μž„μ‹  ν•  λ•Œ μ°©μš©ν•΄μ•Ό ν•  것

ν•¨μœ λŸ‰:

{title} 배우 인 Elsa Pataky, Chris Hemsworth의 μ•„λ‚΄μ΄μž 인디 인 1 μ„Έμ˜ μ—„λ§ˆλŠ” 쌍λ‘₯이 μž„μ‹  μ€‘μ΄μ§€λ§Œ μ—¬μ „νžˆ μžμ‹  만의 μŠ€νƒ€μΌμ„κ°€μ§‘λ‹ˆλ‹€.

μ•„, λ‹Ήμ‹ μ˜ μž„μ‹ μ„ μ§„ν–‰ν•˜λ©΄μ„œ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ ν—ˆλ¦¬ λ‘˜λ ˆ (그리고 λ‹€λ₯Έ 것듀)λ₯Ό ν™•μž₯ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 마술 같은 μ‹œκ°„. μ˜¬λ°”λ₯Έ μ˜·μ„ 찾으렀면 νž˜λ“  μ‹œκ°„μ΄ 될 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ μž„μ‹ κ³Ό κ·Έ 이상을 μœ„ν•΄ 잘 μ‚¬λŠ” 것에 λŒ€ν•œ λͺ‡ 가지 μš”λ Ήμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ‹Ήμ‹ μ΄κ°€λŠ”λŒ€λ‘œ μ‚¬μ‹­μ‹œμ˜€

  • μž„μ‹ μ˜ TMI 사싀
  • μž„μ‹  수면 정보
  • 우리 κ°μžλŠ” λ‹€λ₯΄λ‹€. 일뢀 여성듀은 μ•žμ—μ„œ νŠ€μ–΄ λ‚˜μ˜€κ³ , λ‹€λ₯Έ 여성듀은 λͺΈλ¬΄κ²Œκ°€ λ„‰λ„‰ν•˜λ‹€. λ¬Έμ œλŠ” μ‹€μ œλ‘œ 일어날 λ•ŒκΉŒμ§€ λ‹Ήμ‹ μ˜ 신체가 μž„μ‹ μ— μ–΄λ–»κ²Œ λ°˜μ‘ ν•˜λŠ”μ§€λ₯Ό μ•Œ 수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

    ν•„μš”ν•  λ•Œλ§Œ μ˜·μ„ μ‚¬μ£Όμ„Έμš”. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  단계에 따라 더 λ§Žμ€ μ„±μž₯μ΄μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μž„μ‹  ν•œ 사싀을 μ•Œκ²Œλ˜μž 마자 μΆœμ‚° μ˜·μ„ 많이 κ΅¬μž… ν•œ λ§Žμ€ 여성듀을 μ•Œκ³  μžˆμ§€λ§Œ, μ‹€μ œλ‘œ μž„μ‹  ν•  λ•Œκ°€ 왔을 λ•Œ μ ν•©ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λŒ€λΆ€λΆ„ μž…μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    잘 μ‚΄λ‹€.

    비둝 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ—¬μ „νžˆ μ•½κ°„μ˜ 체쀑을 κ°€μ§€κ³ μžˆμ„ μž„μ‹  ν›„ 단계가 μžˆμŒμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³ , 였래 λ™μ•ˆ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜ μŒμ„ κΈ°μ–΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

    쒋은 λΈŒλž˜μ§€μ–΄λΆ€ν„° μ‹œμž‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 ν•„μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€. 당신은 쒋은 지원이 ν•„μš”ν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•¨μ΄ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 예, μž„μ‹  쀑 및 μž„μ‹  ν›„ λͺ‡ 가지 λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ₯Ό μ‚¬κ²Œ 될지도 λͺ¨λ₯΄μ§€λ§Œ κ·Έλ§Œν•œ κ°€μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” 였래 전에 μž„μ‹  ν•œ μ—¬μžλ₯Ό μŠ€νƒ€μΌλ§ν•˜κ³  μžˆμ—ˆκ³ , κ·Έλ…€λŠ” κ·Έλ…€μ˜ 였래된 ν„Έμ΄μ—†λŠ” λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ‘œ μžμ‹ μ„ μ§œλ‚΄κ³  μžˆμ—ˆλ‹€. λ‚˜μ˜ μΆ”μ²œμ— κ·Έλ…€λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ₯Ό 샀고, κ·Έλ…€κ°€ ν—ˆλ¦¬μ˜ 일을 μ‹€μ œλ‘œ 가지고 μžˆμ—ˆλ‹€λΌκ³  생각할 수 μ—†μ—ˆλ‹€.

    옷μž₯ κΈ°λ³Έ ν’ˆλͺ© ꡬ맀

    이것은 κ³„μ ˆκ³Ό 의볡 μš”κ΅¬μ— 달렀 μžˆμ§€λ§Œ 여기에 λͺ‡ 가지 아이디어가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    μž‘μ—…λ³΅

    바지 및 / λ˜λŠ” dressy λ ˆκΉ…μŠ€ : 이것은 당신이 νˆ¬μžμ— ν›„νšŒν•˜μ§€ μ•Šμ„ 옷μž₯ 쀑 β€‹β€‹ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€.

    • λ‹€λ₯Έ 색상과 잘 μž‘λ™ν•˜λŠ” κΈ°λ³Έ μƒ‰μƒμœΌλ‘œ μ΄λ™ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
    • κ·€ν•˜μ˜ λͺ¨μ–‘이 λ§žλŠ” 경우, 직선 λ˜λŠ” 쒁은 λ‹€λ¦¬λŠ” 슬리밍 λͺ¨μ–‘을 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€
    • μš°μ„ , κΈ°μ‘΄ 바지λ₯Ό ν—ˆλ¦¬ ν™•μž₯기둜 κ΅¬μž…ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μ‹ μΆ•μ„±μ΄μžˆλŠ” ν—ˆλ¦¬ λ°΄λ“œλ₯Ό μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€ - 더 넓은 λ°΄λ“œλŠ”λ³΄λ‹€ νŽΈμ•ˆν•˜κ³  평평 ν•΄μ§€λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 볡뢀가 ν™•μž₯되면 볡뢀 μ•„λž˜μ— ν—ˆλ¦¬λ λ₯Ό λ°°μΉ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
    • ν•„μš”μ— 따라 ν—ˆλ¦¬λ₯Ό ν™•μž₯ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ¨μ„± 바지 ν•œ λ²Œμ— 투자 ν•  κ°€μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    νŠœλ‹‰ λ˜λŠ” κΈ΄μƒμ˜ : μœ„ν„±κ³Ό μ•„λž˜ν„±μ— μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ μ•‰μ•„μ„œ 멋진 κΈ΄ 쀄 λͺ¨μ–‘μ„ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ„λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ μ„±μž₯을 μœ„ν•΄ λ°© 폭이 μΆ©λΆ„ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. A 라인 및 제ꡭ 라인 μŠ€νƒ€μΌ 탑은 ν›Œλ₯­ν•˜μ§€λ§Œ, μ„±μž₯ν•˜λŠ” κ°€μŠ΄μ„μœ„ν•œ μΆ©λΆ„ν•œ 곡간이 μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

    μ˜·μ„ μž…νžˆκΈ°μœ„ν•œ μž¬ν‚· : λ“± 및 μœ„ νŒ”μ— 체쀑이 μ¦κ°€ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” ν•œ, μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ κ³„μ†ν•΄μ„œ ν‰μ†Œ μ‚¬μ΄μ¦ˆμ˜ λΈ”λ ˆμ΄μ €λ₯Ό 착용 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ΄μƒμ˜ 경우 - λ²„νŠΌμ„ λˆ„λ₯΄μ§€ μ•Šμ•„λ„λ©λ‹ˆλ‹€. λΈ”λ ˆ μ΄μ €λŠ” νŠœλ‹‰ νƒ‘μœΌλ‘œ λ©‹μ§€κ²Œ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. 슀마트 카디널은 μž¬ν‚·μ— λŒ€ν•œ ν›Œλ₯­ν•œ λŒ€μ•ˆμž…λ‹ˆλ‹€. 이번 μ—¬λ¦„μ—λŠ” 볡μž₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ ν™˜μƒμ μΈ 색상이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    볡μž₯ : λ‚˜λŠ” λ‹€λ§Œ 볡μž₯을 μˆ­λ°°ν•œλ‹€, 그듀은 λ‹€λ§Œ 쉽고, μ•ˆλ½ν•˜κ³ , 여성이고 μ™„μ „ν•œ μ˜μƒμ΄λ‹€. 랩 / 크둜슀 μ˜€λ²„μƒμ˜ λ“œλ ˆμŠ€λŠ” μž„μ‹ κ³Ό λͺ¨μœ  수유λ₯Ό μœ„ν•΄ ν›Œλ₯­ν•©λ‹ˆλ‹€. 그듀은 λŒ€λ‹¨νžˆ 아프지 만 맀우 νŽΈμ•ˆν•©λ‹ˆλ‹€. μ™œλƒν•˜λ©΄ 그듀은 보톡 잘 뻗은 편직물둜 λ§Œλ“€μ–΄μ§€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 맀우 νŽΈμ•ˆν•©λ‹ˆλ‹€.

    μ•…μ„Έμ„œλ¦¬λ₯Ό μžŠμ§€ λ§ˆμ„Έμš”. λŠ˜λ¦¬λŠ” ν‰μƒμ˜ λͺ¨μ–‘을 μ΅œμ†Œν™”ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쒋은 방법은 유방 사이에 λ§€λ‹¬λ €μžˆλŠ” κΈ΄ 펜던트 λͺ©κ±Έμ΄ λ‚˜ μŠ€μΉ΄ν”„λ₯Ό μ°©μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

    슀마트 캐주얼웨어

    청바지 λ˜λŠ” λ ˆκΉ…μŠ€μ™€ ν•¨κ»˜ μž‘μ—…μ— μ‚¬μš©ν•˜λŠ” νŠœλ‹‰ μƒνŒκ³Ό μž¬ν‚·μ„ μ°©μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ³„μ ˆμ— 따라, μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ 지속될 μΆœμ‚° 청바지에 투자 ν•  κ°€μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜‘λ°”λ‘œ λ˜λŠ” 쒁은 λ‹€λ¦¬λŠ” λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ μ „λ°˜μ μΈ 슬리밍 λͺ¨μ–‘을 쀄 것이닀.

    κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  기타 사항 :

    • 단좔가 달린 μ „λ©΄ μ…”μΈ μ™€μƒμ˜λŠ” λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ— μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μ‹ μΆ•μ„±μžˆλŠ” λ‹ˆνŠΈ 원단은 λͺΈμ— μ•„λ¦„λ‹΅κ²Œ 달아 λ“œλŠ” μ›λ‹¨μ²˜λŸΌ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ²½λŸ‰μ˜ 얇은 원단은 λŠμŠ¨ν•˜κ³  κΉ”λ”ν•œ λŠλ‚Œμ„μ€λ‹ˆλ‹€.
    • 체쀑 증가와 λͺΈμ˜ λ³€ν™”λ‘œ 인해 μ‰½κ²Œ κ³Όμ—΄ 된 것을 발견 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ - 더 가볍고 μ‹œμ›ν•˜λ©° ν—λ ν•œ μ˜·μ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€

    그것은 μΆœμ‚° 착용 일 ν•„μš”λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    • νŽΈμ•ˆν•¨κ³Ό νŽΈλ¦¬ν•¨μ„ μœ„ν•΄ 그리고 μž„μ‹  아름닀움을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄ κ³ μ•ˆλœ λͺ‡ 가지 멋진 μΆœμ‚° 착용이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ•Œλ•Œλ‘œ 그것은 λΉ„μŒ€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • λŒ€μ‹ , 더 큰 μ‚¬μ΄μ¦ˆμ˜ μ •κ·œ 의λ₯˜μ˜ μ €λ ΄ν•œ λΈŒλžœλ“œλ₯Ό κ³ λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이것은 예λ₯Ό λ“€μ–΄ 당신이 갈 λ•Œ ꡬ맀에 κ΄€ν•œ 제 μš”μ μœΌλ‘œ λŒμ•„κ°‘λ‹ˆλ‹€.
    1. μž„μ‹  κΈ°κ°„ 쀑 μž‘μ€ μ•„κΈ° λ°°κ°€μžˆλŠ” 경우, 의볡 μŠ€νƒ€μΌμ— 따라 크기λ₯Ό 올릴 ν•„μš”μ‘°μ°¨ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    2. 큰 λ°°κ°€ 있고 λ‹€λ₯Έ 것은 μ—†λ‹€λ©΄ 크기 λ‚˜ 두 가지λ₯Ό μ˜¬λ €μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμ§€λ§Œ 어깨와 같은 λ‹€λ₯Έ μ˜μ—­μ—μ„œλŠ” λ„ˆλ¬΄ 크게 보이지 μ•Šλ„λ‘ μ‘°μ‹¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ‹€μ‹œ λ§ν•˜μ§€λ§Œ, μŠ€νƒ€μΌμ— κ΄€ν•œ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
    3. 체쀑을 올리면 크기가 μ˜¬λΌκ°‘λ‹ˆλ‹€.

    μ œν•œλœ μ˜ˆμ‚°?

    • λ‹€μ–‘ν•œ μƒ‰μƒμ˜ / μŠ€νƒ€μΌμ΄ μ§€μ •λœ λͺ©κ±Έμ΄, μŠ€μΉ΄ν”„, νŒ”μ°Œ 및 귀고리λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ 일반 색상 및 μŠ€νƒ€μΌ 의λ₯˜λ₯Ό κ΅¬λ§€ν•˜κ³  λ‹€μ–‘ν•œ μ˜μƒμ„ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.
    • μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ν–ˆλ“―μ΄ μž„μ‹  ν›„ μž…μ„ μˆ˜μžˆλŠ” μ˜·μ€ μ‚¬μ΄μ¦ˆκ°€ μ—¬μ „νžˆ μœ νš¨ν•˜λ‹€λ©΄ κ΅¬μž…ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
    • 옷 κ΅ν™˜μ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.
    • κ°€μ‘±μ΄λ‚˜ μΉœκ΅¬λ“€μ—κ²Œ μ˜·μ„ λΉŒλ €μ£Όμ„Έμš”.
    • ꡬ맀 μ „ μ‚¬λž‘. 그듀이 μž„μ‹ ν•˜μžλ§ˆμž 미친 듯이 κ°€μ„œ μ˜·μ„ μ‚΄ κ²ƒμ΄μ§€λ§Œ μ ˆλ°˜μ€ μž…μ§€ μ•Šμ€ 여성듀이 μžˆμŒμ„ μƒκΈ°μ‹œμΌœμ€λ‹ˆλ‹€. 이듀은 당신이 μ°Ύκ³ μžˆλŠ” νŒλ§€μžμž…λ‹ˆλ‹€.

    μž„μ‹  ν›„ μž…μ„ 것

    • μ—¬λŸ¬λΆ„ 쀑 μΌλΆ€λŠ” μž„μ‹  μ „μ˜ λͺ¨μŠ΅μœΌλ‘œ λŒμ•„κ°ˆ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²ŒλŠ” 였랜 μ‹œκ°„μ΄ 걸릴 μˆ˜λ„ 있고, 그렇지 μ•Šμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • μΆœμ‚°μ„ 톡해 μž…μ€ μ˜·μ€ 적어도 μž„μ‹  ν›„ 첫 μž„μ‹  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ λͺΈμ— μ’‹μœΌλ©΄ 잘 적응할 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

    λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ λ“œλ ˆμ‹±

    λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ₯Ό μ‰½κ²Œ λ²—κΈΈ μˆ˜μžˆλŠ” μŠ€νƒ€μΌμ— λŒ€ν•΄ μƒκ°ν•΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°λ₯Ό 먹이기 쉽도둝 (μ‚¬μƒν™œμ΄ ν•„μš”ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ„ μœ„ν•΄ μ‘°μ‹¬μŠ€λŸ½κ²Œ)

    • λΈŒλž˜μ§€μ–΄ λ°‘μœΌλ‘œ λ˜λŠ” λͺ©μ„ μ„ 톡해 μ‰½κ²Œ μ ‘κ·Ό ν•  μˆ˜μžˆλŠ” A 라인 상단.
    • μ „λ©΄ λ²„νŠΌ μ…”μΈ .
    • λŠμŠ¨ν•œ ν”ΌνŒ…, 흐λ₯΄λŠ” μƒνŒ.
    • 랩 / 크둜슀 μ˜€λ²„ μƒνŒ.
    • λ“œλ ˆμŠ€κ°€ λΈŒλž˜μ§€μ–΄μ— μ ‘κ·Όν•˜μ—¬ 먹이λ₯Ό μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μ—†λ‹€λ©΄ λ“œλ ˆμŠ€λŠ” μ•½κ°„ 어색 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
    • λ˜ν•œ 일뢀 여성듀이 μƒˆλŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μƒλ‹¨μ˜ 색상에 λŒ€ν•΄ 생각할 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 직물에 따라 μ–΄λ‘μš΄ 색상은 젖은 패치λ₯Ό κ°•μ‘°ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘ , κ·Έ 날을 κ΅¬ν•˜κΈ°μœ„ν•œ ν™˜μƒμ μΈ κ°€μŠ΄ νŒ¨λ“œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    Lisa LyfordλŠ” Gorgeous Me, DIY 개인 μŠ€νƒ€μΌ κ°€μ΄λ“œμ˜ μ„€λ¦½μžμ΄μž μŠ€νƒ€μΌλ¦¬μŠ€νŠΈμž…λ‹ˆλ‹€.

    - νŽ˜μ–΄ 팩슀 λ‰΄μ§ˆλžœλ“œ

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    μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼