과민 한 부모가되는 것을 피하는 11 가지 방법

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자라면서, 나는 과보호 엄마와 어울 렸어. 내가 할 수없는 많은 일들이 있었고 나는 잃어버린 카운트를 잃었다. 소프트볼을하는 것에서부터 쿠키를 굽는 것에 이르기까지 모든 것이 한 가지 또는 다른 방식으로 해를 끼칠 가능성 때문에 제한을 벗어났습니다. 아주 어린 나이에 나는 아이를 갖게되면 과잉 보호 부모가되는 것을 피할 수있는 모든 방법을 찾게 될 것이라고 맹세했습니다. 내 아이들이 다른 아이들이 모든 재미를보고있는 것을 보면서 내 아이들의 생각에 슬픔에 잠겼습니다. 나는 엄마와 다를 것입니다. 나는 아이들이 즐거움을 누릴 수 있도록 할 것입니다.

그러나 아이들이 따라 왔을 때 자유와 자율을 제공하는 것은 내가 상상했던 것만 큼 쉽지 않았습니다. 그들은 태어난 순간부터 시작되었습니다. 내 아기를 안전하게 지키고 문제를 해결하도록 돕는 것이 내가 그들을 위해 할 수있는 최선의 방법처럼 보였다. 그리고 얼마나 많은 생일이 지났더라도, 그들 스스로 할 일을하도록 허용하지 않았다. 그러나 깊이 내렸을 때 나는 너무 가까이에서 떠오르는 것을 알고 버블을 유지하려고 시도하는 것이 궁극적으로 선의 것보다 더 해를 끼칠 것이라는 것을 알았다.

그 달콤한 자리 - 자녀가 안전하다고 느끼지만 과보호 적이 지 않은 곳 -을 발견하면 많은 시행 착오가 있습니다. 하지만 중요한 부분은 계속 노력하는 것입니다. 과보호 양육 트랩에서 벗어나려면 11 가지 방법을 사용하여 자녀에게 권한을 부여하고 자녀를 독립적으로 도우십시오.

1 위험과 위험의 차이 이해

과보호 경향이있는 대부분의 부모는 자녀의 안전을 지키는 것이 가장 좋습니다. 그러나 자유 범위 아동의 저자 인 Lenore Skenazy가 염려 한 견해없이 너그 럽지 않고 안전하고 자립적 인 자녀를 양성 하는 방법 은 Real Simple 잡지에 말하면서 부모를 유혹하는 것보다 위험과 위험의 차이를 알았습니다.

Skenazy가주는 예제는 자전거를 타고 있습니다. 자녀가 자전거를 탈 때마다 낙상과 상처를 입을 위험이 있습니다. 위험합니다. 그러나 반사경이나 헬멧이없는 야간 승마는 위험 합니다. 위험한 행동을 제거하기 위해 아이들을 가르치는 것은 아이들을 안전하게 유지하는 데 도움이되며 참여를 허용하지 않는 것보다 낫습니다.

2 연습 안전

자녀가 자신의 안전에 방해가되는 결정을 내릴 까봐 걱정된다면 자녀와 함께 자신의 안전 기술을 연습 해보고 부모님의 추천을 받아 보시기 바랍니다. 놀이터 장비를 올바르게 사용하고 자전거를 안전하게 타는 법을 배우면 자녀가 이러한 작업을 독립적으로 즐기는 데 필요한 도구를 제공하게됩니다.

3 심호흡

대개 자녀보다 긴장된 부모가 있습니다. 간단한 호흡 운동을 시도하여 신경을 진정시키고 마음을 집중 시키십시오. 따라서 공황에서 벗어나지 않고 위험을 감내하도록 자녀를 지원할 수 있습니다.

아이에게 생활 기술을 제공하십시오.

그렇게하는 것이 어려울수록 자녀는 인생에서 그들을 도울 귀중한 교훈을 자녀에게 제공하고 있습니다. 심리학 투데이 (Psychology Today) 에 따르면, 아이들에게 독립성을 부여하면 능력을 가르치고 엄마 나 아빠의 도움없이 일을 할 수 있다는 것을 보여줍니다.

5 그들이 재미 찾기 수있게합시다

과보호 부모는 자녀의 환경을 장애가되는 지점까지 제어하는 ​​습관을 갖습니다. 그러나 오늘 학부모들이 지적했듯이, 아이들은 자신의 재미를 발견하도록 만들어 져야합니다. 외부로 보내고 자신의 상상력으로 게임과 활동을 만들 수 있습니다.

6 집착의 고집

귀하의 걱정 미터가 24 시간 내내 돌아가고 있다면 끊임없는 불안은 자녀 (또는 귀하)를 돕는 것이 아닙니다. Empower Parents 웹 사이트에 따르면, 자녀의 미래에 대한 부정적인 생각을 공개하고 두려움을 뒷받침 할 증거를 찾는 것이 아니라면 과민성 부모가 건강한 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

공포에 대해 정직해라.

아이들에게 상처를 입히거나 자신에게 나쁜 일이 일어나는 것에 대해 걱정하는 이유를 자녀에게 이야기하는 것이 좋습니다. 부모가 지적한대로, 아이들이 부모의 투쟁을 보게되면 모든 사람들이 인생에서 다루어야 할 두려움이 있음을 아이들이 볼 수 있도록 도와줍니다.

8 위험 요소 소개

그의 TED 강연에서 "아이들에게해야 할 5 가지 위험한 일들"컴퓨터 과학자 인 Gever Tulley는 부모들에게 아이들이 포켓 나이프를 사용하고 화재를 일으키도록 격려합니다. 그의 주장을위한 토대? 적절한 안전을 사용하여 이러한 것들을 통제하는 것을 배우십시오 - 아이들은 의미있는 방식으로 배우고 힘을 얻습니다.

9 문제 해결을 가르치십시오.

안전 조치를 검토하는 것과 마찬가지로 아이들에게 문제 해결 능력을 가르치면 아이들을 독립적으로 격려 할 수 있습니다. 오늘날 심리학 (Psychology)이 지적했듯이, 아이들은 항상 부모를 통해 문제를 해결할 수있는 것은 아닙니다. 갈등을 해소하고 문제를 해결하기 위해 그들을 가르치면 성인과 함께있을 수있는 탄력성을 구축하는 데 도움이됩니다.

10 또래 압력 피하기

과도한 보호 방법을 깨뜨리려고한다면 과도한 보호를받는 다른 부모와 시간을 보내지 마십시오. 아이들이 매분마다 아이들을 쳐다 보면서 옛날 방식으로 재발 할 수 있습니다.

11 마음이 맞는 사람들의 마음가짐

다른 헬리콥터 부모를 피하고 싶은 것처럼, 자녀에게 더 많은 자유가 생기는 좋은 사례 인 친구를 찾고 싶습니다. 자율성과 독립성을 보장하는 엄마들을 둘러싸고 있으면 자신이 옳다고 알고있는 것을 강화하고 의사 결정에 도움이된다는 느낌을 갖습니다.