요가 사랑 : 독특한 요가 스타일을 경험 해보세요.

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요가는 고대 운동 양식이지만 운동을 고대 방법으로 유지해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 반복적 인 요가 포즈에 지겨운 사람에게는 즐거운 놀라움을 선사합니다. 일어나고있는 요가 세션을 보장하기 위해 취할 수있는 많은 종류의 요가 포즈가 있습니다!

요가로 새처럼 날고, 내일은없는 것처럼 당신의 날개를 펄럭 치면 그것은 웅대하지 않을까요? 아니면 물에 빠져 들지 않을까? 이 독특한 요가 포즈는 강력하고 그래도 우리가 당신의 요가 세션에 대해 매일 갈망할만한 쿨러입니다.

완전히 재미있는 요가 아사나

플라잉 버드 요가

이 요가 포즈는 우리가 자주 간절히 바라는 것을 달성 할 수있게 해줍니다 : 새처럼 가볍습니다! 플라잉 조류 요가는 불안, 불면증 및 독소 축적과 같은 생활 습관 장애를 해방시켜 준다고합니다. 팔을 똑바로 세우고 새처럼 몸을 간소화하면 기지 (지원하는 파트너)가 균형을 유지하게됩니다. 이 자세를 연습 할 수있는 숙련 된 강사가 필요하므로 현지 요가 수업이 최선의 방법입니다.

반 중력 요가

적 중력을 생각한 적이 있습니까? 허리 통증 문제를 해결할 수있는 좋은 방법입니다. 요가의이 모양은 당신이 더 나은 혈액 순환, 더 강한 근육을 위해 거꾸로되고 추측 무엇, 더 평평한 배를 요구한다! 그러나, 당신이 높이를 두려워하거나, 건강 상태 또는 임신으로 고생하는 경우에, 이것은 당신을 위해이지 않는다.

아쿠아 요가

당신이 멋지고 부력이 강한 물에서 그것을 할 때 모든 것이 즉시 더 좋아집니다! 아쿠아 요가 애호가는 정기적 인 요가 포즈를 통해 물 속에서 여분의 리프트를 즐기기 때문에 더 오래도록 신선한 상태를 유지할 수 있습니다. 요가의이 형태에 관하여 제일 부분은 물이 당신의 아픔, 닳은 근육 및 피로를 진정시키는 때 당신이 어떤 고통도 느끼기없이 실행하게하는 방법이다.

엄마와 아기 요가

자그마한 기쁨으로 요가 연습을 상상해보십시오! 이런 형태의 요가는 아기와의 궁극적 인 영적 관계가 될 수 있습니다. 그것은 또한 건강에의 여행에서 당신의 kiddo를 시작하고이 시대에 배운 교훈은 결코 잊혀지지 않습니다. 강사는 두 사람이 함께 할 수있는 자세와 자녀의 운동 기술을 개발하는 자세에 적응하도록 도울 것입니다. 기회는 그와 (그리고 차례로) 훨씬 더 잘 수면입니다.

회복 요가

때로는 아무것도 당신의 영혼을 들어주는 것처럼 보이지 않습니다. 엄마는 육체적으로나 정신적으로 힘들어 할 수 있습니다. 이것은 회복 요가가 당신의 일상에 재미를 더할 수있는 곳입니다. 이 요가 스타일은 주기적으로 부드러운 움직임을하도록하여 호흡과 몸을 집중시키는 것으로 알려져 있습니다. 당신이해야 할 일은 긴장을 풀고 긴장을 풀며 여전히 존재하는 것입니다. 당신의 인생이 지속될 수있는 끊임없는 활동에서 환영받는 변화입니다.

이 재미있는 요가 포즈로 당신을 매혹시키고 평범한 일상에서 웅장한 일상까지 매일의 세션을 즐기십시오. 요가 스타일이 유행하고 있지만 심호흡, 명상 및 근육 유연성을 익히기 전에이를 익히는 것이 좋습니다. 결국, 기초를 도려내는 일은 없지, 그렇지?