๋ถ๋ชจ๋ฅผ์ํ 10 ๊ฐ์ง ๋ฒ ์ด๋น ์ธํ ํ
์๊ธฐ ์ท์ ๊ฑฐ์ ๋ฑ์ด ๋ด์ง ์๊ณ ์นจ์ ํ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฅ, ์ค์ค, ์์ฌ ์๊ฐ์ ๋ญ๋น ํ ์๋ ์์ง๋ง, ํ๋ฃจ 2 ~ 5 ๋ฒ์ ์์์ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค! ์ด ์ผ๋ฃฉ์ ์ท์ ์ํด์๋ง ๋จ๊ฒจ ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ์นจ๋ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค์ ์ํธ, ์๊ฑด, ์๊ฑด, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฅ๋๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ์ ์ท์๋์ด ์ ํ๋ค์ด ์์ต๋๋ค! ์ด์ ๋์ ๊ฐ๊ณ ๊ทธ ์ธํ๋ฌผ ๋๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํด๋ณด์ญ์์ค. ๋ถ๋ชจ๋ ๋ ์ ๋ ์๋ ์ธํ์ ์ฝ๊ฒ ์ฃผ๋ง์ ์์ฝ ํ ์ ์์ง๋ง ์ถ์ฐ ํ ์ธํ์ผ์ ๊ฑฐ์ ๋งค์ผ์ ๋๋ค!
๊ทธ๋์, ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ ์ธํ์ํ๋ ์ฌ๋์ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ธํ ํ์ผ๋ก ๋งค์ผ ์ํผ ๋ถ๋ชจ์๊ฒ ๋ฐ๊ฟ ์์๋ ์ฌ์ ์ ์์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ ๋ด ์๋ค.
๋ถ๋ชจ๋ฅผ์ํ ๋ฒ ์ด๋น ์ธํ ํ
1. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ธ์ ๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค.
์๊ธฐ๋ค์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋๋ถ๋ถ์ ์๊ฐ์ ์ผ๋ฐ ์ธ์ ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑฐ์น ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๊ธฐ ๊ทผ์ฒ์์ ์ํ์ง ์๋ ํํ ๋ฌผ์ง์ด ์ ๊ธธ ์ ์์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๋ฌด์, ๋ฌด์, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋์๊ฐ์๋ ๋ฒ ์ด๋น ์๋ฅ ์ฉ์ผ๋ก ํน๋ณํ ๊ณ ์๋ ์ธ์ ๋ฅผ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค.
2. ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ท์ ์ป์ผ์ญ์์ค.
์ ๊ณต์ฅ์์ ์ท์ ์ป๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ๋ฌผ๋ก ์ ๋ฌผ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์ ์กฐ ๊ณต์ฅ์์ ๊ฐ์ผ์๋ฅผ ์ฎ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๋งค์ฅ์ ์๋ ๋ณ๊ท ์ด์์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ท์ ์๋กญ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ณด์ผ ์ ์์ง๋ง ๊ทธ๋ค์ ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ค์ํ ์ฌ๋๋ค์ด ์ทจ๊ธํ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๊ทน ํ ์์๋ ๋จผ์ง์ ์ธ๊ท ์ ๋์ด ๋ค์ด๊ณ ์ ์งํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
3. ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ณด์กฐ๊ธฐ๊ตฌ์ ํฌ์ํ์ญ์์ค.
์๋ง, ๋ชจ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ํ๋ชฉ์ด ๋๋ฌด ์์์ ์ค์ข ๋ ๋ฉ์ฌ ๋ฐฑ์ ํฌ์ํ์ญ์์ค. ์๋ง์ ์ ์ธ ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋๋ ์ธํ๊ธฐ์ ๋ฐ์ง ๋ฐ์ง์ ์ฝ๊ฒ ๊ธฐ์ด ๋ค์ด๊ฐ์์ด ๋ฉ์ฌ ๋ฐฑ์ ํ ๊ณณ์์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
4. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฌ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๊ณจ๋ผ๋ ๋๋ค.
๊ณผ๊ฑฐ์๋ ์ฌ์ ์ปจ๋์ ๋์ ์ฐํ์ ๊ฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌ์ฉ๋์ง ์์์ง๋ง ์ด์ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์น์ํ ์ฐ์ํ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ํ๋ ์ท์ด ์์ ํผ๋ถ์ ๋ง์ง ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์ง๋ฌผ ์ปจ๋์ ๋๋ ์ท๊ฐ ์ฌ์ ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒํ์ฌ ์๊ธฐ ์ท์ ๋์ฑ ํธ์ํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋น์ ์ ์์ ์ฒ์ฌ๋ฅผ์ํ ๋ ์ด์, ๊ธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๊ณผ๋ฏผ์ฑ ๋ฌผ์ง. ๊ทธ๋ฅ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์จํํ ๊ฒ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
5. ์ฆ์ ์ผ๋ฃฉ ์ ๊ฑฐ
๊ฐ์์ค๋ฐ ์ฌ๊ณ ๊ฐ ๋๋ฉด ์๊ธฐ ๋ฌผํฐ์๋ก ์ผ๋ฃฉ์ ๊นจ๋์ด ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๋ฐฉ๊ณผ ์ฐจ์์๋ ์๊ธฐ ๋ฌผํฐ์๋ฅผ ๋ณด๊ดํ์ญ์์ค. ์ผ๋ฃฉ์ ์ฆ์ ์น๋ฃํ๋ฉด ํ๊ฒ ์ฌ์ ์ ๋ฌปํ์ง ์๊ณ ๋์ค์ ๊ณ ์น ํ์๊ฐ์๋ ์๊ณ ํ ์ผ๋ฃฉ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
6. ์๊ธฐ์ ์ท์ ํ๋ฐฑ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๋ฝ์ก ํ ๋ฐฑ์์ ์ผ๋ฃฉ์ ๊ทธ ํ๋ฐฑ์ ๋ณ์ ๋๋ฌ ํ ์๋ ์์ง๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒํ์ง๋ ๋ง์ญ์์ค! ํ๋ฐฑ์ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ํผ๋ถ ๋ฐ์ง์ ์ผ์ผํฌ ์์๋ ๊ฐํนํ ํํ ๋ฌผ์ง์ ๋๋ค.
7. ์๊ธฐ์ ์ธํ๋ฌผ์ ๋ค๋ฅธ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ๋ถ๋ฆฌ ํด ๋์ญ์์ค.
์๊ธฐ์๊ฒ ์ค์ฑ ์ธ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ์ด์ ๋ก ์๊ธฐ ์ธํ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฌํด์ผํฉ๋๋ค. ์ฑ์ธ์ฉ ์ธ์ ์๋ ์๊ธฐ ํผ๋ถ๊ฐ ์ฒ๋ฆฌ ํ ์์๋ ํํ ๋ฌผ์ง์ด ํฌํจ๋์ด์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ๋ฌผ์ง์ ๊นจ๋์ด ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ๋ฌผ๋ก , ๋ฐ๋ก ์ธํํ๋ ๊ฒ์ ๊ท์ฐฎ์ ์๋ ์์ง๋ง ์๊ธฐ๋ฅผ์ด ํํ ๋ฌผ์ง์ ๋ ธ์ถ์ํค์ง ๋ง์ญ์์ค!
8. ์ท ํ๊ทธ์ ๋ํ ์ง์ ์ฌํญ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.
๋ชจ๋ ์ท์ ์ธํ๊ธฐ์ ๋ฃ์ผ๋ ค๊ณ ์ ํน์ ๋๋ ์๋ ์์ง๋ง, ๋จผ์ ๋ผ๋ฒจ์ ์ฝ๋ ๊ฒ์ ์์ง ๋ง์ญ์์ค. ์๊ธฐ ์ท์ ๋๋ถ๋ถ ๋ฉด์ง๋ฌผ, ๋ฉด ํผ๋ฐฉ ์ฒด, ์ํธ๋ก๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ธํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ค๋ฅธ ์ธ์ฒ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
9. ๋ฑ๋ฑํ ์ผ๋ฃฉ์ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
๋ถ๋ชจ๊ฐ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐ์ ์ท์ ์ป์ด ๋ด์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ท์ ์์ฃผ ๊ฑด์กฐ๋์ด ์ท์ ๋ฑ๋ฑํ ๋ฑ๋ฑํ ์๋ฉ์ด๋ฅผ ๋จ๊ธฐ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ์ธํ๋ฌผ ๋๋ฏธ๋ฅผ ์ค์ผ์ํค์ง ์์ผ๋ ค๋ฉด ๋จผ์ ์ธํํด์ผํฉ๋๋ค.
10. ์ฒ ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ฆ์ผ์ญ์์ค.
์ฒ ๊ธฐ์ ๊ท ๊ฒฝ๋ก๋ฅผ ์ ํํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ธฐ์ ๊ท ๋ณด๊ดํจ์ ํฌ์ํ์ฌ ํ๊บผ๋ฒ์ ์ ๋ฆฌํ ์ ์๋๋กํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ํ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ท ํต์ ๋์ง๊ธฐ ์ ์ ๋ฅ์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํน๊ตฌ๊ฑฐ๋ ํน๊ตฌ์ญ์์ค.
์ด์ ๋นจ๋ ๊ฒ์์ ์ ๋ฆฌํ๋ฉด ์๊ธฐ ์ ๋๊ฐ์์ํ ์๊ฐ์ด ๋์ด๋๊ณ ์์คํ ์ฌ๋ถ์ ์๋ฉด ์๊ฐ์ด ์๊น๋๋ค (์๊ธฐ์ ๊ธฐ๋ถ๊ณผ ๋ค์ ํฐ ์ผ๋ฃฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์).