우울증 증상 - 조심하세요.

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• 우울증에 빠지면 어떻게 알 수 있습니까?
• FAQs

가끔씩 내려 가거나 내려가는 느낌은 아주 흔한 일이며, 우리 대부분은 때로는 그러한 감정을 겪습니다. 그러나 슬픔에 끈기있게 둘러싸이거나 대부분의 시간 동안 운명을 느끼는 경우, 우울증에 걸릴 가능성이 상당히 높습니다. 이 정신 건강 문제에 너무 많은 사회적 낙인이나 금기가 붙어 있기 때문에 사람들은 종종 우울증을 치료할 수 있다고 등록하지 않습니다. 그러나 건강에 관해서는, 우리가 특별한 것을 등록하자마자 도움을 요청해야합니다. 이 게시물을 읽고 귀하의 지속적인 슬픈 상태가 우울증인지 아닌지 확인하십시오.

우울증에 빠지면 어떻게 알 수 있습니까?

우울증의 징후가 있습니다. 우울증에 빠졌는지 여부를 알 수 있습니다.

1. 관심 부족

우울증을 앓고있는 사람들은 한때 자신이 좋아했던 활동에서 물러나거나 수줍어합니다. 예를 들어 친구와 어울리는 시간을 줄이거 나 체육관에 가지 않고도 행복을주는 활동은 더 이상 중요하지 않을 수 있습니다.

2. 수면 문제

우울증은 수면에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 우울한 사람들이 밤에 잠을 자지 못하는 사람들이있을 때, 다른 사람들은 침대에서 빠져 나오기가 어려울 수도 있고, 하루 종일 침대에서 보낼 수도 있습니다.

3. 부정적인 또는 희망없는 전망

우울증의 가장 흔한 징후 중 하나입니다. 우울한 사람들은 삶에 대해 매우 부정적이거나 절망적 인 전망을 가질 수 있습니다. 그들은 자기 증오, 죄책감 또는 무가치 한 느낌을 겪을 수 있습니다.

4. 식욕의 변화

우울증은 사람들로 하여금 자신의 안녕에 대해 잊어 버릴 수도 있습니다. 그들은 형제가되거나 굶어 죽을 수도 있습니다. 이것은 어린이 우울증의 더 두드러진 증상입니다.

5. 과민성

이 정신 장애를 가진 남성과 여성 모두 대부분의 경우 짜증이 나고 괴팍하게 느껴집니다. 그러나 남성은 우울증을 앓고있는 여성보다 과민증을 경험할 가능성이 더 큽니다. 따라서 과민증은 남성 우울증의 증상 중 하나입니다.

6. 자살 생각과 죽음

우울증의 감정은 사람을 너무 많이 삼켜 자살로 자신의 삶을 끝내기를 원할 수도 있습니다. 우울한 사람들은 종종 죽음이나 자살과 같은 삶의 어두운 것들에 대해 생각해냅니다.

7. 불안

불안은 또한 초기 우울증의 증상 중 하나입니다. 사람은 항상 불안하고 불안감을 느낄 수 있으며 집중하는 것이 어려울 수도 있습니다.

8. 감정의 갑작스런 폭발

그러한 사람들이 갑작스런 감정의 폭발을 겪는 것은 매우 정상적입니다. 그들이 화가 나서 짜증을 낼 수있는 순간, 그들은 다음 순간 운명을 느끼고 울기 시작할 것입니다.

9. 신체적 변화

우울증 환자와 싸우는 사람들은 정기적 인 미용 또는 돌보기 과정을 따라 가기가 어렵다는 것을 종종 알게됩니다. 그들은 그들이 보이는 방식에 관심이 없을지도 모르기 때문에, 깔끔하게 보일지도 모른다. 이것은 산후 우울증의 징후 중 하나 일 수 있습니다.

10. 정서적 마비

그러한 사람들은 때때로 감정이 없거나 무엇이든 표현하지 못할 수 있습니다. 그들은 이상한 행동을하거나 배우자 나 아이들과 어울려 행동 할 수 있습니다. 그들은 그들의 감정을 따라 잡기 위해 고투 할 수도 있습니다.

위에 나열된 여성, 남성 및 어린이 우울증의 증상 중 일부입니다. 이러한 시스템 중 하나가 일주일 이상 1 주일 이상 등록 된 경우 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다.

FAQs

우울증과 관련된 자주 묻는 질문은 다음과 같습니다.

1. 우울증의 유형은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 우울증을 우울증과 우울증 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 그러나 마음의 문제는 그렇게 단순하지 않으며 사람들에게 영향을 줄 수있는 우울한 국가가 많이 있습니다. 양극성 장애, 지속적인 우울 장애, 월경 불쾌 장애, 비정형 장애, 계절성 정동 장애 등 여러 가지 우울증을 유발할 수있는 의학적 증상이 있습니다.

2. 우울증에 대해 의사에게 언제 상담해야합니까?

슬픔에 대한 끊임없는 느낌이 사라지지 않는 것 같거나 오랜 기간 동안 위에서 언급 한 우울증 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 우울증을 극복 할 수있는 효과적인 치료법이 있습니다. 그리고 그 치료법에 대해 진료를 등록하자마자 치유를 향한 첫 번째 단계가됩니다. 구강 약물과 정신병 치료법은 우울증의 가장 심각한 경우조차도 효과적입니다.

3. 우울했을 때 당신의 마음을 통해 어떤 생각들이 실행됩니까?

당신은 당신의 마음 속에 뜻 깊은 혼란을 겪고 있을지도 모릅니다. 그리고 이것은 당신의 마음 속에 떠오를 수있는 생각들의 일부입니다.

• 당신은 당신이 완전한 실패이며 아무것도 제대로 할 수 없다고 느낄 것입니다.
• 인생은 가치있는 삶이라고 생각할 수 없으므로 끝내는 것이 낫습니다.
• 아무도 당신에게 친절하지 않았으며 좋은 일들이 당신의 삶에서 일어나지 않는다고 느낄 수도 있습니다.
• 당신은 당신의 가족이나 당신과 가까운 사람들이 당신의 삶에서 더 나아질 것이라고 느낄 것입니다.
• 당신은 당신이 아무것도 할 수 없으며 결코 달성 할 수 없다고 느낄지도 모릅니다.
• 미안하고 유죄라고 느낄 수 있으며 주변에서 일어나는 일이 무엇이든간에 단지 당신 때문에 생긴 것이라고 생각할 수 있습니다.

4. 우울증에 시달리는 행동 변화가 있습니까?

그렇습니다. 우울증 단계를 겪을 때, 행동 변화를 경험하는 것은 매우 흔합니다. 너는 누에 고치에 들어가서 너 주위의 모든 사람으로부터 자신을 은밀히 발견 할 수도있다. 너는 너무 불안해하고 불안해 할 수도있다. 이전에 활동적이었던 또는 정력적이었던 사람들은 나날의 잡일을 수행하기조차 힘이없고 에너지가 부족함을 느낄 수 있습니다. 일을 연기하거나 지연시킬 수 있습니다. 지연은 두 번째 성격이 될 수 있습니다. 따라서 자신의 행동에 중대한 변화가있는 경우 우울증을 치료할 가능성이 큽니다.

우울증은 당신을 안쪽에서 움츠 리게 만들 수있는 것입니다. 그러나 정신 장애이지만 때로는 너무 심해져 생명을 위협 할 수 있습니다. 따라서 우울증과 관련된 증상을 등록하는 순간 전문적인 도움을 받아야합니다. 우리 중 대부분은 정신 질환이 어떤 의학적 개입없이 돌볼 수 있다고 생각할 수 있습니다. 하지만 그건 사실이 아닙니다. 우울증은 일반적으로 스스로 호전되지 않으며, 당신은 같은 의료 보조가 필요합니다.