38 주 임신 : 기대할 것

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 제 38 주
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 공통 신체 변화
• 임신 38 주에서의 증상
• 노동의 징후는 무엇인가?
• 38 주에 노동 유발
• 배 38 주 임신
• 38 주 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 팁 & 케어
• 쇼핑을 위해 필요한 것

아기가 임신 38 주에있을 때 아기는 골반 내로 내려져 아기가 여러 가지 민감한 신경에 부딪 힐 수 있습니다. 이것은 어머니에게 다리뿐만 아니라 질에 여러 감각을 줄 것입니다. 예, 어머니는이 기간 동안 다양한 새로운 경험을 할 것입니다. 아기는 언제든지 배달 될 수 있으며 그 시간까지 시도하고 긴장하는 것이 가장 좋습니다.

임신 중 아기의 성장 - 제 38 주

임신 38 주 동안 아기는 강하고 단단한 손아귀를 가졌습니다. 어머니는 아기가 처음으로 아기의 손을 들었을 때 이것을 경험할 수 있습니다. 아기의 모든 장기는 이번 주까지 완전히 개발되어 엄마의 자궁 밖에서의 삶을 경험할 준비가됩니다. 아기는 lanugo와 vernix를 흘리기를 계속할 것입니다. 양수는 아기가 삼킬 것입니다. 이것은 아기의 내장에 축적됩니다. 장은 또한 담즙, 세포 및 다른 폐기물을 흘릴 수 있습니다. 아기의 내장에이 축적은 한번 전달 된 아기의 첫 배변 일 것입니다. 38 주 동안의 다른 변화는 사소하지만 중요합니다. 아기의 신경계뿐만 아니라 뇌도 계속 미세 조정됩니다.

아기의 눈 색깔에 대해 생각해보십시오. 아기가 갈색으로 착색 된 눈으로 태어난다면 그 색깔은 그대로 유지 될 것입니다. 아기가 진한 파란색 또는 회색 눈으로 태어난 아기는 파란색 또는 회색을 유지하거나 9 개월 이내에 헤이젤, 녹색 또는 갈색으로 변할 수 있습니다. 이것은 주로 아기의 홍채가 출생 후 처음 몇 개월 이내에 약간의 안료를 얻을 수 있기 때문입니다. 색상은 대부분 어두워 지지만 더 밝아지지는 않습니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

아기의 길이는 파 길이와 비교할 수 있습니다. 38 주 임신 한 아기의 크기는 19.5 인치 이상이고 아기의 체중은 약 3Kg입니다.

공통 신체 변화

38 주 동안 신체는 퇴행 및 자궁 경부 팽창과 같은 임신의 절정을 나타내는 변화를 경험합니다. 이러한 변화 중 일부는 아기가 골반 부위에 떨어지는 느낌과 같이 어머니가 느낄 수 있습니다. 이것은 골반 부위의 압력 증가와 호흡 곤란의 감소로 확인할 수 있습니다. 어머니는 새는 유방을 가질 수도 있습니다. 초유라는 황색 액체가 분비되며 주로 항체로 구성되며 설탕과 지방이 매우 적습니다. 모든 어머니가 이것을 경험하는 것은 아닙니다. 이 초유는 신생아를 보호하며 모유와 함께 출생 후에도 분비됩니다.

임신 38 주에서의 증상

임신 38 주 동안 어머니가 겪는 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

Braxton Hicks 수축

어머니는 경련이나 Braxton Hicks 수축으로 알려진 배를 조이는 경험을 기대할 수 있습니다. 어머니가 위치를 전환 할 때 고통스러운 수축이 사라지면 이는 여전히 Braxton Hicks 수축 또는 수축으로 식별 될 수 있습니다.

힘든 수면

어머니는 통증 때문에 또는 불안으로 인해 편안한 밤을 보내는 것이 어려울 수도 있습니다.

질 분비물 증가

점액 플러그 (mucus plug)로 알려진 점액과 같은 두꺼운 물질 인 질 분비물이 증가 할 수 있습니다. 이 점액 플러그의 존재는 완전히 정상입니다. 이 방전의 증가는 자궁 경부의 팽창으로 인한 것입니다.

가려운 배

어머니 배꼽은 최대한으로 늘어나있어 점점 민감 해집니다. 이러한 경우 뱃속의 피부를 수분 공급하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 중장비의 보습제를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 많은 양의 액체와 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 의사는 발진이 발생하는 경우에만 상담해야합니다.

발목과 발의 붓기

이 증상은 뒤로 앉아 발을 위로 올려 놓으면 완화 될 수 있습니다. 정기적 인 산책은 혈류를 유지함으로써이 붓기를 줄여줍니다.

걱정

이것은 임산부들 사이에서 아주 흔합니다. 걱정을 덜어주기 위해 마음을 계속 지키고 영화를 보거나 친구 나 가족과 시간을 보내는 것이 더 편할 수 있습니다.

노동의 징후는 무엇인가?

복잡한 노동 과정은 여성마다 다르게 경험 될 것입니다. 일부 임신부는 극심한 통증을 경험할 수 있지만 다른 임신부는 자궁을 조일 수 있습니다. 이러한 수축을 경험하기 전에도 물이 깨질 수 있습니다. 노동이 시작되면 어머니는 더 자주뿐만 아니라 더 강해지는 규칙적인 수축을 경험하기 시작할 것입니다. 이러한 수축은 자궁의 맨 위 부분에서 시작하여 물결 모양 운동으로 아래쪽으로 진행됩니다. 이러한 수축은 아기를 아래쪽 방향으로 밀어 넣어 엄마 골반에 넣고 자궁 경부에 압력을가합니다. 따라서 자궁 경부는 출산시 아기가 산모를 통과 할 수 있도록 박테리아가 과다하게 팽창합니다.

38 주에 노동 유발

임신 38 주 동안 임신성 당뇨병, 자궁 감염 또는 태반 문제와 같은 합병증 때문에 노동을 유도하는 것은 의학적 필요성이 될 수 있습니다. 어머니가 출혈을 경험하거나 쌍둥이가 생길 것으로 예상되는 경우와 같은 다른 경우가 있습니다. 의사가 노무 유도를 권유 할 수도 있습니다. 이 상황은 걱정할 필요가 없습니다. 임신 38 주 동안 자연적으로 노동을 유도하는 것은 권장되지 않습니다. 그렇게하는 특정 방법은 안전하지 않은 것으로 간주됩니다. 어머니가 임신을 끝내기를 기다린다면 의사의 의견을 듣는 것이 더 낫습니다.

배 38 주 임신

임신 38 주에 산모가 뱃속에 들어서있어 목이 긴장되고 뒤쪽에 긴장감이 생기며 피로가 생깁니다. 배가 자라면 엄마의 체중이 계속해서 증가합니다.

소량이지만 빈번한 양의 영양가있는 음식을 섭취하는 것이 소화 시스템의 압력을 감소시키기 때문에 권장됩니다.

38 주 초음파

임신 마지막 몇 주 동안 아기는 더 큰 크기에 도달하여 산모 내부에서 움직일 공간이 줄어 들었습니다. 아기의 건강과 발달과 관련하여 염려가되는 경우, 어머니는 초음파 검진을 선택할 수 있습니다. 이것은 아기의 심장 박동을 확인하고 심박수가 정상 범위 내에 있는지 확인합니다.

무엇을 먹을까?

38 주 임신 식품에는 필수 영양소 인 콜린 (Choline)이 포함되어야합니다. Choline은 뇌의 기능을 향상시키는 데 도움이되며, 임신 중 뇌의 수축으로 인해 생길 수있는 문제를 극복하는 데 도움이 될뿐 아니라 아기의 뇌와 척수가 발전하는 데 도움이됩니다. 콜린이 많은 음식은 식단에 포함될 수 있습니다 :

• 시금치
• 조개
• 간
• 밀 배아
• 달걀
• Brussles 콩나물
• 브로콜리
• 땅콩
• 밀크 초콜릿

또한 노동에 필요한 힘을 제공하고 모유 수유를 시작할 수있는 고 에너지 식품을 간식으로 먹는 것이 좋습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 견과류
• 신선한 과일
• 라신, 살구 및 기타 말린 과일
• 바나나
• 시리얼 바

이번 주에 수분을 유지하는 것도 중요하며 신선한 주스 한 병을 가지고 있으면 편리합니다.

팁 & 케어

다음은 임신 38 주 동안의 어머니를 돌보는 몇 가지 요령입니다.

할일

• 수축이 규칙적인지 확인하십시오. 그들이 쉽게 Braxton Hicks Contractions가 될 수 있기 때문에 멈추는 지 알기 위해 자세를 바꿔보십시오.
• 밖으로 달아서 음식을 얻을 필요가 없도록 냉장고에 보관하십시오. 임신 관련 서적을 읽음으로써 출산과 모유 수유를 준비하십시오.

하지 말아야 할 것

• 알코올이 어린이의 뇌 발달에 영향을 줄 수 있으므로 술을 마시지 마십시오.
• 외상과 피로로 이어질 수 있으므로 작업을 과용하지 마십시오.

쇼핑을 위해 필요한 것

다음은이 시간 동안 어머니가 구입해야하는 품목 목록입니다.

• 모유 수유 가방 및 유방 펌프를 사용하려는 경우
• 유아용 침대, 테이블 교환, 로커, 유아용 욕조 등의 보육 필수품
• 날카로운 모서리를위한 범퍼 및 러그 아래의 미끄럼 방지 패드와 같은 어린이 보호용 필수품. 자녀가 성장함에 따라이 목록에는 다른 기사도 포함해야합니다.
• 카시트, 유모차, 베이비 캐리어와 같은 여행 필수품

38 ^번째 주는 한 순간에 병원으로 옮길 준비가되어있는 시간입니다. 가방을 병원에 포장하는 것이 중요합니다. 이 시간을 사용하여 정신적으로 노동 준비를하고 아기를 낳을 준비를하십시오.

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