다산 증진을위한 12 가지 최고의 허브

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• 어떻게 허브가 다산을 증가시키는 데 도움이됩니까?
• 임산부를위한 임신 비옥 허브

무수한 다른 요인들 중 다이어트와 마약 사용은 생식력을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 당신과 당신의 배우자가 잉태하기를 원한다면, 그 두 가지면에서 자연스럽게 (가능한 한) 정리 작업을 시작해야합니다.

어떻게 허브가 다산을 증가시키는 데 도움이됩니까?

허브는 몸의 규칙적인 기능을 향상시키는 데 도움이되는 건강식의 보충제 역할을합니다. 일부 허브는 신체를 해독하는 데 도움이되고 다른 일부는 면역 시스템을 조절하여 (태아를 외부 위협으로 잘못 판단하고 임신을 예방할 수 있음) 호르몬 생성을 조절하는 내분비 시스템을 자극하는 데 도움을줍니다 (출산율은 주로성에 의존합니다). 호르몬).

임산부를위한 임신 비옥 허브

수태를 돕고 임신 기간을 건강하게 가져 오기 위해 연구되고 사용 된 몇 가지 특별한 약초가 있습니다.

1. 블랙 코호 쉬

Black Cohosh는 북아메리카 원주민입니다. 그것은 수백 년 동안 진통제로 사용 되어온 것으로 알려져 있습니다. '출산율'과 관련하여 그것의 사용은 시대의 정규화에있다. 그것의 이뇨제 속성은 생리가 늦어지면 도움이됩니다. 또한 월경 통증, 자궁 과민증, 난소 통증, 월경 전 편두통 및 자궁 근종, 난소 낭종 및 자궁 내막증 치료에도 효과적입니다.

Black Cohosh는 빠른 효과 허브이므로 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.

2. 감초

감초 뿌리 추출물은 팅크 (tincture)로 구입할 수 있으며, 뿌리 자체는 달인을 만들기 위해 사용될 수 있습니다. 다산에 관한 그 행동은 두 가지입니다.

• 그것은 간을 해독하고 고치고, 내분비 시스템을 지원하고 면역 체계를 조절하는 데 도움이됩니다. 이 세 가지 기능은 전반적인 호르몬의 건강을 향상시킵니다.

• 그것은 식물성 에스트로젠입니다. 즉, 신체에서 생성되지는 않지만 에스 트로겐처럼 작용합니다. Phytoestrogen은 에스트로겐 수용체 부위에 결합하여이 부위가 이종 호르몬에 결합되도록 차단합니다. (제노 호르몬은 호르몬 수용체에 결합하여 인체의 건강을 해치는 외부 분자입니다.)

Liquorice는 혈당 수준의 균형을 맞추고 항 염증 작용을하며 소화를 돕고 자궁 경부 분비를 돕습니다. 감초를 복용 할 때는 항상 권장 복용량을 고집하십시오. 다량으로 섭취하지 마십시오.

3. Ashwagandha

Ashwagandha 뿌리 추출물은 팅크 또는 캡슐로 복용 할 수 있습니다. 그것은 스트레스에 대처하는 신체의 능력을 강화하는 데 도움이되며, 내분비 시스템을 지원하고 면역 체계를 정상화하는 데 도움을줍니다. 모두 손상되면 출산 문제가 발생할 수 있습니다.

스트레스로 인한 남성의 불임도 Ashwagandha와 맞설 수 있습니다. 임신 중 과도한 사용을 피하십시오.

4. 저녁 앵초 기름 - EPO

저녁 앵초 기름은 저녁 앵초 공장의 종자에서 추출됩니다. 그것은 호르몬 균형을 촉진하고 유지하며 두통, 유방 압통, 팽창 및 과민 반응과 같은 PMS 증상 완화에 도움이됩니다. 이 외에도 EPO는 자궁 경부 점액을 증가시킵니다. 자궁 경부 점액은 정자가 난자로 여행하고 임신을 달성하는 데 필수적입니다.

5. 샤 타바 리

Shatavari는 추출물 또는 캡슐 형태로 섭취됩니다. Shatavari는 전통적으로 불임 치료 수세기 동안 인도에서. 다산을 촉진시키는 작용은 많은 유익한 효과의 결과입니다. 면역 체계를 조절하고 전투 스트레스를 돕고 자궁 경부 점액을 증가 시키며 생리주기를 조절합니다.

6. 피마 자유

캐스터 공장의 씨앗에서 추출한 캐스터 오일은 캐스터 오일 팩을 사용하여 외부에서 사용합니다. 팩을 만들기 위해, 플란넬 천 조각을 피마자 기름에 담가서 허리에 둔다. 천을 플라스틱으로 덮고 뜨거운 물병으로 무게를 잰다.

피마 자유는 림프계 (질병과 싸우고 독소를 제거함), 순환계 (전반적인 건강을 촉진) 및 간 (독소 제거 및 호르몬 균형 유지)을 자극합니다.

마카

마카는 페루 고원 지대의 식물입니다. 고지의 화산 토양에서 자라는 마카는 미네랄과 식물 영양소가 풍부합니다. 그것은 호르몬 균형을 지원하고 갑상선 건강을 향상시킵니다. 그것은 또한 에너지, 체력과 리비도를 증가시킵니다.

그것은 팅크 또는 캡슐로 취할 수 있지만, 보다 일반적으로 주스, 스무디 및 심지어 구운 제품에 첨가제로 분말 형태로 사용됩니다. 그것은 페루 국민의 주식 (단순한 약)이 아니기 때문에 부작용이 없습니다.

8. 다미아나

Damiana는 중남미, 멕시코 및 서인도 제도에서 발견되는 노란 꽃 관목입니다. 그것의 잎은 건조되고 최음 제지로 작용하는 차를 만드는데 사용됩니다. 그것은 신경을 자극하고 성적 기관으로의 혈류를 증가시킵니다. Damiana는 남성이 발기 부전을 극복하고 과도하고 우연한 사정을 유발하는 조건 인 정자 수화물을 조절하도록 도울 수 있습니다.

9. 우유 엉겅퀴

밀크 티슬은 호주, 뉴질랜드, 미국, 이란 및 남부 잉글랜드 지역에서 발견되는 가시 덩굴 식물입니다. 그것은 씨앗이 소화하기가 어렵 기 때문에 팅크 형태로 찍는 것이 가장 좋습니다. 밀크 티슬은 간장을위한 훌륭한 자연 의학입니다. 그것은 당신의 간을 깨끗하게하고, 새롭게하고 보호합니다. 간은 호르몬의 건강을 유지합니다.

밀크 티슬은 또한 모유 생산을 돕고 산후 우울증을 예방하는데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

10. 계피

계피 나무 껍질을 분말로 만들어 캡슐을 만들거나 팅크를 뿌리부터 추출 할 수 있습니다. 다른 자연 생식 능력 허브와 똑같습니다. 이 목록에서 계피는 또한 다산 증진 효과에 기여하는 여러 가지 유익한 효과를 가지고 있습니다.

시나몬은 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 관찰되었습니다. 인슐린 저항성은 여성에서 PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)를 일으키는 요인 중 하나로 여겨지는데, 이는 불임의 주요 원인이며 10 명 중 1 명에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 계피는 또한 무거운 생리혈을 조절하는 데 도움이됩니다.

11. 흰 모란

흰색 모란은 한약에서 중요한 식물입니다. 그것은 임신을 돕기 위해 다른 허브와 함께 사용됩니다. 통증이 심한 월경, 자궁 내막증, 자궁 근종 및 PCOS를 진정시키는 데 사용됩니다. 그것은 골반 부위에 혈액 순환을 돕습니다.

그것은 뿌리의 달인 또는 액체 추출물로 취합니다.

12. 동 콰이

Dong Quai는 강력한 불임 허브이며 고대부터 사용되어 왔습니다. 그 영향 영역에는 월경 불규칙의 치료 및 자궁 건강 (근육 건강)에 대한 도움이 포함됩니다. 그것은 생리 지연, 생리통이있는 짧은 생리, 가벼운 생리 및 골반 부위의 혈액 순환을 촉진하여 정체 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 그것은 팅크 양식으로 찍은 것입니다.

사람과 허브의 관계는 수천 년에 걸친 것입니다. 그것들은 우리의 첫 약이었고, 오늘날에도 효과적이고 독성이 없습니다. 어떤 병이든 약물 치료를받는다면, 한방 약을 복용하기 전에 의사에게 알려야합니다.

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