Pickle Recipes - ํ™ˆ ๋ฉ”์ด๋“œ Achaar๋กœ ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ๊ฐ€์ •์—์„œ ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• - ์ˆ˜์ œ ํ”ผํด ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ž… ๊ธ‰์ˆ˜
  • ํ”ผํด์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์‰ฌ์šด ํŒ

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผํด์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋จน๋Š” ๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€, ์•ˆ ๊ทธ๋ž˜? ์–ด๋–ค ์Œ์‹์— ๋ง›์ด ๋ถ€์กฑํ•  ๋•Œ Pickles๋Š” ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋†€๋ผ์šด ํ”ผํด ์š”๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๋ง›, ๊ธฐํšŒ ๋ฐ ๊ณ„์ ˆ์— ๋งž๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธ๋„์‹ ์ ˆ์ž„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ์ง‘์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” 10 ๊ฐ€์ง€ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋‚˜์™€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์ •์—์„œ ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• - ์ˆ˜์ œ ํ”ผํด ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ž… ๊ธ‰์ˆ˜

1. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ง  ๋ ˆ๋ชฌ ํ”ผํด

๋ ˆ๋ชฌ ํ”ผํด์€ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์‹ ๋ง›์˜ ์ฃผ์Šค๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์•…๋ชฝ์— ๋น ๋œจ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์œ„์žฅ๊ณผ ๋ฉ€๋ฏธ ๋™์•ˆ ์ค‘๋Œ€ํ•˜๋‹ค๊ณ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ธฐ๋ฆ„์—†์ด ์ง‘์—์„œ ๋ ˆ๋ชฌ ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“ค๊นŒ์š”? ์ฝ์–ด.

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์„ฑ๋ถ„

  • 30 ๋ ˆ๋ชฌ
  • ์†Œ๊ธˆ 1 ์ปต
  • ์„คํƒ• 7 ์ปต

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

30 ~ 45 ๋ถ„.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๋ ˆ๋ชฌ์„ ์”ป๊ณ  ๋ง๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋Œ ๋ฐ•๊ฒฉํฌ๋ฅผ ์ž˜ ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ๋ง›์„ ์—†์• ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋Œ ๋ฐ•๊ฒฉํฌ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ ๋ ˆ๋ชฌ์„ 4 ๊ฐœ๋กœ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋Œ์— ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๋ฌธ์ง€๋ฅด๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž๋ฅด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฝ์šฐ์—, ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌธ์ง€๋ฅด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค; ๊ฐ ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๋„ค ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ชจ๋“  ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก 7 ์ผ ๋™์•ˆ ๋งค์ผ ์ž˜ ๋˜์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์ด๋‚˜ ์†์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 7 ์ผ ํ›„์— ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ž์ง€ ์•Š์€ ์นด๋‹ค์ด์— ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 20 ~ 25 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋๋‚˜๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์ด kadhai์—์„œ ์‹๋„๋ก ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฐ€ํ ๋œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ๋งค์šด๋ง›๊ณผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ์ ˆ์ž„

์ด๋ฆ„์—์„œ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ๋งˆ๋Š˜์€์ด ํ”ผํด์˜ ์ฃผ์š” ์„ฑ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ๋งค์šด๋ง›์€ jaggery์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ, ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค์˜ ๋ง›๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ๋ฉ‹์ง„ ๋ง›์„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€์ด ํ”ผํด์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ง‘์—์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋งŒ๋“  ํ›„์—, ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์žก์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ์ „์— ํ”ผํด์€ 7 ์ผ ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ 1 ์ปต
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 5 - 6 ํฐ์ˆ 
  • ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง ยฝ tsp
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค 2 ํฐ์ˆ 
  • 2 ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ” ๋ถ„๋ง (๋˜๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 2 tsp jaggery
  • ์†Œ๊ธˆ 1 ์ž‘์€ ์ˆ 

ํ–ฅ๋ฃŒ (๋งˆ์‡„)

  • ๊ฒจ์ž ์”จ 3 ~ 4 ๊ฐœ
  • ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ์•— 1/2 tsp
  • ยฝ tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ์•—
  • ยฝ tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—
  • asafoetida ยฝ tsp

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

30 ~ 45 ๋ถ„

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋งˆ๋Š˜ ์ •ํ–ฅ๊ณผ ์‹ฌํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋งˆ๋Š˜์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ถˆ์„ ํ”ผ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์–ผ๋งˆ ๋™์•ˆ ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • ์ด ํ›„์— jaggery, salt ๋ฐ chilii powder๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ๊ฐ€ ๋…น๊ณ  ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ–ฅ๋ฃŒ๊ฐ€ ์„ž์ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์† ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋งˆ์‚ด๋ผ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด ๋ผ. 1 ~ 2 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์Šคํ† ๋ธŒ๋ฅผ ๋•๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฐจ๊ฐ€์›Œ์ง€๋ฉด ํ”ผํด์„ ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์ž˜ ํ†ตํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ์„œ๋Š˜ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

3. ๋‹น๊ทผ ํ”ผํด

์ด ํ”ผํด์€ khichdi ๋˜๋Š” dal-rice ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋งˆ๋ฅธ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊บผ๋‚ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์ง€์‹œ ์‚ฌํ•ญ์„ ์ฝ๊ณ  ์ง‘์—์„œ ๋‹น๊ทผ ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • ๋‹น๊ทผ 1 ์ปต (์ž‘์€ ์ž…๋ฐฉ์ฒด๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 2 ๊ฐœ์˜ ๋…น์ƒ‰ ๊ณ ์ถ” (์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ฆฐ)
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 4 ~ 5 ํฐ์ˆ 
  • 4-5 ํฐ์ˆ  ์ƒ๊ฐ• (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • ยผ tsp ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง
  • ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ์šฐ๋” ยผ tsp
  • 2 ์ž‘์€ ์ˆ  ๊ฒจ์ž ๋ถ„๋ง
  • ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

ํ”ผํด์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด 20-30 ๋ถ„.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๋‚ฎ์€ ํ™”์—ผ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ธฐ๋ฆ„์ด ๋œจ๊ฑฐ์›Œ์ง€๋ฉด ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž˜ ๋˜์ ธ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ๋ถ„์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ž˜ ์„ž๋‹ค.
  • ์‹ ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์„ž์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

4. ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ฆฌ ํ”ผํด

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ์‰ฌ์šด ํ”ผํด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ์ง‘์—์„œ ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ฆฌ ํ•œ ๋ณ‘์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ผ์€ ๋ถ€์—Œ์—์„œ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • ๋…น์ƒ‰ ๊ณ ์ถ” 250 ๊ทธ๋žจ
  • ๊ฒจ์ž ์”จ์•— ยผ ์ปต (๋…ธ๋ž€์ƒ‰)
  • ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง 1 ์ž‘์€ ์ˆ 
  • ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ง๊ณ  ๋ถ„๋ง 1 tsp
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ์ปต
  • ์†Œ๊ธˆ (๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

15 ~ 20 ๋ถ„

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ์น ๋ฆฌ๋ฅผ ์”ป์–ด ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹น์‹ ์€ ์ค‘์•™์— ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฒจ์ž ์”จ์•—์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ตฌ์›Œ์„œ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๊ฐˆ์•„์„œ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‚ฌ๋ฐœ ์•ˆ์—, ์กฐ์•…ํ•œ ๊ฒจ์ž ๋ถ„๋ง, ์†Œ๊ธˆ, ๋ง๊ณ  ๋ถ„๋ง, ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง ๋ฐ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„์˜ ๋ฐ˜์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋งˆ์‹ค ๋ผ ๋ฏน์Šค์™€ ์น ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋ผ.
  • ๋ƒ„๋น„์— ๊ธฐ๋ฆ„์˜ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก๊ธธ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ“๊ณ  ๊ฐ€์—ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ•œํŽธ, masala ํ˜ผํ•ฉ ์น ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ธฐ๋ฆ„์ด ์‹ ์œผ๋ฉด ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ์น ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„๋‹ค.
  • ํ”ผํด์€ 5-7 ์ผ ๋™์•ˆ ํ–‡๋น›์— ๋ณด๊ด€ ํ•œ ํ›„์— ์ค€๋น„๊ฐ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์Šค์œ„ํŠธ ๋ง๊ณ  ํ”ผํด

๋ง๊ณ  ํ”ผํด์€ ๋ชจ๋“  ํ”ผํด ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํ”ผํด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง๊ณ  ํ”ผํด์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋ณ€ํ˜•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง๊ณ  ํ”ผํด์€ ์ผ๋ฐ˜ parathas์™€ thepla์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜์— ์ฃผ์–ด์ง„ ์ง€์‹œ์—์„œ ๋ง๊ณ  ํ”ผํด์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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์„ฑ๋ถ„

  • ยฝ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ ๋˜๋Š” ์›์‹œ ๋ง๊ณ  2 ๊ฐœ (์„ธ์ฒ™, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค)
  • 1 ์ปต jaggery (๊ฐ•ํŒ ๋˜๋Š” ๋ถ„์‡„ ํ•œ)
  • ยฝ ์ปต ์„คํƒ• (์˜ต์…˜)

ํ–ฅ๋ฃŒ (๋งˆ์‡„)

  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2 ํฐ์ˆ 
  • ์ปค๋ฏผ ์”จ 2 ํฐ์ˆ 
  • ๊ฒจ์ž ์”จ 1 ํฐ์ˆ 
  • ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ์•— 1 tsp
  • ์ฐธ๊นจ 1 ํฐ์ˆ 
  • 2 ํฐ์ˆ  ๋นจ๊ฐ„ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ (๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • asspoetida 1 tsp
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ํฐ์ˆ 

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

ํ”ผํด์„ ์™„์ „ํžˆ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ง๊ณ ๋ฅผ ์ž๋ฅธ ํ›„ ํƒœ์–‘์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ ค์„œ ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ์‹ฌํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ ๋ฐค์— ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ƒ„๋น„์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ ์นœ๋‹ค.
  • ์ ˆ์ธ ๋ง๊ณ , ๊ฐ•ํŒ ๋ฐ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ €์˜จ์—์„œ ์ €์–ด ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ด๊ฒƒ ํ›„์— ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ฑด์กฐ ๊ฒจ์ž, ์ปค๋ฏผ ๋ฐ ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ ์”จ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ๊ธฐ ๊ฐˆ๊ธฐ.
  • ๋•…์†์— masala, ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ asafoetida ํŒŒ์šฐ๋”๋ฅผ ๋ง๊ณ , ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธ ๋ฐ ์„คํƒ• ๋ฏน์Šค์— ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์ƒ๊ฐ•, ๋‚˜๋ฌด ํ† ๋งˆํ† , ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ ํ”ผํด

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์กฑ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ๋ถ€ํ’€๋ฆฐ ์Œ€, ๋ณถ์€ ์Œ€, ์Œ€๊ณผ ๋‹ฌ๊นŒ์ง€ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ ๋˜๋Š” "Dalley khorsani"(Dalley๋Š” ๋„คํŒ”์˜ ๋‘ฅ๊ทผ ๋ง๊ณผ khorsani ์น ๋ฆฌ๋ฅผ ์˜๋ฏธ ํ•จ)์™€ ์ƒ๊ฐ•์€ ๋งค์šฐ ๋œจ๊ฒ๊ณ  ๋งค์šด๋ง›์„ ์ฃผ๋ฉฐ ๋‚˜๋ฌด ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ํƒฑํƒฑํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ๋ถ„

  • 250 ๊ทธ๋žจ์˜ ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ
  • ์ƒ๊ฐ• 100 ๊ทธ๋žจ
  • ๋…น์ƒ‰ ๊ณ ์ถ” 50 ๊ทธ๋žจ
  • 4-5 ํ† ๋งˆํ† 
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 2 ์ปต
  • ์†Œ๊ธˆ (๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)

ํ–ฅ๋ฃŒ (๋งˆ์‡„)

  • ๊ฒจ์ž ์ข…์ž 2 ํฐ์ˆ 
  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4 ํฐ์ˆ 
  • ์ปค๋ฏผ ์”จ์•— 4 ํฐ์ˆ 

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

8-12 ์‹œ๊ฐ„

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ, ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ฆฌ, ๋‚˜๋ฌด ํ† ๋งˆํ† , ์ƒ๊ฐ•์„ ์”ป์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ๊ฐ•์„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์–‡์€ ๋ˆ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค; ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ์™€ ๋‚˜๋ฌด ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ค ๊ฐœ์˜ ๊ธด ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅด๊ณ  ๋…น์ƒ‰ ์น ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์šด๋ฐ์—์„œ ์ž๋ฅธ๋‹ค.
  • ํฐ ์ ‘์‹œ์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํผ ๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌผ์ด ๋งˆ๋ฅผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํƒœ์–‘์— ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ์›Œ์„œ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋นป์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ƒ„๋น„์— ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ์ปต์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€์—ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์šด ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‚จ๊ธฐ๋ฉด ๊ณ ์ถ”, ํ† ๋งˆํ†  ๋ฐ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๊ฒƒ์— ํ–ฅ๋ฃŒ์™€ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž ๊น ์ €์–ด์„œ ์Šคํ† ๋ธŒ๋ฅผ ๋„์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ฐจ๊ฒŒ ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋ถ€์–ด ์ž”์—ฌ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ”ผํด์„ 3-4 ์ผ ๋™์•ˆ ํ–‡๋ณ•์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

7. ๋ฌด์šฐ ํ”ผํด

ํ”ผํด์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๋ฉฐ, ๋ฌด์šฐ๋Š” ํ–ฅ์ด ๋”ํ•ด์ง„๋‹ค. ์Œ€๋ฐฅ, ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅธ ์Œ€ ๋˜๋Š” ๋ณถ์€ ์Œ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • 1kg ๋ฌด
  • ๊ฒจ์ž์œ  3 ์ปต
  • ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ 4 ํฐ์ˆ 
  • 200 ๊ทธ๋žจ์˜ ์ฒด๋ฆฌ ์น ๋ฆฌ
  • ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง 4 ํฐ์ˆ 
  • ์†Œ๊ธˆ (์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ)

ํ–ฅ๋ฃŒ (๋งˆ์‡„)

  • ๊ฒจ์ž ์”จ์•— 100g
  • ์ปค๋ฏผ ์”จ์•— 100 ๊ทธ๋žจ
  • ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ ์”จ์•— 100g
  • ํ˜ธ๋กœ ํŒŒ ์”จ์•— 4-5 tbsp

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•ฝ ์ผ์ฃผ์ผ ์ •๋„์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๋ฌด๋ฅผ ์”ป๊ณ  ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ 2 ์ธ์น˜ ๊ธธ์ด์˜ ์ŠคํŠธ๋ฆฝ์„ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฌด ์กฐ๊ฐ์— ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌด์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๋ฌผ์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • 1 ์‹œ๊ฐ„ ํ›„, ๋ฌด์—์„œ ๋ฌผ์„ ์งœ๋‚ด๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ณ  ์ˆ˜์ถ• ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ–‡๋น› ์•„๋ž˜ ์ ‘์‹œ์— ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ƒ„๋น„์— ๋ชจ๋“  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ตฌ์–ด์„œ ํ•จ๊ป˜ ๊ตต๊ฒŒ ๋นป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ๋ฐœ์—์„œ ๊ฐ€๋ฃจ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์‹ฌํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ์†Œ๊ธˆ์„ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  • ๋ฌด์™€ ์ž˜ ์„ž์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‚˜๋จธ์ง€ ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ณ‘์— ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์Œ 4-5 ์ผ ๋™์•ˆ ๋ณ‘์„ ํ–‡๋ณ•์— ๋‚ด์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

8. ์น˜ํ‚จ ํ”ผํด

๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ํ”ผํด์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ•œ ๋ฒˆ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ•œ ๋‹ฌ ์ด์ƒ ๋™์•ˆ ๋ณด์กด ๋  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • ๋ผˆ์—†๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ 500 ๊ทธ๋žจ
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 1 ์ปต
  • ์ƒ๊ฐ• 50 ๊ทธ๋žจ (์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 50 ๊ทธ๋žจ์˜ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜
  • ๊ฐ„์žฅ ์†Œ์Šค 1 ํฐ์ˆ 
  • ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง 1 tsp
  • garam masala ๋ถ„๋ง 2 ํฐ์ˆ 
  • ์†Œ๊ธˆ (๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 ํฐ์ˆ  aamchur
  • ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ์˜ 3-4 tsp

ํ–ฅ๋ฃŒ (๋งˆ์‡„)

  • ์ปค๋ฏผ ์”จ๋ฅผ 2 ํฐ์ˆ 
  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2 ํฐ์ˆ 
  • ์‚ฌ์ฒœ ๊ณ ์ถ” 1 ํฐ์ˆ 
  • ๊ฒจ์ž ์ข…์ž 1 ํฐ์ˆ 

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

์•ฝ 1 ์‹œ๊ฐ„.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ์ž‘์€ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์”ป์–ด์„œ ์ž๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์นด๋‹ค์ด์—์„œ๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŠ€๊ธด ๋‹ญ ์กฐ๊ฐ์—์„œ ์—ฌ๋ถ„์˜ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ฐฐ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ๋ƒ„๋น„์—, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งˆ๋ฅด๊ณ  ๊ตฌ์šด ๋‹ค์Œ ๊ฐ๊ฐ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋นป์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค์‹œ ์นด์ด ํ•˜์ด์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹ค์Œ ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ, ๊ณ ์ˆ˜ํ’€ ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ ๊ฐ„์žฅ์„ ์ฒจ๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํŠ€๊ธด ๋‹ญ ์กฐ๊ฐ, ์†Œ๊ธˆ, ์‚ฌ์ฒœ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ, garam masala ๋ถ„๋ง ๋ฐ aamchur๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž๋Š”๋‹ค.
  • 3-4 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ์š”๋ฆฌํ•˜์ž.
  • ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋‹ค์Œ ๋šœ๊ป‘์ด ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋‹ด๊ทผ๋‹ค.

9. ํฌ๋„ ํ”ผํด

์ด๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋งค์šฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ”ผํด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ pulao ๋˜๋Š” parathas์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ 3-4 ์ผ ๋™์•ˆ ์‹ค๋‚ด ์˜จ๋„์—์„œ ์ €์žฅ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ ํ›„์— ๋ƒ‰์žฅํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์„ฑ๋ถ„

  • ์”จ์—†๋Š” ํฌ๋„ 500 ๊ทธ๋žจ
  • ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ 3-4 ํฐ์ˆ 
  • asafoetida์˜ ยผ tsp
  • ๊ฒ€์€ ์†Œ๊ธˆ ยฝ tsp
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค 3 tsp
  • ์„คํƒ• 1 tsp
  • ์†Œ๊ธˆ (๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 200ml
  • ๊ณ ์ˆ˜ํ’€, ์ปค๋ฏผ, ๊ฒจ์ž ๊ฐ€๋ฃจ 8-10 ํฐ์ˆ  (๋ณถ์€ ๊ฒƒ, ๊ฑฐ์นœ ๊ฒƒ)

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

์•ฝ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ํฌ๋„๋ฅผ ์”ป์€ ํ›„ ์ž˜ ๋ง๋ฆฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ ํฌ๋„๋ฅผ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฐ€๋‹ค๋žญ์ด์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•„์‚ฌ ํฌ ์—๋‹ค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํฌ๋„, ์–‘๋… ๊ฐ€๋ฃจ, ์„คํƒ•, ํฐ์ƒ‰๊ณผ ๊ฒ€์€ ์ƒ‰ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค.
  • ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•จ๊ป˜ ์ €์–ด ํ˜ผํ•ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋šœ๊ป‘์ด์žˆ๋Š” ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

10. ๊ตฌ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ ํ”ผํด

๊ตฌ์ฆˆ ๋ฒ ๋ฆฌ ํ”ผํด์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์•…๋ชฝ ๊ฐ™์•„์š”. parathas์™€ ์Œ€์—๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์„ฑ๋ถ„

  • ๊ตฌ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ (ํฌ๊ณ  ์‹ ์„ ํ•œ) 500 ๊ทธ๋žจ
  • ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ 200ml
  • ๊ฒจ์ž ์”จ 1 ํฐ์ˆ 
  • ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ 2 ํฐ์ˆ 
  • asafoetida 1 ํฐ์ˆ 
  • ์‹ฌํ™ฉ ๋ถ„๋ง 1 ํฐ์ˆ 
  • ์†Œ๊ธˆ ๋ง›

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„

45 ๋ถ„์—์„œ 1 ์‹œ๊ฐ„.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ๊ทธ๋“ค์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ฌผ์—์žˆ๋Š” ๊ตฌ์ฆˆ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • kadhai์—์„œ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋ถ€์–ด asafoetida, ๊ฒจ์ž ์”จ์•—, ์‹ฌํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ, ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹ค์Œ ์š”๋ฆฌ ํ•œ gooseberries๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  masala๋กœ ๊ทธ (๊ฒƒ)๋“ค์„ ์ž…ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‹ํžŒ ๋‹ค์Œ ๋งˆ๋ฅธ ์œ ๋ฆฌ ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผํด์„ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์‰ฌ์šด ํŒ

์žฅ์•„์ฐŒ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ํ•ด๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ ์Œ์‹์˜ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์‚ฐ ์„ธ์ฒ™์€ ์ œ์ฒ  ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณผ์ผ์„ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ํ”ผํด์„ ๋ณด์กดํ•˜๋Š” ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ”ผํด์ด๋‚˜ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๊ฑด์กฐํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”ผํด์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณผ์ผ์„ ํ–‡๋ณ•์— ๋ง๋ ค์„œ ์Šต๊ธฐ๋ฅผ ์—†์•ฑ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ”ผํด์„ ๋ณด์กดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋ง๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ –์€ ์†์œผ๋กœ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์ ˆ์ž„์„ ๋งŒ์ง€์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฐ„๋‹จํ•œ dal-rice ๋˜๋Š” khichdi๋Š” ๊ฐ€์ •์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ํ”ผํด๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์˜ ํ”ผํด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งค์ผ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ํ’€์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

Potluck Party๋ฅผ์œ„ํ•œ ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฒ•
๋„ˆ์˜ ๊ทœ์ • ์‹์—์žˆ๋Š” ์ž๋‘ ์„ญ์ทจ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ด๋“
๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ํฌํ•จ ํ•  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์ฑ„์‹์ฃผ์˜ ์ž ์†Œ์Šค

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ