고혈압이란?

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많은 사람들이 진단받지는 않지만 인구의 약 30 %가 고혈압을 앓고 있다고 생각됩니다. 혈압 수치는 혈액이 몸 주위로 펌핑 될 때 동맥 벽에 혈액이 가하는 힘을 측정합니다. 고혈압은 심장과 동맥을 긴장시키고 심장 마비, 뇌졸중 및 신장 질환의 위험을 증가시킵니다.

혈압 수치가 다른 숫자보다 한 숫자로 적힌 것을 볼 수 있습니다. 최상위 숫자는 수축기 압력이며 수은 밀리미터 (mmHg)로 표시됩니다. 이것은 심장이 펌핑 할 때 혈액의 힘을 측정 한 것입니다. 낮은 숫자는 이완기 혈압입니다. 심장이 박동 사이에있을 때의 혈액 압력입니다. 여러 차례 개별적으로 측정 값이 140 / 90mmHg 이상일 때 고혈압이 진단됩니다. 정상 혈압은 130 / 80mmHg 미만으로 간주됩니다.

고혈압은 지속적으로 스트레스를받는 사람들에게 특히 흔합니다. 과체중이다; 고혈압의 가족력이 있습니다. 아프리카 계 또는 카리브 계 출신; 연기; 술을 많이 마시십시오. 많은 소금을 먹는다. 운동을하지 않거나 65 세 이상입니다.

고혈압은 임신으로 인해 발생할 수도 있으며, 엄마가 되려면 혈압을 자주 확인해야합니다. 임신의 2-5 %에서 임신 중 고혈압은 자간전증의 증상으로, 엄마와 아기에게 잠재적으로 위험한 상태입니다.

고혈압의 증상은 무엇입니까?

고혈압 증상은 드물기 때문에 '침묵 살인자'라고합니다. 드물게 혈압이 높은 경우 증상에는 지속적인 두통; 흐리거나 이중 시력; 호흡 곤란 또는 코피.

고혈압의 치료 및 치료법은 무엇입니까?

고혈압 치료의 첫 번째 과정은 일반적으로 생활 방식의 변화이며 GP는 운동을 늘릴 것을 제안 할 수 있습니다. 초과 체중 감량; 소금 섭취량을 줄이고 담배를 끊으십시오. 변경하는 동안 정기적으로 모니터링해야합니다. 자가 진단 조치를 시도한 후에도 GP가 혈압이 여전히 높다고 제안하면 약물 처방을 받게됩니다. 균형이 맞기 전에 시행 착오와 다른 약의 조합을 취할 수 있습니다. 모든 성인은 5 년마다 혈압 검사를 받아야하므로 그 시간 내에 검사를받지 않은 경우 담당 GP 또는 실무 간호사와 예약하십시오.

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이 기사는 의료 전문가가 제공하는 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다. 우려되는 점이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.