임신 중 우드 애플 - 건강상의 부작용과 부작용

함유량:

이 기사에서

• 나무 사과 또는 바알 과일이란 무엇입니까?
• 목제 사과의 영양 사실
• 임신 한 여성을위한 바알 과일의 건강상의 이점
• 임신 중 우드 애플의 부작용

나무 사과 또는 bael 과일은 국가의 많은 장소에서 그것의 건강 수당으로 알려져 있습니다. 사실 BC 2000 년 이래 인도에서는 여러 가지 건강 문제와 의식에 대한 치료제로 사용되어 왔습니다. 그러나 그것이 임신 기간 동안 안전한지 여부는 확실히 그것을 소비하기 전에 알려질 필요가있는 것입니다.

나무 사과 또는 바알 과일이란 무엇입니까?

과학적으로 Aegle marmelos 로 알려진 나무 사과는 단단한 갈색 껍질과 거친 외장을 지닌 과일입니다. 그 펄프는 색깔이 갈색이며, 매끄럽고 매끄 럽고 일반적으로 밀가루가 많다. 펄프에는 바삭 바삭하고 흰색이고 작은 식용 종자가 많이 있습니다. 그것은 벵갈 마르 멜로, 빌와, 원숭이 과일, 코끼리 사과, 황금 사과, 돌 사과 및 bili와 같은 몇 가지 다른 이름이 있습니다.

목제 사과의 영양 사실

나무 사과는 많은 영양소가 풍부합니다. 100 그램의 나무 사과에 함유 된 영양 성분은 아래 표에 나와 있습니다.

금액 (100g)31.8 gms1.8 gms2.9 gms600 mg8 mg85 mg0.7 ㎎50 mg

영양소

탄수화물

단백질

섬유

포타슘

비타민 C

칼슘

철

인

출처 : //theindianvegan.blogspot.com/2012/10/all-about-bael.html

임신 한 여성을위한 바알 과일의 건강상의 이점

나무 사과는 임신에 좋은가요? 이에 답하기 위해 우리는 임신 중에 건강을 유지할 수 있는지 여부를 판단하기 전에 건강상의 이점을 조사해야합니다.

1. 몸의 체액 균형을 잡습니다.

우드 사과는 칼륨을 함유하고있어 신체의 체액 수준을 조절하는 데 필수적입니다. 임신 중에는 엄마의 몸에있는 수분과 전해질의 양을 조절하는 것이 필수적입니다. 이 시간 동안 혈액량이 팽창하기 때문에 전해질이 신체에 필수적입니다. 칼륨은 또한 신경 자극을 전달하는 데 도움이되며, 근육 수축시 칼륨은 신체의 경련을 예방합니다.

2. 소화에 도움

임신 중에 생기는 또 다른 공통적 인 문제는 소화 불량입니다. 태아가 자라면서 점차적으로 소화 시스템에 압력을 가하기 시작하여 정기적으로 소화에 대한 여러 가지 문제가 발생합니다. 나무 사과의 섭취는 과일의 섬유 함량이 특히 효과적이기 때문에 소화 과정에서 도움이 될 수 있습니다.

3. 변비와 싸우다.

변비는 또한 임신 중에 관찰되는 매우 흔한 증상입니다. 바 열매 또는 나무 사과의 완하제 성질은 변비를 크게 치료하여 임산부를 돕습니다.

4. 감염과 싸우다.

나무 사과의 추출물은 고도로 항균성이 있습니다. 강력한 항진균 성 및 항 박테리아 성질은 신체의 감염을 막아줍니다. 임신하는 동안, 어머니는 종종 면역뿐만 아니라 아기와 엄마 모두에게 해로운 몇 가지 감염으로 이어집니다. 따라서 임신 중에 바스 쥬스를 섭취하면 어머니가 여러 가지 감염으로 싸울 수 있습니다.

임신 중 우드 애플의 부작용

임신은 인생의 매우 중요한시기이며 놀랍게도 평상시에는 유익한 음식은 임신 중에도 위험한 것으로 간주됩니다. 이는 아기뿐만 아니라 어머니에게도 위협이 될 수 있습니다. 임신 중 나무 사과 섭취와 관련된 몇 가지 위험은 다음과 같습니다.

• 나무 사과 열매에는 오랜 기간 사용하면 발암 효과가있는 탄닌이 포함되어 있으며 임산부에게 유산을 초래할 수 있습니다.
• 많은 양의이 과일을 섭취하면 소화 시스템에 영향을 주어 가스 형성, 팽창 및 위장관 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

임신 중 나무 사과를 마시는 것이 안전한지에 대한 많은 논란이 있습니다. 그 많은 이점에도 불구하고, 어떤 증거는 아기를 낳는 동안 그것을 소비하는 것이 위험 할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 그러므로 임신 중에 바스 쥬스를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 더 안전합니다.

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