20 일반 산후 합병증 및 해결책

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• 일반적인 출생 후 합병증에 대해 알아야 함
• 언제 의사에게 상담해야합니까?

임신은 힘들지만 태어날 때 아기를 안고 다닐 가치가 있습니다. 그러나 많은 여성들에게 문제는 여기서 끝나지 않습니다. 인도 후에는 정신적으로나 감정적으로 신체적, 정신적으로 영향을 줄 수있는 몇 가지 합병증이 있습니다. 이 기사는 임신 후 20 가지 가장 흔한 문제와 그 해결책을 이해하는 데 도움이됩니다.

일반적인 출생 후 합병증에 대해 알아야 함

당신이주의해야 할 납품 후에 몇몇 일반적인 합병증은 여기있다.

1. 산후 출혈

출산과 출산 후 출혈이 예상되지만 체중이 크게 증가하면 산후 출혈로 간주됩니다. 이 상태는 출산 중 및 출산 후 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 산후 출혈은 50 개 분만 중 약 1 분의 1, 특히 노동이 길어 지거나 다발 출생 (쌍둥이, 삼중 항 등) 인 경우 관찰됩니다. 이 경우 자궁 경부 또는 자궁이 찢어져 태반이 손상되어 출혈을 증가시킬 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

산후 출혈을 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 자궁 마사지를하고, 다리를 심장 위치보다 높게 올리고, 산소 마스크로 호흡을 지탱할 수 있습니다. 메르 신과 헤 마뱃 트와 같은 여러 가지 약물도 사용할 수 있지만 효과가 없으면 수술을 수행 할 수 있습니다.

2. 신장염

병원성 박테리아가 방광에서 자궁 경부에 들어가면 신장 감염이 발생합니다. 이 상태에서 관찰되는 증상은 배뇨의 증가, 소변의 지속적인 필요, 발열, 불쾌감, 허리 통증, 소변 및 변비의 어려움입니다.

그것을 다루는 방법

신장 감염이 진단되면 치료의 첫 번째 과정은 정맥 내 또는 경구 항생제를 포함합니다. 또한 수분 수준을 유지하기 위해 많은 양의 수분을 섭취해야 할 수도 있습니다. 스크리닝을위한 소변 검사도 치료 요법 중 및 치료 요법의 끝에서 필수적입니다.

3. 산후 C - 섹션 통증

제왕 절개는 아기를 출산하기 위해 복부와 자궁을 잘라내는 침습적 인 절차입니다. 절개를 의료용 봉합선으로 봉합합니다. 이 상처는 치유에 시간이 걸릴 것이고, 2 주 후에 만지면 부드럽고 고통 스러울 것입니다.

그것을 다루는 방법

베드 레스트는 C 섹션 다음으로 중요합니다. 치유 과정을 가속화하기 위해 진통제와 항생제를 처방받을 수 있습니다. 가스가 축적되고 변비가 바늘에 압력을가함으로써 통증을 악화시킬 수 있습니다. 이것은 느린 속도로 먹고, 고도로 맛을 낸 음식을 피하고 수분을 유지함으로써 피할 수 있습니다.

4. 질내 배출

Lochia는 배달 후 몇 주 동안 예상되는 부작용입니다. 태반 조각, 질 분비물 및 혈전으로 구성된 로커 (lochia)는 첫 주 동안 붉은 색을 띄며 시간이 지남에 따라 천천히 분홍색, 노란색 및 흰색이됩니다.

그것을 다루는 방법

이것이 필연적 인 현상이므로, 방전이 멈출 때까지 기다리는 것이 유일한 방법입니다. Lochia 분비는 모유 수유 및 운동 중에 증가하지만 전체적으로 멈추기 전에 볼륨을 줄이는 경향이 있습니다.

5. 산후 요실금

자궁 경부를 통해 아기를 밀어내는 것과 관련된 근육은 소변이 무의식적으로 지나가는 것을 막는 데 사용되는 것과 동일합니다. 출생 후, 이러한 골반근은 아프고, 일부 요실금은 예상됩니다. 이것은 특히 소변이 웃거나 걷는 것과 같은 활동 중에 소변이 누출되는 것을 제어하기 어렵다는 것을 의미합니다.

그것을 다루는 방법

분만 후 방광 조절을 회복하려면 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 권장되는 치료법은 골반 근육 강화에 도움이되는 케겔 (Kegel) 운동입니다. 난처한 상황을 피하기 위해 생리대 또는 팬티 라이너를 착용하여 소변을 흡수 할 수 있습니다.

6. 유방염

유선염은 유방에 부드러운 붉은 반점, 메스꺼움, 발열, 두통 및 오한 등의 증상을 보이는 유방염입니다. 이것은 박테리아에 의해 유발되며 분만 스트레스로 인한 면역 저하로 악화됩니다. 젖먹이에 의한 젖꼭지에 금이 가면 감염을 일으킬 수도 있습니다.

그것을 다루는 방법

유방염은 세 팔린 신 및 디클로 자 실린과 같은 항생제를 처방 할 의사가 진단해야합니다. 다행히 모유 수유는 감염의 영향을받지 않으며 계속 될 수 있습니다. 통증을 완화시키기 위해 아픈 부위에 찬물과 차가운 치료를 번갈아 적용 할 수 있습니다. 또한 마찰이나 땀의 축적을 막기 위해이 시간 동안 느슨한 옷을 입는 것이 중요합니다.

7. 막힌 우유 덕트

막힌 우유 덕트는 우유 덕트의 막힘으로 인해 유방염의 증상과 유사합니다. 여기에는 고동 통증, 발적 및 가슴이 부풀어 오른 것이 포함됩니다.

그것을 다루는 방법

가장 효과적인 치료법은 우유의 흐름을 원활하게하기위한 유방 마사지, 정기적 간호 또는 우유 추출, 그리고 불편 함과 부기를 진정시키기위한 따뜻한 수건으로 구성됩니다.

8. 스트레치 마크

스트레치 마크는 피부가 펴 졌을 때 나타나는 붉은 색, 베이지 색 또는 갈색 선으로, 짧은 기간 후에 정상으로 돌아갑니다. 그들은 일반적으로 허벅지, 복부, 엉덩이 및 가슴에 배달 후 일반적입니다.

그것을 다루는 방법

스트레치 마크는 미용상의 문제이므로 육체적 인 고통을 초래하지 않습니다. 그러나 많은 여성들이이 줄무늬의 시력을 좋아하지 않을 수 있으며이 특정 문제에 대해 판매되는 크림과 로션을 구입할 수 있습니다. 불행히도 이러한 제품의 대부분은 실제로 작동하지 않습니다.

9. 산후 변비

변비는 태어나는 태아가 창자에 압력을 가하여 폐기물을 비우지 못하게하므로 임신 마지막 주 동안 발생합니다. 이 문제는 배달 후 종종 지속되며 매우 불편할 수 있습니다. 변비로 요실금 같은 증상도 악화 될 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

산후 변비는 일반적으로 일주일 정도 지나면 자체적으로 해결되지만 일부 구제책을 얻는 데는 몇 가지 방법이 있습니다. 초록 채소, 과일, 곡물 및 렌즈 콩과 같은 식단에서 섬유질을 늘리십시오. 하루에 최소한 3 리터의 물을 마시십시오. 특히 모유 수유를하는 경우 특히 그렇습니다. 규칙적인 운동은 걷기 또는 조깅과 같은 소화를 개선 할 수도 있습니다. 극단적 인 상황에서는 변비가 치질로 이어질 수 있으며, 이 경우 배변을 완화하기 위해 대변 용제를 처방 할 수 있습니다.

10. 유방 확대

우유가 들어올 때 산후 2 일이 지나면 가슴이 자연적으로 팽창합니다. 이로 인해 아픔을 일으킬 수있는 크기와 체중이 증가합니다.

그것을 다루는 방법

정기적 인 모유 수유 일정이 잡히면 유방 충만감이 사라집니다. 필요한 경우 유방 펌프를 사용하여 우유를 배출하여 일부 압력을 줄일 수 있습니다. 진통제와 콜드 팩은 불편 함이 과도 할 경우에도 도움이됩니다.

11. 산후 머리카락 가을

당신의 머리카락과 피부를 윤기 나는 임신 광선은 호르몬 수치가 최고조에 달했기 때문입니다. 출산 후 호르몬 수치가 떨어지면 상당한 양의 모발이 나오기 시작할 것입니다. 이것은 당신의 몸이 임신 중에 모발 낙하의 부족을 보상하기 때문입니다.

그것을 다루는 방법

호르몬 수치가 4 개월에서 6 개월에 걸쳐 평상시 상태로 돌아올 것이기 때문에, 머리카락이 넘어지지 않으면 자연스럽게 줄어 듭니다. 항산화 제, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식단을 섭취하면 모발 낙상의 위험을 줄일 수 있습니다. 고온 환경에서 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오. 머리카락이 손상되어 더 많은 탈모가 발생할 수 있습니다.

12. 자궁 내막염

자궁 내막염은 자궁 내막으로 알려진 자궁 내막의 세균성 염증입니다. 이 상태와 관련된 증상으로는 매우 높은 발열, 복통, 질 분비물 등이 있습니다. 원인에는 연장 된 노동 기간, 멤브레인 파열 및 C- 섹션 전달이 포함됩니다. 통제되지 않으면 자궁 내막염은 혈액 및 혈관 감염, 골반 농양 및 패 혈성 쇼크를 유발할 수 있습니다. 후자의 경우, 혼수 상태 또는 사망으로 이어질 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

표준 치료 절차는 클린다마이신 (clindamycin) 및 겐타 마이신 (gentamicin)과 같은 항생제로 구성됩니다. Bedrest, 수분 공급 및 비타민과 미네랄이 풍부한 음식 섭취를 적극 권장합니다.

13. 산후 우울증

아기 블루스로 널리 알려져있는 많은 여성들은 출산 후 호르몬 수치의 변화와 아기 돌보는 책임의 추가로 우울 증상을 경험합니다. 산후 우울증은 적어도 10 명의 새 산모에게 영향을 미치며 불안, 절망, 공황과 같은 감정이 특징입니다. 다른 증상으로는 대부분의 활동에 대한 관심 상실, 체중 감소, 피곤함, 죄책감, 불면증, 자살 충동 등이 있습니다.

그것을 다루는 방법

우울증이 나타나면, 당신에게 가장 좋은 세 가지 선택은 휴식, 운동 및식이 요법이라는 것을 기억하십시오. 연구에 따르면 균형 잡힌 식사를하고 충분한 휴식을 취하고 걷거나 수영과 같은 온화한 활동에 몰두하는 어머니는 우울하게 될 가능성이 적습니다. 또한, 친구와 가족의 도움을 받아 귀하의 의무 중 일부를 돌보아 치료에 집중할 수 있도록하십시오.

14. 자궁 감염

건강한 태어나는 동안 태반은 아기가 나온 후 30 분 이내에 출생지 밖으로 밀어 낸다. 때로는 조각이 자궁에 남아있어 자궁 조직에 감염 될 수 있습니다. 양막 주머니는 또한 노동 중에 감염 될 수 있습니다. 이는 면역 저하, 고열, 심계항진, 부드러운 복부, 파울 방전 등과 같은 산후 합병증을 유발할 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

일단 의사가 감염을 진단하면, 전염을 통제하기 위해 정맥 내 항생제를 처방 받게됩니다. 이것은 치명적일 수있는 패 혈성 쇼크와 같은 추가 합병증을 피하기 위해 중요합니다.

15. 성교시 불편 함

성생활을 재개하기 전에 육체적으로나 감정적으로 편안한 시간을 갖는 것이 중요합니다. 이것은 질 및 자궁 경부 조직이 완전히 치유 될 때까지 최소한 5 ~ 7 주를 의미합니다. 성교는 출산 후 수 개월 동안 때로는 불편할 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화가 성행위에 영향을 미쳐 성관계에 덜 관심을 갖습니다.

그것을 다루는 방법

이러한 문제가 영구적이지 않다는 것을 이해하십시오. 친밀감의 유대를 재건하는 첫 번째 단계는 배우자와의 신체적 불만뿐만 아니라 정서적 취약성에 대해 공개하는 것입니다.

16. 직장, 자궁 또는 방광 융기

탈출증은 장기가 빠져 나가는 상태입니다. 어려운 임신 또는 다발 출생은 직장, 자궁 또는 방광의 탈출로 이어질 수 있습니다. 자궁 및 직장 탈장의 증상으로는 복부에 당기는 감각, 심한 불편 함, 배뇨 또는 배변 장애로 인한 어려움이 있습니다.

그것을 다루는 방법

탈출증이 경미하면 의사는 과체중을 줄이고 과도한 운동을 피하며 금연을 권합니다. Kegel 운동은 골반 근육을 더 강하게 만들 수 있습니다. 일부 심한 경우에는 장기간의 장기의 위치를 ​​재조정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

17. Episiotomy 고통

episiotomy는 작은 슬릿이 회음과 질 사이에 만들어져 까다로운 배달을 위해 출생 운하를 개방하는 절차입니다. 치유 과정에서 회음부 부위의 부드러움과 둔한 통증을 경험할 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

episiotomy 통증을 진정시키는 몇 가지 방법은 얼음 팩 치료와 따뜻한 목욕을 포함합니다. 그 지역이 깨끗하게 유지되고 마찰이 없도록하십시오. 이것은 공기 순환을 허용하는 느슨한 속옷만을 의미합니다. 얼음 팩이 들어있는 특수 맥시 패드를 사용할 수도 있습니다. 회음부가 뜨겁거나 부어 오르거나 가려워지면 담당 의사에게 문의하십시오.

18. 갑상선염

갑상선염은 갑상선의 염증으로 출산 후 발생할 수 있습니다. 감염은 혈류에서 항 갑상선 항체의 증가로 인해 발생하기 때문에 이것은 신생아에게서 더 흔합니다. 갑상선 기능 저하증은 체중 감소, 메스꺼움, 피로, 경련 등의 특징과 피곤함, 기분 변화, 불면증 및 심장 두근 거림을 특징으로하는 갑상선 기능 항진 두 가지 형태로 나올 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

진단은 증상을 확인하기 위해 방사성 요오드 검사가 필요합니다. 갑상선염 치료는 나이, 건강, 선호도 및 상태의 범위와 같은 다양한 요인에 따라 다릅니다. 초기 단계에는 특별한 치료가 필요하지 않지만 질병이 진행되면 갑상선 호르몬 치료가 권장 될 수 있습니다.

19. 비뇨기 장애

출생 직후 소변을보기가 어려울 수도 있습니다. 어떤 원인에는 사용 된 마취제와 분만시 경험 한 압력으로 인한 방광 민감도의 감소가 있습니다.

그것을 다루는 방법

충분한 양의 수분을 섭취하면 몇 시간 안에 비뇨 기계가 회복됩니다. 배뇨가 계속 어려워지면 경감을 얻기 위해 카테터 삽입을 견뎌야 할 수도 있습니다. 의사는 요로 감염 가능성을 확인하기 위해 검사를 시행 할 수도 있습니다.

20. 고통스러운 두통

지속성 또는 만성 두통은 출산 중에 사용되는 마취의 증상입니다. 그러나 오심과 구토, 사지 부기, 혈압 상승, 시야 흐림 같은 심각한 증상을 유발할 수있는 자간전증과 같은 상태를 연루시킬 수 있습니다.

그것을 다루는 방법

위의 증상 중 몇 가지 이상을 경험하면 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 예를 들어, 하 다리에 통증이 느껴지면 즉시 높이고 의사에게 진찰을 받으십시오. 그러나 잔소리하는 가슴 통증으로 인해 구급차를 불러야합니다.

언제 의사에게 상담해야합니까?

배달 후 처음 몇 달 동안 신체에 세심한주의를 기울이십시오. 아래에 설명 된 증상 중 어느 것이 관찰되면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 이는 출생 후 문제를 암시 할 수 있기 때문입니다.

• 과도한 출혈이나 질 영역의 만성 통증.
• 기침 및 하복부 통증과 관련된 고열.
• 팔다리, 가슴 또는 복부에 통증이나 압통을 가하는 행위.
• 자살, 폭력 또는 우울에 대한 생각.
• 분만 2 주 후에 질 분비물 냄새가납니다.

산후 치유는 산후 치유의 맥락에서 중요한시기입니다. 이것은 자신의 호르몬 불균형이 자신에게 맞고, 기분이 안정되고 몸이 이전의 힘과 유연성으로 되돌아 올 때입니다. 잠재적 인 산후 합병증에 대해 더 많이 이해할수록 더 많은 변화가 생길 것입니다. 신생아를 돌보는 광란 속에서 건강에 집중하는 것을 잊지 마십시오.