๋ด๊ฐ ์์ ์ ๋ํด ๋์น 6 ๊ฐ์ง (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๊ฐํ์ง ์์ 6 ๊ฐ์ง)
๊ฐํ ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋๊ณผ ์์ ์ผ๋ฃฉ์ด ํ๋ฉด์ ๋์ ๋ด ์์ ์ ํ์ธํ์ต๋๋ค. ์์ ํ ์คํธ๋ฅผ ๋ช ์ฃผ ์ ์ ํ์์ง๋ง ์ฌ์ค์ด๋ผ๊ณ ๋ฏฟ์ ์๋ ์์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ถ์ธ๊ณผ ์์ฌ๊ฐ ๋ด๊ฒ ์ด์ํ ์ฌ์ง์ ๊ฑด๋ค ์ฃผ์๊ณ ๋ช ์๊ฐ ํ ๋๋ ๊ท์คํํ๋ฌผ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ผํ๊ธฐ ์ํด ๋นํ๊ธฐ์์์์ต๋๋ค. ๋ด๊ฐ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ก์์ ๋ ๋๋ ๋ด ์ค์บ์๋ณด๊ณ ํผ์๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ผ๋ค. ๋๋ ํ์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ก๋ค.
์์ ํ์ง 9 ์ฃผ ๋ง์ ๋ด ์์์ด ๋ณด์ด์ง ์์์ต๋๋ค. ์์ํ ์์๋ ์ต๊ณ ์ ๋น๋ฐ์ด์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ผ๋ณธ์ผ๋ก๊ฐ๋ ๋นํ๊ธฐ ์ ์ฒด๋ฅผ โโ๊ท์ ๋๊ณ ๊ท์ ๋๊ณ ์์๋ค.
๋๋ ์ง๊ธ ์์ 3 ๋ฒ์ด๋ ์์ ์ฌ์ด์ ๊ฐ์ ํ ์จ์ ๋ฉ์ถ๊ณ ์๋ค. ๋์ "์๊ธฐ"๋ ์ด์ 2ยฝ์ด๋ฉฐ, ๋๋ ํญ์ ์ ์์๋ฅผ ์ํด์ ๊ธฐ๋ปํ์ง๋ง, ๋๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ฒ์์์ ์ ์ ํ ์๊ฐ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ ๋ ๊ทธ ๊ฒฐ์ ์ ์๊ณ ํ๋ฉด์ ๊ธฐ์จ์ ์์ ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋ค์ ๋๋ผ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์คํ ์์ ์ ๋ํด ๊ทธ๋ฆฌ์ ํ ๊ฒ๋ค์ด ์์ง๋ง, ๋ค์๋ ๊ฒฐ์ฝ ๊ฒฝํํ ์์๋ ๊ฒ๋ค์ด ๋ง์ด ์์ต๋๋ค.
๋ด๊ฐ ๋์น์ง ์์ ๊ฒ๋ค
1. ์ ๋งฅ
์ ๋งฅ์ด ์๊ณ ์ ๋งฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ๊ทธ๋ค ๋ชจ๋๋ฅผ ๊ฐ์ก์ต๋๋ค - ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋งค์ฐ ๋ถํํ ๊ณณ์์! Vulvar ์ ๋งฅ๋ฅ๋ ์ํ ์ฉ์ด์ด๊ฑฐ๋, ๋ด๊ฐ ๋ถ๋ฅด๋๋๋ก : "์ธ์๋ถ์ ์ฝ ๋ง์ผ". ๋ถํผ. ์ ๋งฅ. ์ธ์๋ถ. ๊ฒฐ์ฝ ๋ฃ๊ณ ์ถ์ง ์์ ๋จ์ด ๋ชจ์. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฝค ์๋๋ฉฐ ์น๋ฃ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค.
2. ์์ฝ์ฌ ๊ธ์
1 ๋
๋์ ๋ง์ ์์ฝ์ฌ์๋ ๋ ์ ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ ์์ ์ธ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ์๋ง๋ ์ ์ ํฌ๊ธฐํ๋ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ด๋ ต์ง ์์ง๋ง ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ ๊ณผ ์๋ฃ ์ฌ์ด์ ์์ฃผ ๊ธด ์๊ฐ์
๋๋ค. ๋จํธ์ ์ข์ ์ด์ ์ฌ๋ฅผ 3 ๋
๋์ ๋ณด๋ด๊ณ ๋ณด์์ ๋ฐ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์์ ํ์๋ ์ด์ ๋๋ฌ์ด.
3. ๋ถ์์ฉ ์นดํ๋ก๊ทธ
์๋ฌด๋ ์์ ์ํ์ง ์๊ณ ๋ ์์ฒ๋ฅผ ์
์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์์นจ ๋ณ์ ์ ์์ผ๋ ๋ถ๋ฉด์ฆ, ๋ถ์ ์ฅ์ ๋ค๋ฆฌ ์ฆํ๊ตฐ, ๊ฐ์ด ์์ด์ ํจ๊ป ๋ด ์์ ์ ๋ฐ์ ๊ฑธ์ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ ๋ฉด์ ๋ํต์ ๊ฒฌ๋ ๋์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ธ๊ธ ํ ์ ๋งฅ๋ค.
4. ์ฒด์จ
์ง์์ ์์ด์ปจ์ด์๋ ๋ ๊ฐ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฌ๋ฆ์ ๊ฒช๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ์์ ์ ์ ์ ์ ๋ฌํ๋ค. ๋๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ํ์ฅ์ค ํ์ผ์ ๋์์ ๊ธฐ์ต์ด๋ฌ๋ค. ๋๋ ๊ฒจ์ธ ์์ ์ ๊ณํํ๊ณ ์์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค. ๋๋ ๋ฐค ๋์ ์ฐจ๊ฐ์์ง๊ธฐ ์ํด ๋์ ์นจ๋ ์์ ๋ฌผ๊ณผ ์ธํ๊ธฐ ํต์ผ๋ก ์ค๋ค.
5. ๋ฌธ์ ์ ๊ธฐ
"๊ณํ ๋์์ต๋๊น?", "๋น์ ์ ์๋ฅ์ด๊ฐ ์๋ค๊ณ ํ์ ํฉ๋๊น?"์ ๊ฐ์ด ์นจ์
์ ์ด๊ณ ์ด๋ฆฌ์์ ์ง๋ฌธ์ ๋๋ตํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ "์ด๋ค ์์ง์ ์ด๋?" ์ฌ๋ฏธ ์์ด. ํ์์ ์ง๋ฌธ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ์์ ๋ค์ด์ค๋ ๊ฒ์ ์กฐ๊ธ ๊บผ๋ฆฌ๋ ๊ฒฝ์ฐ (๋ด 3 ๋ช
๊ณผ ๊ฐ์ด) ๋งค์ผ ์ด๋์ ๊ดํ ์ฝ 12 โโ๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฉ์์ง๋ฅผ๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํนํ ์ง๋ฃจํฉ๋๋ค.
6. ๋ฉด๋ด
์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ ๋ฉด๋ด (์ผ๋ช
๋ฎ์ ์ง ๋ฉด๋ด (LVS))์ ์ ๊ฐ ๋์น์ง ์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ํนํ ๋ถํธํ ๋์ด์ ์์ ๊ด์ค๊ณผ ํจ๊ป ์์์ด์๋ ๊ณณ์์ ์ ๊ทธ๊ฑธ ์ ๊ธฐ์ ๋๊ณ ์๋์ง ์ง๋ฌธํฉ๋๋ค.
๋ด๊ฐ ๋์น ๊ฒ๋ค
1. ๊ธฐ๋๊ฐ
์๋ก์ด ์๊ธฐ์ ์๋ฐํ ๋์ฐฉ๋ณด๋ค ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ ์์ค์ ํฅ๋ถ์ ์ด๋์ด๋ด๋ ์ถ์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ถ์ ๋ณํ์ํค๋ ์ฌ๊ฑด์ ์ ๊ทผํ๋ ๊ฒ์ ์ ์ฑํ๋ฉฐ ์ฌ๋๊ณผ ํฌ๋ง๊ณผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ผ๋ก ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค. ์์ ์ ์ถ๊ณผ ๊ฐ์กฑ ๊ฐ์น์ ๋ํด ๋ฌต์ํฉ๋๋ค.
2. ์์ง๋ง ๋๋ฌด ์์ง ์์ ํฅ
์ฒ์ ๋ ๊ฐ์ ํ๋ ์ ์ ๋ณด์์ ๋ ๋ด ์์ ๋ณธ๋ฅ์ ์ผ๋ก ๋ด ๋ฐฐ๊ฐ๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ค์ ๋ด ์์ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ํด ๊ทธ ์๋ฆฌ๋ก ๋งค์ผ ๋์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฅ๊ทผ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ง์ง๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ณ ๊ณต๊ธฐ ๋ฐฉ์ธ์ด ๋๋น๋ก ๋ณํ ๋ค์ ์ฌ๋ฆผํฝ ์คํ์ผ์ ๊ณก์๋ก ๋ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๊ผ์ต๋๋ค. ์ฐ๊ทธ๋ฌ ๋จ๋ฆฌ๋ ํ๊ฟ์น์ ๋ฐ์ ๊ฑฐ๊ธฐ์์ ๊ฑท์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ธฐ๋์ ๋ด๋ถ์์ ๊ธฐ์ ์ด ์ผ์ด๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ "๋ฌผ๊ฒฐ".
3. ์ฌ๋๋ค์ด ๋น์ ์ ๋ํ๋ ๋ฐฉ์
์ฌ๋๋ค์๋ณด๋ค ์์ค ๋์ ๋ณด์ดํ์๋ฐ๋ ์์ฐ๋ถ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฏ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง์ ๋ฏธ์, ๊ฐ์กฑ๊ณผ ์น๊ตฌ๋ค์ ๋์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฒฐ์ฝ ๋ง๋ ์ ์ด์๋ ์ฌ๋๋ค์ ์น์ ์ ์ฆ๊ฒผ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋๋ ํนํ ๋จํธ์ ๋ถ๋๋ฌ์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐ์ ์ ํฌ์ฉํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ ๋์๊ฒ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ฌ๋ถ์ ์น์ ํจ์ ์๊ฒจ์ฃผ์์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ด ๋ชธ์ ๋ํด ๋ ํฐ ๊ฐ์ฌ์ ์กด๊ฒฝ์ฌ์ ๋๊ผ๊ณ ๋๋ ์ด์ฌํ ์ผํด์ ์ ์ ํ ์ ์ ์ ์์๋ค.
4. ์๊ธฐ ์ด๋ฆ ๊ฒ์
๋๋ "์๋ฒฝํ"์ด๋ฆ์ ๋ํ ์ฌ๋ฅ์ ์ข์ํ๋ค. ๋๋ ์ฑ
์์ ์๋ฐฑ ๋ช
์ ์๊ธฐ ์ด๋ฆ์ ์ ์ด ๋ด ์์ ๋ฐ์๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๊ด์ฐฐํ๋ค. ๋๋ ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ด๋ฆ์๋ณด๊ณ , ์ด๋ฆ์ ์งํฉ์ผ๋ก์, ์์ง ๋ง๋ ์ ์ด์๋ ์ฌ๋์ ๋ํ ์ ์ฒ์ ์ธ ์๋ถ์ฌ์ผ๋ก ๊ทน๋ณต ํ ๊ฒ์ด๋ค.
5. ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ "ํํ"
๋๋ ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ ์์ ํ ๋ฐ์ ๋ค์๋ค. ์ง๊ฐ์ ๋ ์ด์ ๋น ์ ธ๋ค์ง ์๋ ๊ฒ์ด ํฐ ์ด์ ์ด์์ต๋๋ค. ์์ ์ ๋ํ ๋์๊ฒ 9 ๊ฐ์ ๋์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ฐ์ด ์์ ์ํ๊ณ , ํ์ ์ฒ์์ผ๋ก ๊ธด ์ํฑ๊ณผ ์ง์ ํ ๋
ธ์์์ฃผ์์ต๋๋ค.
6. ์ค์บ
์ฒ์์๋ ํน๋ณํ ๊ฒ์ด ์์ง๋ง, ์ด์ํ๋ฅผ ํตํด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณผ ๋๋ง๋ค ์์ง์ด๋ ๊ฒฝํ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๋น์ ์๊ฒ ๋ฌผ๊ฒฐ ์น๊ณ ์๋ค๊ณ ์์ ์ ํ์ ์ํค๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฏธ์ ์ผ๋ถ์
๋๋ค. ํํธ ๋นํธ ์๋ฆฌ์ ์๋์ ํ์๋ฅผ ๋ฃ๋ ๊ฒ์ ์ ๋ง๋ก ์ธ์์ ํน๋ณํ ์๊ฐ ์ค ํ๋์
๋๋ค.
Michaela Fox๋ ํ๋ฆฌ๋์ ์๊ฐ์ด์ ๋ธ๋ก๊ฑฐ์ด์ ์ด๋จธ๋์ ๋๋ค. ํธ์ํฐ์์ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ํ๋ก์ฐํ๊ฑฐ๋ ํ์ด์ค ๋ถ์์ ๊ทธ๋ ์ ํจ๊ปํ๊ฑฐ๋ notanotherslipperydip.com์์ ๋ชจ์ฑ์ ๋ํ ๊ทธ๋ ์ ์๊ฐ์ ์ฝ์ ์ ์์ต๋๋ค.