μ™œ 당신은 우울증과 μ‹Έμš°λŠ” μ—„λ§ˆμ— λŒ€ν•΄ 관심을 κ°€μ Έμ•Ό 만 ν•˜λŠ”κ°€?

ν•¨μœ λŸ‰:

λ―Έκ΅­ 산뢀인과 μ˜μ‚¬ ν˜‘νšŒ (ACOG)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 4 λͺ… 쀑 1 λͺ…은 μš°μšΈμ¦μ— μ‹œλ‹¬λ¦¬κ³  κ·Έ κΈΈμ΄λŠ” λ‹€μ–‘ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우울증의 μ’…λ₯˜μ—λŠ” μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•œ μ£Όμš” 우울 μž₯μ• ; μ‚Άμ˜ 변화에 β€‹β€‹μ˜ν–₯을받을 μˆ˜μžˆλŠ” κ³„μ ˆμ„± 정동 μž₯μ• ; λ§Œμ„± 우울증, 치료의 μ„¬μ„Έν•œ κ· ν˜•μ΄ ν•„μš”ν•  수 있음; 및 λͺ‡λͺ‡ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒ. κ°€λŠ₯μ„±μ˜ μ˜μ—­μ— μ‚°ν›„ μš°μšΈμ¦μ„ μΆ”κ°€ν•˜λ©΄ μ‚°λͺ¨λŠ” μš°μšΈμ¦μ„ κ²ͺ을 κ°€λŠ₯성이 일반 인ꡬ보닀 훨씬 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ„ν—˜ μš”μ†Œκ°€ λ„ˆλ¬΄ λ†’μ•„μ„œ 우울증의 징후, λ‹€μ–‘ν•œ ν˜•νƒœμ˜ 걸릴 μˆ˜μžˆλŠ” 증상, 그리고 영ν–₯μ„λ°›λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ¬΄μˆ˜ν•œ 치료 μ˜΅μ…˜μ„ μΈμ •ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μš°μšΈμ¦μ΄λ‚˜ λΉ„μŠ·ν•œ μ •μ‹  건강 μƒνƒœλ₯Ό κ²½ν—˜ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” μ—„λ§ˆκ°€ μ•„λ‹ˆλ”λΌλ„, μ•„λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ ν•¨κ»˜ μ‚΄ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 우울증 치료λ₯Ό μœ„ν•΄ μ—„λ§ˆλ₯Ό λŒλ΄μ•Όν•˜λŠ” μ΄μœ κ°€ 많이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

무엇보닀도 우울증 진단이 μžμ‹ μ΄ μ—„λ§ˆκ°€λ˜λŠ” 것을 λ°©ν•΄ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λŠ” 것을 μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑 μš°μšΈμ¦μ—λŠ” 저체쀑, μ‘°κΈ° λΆ„λ§Œ, μœ μ•„μ˜ κ³Όλ―Όμ„± 및 ν™œλ™ κ°μ†Œμ™€ 같은 자체 μœ„ν—˜μ΄ μžˆμœΌλ―€λ‘œ μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” ν•­μš°μšΈμ œμ— 머무λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ μ— μ ν•©ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λ©΄ 치λͺ…적일 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 우울증과 κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ€ μƒν˜Έ 배타적이지 μ•Šλ‹€λŠ” 사싀을 μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μ•Œλ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€.

λͺ¨λ“  λ‹Ήμ‚¬μžκ°€ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  또 λ‹€λ₯Έ μ€‘μš”ν•œ 문제 : λͺ¨μ„±κ³Ό 우울증 μ‚¬μ΄μ˜ 연관성은 λͺ¨λ“  μ—„λ§ˆκ°€ μžμ›μ— λŒ€ν•œ μ μ ˆν•œ μ•‘μ„ΈμŠ€ κΆŒν•œμ„ κ°–κ³  μžˆμ§€ μ•Šλ‹€λŠ” μ μ—μ„œ μ‚¬νšŒμ μœΌλ‘œ 관련이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ 곡동체 ꡬ성원은 μžμ›μ˜ λΆˆμΌμΉ˜μ—μ£Όμ˜λ₯Ό ν™˜κΈ°μ‹œν‚€λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ •μ‹  건강 갭을 쀄이기 μœ„ν•΄ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬λ“€μ€ μƒˆλ‘œμš΄ λ©”λ”” μΌ€μ΄λ“œ 지침에 따라 우울증 μΉ˜λ£Œμ™€ μ•„κΈ°μ˜ 약속을 κ²°ν•©ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λ„ˆλ¬΄ μ–‡κ²Œ λ»—μ–΄ μžˆμ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ 건강과 ν•¨κ»˜ μžμ‹ μ˜ 건강을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μŠ΅κ΄€μ€ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 건강과 μ•„κΈ°μ˜ 건강 μ‚¬μ΄μ˜ μ€‘μš”ν•œ 연관성을 ν™•λ¦½ν•©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ "μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ μžμ‹ μ˜ κ²½ν—˜ν•˜λŠ” 증상에 직접 λŒ€μ²˜ν•˜λ©΄ μžλ…€μ—κ²Œ 직접 λ„μ›€μ΄λœλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€."

μš°μšΈμ¦μ„ μ•“κ³ μžˆλŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” 우울증 ν‡΄μΉ˜λ₯Όμœ„ν•œ 좔가적인 λ…Έλ ₯이 μžˆμŒμ„ μΈμ‹ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ†”νŠΈ 레이크 μ‹œν‹° (Salt Lake City)의 μ—„λ§ˆλ“€μ€μ΄ 문제λ₯Ό μ‘°λͺ…ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•¨κ»˜ ν›ˆλ ¨μ„ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΉ„μŠ·ν•œ μœ„μΉ˜μ—μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό ν™œλ™, μžμ—° 및 연결을 κ²°ν•©ν•˜λ©΄ μ™Έλ‘œμ›€μ„ λŠλΌκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ¨Έλ‹ˆ 린제이 μ•„μΈ  (Mother Lindsay Aerts)λŠ” ν›ˆλ ¨μ„ μš°μšΈμ¦μ— λŒ€ν•œ κ²½ν—˜μ— λΉ„μœ ν•˜κ³  μ„±λͺ…μ„œμ—μ£Όμ˜ν•˜λ©΄μ„œ,

이 μƒμŠΉμ€ μΉ˜μœ κ°€ μ„ ν˜•μ΄ μ•„λ‹ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 산후와 λΆˆμ•ˆ μž₯μ• λ‘œ μΈν•œ 치유λ₯Ό μƒμ§•ν•©λ‹ˆλ‹€. ν‰ν‰ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λŠ λ‚  쒋은 ν•˜λ£¨ 보내셨을 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ— λͺ‡ 가지 λ‚˜μœ 점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨λ“  μ—„λ§ˆλŠ” μ§ˆλ³‘μ— λŒ€ν•΄ μΈμ •ν•˜κ³  치료λ₯Όμœ„ν•œ 도움을 κ΅¬ν•˜λŠ” 것이 μžμ‹ μ˜ μƒν™œμ— 도움이 될뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ κ°€μ‘±μ˜ μƒν™œμ—λ„ λ„μ›€μ΄λœλ‹€λŠ” 사싀을 μ•Œ ν•„μš”κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°μšΈμ¦μ— λ§žμ„œ μ‹Έμš°λŠ” μ—„λ§ˆλ“€μ€ μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 도움이 ν•„μš”ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.ν•˜μ§€λ§Œ λΆ€λͺ¨λ‹˜μ€ 그것을 μš”κ΅¬ν•  것 같지 μ•Šμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 먹이λ₯Ό λ¨Ήκ±°λ‚˜ μ˜·μ„ μž…μ„ 수 없을 λ•Œ 아이λ₯Ό 먹이고 μž…νžˆκΈ°κ°€ μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžλ…€λ“€μ„ λ³΄κ±°λ‚˜ μ²­μ·¨ κ·€λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜κ² λ‹€λŠ” κ·€ν•˜μ˜ μ œμ•ˆμ€ λͺ¨λ“  것을 μ˜λ―Έν•œλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ λͺ¨λ“  여성듀이 μžλ…€λ“€μ„ λŒλ΄μ•Όν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μ„Έκ³„μ˜ μ—„λ§ˆ.

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