가스를 완화하기위한 5 가지 유아 마사지 기법

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유아 마사지는 아기를 연결하고 묶는 훌륭한 방법입니다. 뿐만 아니라 아기를 마사지하면 뇌 발달을 자극하고 뇌와 신경계의 골수 화 속도를 높일 수 있습니다.

나는 doula와 영아 마사지 강사 인 Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM, 그리고 그녀의 학급 중 한 명과 함께 일련의 영아 마사지 강좌를 수강하는 동안 기뻐하는 배고픔을 완화하기 위해 소화와 가스 제거를 장려하는 것에 즐거움을 느꼈습니다. 밤에 작은 하나. 복통과 가스 통증을 완화하기 위해 배운 기술 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 수차 -새끼 손가락 쪽이 아래로 향하고 손바닥이 아기의 발을 향하게하여 한 손을 아기의 갈비뼈 아래에 놓습니다. 골반 위로 멈춰서 복부를 아래로 부드럽게 coop니다. 다른 손으로 동작을 반복하고 손을 계속 번갈아 가며 계속하십시오.
2. 무릎 위로 -아기의 구부러진 무릎을 배꼽쪽으로 모으십시오. 집게 손가락으로 무릎 뒤를 받쳐주십시오. 무릎을 조심스럽게 눌렀을 때 배가 튀어 오릅니다.
3. 태양과 달 -아기의 뱃속에 오른손을 시계 방향의 완전한 원으로 그리고 왼손을 따라 시계 방향의 원을 그리십시오.
4. 나는 당신을 사랑합니다 -걸 스카우트 맹세를하는 것처럼 검지와 가운데 손가락을 함께 잡으십시오. 갈비뼈 아래에서 다리 주름까지 "I"와 같이 집게와 가운데 손가락 패드를 아기 뱃속의 왼쪽 아래로 부드럽게 누릅니다. 그런 다음, 아기의 배꼽 왼쪽에서 시작하여 거꾸로 된 "L"처럼 검지와 가운데 손가락을 오른쪽과 아래로 끕니다. 그 후, 아기의 오른쪽 다리 주름에서 시작하여 배꼽 위에 거꾸로 된 "U"모양으로 손가락을 왼쪽 다리 주름까지 드래그하십시오.
5. 엄지 손가락을 옆으로 -아기를 허리 중앙에 두 엄지 손가락을 대고 허리를 잡습니다. 복부 측면에 두 엄지 손가락을 동시에 뺍니다.

마사지를 시작하기 전에 항상 아기와 함께 체크인하여 마사지를 받으십시오. 그가 마사지를 받고있을 때 유기농 해바라기 오일과 같은 부드럽고 향이없는 마사지 오일 몇 방울을 손바닥에 넣고 아기 머리 근처에 손을 문지릅니다. 손바닥을 문지르는 소리는 비언어적 신호가되어 아기에게 마사지를 받고 있음을 알려줍니다. 이제 손을 뱃속에 대고 시작하기 전에 긴장을 풀기 위해 여러 번 숨을 쉬십시오.

국제 영아 마사지 협회 (International Association of Infant Massage)의 창립자이자 영아 안마를위한 핸드북 : 사랑하는 부모를위한 핸드북 (Manbook for Loveant Parents)의 저자 인 Vimala McClure는 적어도 2 주 동안 하루에 두 번 "복통 구호 루틴"이라고하는 것을 반복 할 것을 권장합니다. 이 루틴에는 워터 카운트, 무릎 위로, 태양 및 달, 마지막으로 무릎 위로가 차례로 여섯 번씩 다음과 같이 연속적으로 수행됩니다.