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ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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  • Fibroids๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • Fibroids์˜ ์œ ํ˜•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ Fibroids์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
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  • Fibroids๋ฅผ๋ฐ›์„ ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•œ ์—ฌ์„ฑ
  • ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • Fibroids์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ
  • ์น˜๋ฃŒ
  • ์ž„์‚ฐ๋ถ€์—๊ฒŒ Fibroids๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” Home Remedies๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?
  • ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ถœ ํ•œ ํ›„ ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฐ€?
  • ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ฒฐ๋ก 

์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์ž๊ถ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์„ธํฌ์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ์–‘์„ฑ ์ข…์–‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ์ƒ์‚ฐ ์—ฐ๋ น์˜ ์—ฌ์„ฑ์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ์˜ 50-80 %๊ฐ€ ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ์—ฌ์„ฑ์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์›์ธ์€ ๋ถ„๋ช…ํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์ค€, ์œ ์ „ ์  ์š”์ธ, ์ธ์ข…, ๋น„๋งŒ ๋“ฑ์˜ ์š”์ธ์ด ์„ฑ์žฅ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์ž„์‚ฐ๋ถ€์˜ ์œ ์ธ๊ทผ์€ ์œ ์‚ฐ, ์ €์ฒด์ค‘, ์กฐ๊ธฐ ์ง„ํ†ต ๋“ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ž„์‹  ์ „ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์ด ์ž„์‹ ๊ณผ ์ž„์‹ ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์ฝ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

Fibroids๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ž๊ถ ๊ทผ์ข… ๋˜๋Š” ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์œผ๋กœ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์™„๋‘์ฝฉ๋งŒํผ ์ž‘์€ ๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ž๋ชฝ๋งŒํผ ํฐ ๊ฒƒ๊นŒ์ง€์˜ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ๋น„ ์•”์„ฑ ์ข…์–‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ž๊ถ ๋‚ด๋ฒฝ, ์ž๊ถ๋ฒฝ ๋˜๋Š” ์ž๊ถ๋ฒฝ ์™ธ๋ถ€๋กœ ์ž๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ์€์ด ์œ„์น˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ด์ƒ์—์„œ ์ž๊ถ ๋ฒฝ์„ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๋ฒฝ์˜ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ์— ์ž๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๋ผ๋Š” ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข… ๋˜๋Š” ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ž๊ถ์„ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์œ„์น˜๋กœ ์˜ฎ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‚ด์žฅ๊ณผ ๋ฐฉ๊ด‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‚ด์žฅ ๊ธฐ๊ด€์— ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋งŒ, ๋ณ€๋น„, ์žฆ์€ ๋ฐฐ๋‡จ, ์š”ํ†ต ๋ฐ ๊ณจ๋ฐ˜ํ†ต๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ๋˜ํ•œ ์›”๊ฒฝ์ด ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๊ณ  ๋‹ค์‚ฐ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ทธ๋“ค์€ ์ž„์‹  ์ค‘์— ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ปค์ง€๋”๋ผ๋„ ์ž๊ถ์˜ ์–‘์„ฑ ์ข…์–‘์ด ๊ฑฐ์˜ ์—†์œผ๋ฉฐ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์•” ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ž„์‹  ์ด์ „์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ ๋‚˜ ๊ณจ๋ฐ˜ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ๋ฐ›์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ธ์‹ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Fibroids์˜ ์œ ํ˜•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ž๊ถ ์ง€์—ญ์—์„œ ์ž๋ผ๋Š” ๊ณณ์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ต๋‚ด ์ž์งˆ

์ด ์ž๊ถ ๊ทผ์€ ์ž๊ถ ๊ทผ๋ฒฝ ๋‚ด์—์„œ ์ž๋ผ๋ฉฐ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ปค์ง€๊ณ  ์ž๊ถ์„ ๋ณ€ํ˜• ์‹œ์ผœ์„œ ์™„์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์กด์žฌ๋Š” ๋‚œ์ž๊ฐ€ ์ˆ˜์ •๋˜๊ณ  ๋ถˆ์ž„์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒฝ๋‚ด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข… ๋˜ํ•œ ์ƒ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผ ํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ ๋ง‰ ์„ฌ์œ ์ข…

์ ๋ง‰ํ•˜ ๊ทผ์†Œ๋Š” ์ž๊ถ ๋‚ด๋ฉด ๋ฐ”๋กœ ์•„๋ž˜์—์„œ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์— ์ž‘์€ ๋ณ‘๋ณ€์ด์žˆ์–ด์กฐ์ฐจ๋„ ๋ถˆ์ž„๊ณผ ๋ฌด๊ฒ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ํ•˜์ฒด ๊ทผ์ข…

์ด ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์ž๊ถ์˜ ๋ฐ”๊นฅ ์ชฝ์—์„œ ์ƒ๊ฒจ ๊ณจ๋ฐ˜ ๋ถ€์œ„๋กœ ์ž๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์„ฌ์œ ์ข…์ด ์ž๋ผ๋ฉด์„œ ์กฐ์ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž‘์€ ์ค„๊ธฐ๋กœ ์ž๊ถ์— ๋ถ™์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ”ผ ๊ทผ์ข…์€ ์ž๋ผ๋ฉด์„œ ์œก์ฒด์  ์ธ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๋‚ด๋ถ€ ๊ธฐ๊ด€์— ๊ณผ๋„ํ•œ ์••๋ ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€

์ด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ๋“œ๋ฌผ์ง€๋งŒ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์˜ ๋ฒฝ์—์„œ ์ž๋ผ๋ฉฐ ๋ถ„๋งŒ ์ค‘์— ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ Fibroids์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์„ฑ์žฅ์œผ๋กœ ์ด๋„๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์ž„์‹  ์ค‘์—๋Š” ์„ฌ์œ  ๊ทผ์ข…์˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ์›์ธ์ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ, ์œ ์ „ ์  ๋ณ€ํ™” ๋ฐ ์„ฑ์žฅ ์ธ์ž ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์—์Šค ํŠธ๋กœ๊ฒ๊ณผ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์€ ์ƒ๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ ๋™์•ˆ ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ •์ƒ ์ž๊ถ ๊ทผ์œก๋ณด๋‹ค ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์—์„œ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ๋ฐ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก  ์ˆ˜์šฉ์ฒด๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์ด ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž„์‹  ์ค‘ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์„ ๋•Œ ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์ด ๋ถ€ํ’€์–ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ์„ ํ•จ์œ  ํ•œ ํ”ผ์ž„์•ฝ์€ ์•ฝ์„ ๋จน๊ณ ์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๊ถ ๊ทผ์ข… ์„ธํฌ๋Š” ์ •์ƒ ์ž๊ถ ๊ทผ์œก ์„ธํฌ์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์œ ์ „์ž์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œ ์ „ ์  ๋ณ€ํ™”๋Š” ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์„ฑ์žฅ ์ธ์ž๋Š” ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์กฐ์ง์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๊ณ  ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์„ฑ์žฅ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฌผ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์นดํŽ˜์ธ, ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ๋ฐ ๋ถ‰์€ ์œก๋ฅ˜๊ฐ€ ์ž๊ถ ๊ทผ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ฆ๊ฑฐ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘ ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์˜ ์ง•ํ›„์™€ ์ฆ์ƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ์—์„œ ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ๋ฌด์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์Šค์บ”์„ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ธ์‹ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์•ฝ 1/3์—์„œ ์„ฌ์œ ์ข…์ด ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ๊ธฐ๊ฐ„๊ณผ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์˜ ์ฆ์ƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฐ ๊ธฐ๊ฐ„์ด๋‚˜ ๋นˆํ˜ˆ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹ฌํ•œ ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„์˜ ์ถœํ˜ˆ
  • ๋ฐฉ๊ด‘์„ ์••๋ฐ•ํ•˜๋Š” ์„ฌ์œ ์†Œ์— ์˜ํ•œ ๋ฐฐ๋‡จ ์ค‘ ์žฆ์€ ๋ฐฐ๋‡จ ๋˜๋Š” ํ†ต์ฆ
  • fibroid๋กœ ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ณต๋ถ€์— ์ถฉ๋งŒ๊ฐ์€ ๊ฒฐ์žฅ์— ์••๋ ฅ์„๊ฐ€ํ•œ๋‹ค.
  • fibroid ์œ„์น˜์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณจ๋ฐ˜, ๋“ฑ ๋˜๋Š” ๋ฐฐ์— ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ์Œ
  • ๋ถˆ์ž„๊ณผ ์ž„์‹  ๋ฌธ์ œ
  • ์„น์Šค ์ค‘ ํ†ต์ฆ
  • ์„ค๋ช…๋˜์ง€ ์•Š์€ ์œ ์‚ฐ

Fibroids๋ฅผ๋ฐ›์„ ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•œ ์—ฌ์„ฑ

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์œ„ํ—˜ ์ธ์ž๋Š” ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ดํ•ด๋˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ์ƒ์‹ ์—ฐ๋ น์˜ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์š”์ธ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์œ ์กฑ : ๋‹น์‹ ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ๋˜๋Š” ์ž๋งค์™€ ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์กฑ ๊ตฌ์„ฑ์›์ด ์œ ์„ ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์— ๋‹น์‹ ์ด ์œ ํ”ผ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ๋†’์€ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ธ์ข… : ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์—ฌ์„ฑ ๋˜๋Š” ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด - ์นด๋ฆฌ๋ธŒ ์—ฌ์„ฑ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๋ น๋Œ€์˜ ์—ฌ์„ฑ๋ณด๋‹ค ์–ด๋ฆฐ ๋‚˜์ด์— ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•  ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ํฐ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ๊ฐ€์งˆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„๋งŒ : ๊ณผ์ฒด์ค‘์ด๋˜๋ฉด ์ฒด์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์•„์ ธ ์„ฌ์œ  ์–‘์ง„์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‚˜์ด : Fibroids๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 30 ๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์„ ์ข…์€ ์ข…์ข… ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์•“์€ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ์„œ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜๊ณ  ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์น˜ : ๋†’์€ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ๋ฐ ํ”„๋กœ๊ฒŒ์Šคํ…Œ๋ก  ์ˆ˜์น˜๋Š” ์„ฌ์œ  ์–‘์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ถœ์‚ฐ : ์ด๋ฏธ ์ถœ์‚ฐ ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์—์„œ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋งŽ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์œ„ํ—˜์ด ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ : ์•Œ์ฝ”์˜ฌ, ์นดํŽ˜์ธ ๋ฐ ๋ถ‰์€ ๊ณ ๊ธฐ์˜ ์„ญ์ทจ๋Š” ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‹  ์ค‘์— ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ง„๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ข…์ข… ๋ฌด์ฆ์ƒ์ด๋ฏ€๋กœ ๊ณจ๋ฐ˜ ๊ฒ€์‚ฌ ์ค‘์— ์šฐ์—ฐํžˆ ๋ฐœ๊ฒฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ ์ž๊ถ์˜ ๋ถˆ๊ทœ์น™์„ฑ์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋ฉด ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ธ์ •์  ์ธ ํ™•์ธ์„์œ„ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์ œ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข… ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ดˆ์ŒํŒŒ ์Šค์บ” :์ด ์Šค์บ”์€ ์ŒํŒŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ์˜ ๋ชจ์Šต์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ์˜ ์กด์žฌ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ์ฐจ๋Š” ๋ณต๋ถ€์— ๋ฐฐ์น˜ (transabdominal)ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์งˆ ๋‚ด๋ถ€ (transvaginal)์— ๋ฐฐ์น˜๋˜์–ด ์ž๊ถ์˜ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์–ป๋Š” ์ดˆ์ŒํŒŒ ๋ณ€ํ™˜๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์˜์‚ฌ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๊ธฐ ๊ณต๋ช… ์˜์ƒ (MRI) : MRI ์Šค์บ”์€ ์ž๊ถ๊ณผ ์ž๊ถ ๊ทผ์˜ 3 ์ฐจ์› ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜๊ณ  ๊ตฌ์กฐ, ์œ„์น˜ ๋ฐ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์„ฌ์œ ์ข…์˜ ์œ ํ˜•์„ ์‹๋ณ„ํ•˜๊ณ  ์ตœ์ƒ์˜ ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • Hysteroscopy :์ด ์ ˆ์ฐจ๋Š” hysteroscope๋ผ๋Š” ์ž‘์€ ํ”„๋กœ๋ธŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ๊ฐ•๊ณผ ๋‚˜ํŒ”๊ด€์˜ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • Hysterosalpingography : X ์„  ์˜์ƒ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ์ž๊ถ๊ฐ•๊ณผ ๋‚˜ํŒ”๊ด€์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ผ๋ฃŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ์šฐ๋ ค๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ Hysterosalpingography๊ฐ€ ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ๊ทผ์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜ํŒ”๊ด€์ด ์—ด๋ ค ์žˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • Hysterosonography (Hysterosonography) : Hysterosonography๋Š” ์ƒ๋ฆฌ ์‹์—ผ์ˆ˜ ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ผ๊ณ ๋„ํ•˜๋ฉฐ ์‹์—ผ์ˆ˜ ์šฉ์•ก์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ๊ฐ•์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™•์žฅ์€ ์ ๋ง‰ํ•˜ ๊ทผ์ข…์˜ ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ์˜์ƒํ™”๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

Fibroids์˜ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ๊ฐ€์ง„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์ •์ƒ์ ์ธ ์ž„์‹ ๊ณผ ์งˆ ๋ถ„๋งŒ์„ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘ ์„ฌ์œ ์ข…์˜ ์œ„ํ—˜์ด ๋†’์•„์ง€๋ฉฐ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์œ„์น˜์™€ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ

์„ฌ์œ ์ข…์˜ ์œ„์น˜๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉด ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ํฌ๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํ˜•์— ๋”ฐ๋ผ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ฐ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ ์ค‘ ์œ ์‚ฐ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ๊ฐ•์˜ ์ž์—ฝ์€ ์œ ์‚ฐ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ฒƒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‚ฉํ’ˆ ์ค‘ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ

Fibroids๋Š” ์—ฌ์„ฑ์ด ์งˆ ๋ถ„๋งŒ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž๊ถ ํ•˜๋ถ€์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์•„๊ธฐ์˜ ํ˜ˆํ–‰์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ C ์„น์…˜์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์ด ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜์ถ•๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์ด ์žˆ๊ณ  ๋…ธ๋™๋ ฅ์„ ๋ฉˆ์ถœ ๋•Œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์•„๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์œ„ํ—˜

์œ ์„ ์ด ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ํ•ด๋ฅผ ๋ผ์น˜ ์ง€ ์•Š์„ ํ™•๋ฅ ์€ ๋งค์šฐ ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋“œ๋ฌธ ๊ฒฝ์šฐ๋กœ ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ ์•ˆ์˜ ์„ฌ์œ ์ข… ํ‘œ๋ฉด ์œ„๋กœ ์ž๋ผ๋ฉด ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ถ€์ ๋‹น ํ•œ ์˜์–‘๋ถ„ ๊ณต๊ธ‰์œผ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ €์ฒด์ค‘์ด๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์–‘๋ง‰ ๋‚ญ์ด ์กฐ๊ธฐ์— ํŒŒ์—ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜๋ฃŒ

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ์ฆ์ƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ์–ด๋–ค ์น˜๋ฃŒ๋„ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ์— ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํ•˜๋‚˜๋„ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜์‚ฌ๋Š” ์„ฌ์œ ์ข…์ด๋‚˜ ๊ทผ์ข…์˜ ์ข…๋ฅ˜์™€ ์ฆ์ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ์™ธ๊ณผ ์ˆ˜์ˆ ์ด๋‚˜ ๊ทผ์ข… ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์•ฝ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ตœ์„ ์˜ ์กฐ์น˜๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ

์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ˆ˜์ˆ ์—†์ด ์„ฌ์œ ์†Œ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋ฉฐ ์น˜๋ฃŒ์— ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ์„  ์ž๊ทน ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฐฉ์ถœ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์œ ์‚ฌ์ฒด (GnRHas)๋Š” ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ค„์ด๊ฑฐ ๋‚˜ ์ค‘๋‹จ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋น„๊ฐ• ์Šคํ”„๋ ˆ์ด, ๋งค์›” ์ฃผ์‚ฌ ๋˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€ ์ด์‹์œผ๋กœ ํˆฌ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. GnRH๋Š” ๋ชธ์—์„œ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๋ฉฐ ์น˜๋ฃŒ ๊ณผ์ •์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 3-6 ๊ฐœ์›” ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ์—ฌ์ž๊ฐ€ ์ž„์‹ ์„ ๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ ๋ช‡ ๋‹ฌ ์ „์— ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ˆ˜์ˆ ๋กœ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ

๊ทผ์ข… ์ ˆ์ œ์ˆ ์€ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ์ˆ˜์ˆ  ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ž๊ถ์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๊ณ  ์ž„์‹  ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋Š” ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์ข… ์ ˆ์ œ์ˆ ์€ ๋ณต๊ฐ•๊ฒฝ ์ˆ˜์ˆ ์ด๋‚˜ ์ž๊ถ๊ฒฝ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ†ตํ•ด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ํฌํ•จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ๋ฐฉ ์ˆ˜์ˆ ์€ ๋ณต๊ฐ•๊ฒฝ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ํฐ ์ž๊ถ ๊ทผ์˜ ์ˆ˜์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ ์ข…์ด ์ œ๊ฑฐ ๋˜๋”๋ผ๋„, ์—ฌ์ž๋Š” ๋‹ค์Œ 10 ๋…„์—์„œ ์„ฑ์žฅํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์˜ 25 % ํ™•์œจ์ด์žˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ธ‰ ์น˜๋ฃŒ

  • ์ง‘์ค‘ ์ดˆ์ŒํŒŒ :์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ MRI ์Šค์บ๋‹ ๊ธฐ๊ณ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์„ฌ์œ ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ์œ„์น˜๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์ฐพ์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ  ์—๋„ˆ์ง€ ์ดˆ์ŒํŒŒ๋Š” ์„ฌ์œ ์†Œ์— ์ดˆ์ ์„ ๋งž์ถ”์–ด ์„ธํฌ๋ฅผ ๊ฐ€์—ดํ•˜๊ณ  ํŒŒ๊ดด์‹œ์ผœ ์„ธํฌ๋ฅผ ์ˆ˜์ถ•์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์—ด ๊ธฐ์ˆ  : myolysis๋ผ๊ณ ํ•˜๋Š”์ด ๋น„๊ต์  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์€ ์„ฌ์œ ์ข…์— ์ง์ ‘ ์กฐ์‚ฌ๋˜๋Š” ๋ณต๊ฐ•๊ฒฝ ์‚ฝ์ž… ์žฅ๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ ์งˆ ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ ˆ์ด์ € ๋‚˜ ์ „๋ฅ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. cryomyolysis๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์œ ์‚ฌํ•œ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ๊ทน๋‹จ์  ์ธ ์ถ”์œ„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์„ฌ์œ ์†Œ๋กœ ํ˜ˆ์•ก ๊ณต๊ธ‰์„ ๋™๊ฒฐ์‹œ์ผœ ์„ฌ์œ ์†Œ ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž„์‚ฐ๋ถ€์—๊ฒŒ Fibroids๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” Home Remedies๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?

์ˆ˜์ˆ ์—†์ด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ์ˆ˜์ถ•์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž๊ถ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์ผ๋ถ€๋กœ ํฌํ•จ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐ€์ • ์š”๋ฒ•์˜ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ํ”ผ๋งˆ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ ํŒฉ : ๋ณต๋ถ€์— ํ”ผ๋งˆ์ž ๊ธฐ๋ฆ„ ํŒฉ์„ ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ ์„ฑ์งˆ์ด์žˆ๋Š” ricinoleic ์‚ฐ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ํ†ต์ฆ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋งˆ ์ž์œ ๋Š” ๋˜ํ•œ ๋ฆผํ”„๊ณ„๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์ฒด๋‚ด์˜ ์„ฌ์œ  ์„ฑ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๊ธฐ์—ฌํ•˜๋Š” ๋…์†Œ์™€์˜ ์‹ธ์›€์„ ์œ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋…น์ฐจ : ๋‹น์‹ ์˜ ์ž์—ฐ ์„ฌ์œ ์งˆ ์ฒ˜๋ฆฌ ๊ทœ์ • ์‹์— ๋…น์ฐจ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ด๋“์˜ ๋งŽ์Œ์ด์žˆ๋‹ค. ๋…น์ฐจ์— ์กด์žฌํ•˜๋Š” EGCG (epigallocatechin gallate) ํ™”ํ•ฉ๋ฌผ์€ ์„ฌ์œ ์†Œ ์„ธํฌ์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ ๊ฒฐ๊ตญ ์ˆ˜์ถ•์„ ์œ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ๊ณผ ์‚ฌ๊ณผ ์ฅฌ์Šค ์‹์ดˆ : ์‚ฌ๊ณผ ์ฅฌ์Šค ์‹์ดˆ๋Š” ๋ชธ์„ ํ•ด๋…ํ•˜๊ณ  ์ž๊ถ ๊ทผ์„ ์ˆ˜์ถ•์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ  ์–‘ ์ฆ์ƒ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์šฐ์—‰ ๋ฟŒ๋ฆฌ ํ‹ฐ (Burdock Root Tea) : ์šฐ์—‰ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ„์žฅ์˜ ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ ๋Œ€์‚ฌ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œ์ผœ ์œ ์„ ์„ ์ถ•์†Œ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ฐจ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์„ฌ์œ  ์–‘์„ฑ ๋ฐ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ข…์–‘ ์„ฑ์žฅ ์–ต์ œ์— ํšจ๊ณผ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ๋Š˜ : ๋งˆ๋Š˜์—๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ ์—ผ์ฆ ๋ฐ ํ•ญ์‚ฐํ™” ์ œ ํŠน์„ฑ์ด์žˆ์–ด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข… ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ข…์–‘์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ์— 3 ~ 5 ์ •์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…๊ณผ ๊ทธ ์ฆ์ƒ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ธ๋„ ๊ตฌ์Šค๋ฒ ๋ฆฌ : ์ธ๋„ ๊ตฌ์ฆˆ ๋ฒ ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๋ฉฐ ์„ฌ์œ ์†Œ ์ฆ์ƒ์„ ์ค„์ด๋Š”๋ฐ ์ข‹์€ ๋ฉด์—ญ ์กฐ์ ˆ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ถœ ํ•œ ํ›„ ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฐ€?

์ถœ์‚ฐ ์งํ›„์— ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์ˆ˜ํ˜ˆ์„ ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๊ณผ๋„ํ•œ ์ถœํ˜ˆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์—ฌ์„ฑ์€ ์„ฌ์œ ์ข…์ด ํšŒ๋ณต ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ณด์กฐ์ œ๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ์˜ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ฆ์— ๋”ฐ๋ผ ์ถœ์‚ฐ ํ›„ ๋ช‡ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ด์ „๋ณด๋‹ค ์ž‘์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ถ•์†Œ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์—ฌ์„ฑ์ด ์ž๊ถ ์ ์ถœ์ˆ ์„๋ฐ›์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ถ ์ ˆ์ œ์ˆ ์€ ์ž๊ถ์„ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์ด ๋‹ค์‹œ ์ž๋ž„ ์ˆ˜์—†๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ ์€ ์ž๊ถ์ด ์ œ๊ฑฐ ๋˜์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ์ž๋Š” ๊ฒฐ์ฝ” ์ž„์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒฐ๋ก 

์ž๊ถ ๊ทผ์ข…์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—†์ง€๋งŒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‹ ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋ฉด ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ž๊ถ ๊ทผ์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ