์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  (OCD)

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์• ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์œ ๋…„๊ธฐ์˜ ์›์ธ OCD
  • ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋… ์ฆํ›„๊ตฐ
  • ์ง„๋‹จ
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ OCD ์น˜๋ฃŒ
  • OCD์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กด์žฌํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์žฅ์• 
  • ํ•™๊ต ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘ OCD ๊ด€๋ฆฌ
  • ์‹ญ๋Œ€ OCD ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ

๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  (OCD)๋Š” ์ „์„ธ๊ณ„ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๊ณตํ†ต์  ์ธ ์ฆ์ƒ์ด๋ฉฐ ๋ฏธ๊ตญ ๋‚ด 100 ๋ช…๋‹น 1 ๋ช… ์ •๋„์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํƒœ์— ์˜ํ•ด ์œ ๋ฐœ๋˜๋Š” ํ–‰๋™์ด ๊ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ์›์ธ์ด๋˜๋Š” ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ ์ ˆํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ™•์ธ๋˜๊ณ  ํ†ต์ œ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋…์ด ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ์˜ค์ธ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋‚˜์ค‘์— ์ง„๋‹จ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ (OCD)์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ฆ์ƒ๊ณผ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ธ์‹ํ•˜์—ฌ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ ์ ˆํ•˜๊ณ ์‹œ์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๋„์›€์ด ๋ณด์žฅ๋˜๋„๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์€ ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๋ฌผํ•™ ์  ์žฅ์• ๋กœ ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฐ•๋ฐ• ์  ์‚ฌ๊ณ  ๋‚˜ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฐ•๋ฐ• ํ–‰๋™์— ์˜์กดํ•˜๋„๋ก ์œ ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๋Š” ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ ๋˜๋Š” ๋‘๋ ค์›€, ํŠนํžˆ ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ํŠน์ • ๋˜๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ผ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ๊ทธ๋“ค์€ ์ข…์ข… ๊ฐ•๋ฐ•์ ์ธ ํ–‰๋™์ด๋‚˜ ๊ฐ•๋ฐ•์— ๋น ์ง€๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณตํฌ์™€ ๋ฐ˜๋ณต์  ์ธ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ํŠน์ง• ์ง€์–ด ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์„ ADHD, ๋šœ๋ › ์ฆํ›„๊ตฐ, ์žํ์ฆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ๊ณผ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์• ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์€ ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ 4 ๋ฒˆ์งธ๋กœ ํ”ํ•œ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ, 7 ๋ช…๋‹น 1 ๋ช…๊ผด๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ๋‚ด 100 ๋ช…๋‹น 1 ๋ช…๋‹น 1 ๋ช…๊ผด๋กœ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ๋ฐœ ๋„์ƒ๊ตญ์— ๋น„ํ•ด ์„ ์ง„๊ตญ์—์„œ ๋” ๋„๋ฆฌ ํผ์ ธ ์žˆ์Œ์ด ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์€ 1.5 ์„ธ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์—๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋“ค์€ ์ข…์ข… ์ž์‹ ์˜ ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ์ง‘์ฐฉ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š์„์ง€๋ผ๋„ ์ง„๋‹จ์„ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๊ดด๋กญํž˜์„ ๋‹นํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ•๋ฐ•์„ ์ˆจ๊ธฐ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŽ์€ ์„ฑ์ธ๋“ค์ด OCD๊ฐ€ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์— ๋ฐœ๋ณ‘ ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋…„๊ธฐ์˜ ์›์ธ OCD

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์›์ธ์€ ์—ฌ์ „ํžˆ โ€‹โ€‹์—ฐ๊ตฌ๋˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์›์ธ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ (Serotonin)์€ ๋‡Œ์˜ ์„ธํฌ๊ฐ€ ์„œ๋กœ ํ†ต์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•ด์ฃผ๋Š” ํ™”ํ•™์  ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ๊ณ  ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฒฝํ–ฅ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์ง€๋ฉด์„œ ์œ ์ „์ ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์—ฐ์‡„์ƒ ๊ตฌ๊ท  ๊ฐ์—ผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์—ฐ์‡„์ƒ ๊ตฌ๊ท  ๊ฐ์—ผ ๋˜๋Š” ์„ฑํ™์—ด๊ณผ ๊ฐ™์€ ์†Œ์•„๋Š” ์†Œ์•„๊ณผ์˜์ž๊ฐ€ ๋ฉด์—ญ ์‹ ๊ฒฝ ์ •์‹  ์žฅ์•  ๊ด€๋ จ (PANDAS)
  3. ๋‡Œ์˜ ์ด์ƒ, ํŠนํžˆ์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ์˜์‚ฌ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‹ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋‡Œ์˜ ๊ถค๋„ ํ”ผ์งˆ์—์„œ์˜ ์ด์ƒ์€ ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ์ด์žˆ๋Š” ์ผ๋ถ€ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๋‡Œ ์Šค์บ”์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ OCD์˜ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋˜ํ•œ ์šฐ์šธ์ฆ์„ ์•“๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์• ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๊ฐ•๋„ ๋†’์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ํ™˜๊ฒฝ ์š”์ธ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋…์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ„๋ฅ˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ•๋ฐ•์ ์ธ ์Šต๊ด€์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋… ์ฆํ›„๊ตฐ

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  (OCD) ์ฆ์ƒ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋šœ๋ ทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋“ค์ด ๋†“์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜คํ•ด๋ฐ›์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์€ ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋…์ด๋‚˜ ๋น„ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๋‘๋ ค์›€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ•๋ฐ•์ ์ธ ํ–‰๋™์ด๋‚˜ ์˜์‹์— ์ฐธ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ์„ธ๊ท , ๋จผ์ง€ ๋˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ๋‘๋ ค์›€์œผ๋กœ ๊ทน๋„์˜์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ  ์†์„ ์ž์ฃผ ์”ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์„ธ๊ท ์— ๋Œ€ํ•œ ๋…ธ์ถœ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์žฅ๊ฐ‘์ด๋‚˜ ์†Œ๋งค๊ฐ€์—†๋Š” ์˜ท์„ ์ž…์„ ๊ฒƒ์„ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ํŠน์ • ์žฅ์†Œ ๋‚˜ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ธฐ.
  4. ๊ณผ๋„ํ•œ ์˜์‹ฌ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์˜ ๋ฐ˜๋ณต ์ ๊ฒ€ - ์˜ˆ : ๋ฌธ์ด ์ž ๊ฒจ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฑ…์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํฌ์žฅ๋˜์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธ.
  5. ํŠน์ • ๋‹จ์–ด ๋‚˜ ๊ตฌ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€.
  6. ์ •ํ™•ํ•œ ๋Œ€์นญ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ฌผ์„ ์กฐ์งํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ง‘์ฐฉ.
  7. ๋งค์ผ ์—„๊ฒฉํ•œ ์ผ์ƒ์„ ์ค€์ˆ˜ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ํ–‰์šด๊ณผ ์žฌ์ˆ˜๊ฐ€ ๋„˜์น˜๋Š” ์ˆซ์ž์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ฏฟ์Œ๊ณผ ํ–‰์šด์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋งค๋ฒˆ์˜ ๋‹จ๊ณ„ ๋˜๋Š” ์›€์ง์ž„.
  9. ์™„๋ฒฝ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋Š” ์ผ์„ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  10. ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ผ์ •ํ•œ ์ถฉ๋™์ด๋‚˜ ํญ๋ ฅ์„ ํ–‰์‚ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํŠน์ • ์ผ์„ํ•˜๋Š” ์ถฉ๋™.
  11. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  12. ๋™์ผํ•œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  13. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งํ•œ ๋‹จ์–ด๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  14. ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆํ•ฉ๋ฆฌํ•œ ๋‘๋ ค์›€.
  15. ํŠน์ • ํ•ญ๋ชฉ์„ ๋Œ€๊ธฐ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ง„๋‹จ

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ ์ง„๋‹จ์„์œ„ํ•œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์‹คํ—˜์‹ค ํ…Œ์ŠคํŠธ๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž๋…€์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ (OCD) ์ฆ์ƒ์„ ๋Š๋‚„ ๊ฒฝ์šฐ ์•„๋™ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ๋˜๋Š” ์ •์‹ ๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜์™€ ๊ฐ™์€ ๊ณต์ธ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฌธ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋™ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž์˜ ๋„์›€์„ ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ์ฆ์ƒ๊ณผ ๋นˆ๋„๋ฅผ ์ถ”์ ํ•˜์—ฌ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์ •ํ™•ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๋™ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋Š” ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋ฅผ ์ธํ„ฐ๋ทฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์„ค๋ฌธ์ง€๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์˜ ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ ๊ฒ€์‚ฌ์—๋Š” ์ฆ์ƒ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์„ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์‹ฌ๊ฐ๋„์— ๋Œ€ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ฌธ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  (OCD)๊ฐ€ ์ผ์ƒ ์ƒํ™œ์— ์ค‘๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ์žฅ์• ๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ถ€ ์•„๋™ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž๋Š” ์‹ ์ฒด ๊ฒ€์‚ฌ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์˜ํ•™์  ์ƒํƒœ์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋ฐฐ์ œํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์‹คํ—˜์‹ค ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹ค์‹œ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์˜ ์กฐ๊ธฐ ๋ฐœ๊ฒฌ์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ OCD ์น˜๋ฃŒ

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ์—†์ง€๋งŒ ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋ฉด ์ฆ์ƒ์„ ์™„ํ™”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ฌ์ง€์–ด ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฝ์ฆ์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์ฆ๋ก€ (OCD)๊ฐ€์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ์ •๊ธฐ์  ์ธ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ฆ์ƒ์ด์žˆ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์„ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜ ๋ชจ๋‘์˜ ์กฐํ•ฉ์€ ์•„๋™์˜ ๋‚˜์ด, ์ƒํƒœ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์ค‘์ฆ๋„, ์•ฝ๋ฌผ ๋‚ด์„ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ์‚ฌ์šฉ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ถ„๋ฅ˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

1. ์ •์‹  ์š”๋ฒ•

๋…ธ์ถœ ๋ฐ ๋ฐ˜์‘ ์š”๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ ํ•˜๋Š”์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋…์˜ ํ•ต์‹ฌ ์›์ธ์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ฉฐ ๊ฐ•๋ฐ•์„ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ํ•˜๋ฃจ์— ํ–‰๋™์„ ๋ฐ˜๋ณต ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํšŸ์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ์ œํ•œ์„ ์ œ๊ธฐํ•˜์—ฌ ๊ณผ๋„ํ•œ ์˜์‹์„ ์—†์• ๊ณ  ๊ฒฐ๊ตญ์—๋Š” ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ ํ–‰๋™์„ํ•˜๋„๋ก ํ—ˆ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ๊ธด ๊ณผ์ •์ด๋ฉฐ, ์•„์ง๊นŒ์ง€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋…์ด ๋น„ํ•ฉ๋ฆฌ์  ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์–ด๋ฆฐ ์•„๋™์—๊ฒŒ๋Š” ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

2. ์•ฝ๋ฆฌํ•™ ์ 

์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์˜ต์…˜์ด ์•„๋‹ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹คํ–‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ, Selective Serotonin Reuptake Inhibitors ๋˜๋Š” SRRI์™€ ๊ฐ™์€ ์•ฝ๋ฌผ์ด ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ๋‡Œ์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์„ ์„ ํƒ์ ์œผ๋กœ ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ์‚ผ์•„ ํ•ญ์šฐ์šธ ์ œ๋กœ์„œ ์ž‘์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„์ด๋ฅผ ์น˜๋ฃŒ์— ๋” ์ž˜ ์ˆ˜์šฉํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ์‡„์ƒ ๊ตฌ๊ท  ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์ด ์œ ๋ฐœ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ, ํ•ญ์ƒ์ œ๋„ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

OCD์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กด์žฌํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์žฅ์• 

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์€ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์• ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ณต์กด ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์žฅ์• ๋Š” OCD๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฐœ์ธ ๋ฐ ์•„๋™์—์„œ ์ข…์ข… ๋ฐœ๊ฒฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  1. ๋ถˆ์•ˆ ์žฅ์• 
  2. ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• 
  3. ์šฐ์šธ์ฆ
  4. ์žํ์ฆ ์ŠคํŽ™ํŠธ๋Ÿผ ์žฅ์•  ๋˜๋Š” ASD
  5. ADD (์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ์žฅ์• ) ๋˜๋Š” ADHD (์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๊ณผ์ž‰ ํ–‰๋™ ์žฅ์• )
  6. ์„ญ์‹ ์žฅ์• 
  7. ํ‹ฑ์Šค ๋˜๋Š” ๋šœ๋ › ์ฆํ›„๊ตฐ
  8. ์‹ ์ฒด ์ดํ˜• ๋ณ€์ด ๋˜๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ์‹ค์ œ ๋˜๋Š” ์ƒ์ƒ์ ์ธ ๊ฒฐํ•จ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง‘์ฐฉ
  9. ํ˜ธ๋”ฉ ์žฅ์• 
  10. ์‚ผ๋ฐœ ํ™์กฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ•๋ฐ• ๊ด€๋… ๋ชจ๋ฐœ ์žฅ์• 
  11. ํ‡ดํ–‰์„ฑ ๋˜๋Š” ๊ทน๋‹จ์  ์ธ ํ”ผ๋ถ€ ๋”ฐ๊ฐœ ์žฅ์• 

{title}

์ด ์žฅ์• ์˜ ์ผ๋ถ€๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์• ์˜ ์ฆ์ƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋Œ€๊ฐœ ๊ฐ•๋ฐ• ์žฅ์•  ๊ด€๋ จ ์žฅ์• ์˜ ๋ฒ”์ฃผ์— ์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•™๊ต ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘ OCD ๊ด€๋ฆฌ

ํ•™๊ต ๊ต์‚ฌ์™€ ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ์— ๊ด€ํ•ด ํ† ๋ก ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ต์‚ฌ์™€ ํ•™๊ต์— ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์œ ์ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. OCD๋กœ ์ธํ•ด ์ž๋…€๊ฐ€ ์‚ฌํšŒ์ , ํ•™์—… ์  ๋˜๋Š” ์ •์„œ์ ์œผ๋กœ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ต์‚ฌ๋Š” ์ •๋ณด์— ์œ ์˜ํ•  ๋•Œ ์•ฝ๊ฐ„์˜์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ (OCD)์ด ๋ˆˆ์— ๋„๊ณ  ๋ช…๋ฐฑํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ•™๊ต์˜ ๊ต์‚ฌ๋“ค์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ํ•™๊ต์—์„œ ํ–‰๋™ ์žฅ์•  ์•„๋™์—๊ฒŒ ๋„์›€์„์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ต์‚ฌ๋ฅผ ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๋Š”๋Œ€๋กœ ์ด๋ฏธ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์•Œ๊ณ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ต์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹์˜ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ๋„์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ตœ์‹ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ฐธ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋…ผ์˜ํ•˜๋Š” ์ฑ…, ๋น„๋””์˜ค ๋ฐ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋Š” ๊ต์‚ฌ์™€๋„ ๊ณต์œ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์‹ญ๋Œ€ OCD ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ

OCD๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ฒญ์†Œ๋…„๋“ค์€ ์ข…์ข… ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ํ–‰๋™ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•…ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ญ๋Œ€ ์ง๋ฉด ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ ํ™˜์ž๋ฅผ ๋•๋Š” ๋ฐ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ  ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์ •์‹ ์ , ์ •์„œ์  ๊ณ ํ†ต์„ ๋œ์–ด์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น˜๋ฃŒ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋„๋กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ์œ ์˜ํ•ด์•ผ ํ•  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์˜ ์ฆ์ƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋น„๋‚œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆํ‰ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์žฅ์• ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • OCD์— ๊ด€ํ•ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ญ๋Œ€์— ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๊ธด์žฅ์„ ํ’€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์ฒญ์†Œ๋…„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์š”๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜์—…์„๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์š”๋ฒ• ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ•ญ์ƒ ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ญ๋Œ€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๋„์›€์„ ์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์•Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ญ๋Œ€๋“ค์˜ ๊ฐ•๋ฐ•์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์•„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น˜๋ฃŒ์ž๋“ค๊ณผ ํ† ๋ก ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž๋…€๊ฐ€ ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋„๋ก ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฐ™์€ ํŽ˜์ด์ง€์— ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์นœ๊ตฌ๋“ค์˜ ๋„์›€์„ ์–ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์ด๋˜๋„๋ก ๊ฐ€์กฑ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋“ฑ๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ธ๋‚ด์‹ฌ์„ ์žƒ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ๋•Œ๋„ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ญ๋Œ€๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ํ•ญ์ƒ ์˜์ง€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž์‹ ์ด ํ™•์‹  ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ƒํ™ฉ์— ์ฒ˜ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์‹ญ๋Œ€ ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฌธ๊ฐ€์—๊ฒŒ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ๋„์›€์„ ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž๋…€๋ฅผ ํ•ญ์ƒ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋ฉฐ ์–ด๋–ค ์ด์œ ๋กœ ๋“  ์ž๋…€๋ฅผ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž๋…€๊ฐ€ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋œ ์•ฝ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ•๋ฐ• ์‹ ๊ฒฝ์ฆ์€ ์ ์ ˆํ•œ์ฃผ์˜์™€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋ˆˆ์— ๋ณด์ด๋Š” ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ ์ „์— ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ฆ์ƒ์ด ์™„ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์ž˜ ์ ์‘ํ•˜๊ณ  ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ ๊ณผ์ •์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฐ•๋ฐ•์ฆ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋ฐ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ง€์›ํ•˜๊ณ  ์•ˆ๋‚ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ