μž„μ‹  μ€‘μž„μ„ μ•ŒκΈ° 전에 음주의 μœ„ν—˜μ€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

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졜근 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ κ°œλ°œμ€‘μΈ νƒœμ•„λŠ” ν™˜κ²½ 변화와 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 행동에 맀우 μ·¨μ•½ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œμ μ€ νƒœμ•„μ˜ 미래 λ°œλ‹¬μ— ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μœ μ „ μ•”ν˜Έμ™€ 정보λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜λŠ” 초기 배아와 ν•¨κ»˜ 세포 λΆ„ν™” 및 λΆ„ν™”λ₯Όμœ„ν•œ κ°€μž₯ ν™œλ™μ μΈ μ‹œκ°„μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œμ΄ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆμ˜ 졜적 ν™˜κ²½μ€ μž„μ‹ κ³Ό 피크 μž₯κΈ° λ°œλ‹¬μ˜ 남은 λ‹¬λ§ŒνΌ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μž¬μƒμ‚° μ—°λ Ήμ˜ 여성듀은 μˆ μ„ λ§ˆμ‹œλŠ” 것이 μΌλ°˜μ μž…λ‹ˆλ‹€.

  • λ‚˜λŠ” 집에 λ¨Έλ¬Όκ³ μžˆμ–΄. λ‚˜λŠ” 쀑독이닀.
  • 과음 λ§ˆμ‹œλŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 이기심에 λŒ€ν•œ λ³€λͺ…μ˜ 여지가 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 2014 보건뢀 쑰사에 λ”°λ₯΄λ©΄ λ‰΄μ§ˆλžœλ“œμ—μ„œλŠ” μ—¬μ„±μ˜ 76 νΌμ„ΌνŠΈκ°€ μˆ μ„ λ§ˆμ‹œ λ©°, κ·Έ 쀑 11 νΌμ„ΌνŠΈκ°€ μœ„ν—˜ν•œ λ°©μ‹μœΌλ‘œ λ§ˆμ‹œ κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μœ ν•΄ν•œ μŒμ£ΌλŠ” 18 ~ 24 μ„Έ μ—¬μ„± (29 %)κ³Ό 25 ~ 34 μ„Έ μ—¬μ„± (16 %) μ‚¬μ΄μ—μ„œ λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    졜근 쑰사에 λ”°λ₯΄λ©΄ Worldn 여성듀은 ν•˜λ£¨ 평균 3.5 μž”μ˜ μˆ μ„ λ§ˆμ‹œλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ„Έκ³„μ—μ„œ μž„μ‹ μ˜ 50 %κ°€ μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œλ°, μž„μ‹ μ˜ 평균 인정 μ‹œμ μ΄ 4 μ£ΌμΌμž„μ„ κ³ λ €ν•  λ•Œ μƒλ‹Ήνžˆ λ†€λΌμš΄ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

    μ•Œμ½”μ˜¬ μ€‘λ…μœΌλ‘œ μΈν•œ 건강 μœ„ν—˜μ„ μ€„μ΄κΈ°μœ„ν•œ 호주 지침 : μž„μ‹  초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œλŠ” μž„μ‹  3 ~ 6 μ£Ό 사이에 νƒœμ•„κ°€ ꡬ쑰적 손상에 κ°€μž₯ μ·¨μ•½ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 여성이 μž„μ‹ ν•˜κΈ° 전에 음주λ₯Ό μ€‘μ§€ν•˜λ©΄ μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μ•Œμ½”μ˜¬μ„ λ§ˆμ‹œλŠ” 것을 ν”Όν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ΄λŸ¬ν•œ ꢌμž₯ 지침에도 λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  여성은 μž„μ‹ μ„ μΈμ •ν•˜κΈ° 전에 μ—¬μ „νžˆ λ§Žμ€ μ–‘μ˜ μ•Œμ½”μ˜¬μ„ μ„­μ·¨ν•˜κ³ μžˆμ„ κ°€λŠ₯성이 ν½λ‹ˆλ‹€.

    κ³„νšλ˜μ§€ μ•Šμ€ μž„μ‹ μ˜ λΉ„μœ¨μ΄ λ†’κ³  근무일이 끝날 λ•Œ 음료수λ₯Ό λ§ˆμ‹œλŠ” μ‚¬νšŒμ—μ„œ 초기 μž„μ‹ μ€ μž„μ‹  사싀을 λͺ¨λ₯΄λŠ” μ—¬μ„±μ—κ²Œ κ°€μž₯ 많이 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 기간이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이것에 덧뢙여 ν‘œμ€€ 음료둜 κ°„μ£Όλ˜λŠ” 100ml짜리 와인 μž”μ€ κ°€μ •μ—μ„œ μŸμ•„μ§€λŠ” 것과 맀우 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    μœ„ν—˜μ€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

    μž„μƒ μ—°κ΅¬λŠ” 아직 μž„μ‹ μ˜ 인식과 μžλ…€μ˜ 건강 결과에 μ•žμ„œ μ—¬μ„±μ˜ 음주 νŒ¨ν„΄μ„ μΆ”μ ν•˜μ§€ λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 동물 λͺ¨λΈμ„ ν†΅ν•œ μ˜ˆλΉ„ μ—°κ΅¬λŠ” μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μˆ μ„ 보여 μ£Όλ©° μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” 초기 λ°°μ•„μ˜ λ°œλ‹¬μ„ λ³€ν™”μ‹œμΌœ μΆœμƒ ν›„ μžμ†μ˜ 건강에 μž₯기적인 κ²°κ³Όλ₯Ό κ°€μ Έμ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    마우슀 동물 λͺ¨λΈμ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬, ν•€λž€λ“œ μΆœμ‹ μ˜ 연ꡬ원은이 λ°œλ‹¬ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ λͺ¨μ²΄μ˜ μ‘°κΈ° μ•Œμ½”μ˜¬ μ„­μ·¨κ°€ μžμ†μ˜ λ‡Œ ꡬ쑰λ₯Ό λ³€ν™” μ‹œμΌ°μœΌλ©° 특히 ν•™μŠ΅κ³Ό 기얡에 μ€‘μš”ν•œ λ‡Œ λΆ€μœ„μ—μ„œ λ‚˜νƒ€λ‚¬λ‹€.

    곡동 μ €μž 인 카렌 λͺ¨λ¦¬μΈ  (Karen Moritz)λŠ” μ₯ 동물 λͺ¨λΈμ—μ„œ μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— μ†ŒλΉ„ 된 5 가지 ν‘œμ€€ μ•Œμ½œμ΄ νƒœμ•„ λ°œλ‹¬μ— λ³€ν™”κ°€ μžˆμŒμ„ λ°œκ²¬ν–ˆλ‹€. 이 μ—°κ΅¬λŠ” κ³„λž€ μž„ν”Œλž€νŠΈμ™€ λͺ¨λ“  기관이 λ°œλ‹¬ν•˜κΈ° 전에 μ•Œμ½œ μ†ŒλΉ„κ°€ 배아에 λ³€ν™”λ₯Ό μΌμœΌν‚¨λ‹€λŠ” 것을 λ³΄μ—¬μ£Όμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 쀑년기에 μžμ†μ΄ λΉ„λ§Œ ν•΄μ Έ 2 ν˜• 당뇨병이 λ°œλ³‘ ν•  μœ„ν—˜μ΄ 크게 μ¦κ°€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    이 두 가지 μ§ˆλ³‘μ˜ 일반적인 μœ„ν—˜ μΈμžλŠ”μ‹μ΄ μš”λ²• λΆ€μ‘±κ³Ό μš΄λ™ λΆ€μ‘± λ•Œλ¬ΈμΈ κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 결과에 λ”°λ₯΄λ©΄ μž„μ‹  κΈ°κ°„ 쀑 μ•Œμ½”μ˜¬ μ„­μ·¨κ°€ λ§Žμ€ λΉ„μœ¨μ˜ 고지방식이 μš”λ²•κ³Ό λΉ„μŠ·ν•œ μœ„ν—˜μ„ λ‚˜νƒ€λƒ…λ‹ˆλ‹€.

    인터뷰와 포컀슀 그룹을 톡해 λ°œν‘œ 된 Worldn Alcohol Research and Education μž¬λ‹¨μ€ μž„μ‹  확인 전에 λ§ˆμ‹œλŠ” 것이 νƒœμ•„μ—κ²Œ ν•΄λ₯Ό 쀄 수 μžˆλ‹€λŠ” μ—¬μ„±μ˜ 절반 이상이 μ•Œκ³  μžˆλ‹€κ³ λ³΄κ³ ν–ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 여성듀은 μ΄λŸ¬ν•œ 우렀λ₯Ό μ™„ν™”μ‹œν‚¨ 보건 μ „λ¬Έκ°€ λ˜λŠ” λ™λ£Œλ“€λ‘œλΆ€ν„° 확신을 μ–»μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λ‹΄μš” 접근법을 톡해보고 된 λ¬Έν—Œκ³Ό μ—¬μ„±μ—κ²Œ 주어진 μ‘°μ–Έ 사이에 λͺ…ν™•ν•œ μ°¨μ΄κ°€μžˆμ„ λ•Œ 여성듀이 ν˜Όλž€ μŠ€λŸ½λ‹€λŠ” 것은 λ†€λΌμš΄ 일이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

    ν˜„μž¬ μ—°κ΅¬μžλ“€μ—κ²Œ κ°€μž₯ 큰 μž₯애물은 기초 κ³Όν•™μ˜ 발견 사항을보닀 μ •κ΅ν•œ μž„μƒ μ—°κ΅¬λ‘œ λ²ˆμ—­ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. ν‰κ· μ μœΌλ‘œ 여성듀이 더 λ§Žμ€ μ•Œμ½”μ˜¬μ„ λ§ˆμ‹œκ³  더 높은 λΉ„μœ¨λ‘œ μŒμ£Όν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μœ„ν—˜μ— λŒ€ν•œ 인식이 더 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

    λ‹€μ΄μ• λ‚˜ λ£¨μ‹œμ•„ (Diana Lucia) λ°•μ‚¬λŠ” ν€Έμ¦λžœλ“œ λŒ€ν•™κ΅ (University of Queensland)의 생물 μ˜ν•™ 학ꡐ (Biomedical Sciences)의 μ‹ κ²½ κ³Όν•™ (Neuroscience) 박사 ν•™μœ„ ν›„λ³΄μžμž…λ‹ˆλ‹€. 카렌 λͺ¨λ¦¬μΈ  (Karen Moritz)λŠ” ν€Έμ¦λžœλ“œ λŒ€ν•™κ΅ (University of Queensland)의 생물 μ˜ν•™ 학ꡐ (Biomedical Sciences)의 λΆ€κ΅μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€.

    이 κΈ°μ‚¬λŠ” μ›λž˜ The Conversation에 κ²Œμ‹œλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 원본 기사λ₯Ό μ½μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

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