파트너가 출산을 더 쉽게 할 수있는 11 가지 방법

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아기를 낳는 첫 달은 여러 단계에서 어려울 수 있습니다. 모유 수유 성공 또는 실패, 울음, 더러운 기저귀, 수면 부족, 그리고 모든 가정 용품이 너무 많이 저글링됩니다. 좋은 일조차도 새로운 엄마에게는 어렵습니다. 파트너가 출산 휴가를 쉽게 할 수있는 방법이 있습니다. 그리고 네, 그들은 더 쉽게 사용할 수있는 방법을 찾고 있어야 합니다. 그렇지 않다면이 기사에 대한 링크를 보낼 수 있으며 즉시 정리해야합니다.

신생아는 종종 혼자가는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 평일에는 아기와 함께 보내고 야간 수유는 자주 발생하여 한 번만 먹는 것이 합리적입니다. 그들은 도움이 필요하다고 생각하기 때문에 다시 도움을 요청할 수 있습니다. 그것은 압력이 너무 많이 가해지는 재앙을위한 처방이 될 수 있습니다. 그래서 대답은 무엇입니까? 실제로 도움을 줄 수있는 모든 것을하는지지하는 파트너. 아기와 함께 하루 종일 집에 온다고 생각하는 파트너가 아기를 돌보는 것 위에 요리하고, 청소하고, 식료품 가게를 사는 등의 시간을 가지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 때로는 새로운 엄마 들만 이 아기를 가질 시간이 있습니다.

그 모두가 말했듯이, 귀하의 파트너가 출산 휴가를 더 편하게 할 수있는 11 가지 방법이 있습니다.

1 세탁 도움말

아기가있을 때까지 세탁을 얼마나해야하는지 잘 모릅니다. 옷감 기저귀에 가면 더 심합니다. 세탁물의 하중을 바꾸거나 세탁실로 더럽거나 깨끗한 옷을 운반하는 것을 돕는 것은 지쳐있는 새로운 엄마에게 모든 차이를 만들 수 있습니다.

2 모유 수유 선택 지원

당신이 모유 수유를 계획하고 있다면, 나는 당신이 그것을 필요로하지만 당신을 지원할 파트너를 갖는 것이 얼마나 중요한지 강조 할 수 없습니다. 유방 펌프를 깨끗하게하거나 공공 장소에서 싫어하는 사람을 보호하거나 근처에 물이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 또는 수식 사용을 선택하는 경우 파트너가 해당 수식을 지원해야합니다.

3 아기에서 휴식을 취하십시오.

아기와 함께 항상 집에있는 것은 좋지 않은 경우를 제외하고는 위대합니다. 새로운 엄마가 될 때마다 친구와 함께 커피를 마시 러 가야하는지 아니면 많이 필요한 페디큐어를 사러 가야하는지, 때때로 휴식이 필요합니다.

4 너는 꼭 샤워해라.

나는 이것이 어떤 여성들을 제정신이되게하는 데 얼마나 중요한지 강조하지 못한다. 새로운 엄마가 아기를 방에서 내버려 두는 것이 불가능할 때 느낄 수 있습니다. 귀하의 파트너가 이것이 반드시 필요하다는 것을 알고 있는지 확인하십시오.

5 가정 생활에 도움

카운터에 접시가있는 경우 두 번째 눈짓을하지 마십시오. 요점은 그녀가 처리 할 수있는 것보다 더 많은 일을하는 새로운 엄마에게 압력을 가하는 것이 아닙니다. 스스로를 위해 무엇이든 할 수없는 새로운 삶을 돌보는 것은 그 자체로 위업입니다.

6 야간 먹기

2 시간마다 일어나는 것은 어렵습니다 . 귀하의 파트너는 아침에 일해야 할 수도 있지만 현실은 잠자는 동안 수면을 취할 필요가 있으며 하루 종일 집에 있기 때문에 모든 것을 희생해서는 안됩니다.

PPD의 모든 표시에주의를 기울이십시오.

산후 우울증은 1 년 동안 어느 시점에서든 새로운 엄마에게 몰래 닿을 수 있으며 여러면에서 나타날 수 있습니다. 아기와 함께 혼자 집에있는 것은 하루 종일 힘든 일입니다. 그래서 파트너가 잘 관리하고 있는지 확인해야합니다.

8 일부 식사를 제공하는 제안

어쩌면 당신은 아기가 기분이 좋고 요리에 헌신 할 시간이있는 아침 식사를 계획 할 수있는 사람입니다. 당신이 대부분의 엄마와 같다면, 아기가 가장 소중한 아기를 바로 요리하려고합니다. 가끔 요리를 맡을 수있는 파트너를 갖는 것이 신의 선물입니다.

9 토크

하루 종일 아기와 함께 집에있을 때 얼마나 큰 대화를 놓칠 수 있는지 놀라워합니다. 귀하의 파트너는 출산 휴가를 할 때 종종 귀하의 생명선이 될 수 있으며, 육체적으로 아직 연결하지 않을 때 연결 상태를 유지하는 가장 좋은 방법입니다.

10 들어라.

때로는 언로드 만하면됩니다. 숭고한 것에서 우스꽝 스러움까지 당신의 하루의 작은 세부 사항을 듣는 파트너는 황금으로 무게를 지을 가치가 있습니다.

11 기저귀 갈아 입기

사실, 기저귀를 많이 바꿔 라. 진지하게, 얼마나 많은 기저귀가 당신의 파트너 사안을 변화시키고 있느냐는 중요하지 않습니다; 당신은 더 많이 변화하고 있습니다. 당신은 항상 더 변하는 사람입니다. 그래서 기저귀를 많이 갈아 입을 때, 주위에있을 때, 그리고 불평이나 개그를 할 필요가 없는지 확인하십시오.