉํ ์์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋น๋์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ฐ์ฃผํ๋ฉด ํ๋ฅผ๋ด๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ํํ์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
6. ์ ์ฒด ํ๋์์ ๊ทธ๋ค์ ์ฐธ์ฌ ์ํค์ญ์์ค.
๊ณผ๋ค ํ๋์ด ์ต๊ณ ์กฐ์ ์ด๋ฅด๋ฉด ์์ด๋ค์ ๋ฏธ์น ๋ฏ์ด ์์ง์ด๋ ์ฌ๋ถ์ ์๋์ง๋ฅผ ๋ชจ๋ ํ์๋กํฉ๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ์ ์์ ๋ฐ์ด ๋ค๋๊ฑฐ๋, ๋ฐ์ด ๋ค๋๊ฑฐ๋, ํ๊ตฌ ๊ณต์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ ธ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ๋์ ์๋์ง ํ๋์ ์ฐธ์ฌํ๋๋กํ์ญ์์ค. ์๋์ง์ ์ด์ฒ๋ผ ๋ค๋ฅธ ์ฑ๋ ํ๋ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ทธ๋ค์ด ํ์ฐ ์ด์ ์ํ๋ก ๋๋์๊ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
7. ์ฐจ๋ถํ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ก ๋ํํ๊ธฐ
๋ง๋ง์ ์ฐจ๋ถํ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ์ ์๊ฐ ์์ ์ ์ทจ์ฝํ ์ํฉ์ ์ฒํ์ ๋ ์ ๋ง๋ก ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ด๊ฐ ์กฐ์ฉํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์์ผ๋ก ์์์ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ฒํ์ญ์์ค. ๋น์ ์ ๋ํ ๊ทธ์ ๊ท์ ์์ญ ์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์ ํ๋ ๋ฐฉ์์ด ํ๋ค์ด์ ์ ๋ง๋ก ๋น์ ์ ์ํ๊ฒํ๋ค๊ณ ๋งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ด๋ค์ ๋น์ ์ด ์๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ๋ฉฐ ๋ฉ์์ง๋ ์ง์ ์น ๊ฒ์ ๋๋ค.