신생아와 함께 생활에 대해 알아야 할 10 가지

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당신은 아기를 갖는 것이 인생의 전환기라는 것을 알고 있지만, 작은 아이를 집으로 데려온 후에는 어떻게 될까요? 당신의 신생아는 당신에게 약간의 놀라움을 줄 수 있습니다.

준비를 돕기 위해 아기와 함께 처음 3 개월간 알아야 할 10 가지 사항이 있습니다.

1. 아기는 끊임없이 먹는다

갓 태어난 아기는 조그마한 배가 빠르지 만 빨리 비워집니다. 이것은 당신의 작은 아이가 2 ~ 3 시간마다, 또는 더 자주 생장하는 동안 병을 간호하거나 마시기를 원한다는 것을 의미합니다. 그것은 많은 시간을 먹었습니다! 아기가 간호 또는 수유를하는 것만 큼 빨리 느끼게됩니다. 아기가 출생 체중을 약 5 개월 정도 두 배로 늘리는 것을 목표로하고 있기 때문에 이것이 정확히 어떻습니까. 걱정하지 마십시오. 곧 아기가 젖을 더 오래 먹을 수있게됩니다.

2. 수면이 가능하다

먹는 것 외에도 신생아의 주요 다른 활동은 자고 있습니다. 새로운 아기는 하루에 16 시간 이상 잠을 자므로 새로운 부모도 잠을 잘 수 있습니다. 특히 낮 시간이 혼란 스러울 때는 평소에는 시간이되지 않습니다 (다음 슬라이드 참조). 그렇기 때문에 "아기가 잠을 잘 때 수면"이라는 오래된 속담을 따르는 것이 중요합니다. 진심으로!

3. 아기는 섞일 수 있습니다

출생 후 처음 몇 주 동안, 많은 신생아들이 낮과 밤을 혼란스럽게합니다. 이것은 그들이 하루 종일 자고 밤에는 그리 많이 자지 않는 것을 의미합니다. 그들은 결국에는 문제를 해결할 것이지만, 낮 시간 동안 작은 아이가 더 자주 깨어있게함으로써 더 빨리 도착하도록 도울 수 있습니다.

4. 아기는 시끄럽다

물론 우는 소리가 있지만, 새로운 엄마는 영아의 거친 소리, 멍청이 및 방귀에 놀라지 않았습니다. 그런 작은 인간이 그렇게 많은 소음을 낼 수 있다고 생각하십니까? 신생아는 거의 항상 있기 때문에 시끄러운 작은 것으로 기대하십시오.

5. 수면 부족은 취한 것과 같다

처음 몇 개월 동안 중단되고 너무 적은 수면 중에는 병이 내려진 곳을 잊어 버리고 대화 중간에 생각의 기차를 잃어 버릴 수 있습니다. 그것은 대부분의 사람들에게 수면 부족의 영향입니다. 실제로, 연구자들은 너무 적은 수면을 취하는 것이 취한 것과 같다고 결정했습니다. 이 점을 명심하고이 기간 동안 주요한 삶의 결정이나 구매를하지 마십시오. 당신은 정말로 당신의 올바른 마음에 있지 않습니다, 엄마.

6. 두 단어 : Engorged Breasts

당신의 몸은 아기를 키우는 데 9 개월이 걸렸으며, 가슴이 팽팽 해지는 것도 포함되었습니다. 그러나 그 꽃이 만발한 것은 분만 후 2-5 일 후에 우유가 들어 오면 부어 오르고 부드럽고 가슴이 딱딱한 가슴과 비교되지 않을 것입니다. 메이요 클리닉에 따르면 고통 스러울 수있는 그 engorgement는 정상이며 간호와 먹이 사이에 얼음 팩으로 완화 될 수 있습니다. 모유 수유를 계획하고 있다면 큰 새로운 친구들에게 인사하십시오. 그들은 여기에 있습니다. 모유 수유를하지 않는 엄마는 스포츠 나 다른지지 브래지어를 착용하고 가슴 자극을 피하고 싶을 것입니다.

7. 마녀의 시간이있다

가장 달콤한 신생아조차도 늦은 오후 나 이른 저녁에 풀어 놓기 위해 엄청난 양의 소란을 저장하는 것 같습니다. 많은 엄마들에게, 마녀의 시간은 그들이 저녁 식사를 함께하려고하는 시간이되면 떨어집니다. 귀에 신생아 비명을 지르면 엄청나게 어려워집니다. 이 시간 동안 준비하기 위해 할 수있는 모든 것이 당신에게 유리할 것입니다. 따라서 친구와 가족의 제안을 받아 들여 냉동고를 냉장 보관소에 보관하십시오.

8. 파트너가 당신을 놀라게 할 수 있습니다

새로운 아기는 당신의 관계의 역 동성을 변화시켜야합니다. 결국, 당신은 수반되는 모든 책임과 일을 가지고 비교적 평온한 파트너에서 부모가되는 것입니다. 큰 조정이며 모든 사람이 다르게 처리합니다. 파트너는 열정으로 새로운 역할을 수행하고 끝없는 지원을 제공하는 반면, 다른 사람들은 부모가되기 위해 시간이 필요합니다.

9. 롤러 코스터에있는 것처럼 느낄 수 있습니다

황홀한 순간, 우울한 다음 순간 ... 분만 후 처음 몇 주 동안 기분이 좋고 감정적으로 느껴지는 것은 정상입니다. 산후 우울증은 여성의 최대 15 %에 영향을 미치며 종종 치료가 필요한 심각한 상태입니다. 희망이없고, 압도적이거나 불안하거나 슬퍼하는 느낌이 들기 시작하면 파트너와상의하고 의사에게 연락하십시오. 더 흔한 것은 "베이비 블루스"인데, 5 명 중 4 명은 4 명의 엄마가 경험하는 불행, 걱정 및 피로감으로 묘사됩니다. 일주일 이내에이 블루스를 흔드는 것을 기대할 수 있습니다.

10. 다시는 이렇게되지 않을 것입니다

신생아는 "네 번째 삼 분기"를 넘어 빠르게 발달하여 아기, 크롤러, 유아, 작은 말하는 사람이 될 것입니다. 당신이 지금하고있는 달콤한 냄새가 나는 무력한 생물. 그것을 사랑하거나 미워, 이 단계는 당신이 그것을 알고 전에 끝날 것입니다.