ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ปคํ”Œ์˜ 11 ๊ฐ€์ง€ ์Šต๊ด€

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ž์‹ ๋“ค์ด ๊ฝค ์ข‹์€ ๋ถ€๋ชจ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ PTA ํšŒ์˜, ํŒ๋งค, ์ƒ์ผ ํŒŒํ‹ฐ, ์ถ•๊ตฌ ๊ฒŒ์ž„ ๋ฐ ๋ชจ๋“  ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ชจ - ์ž๋…€ ๊ด€๋ จ ํ™œ๋™์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งˆ์Šคํ„ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋Š” ํž˜์˜ ์ปคํ”Œ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์€ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)ํ•˜์ง€๋งŒ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ชจ๋“  ์ผ์„ํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์งœ ๋ฐ”์ง€๋กœ ์‹๋ฃŒํ’ˆ ์ ์— ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚˜๋Š” ์šด์ด ์ข‹๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ปคํ”Œ์˜ ์Šต๊ด€์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด Pinterest-worthy cupcakes ์™€ ์ž˜ ํ–‰๋™ ํ•œ ์•„์ด๋“ค์„ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฌ์šด ์ƒ์ผ ํŒŒํ‹ฐ์— ์ดˆ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜๋ฉด์„œ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธ์  ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์••๋‹ˆ๊นŒ? ์™œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ž๋…€๋ฅผ ๊ฐ–๊ฒŒ ๋œ ํ›„์— ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋ณ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ท ํ˜•์„ ์ด๋ฃจ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ํ™•์‹คํžˆ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๊ณต๋™ ์–‘์œก์€ ํ–‰์šด, ์œ ๋ชจ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ๋น„์˜ ์š”์ธ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์œก์•„์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์ด ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ฐ€์ • ์ƒํ™œ์„ํ•˜๋„๋กํ•˜๋Š” (๋˜๋Š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”) ๋งค์šฐ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌ์‹ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋งŒ์•ฝ ๋‹น์‹ ์ด์ด ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ์ปคํ”Œ์„ ๋˜‘๋”ฑ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์—ฌ๊ธฐ์— ๋งค์šฐ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ตœ๊ณ  ์Šต๊ด€์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1 ๊ทธ๋“ค์€ ์ž‘์€ ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋•€์„ ๋‚ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

์ „์ œ์  ์ธ ์œ ์•„ ๋“ , ์•ผ๋งŒ์  ์ธ ์•„์ด๋“ค๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ์ง‘๋“ , ํ•„์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ฆ‡๋œ ์ผ์ด ์ƒ๊ธธ ๋•Œ ์ขŒ์ ˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๋“ค๊ป˜์„œ, ๊ทธ๋“ค์€ ์–ธ์ œ, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ „ํˆฌ๋ฅผ ์„ ํƒ ํ•˜์‹œ๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. The American Academy of American ์˜์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž‘์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•œ ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ๋” ๋‚˜์€ ์œก์•„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ์šฐ์—ฐํžˆ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ ์šฐ์œ ๋ฅผ ํ˜๋ ธ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋ƒฅ ์ˆจ์„ ๋‚ด์‰ฌ๊ณ  ์›€์ง์—ฌ ๋ผ. ๊ฑฑ์ •ํ• ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์•„๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์€ ์–ธ์ œ ๋– ๋‚˜์•ผํ•˜๊ณ  ์–ธ์ œ ํ–‰๋™ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์••๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๊ทธ๋“ค์€ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ„๋‹ค.

์—ฌ๋Ÿฌ๋ฉด์—์„œ ์œก์•„๋Š” ์ง์—…์„ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ฐ์—๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์ด ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๊ณ , ๋‹น์‹ ์ด ๋๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ์ƒํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ถˆ์ผ์น˜๋ฅผ ๊ณ„์† ์ง€ํ‚ค๋ฉด ํ•ด๊ณ  ๋‹นํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๊ฐ์„ ์žƒ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์•„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ์ธ ๋ถ€๋ชจ ์ฝ”์น˜์ด์ž ์ €์ž ์ธ ์—๋ฆฌ์นด ๋ฆฌ์…” ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ํˆฌ๋ฐ์ด ์— ๋งํ•˜๋ฉด ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์กด์ค‘๊ณผ ์‹ ๋ขฐ๋ฅผ ์Œ“๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ง๊ณผ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•ด ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ž๋…€์™€ ๋ฐฐ์šฐ์ž ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3 ๊ทธ๋“ค์€ ๋Šฅ๋™์ ์ด๋‹ค.

๋‹น์‹ ์ด ์‚ฌ์ „ ๋Œ€์ฑ…์„ ์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์€ ์–‘์œก ๊ด€๋ จ ๋ฌธ์ œ๋Š” ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ ์ธ ์ปคํ”Œ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์Šต๊ด€ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋†€๋ž„ ์ผ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. Parenting Special Needs ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด , ์ž๋…€์˜ ํ•„์š”์— ๋’ท์ „ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€์ง€ ์•Š๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž์‹ ๊ฐ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋„์ „์— ์ง๋ฉดํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ƒ์ž ๋ฐ–์—์„œ ์ƒ๊ฐํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด๋‚˜ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋“ค์€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋ฐ˜์‘ํ•œ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ตํ†ต๋Ÿ‰์„ ๋‹ค ์ผ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ œ์•ˆํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ ๋˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ๋•Œ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์„ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 10 ๋Œ€ ์ข‹์€ ์–‘์œก์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์›์น™์—์„œ, ์ €์ž ๋ฐ ์ฒญ์†Œ๋…„ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž Laurence Steinberg๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชจ๋“  ํ–‰๋™์„ ์ง€์ผœ๋ณด๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ˆœ๊ฐ„์ ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์‘ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ ์„ ์ด์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ž‘์€ ๋ˆˆ์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ณด๊ฒŒ๋˜๊ณ  ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5 ๊ทธ๋“ค์€ ์™„์ „์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.

๊ฒฐ๊ณผ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฌํ–‰์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ณ  ๋ณด์ƒํ•˜๋ฉด, ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ์ฃผ๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๊ฐ–๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„ ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์™„๋ฒฝ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ณด๋žŒ์žˆ๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋งŽ์€ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ข‹์€ ์Šต๊ด€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹ค์ œ ์„ธ๊ณ„๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š”์ง€ ์ž๋…€๊ฐ€ ์ดํ•ดํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ์ ˆ๋Œ€ ์™„๋ฒฝ์— ์ดˆ์ ์„ ๋‘”๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋“ค์€ ์ข…์ข… ์ถฉ์กฑ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋Š๋‚Œ์„ ๊ฐ–์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

6 ๊ทธ๋“ค์€ ์‹ ๋ขฐํ•œ๋‹ค.

์ €์ž Annalisa Barbieri๋Š” Independent ์—๊ฒŒ ํ•™๋ฌธ์ด๋‚˜ ์กด๊ฒฝ ๋ชจ๋‘ ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ์œ„๋Œ€ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์‹ ๋ขฐ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ์‹ ๋ขฐํ•˜๊ณ  ๋‘˜ ๋‹ค ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต์„ํ•˜๊ธฐ์— ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ท€ํ•˜์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ์†Œ์ค‘ํžˆ ์—ฌ๊ธด๋‹ค๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ์ด๋ฏธ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ธธ์„ ๊ฑท๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

7 ๊ทธ๋“ค์€ ์ž˜ ๋“ค์–ด๋ผ.

๋‚˜๋Š” ๋‚จํŽธ๊ณผ ๋‚˜๋Š” ์œ ์•„ ์•„๋“ค์ด ๋งํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ์•„์ฃผ ์กฐ์‹ฌ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚ด ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ๋‚˜๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ ˆ๋ฒจ์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋‘ ์‚ด์งœ๋ฆฌ ๊ฒ‰๋ณด๊ธฐ์— ์ด์ƒํ•œ ์ผ๋“ค์— ๊ท€๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ผ ๋•Œ ์ž์‹ ์˜ ๋ˆˆ์ด ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋ฐ์•„์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถ€์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์บ๋‚˜๋‹ค ์˜คํƒ€์™€์—์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ ์ž์› ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ํ˜‘ํšŒ์˜ Janice MacAulay๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ์—๊ฒŒ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€ ์ง„์ •์œผ๋กœ ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์—ฌ ์ง€๋„๋ก ํ—ˆ๋ฝ ํ•˜์…จ์œผ๋ฉฐ, ์ž๋…€๋“ค์ด ๊ท€์ค‘ํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ค‘๊ฐ„ ๋ฌธ์žฅ์„ ์ˆ˜์ •ํ•˜๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์ดํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์ผ์ด๋‚˜ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ทธ๋“ค๋ณด๋‹ค ๋” ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ์ธ์ƒ์„์ฃผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

8 ๊ทธ๋“ค์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ดˆ์›”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์€ ์ด๊ฒƒ์ด ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋ฐ˜ ์ง๊ด€์ ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‚˜๋ฅผ ์‹ ๋ขฐํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์ƒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž์ด์ž ๊ธ€๋ Œ ๋ˆ ํ˜‘ํšŒ (Glendon Association)์˜ ์ž„์ƒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ๊ฒธ ์—ฐ๊ตฌ ์ฑ…์ž„์ž ์ธ ๋ฆฌ์‚ฌ ํŒŒ์ด์–ด ์Šคํ†ค (Lisa Firestone)์€ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ํˆฌ๋ฐ์ด (Psychology Today) ์ง€ ์™€์˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ ์ž์‹ ์€ ์ž๋…€์˜ ์—ญํ•  ๋ชจ๋ธ์ด๋ฉฐ, ์ž์‹ ์„ ๋Œ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ตœ์šฐ์„  ๊ณผ์ œ๋ผ๋Š” ๊ฒฌํ•ด๋ฅผ ์„ธ์šฐ๋ฉด ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ทธ ์Šต๊ด€์„ ์ ์‘ ์‹œ์ผœ๋ผ.

9 ๊ทธ๋“ค์€ ๋ชจํ—˜์„ ์œ„ํ•ด ์˜นํ˜ธํ•œ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์ด ํ•ญ์ƒ ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ฑ์ทจ ๋  ์ˆ˜๋Š” ์—†์ง€๋งŒ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์–ธ์ œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํƒ๊ตฌ๋ฅผ ์žฅ๋ ค ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก , ์ง์žฅ๊ณผ ํ•™๊ต๋Š” ์ฐฝ์˜๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•  ๋•Œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ƒˆ๊ฒจ ๋‚ด๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์œก์•„์˜ ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ์ง€ ํƒ€์šด ๋Œ€ํ•™๊ต ๋ณด๊ฑด ๋ฐ ๊ต์œก ์„ผํ„ฐ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž์ด์ž ๊ต์œก์ž ์ธ Craig T. Ramey๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๋“ค๊ป˜์„œ ๊ณ ๋ฌด์ ์ธ ํƒ๊ตฌ๊ฐ€ ์ž๋…€๋“ค์˜ ํƒ„๋ ฅ์„ฑ๊ณผ ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๊ป˜ ๋ง์”€ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์Šคํ‚ฌ์— ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ์ถ”๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์Šต๊ด€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

10 ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚˜์ด์— ์ ๋‹นํ•˜๋‹ค.

๋‹น์‹ ์€ ์•„๋งˆ๋„ ํฐ ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์œ ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ฒญ๊ฐ ์žฅ์• ์ธ ๊ท€์— ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ญ๋Œ€๋ฅผ ๋Œ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์žฌ์•™์„์œ„ํ•œ ์ฒ˜๋ฐฉ์ž„์„ ์ดํ•ดํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ์˜์‚ฌ ํ˜‘ํšŒ (American Academy of Physician)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์—ฐ๋ น์— ๋งž๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ์ž๋…€๊ฐ€ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์–ธ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ฃผ์š” ์Šต๊ด€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต์„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ† ๋Œ€๋ฅผ ๋งˆ๋ จํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

11 ๊ทธ๋“ค์€ "์•„๋‹ˆ์˜ค"๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ๋•Œ๋ฅผ ์••๋‹ˆ๋‹ค.

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