μμ μ€μ κΈ°μΉ¨μ μ¬μ©νλ κ²μ μμ νκ°μ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- κΈ°μΉ¨μ 무μμ λκΉ
- μ κΈ°μΉ¨μ΄ νμν©λκΉ?
- κΈ°μΉ¨μ μμ μ€ μ·¨ν μμλ μμ ν μ§ μ¬λΆ
- κΈ°μΉ¨μ μ¬μ©λλ μ±λΆ
- μμ μ€μ μ¬μ©ν μμλ μ±λΆμ 무μμΈκ°?
- μμ°λΆμκ² μμ νμ§ μμ μ±λΆ
- μμ μ€ κΈ°μΉ¨μνλ λΆμμ©κ³Ό μν
- κΈ°μΉ¨μ μ¬μ©νλ λμμ£Όμ μ¬ν
- κΈ°μΉ¨μ μμ°μ μΈ λμ λ°©μΈ
- μμ¬μκ² μ νν΄μΌνλμκΈ°
μμ νμ§ μμ μ¬μ±μ κ²½μ° κΈ°μΉ¨κ³Ό λκΈ°λ₯Ό μ¬κ°νκ² μκ°νμ§ μμ μλ μμ§λ§ μμ μ μλ리μ€λ₯Ό μμ ν λ°κΏλλ€. μ΄μ μ μμ κ±΄κ° κ²°μ μΈ κ²μΌλ‘ 보μ΄λ κ²μ΄ μ΄μ λ λΉμ μ κ³ μμ μΈ μκ°μ μꡬν μ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. κ·Έλμ λΉμ μ΄ λͺ©κ΅¬λ©μ λ¬λκΈ° μν΄ κΈ°μΉ¨μ½μ ν°λ¨λ¦¬λ κ²μ λν΄ νμμ μ΄λΌλ©΄ μμ μ€μ κΈ°μΉ¨ μ‘μ μ¬μ©νλ κ²μ΄ μμ νμ§ μλμ§ λ Όμ ν κ²μ΄λ―λ‘ λ€μ κΈ°μ¬λ₯Ό μ½μ΄μΌν©λλ€.
κΈ°μΉ¨μ 무μμ λκΉ
κΈ°μΉ¨μ½μ κΈ°μΉ¨μ΄λ κ°κΈ° μ¦μμ μΌμμ μΌλ‘ μνμν€λ λ° μ¬μ©λλ μμ½νκ³Ό κ°μ μμ μ¬νμ λλ€. μ²λ°©μ μμ΄ κ΅¬μ ν μμλ μμ½νμ΄λ©° μμ¬μ μ²λ°©μ μ΄ νμνμ§ μμ μλ μμ΅λλ€.
μ κΈ°μΉ¨μ΄ νμν©λκΉ?
μΈν λ‘μ (throat lozenges)μ΄λΌκ³ λ μλ €μ§ κΈ°μΉ¨ λ°©μΈμ κΈ°μΉ¨μ μνμν€λ λ° λ§€μ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. κ·Έλ¬λ κΈ°μΉ¨μνλ κ²μ κΈ°μΉ¨ μΌλΏλ§ μλλΌ, μ΄ κ°λ―Έλ‘μ΄ λμ€ν¬λ 콧물, κ΅¬κ° κ±΄μ‘°, μΈνν΅, μ§μμ κΈ°μΉ¨μ μνμν€λ λ°μλ λμμ΄λλ©° μΆμμ μ§μ κΈ°κ°λ λ¨μΆμν¬ μ μμ΅λλ€.
κΈ°μΉ¨μ μμ μ€ μ·¨ν μμλ μμ ν μ§ μ¬λΆ
μ΄ λ¬μ½€ν λ§μ μ½μ© μΊλλ λ§€μ° λ§μμ΅λλ€ λ§, μμ μ€μ μ¬μ©νκΈ°μ μμ νμ§ κΆκΈν΄ ν μ μμ΅λλ€. κΈμ, μ΄λ¬ν λ¨λ§ μΉλ£λ λ³΄ν΅ μ¦μμΌλ‘ μΈν΄ λ¨κΈ° λ° λ¨κΈ°κ°μ ꡬνΈλ₯Ό μ 곡νκΈ° μν΄ μ¬μ©λκΈ° λλ¬Έμ μμ νλ€κ³ κ°μ£Όλ©λλ€. μ΄λ¬ν λ°©μΈμ΄ λ¨κΈ°κ°μ μ¬μ©λκΈ° λλ¬Έμ νμμκ² ν΄λ₯Ό λΌμΉ μμλ κ°λ₯μ±μ κ±°μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ¬ν λ°©μΈμ μ¬μ©μ μμ νκ³ μ ν΄ μ±λΆμ 볡μ©νμ§ μλλ‘ νμ± μ±λΆ λ° λΉνμ± μ±λΆμ λν λΌλ²¨μ μ½μ΄μΌν©λλ€.
κΈ°μΉ¨μ μ¬μ©λλ μ±λΆ
κ·Έλ€μ λ€μ μ±λΆ μ€ νλλ₯Ό ν¬ν¨ν©λλ€ :
1. νμ± μ±λΆ
μ¬μ©ν μμλ νμ± μ±λΆ μ€ μΌλΆλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€ :
- μ 칼립ν¬μ€ μ€μΌ
- λ²€μ‘°μΉ΄μΈ
- λ±μ€νΈλ¦° λ© ν λ₯΄ ν
- νν΄
- κΈλ£¨ μ½μ° μμ° κΈλ¦¬μ
- κΏ
- μ€νΌμ΄λ―ΌνΈ
- λ°ν
- λ©ν¨
2. λΉνμ± μ±λΆ
κΈ°μΉ¨ λ°©μΈμ λΉνμ± μ±λΆ μ€ μΌλΆλ λ€μμ ν¬ν¨ ν μ μμ΅λλ€ :
- μΌμ 백리ν₯
- μΈμ΄μ§
- 백리ν₯
- νμ
- νΈ λ νμ΄λ
- μ₯λ‘
- 무λ‘
- λ¦°λ κ½
- λ λͺ¬ λ°€
μμ μ€μ μ¬μ©ν μμλ μ±λΆμ 무μμΈκ°?
κ·Έλμ, κΈ°μΉ¨μ μμ μ€μλ μμ ν©λκΉ? κΈμ, μ¬κΈ° μ°λ¦¬μ κΆκ³ μ¬ν μ€ μΌλΆμ λλ€ :
- λΉμ μ guaifenesinμΌλ‘ μλ €μ§ κ±°λ΄μ κ° λ€μ΄μλ λ°©μΈμ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
- λ±μ€ νΈλ‘ λ© ν λ₯΄ ν (dxtromethorphan)μΌλ‘ μμ νκ² κΈ°μΉ¨μ½μ λ¨μ΄ λ¨λ¦΄ μ μμ΅λλ€.
- Cepacol λ° ChlorasepticμΌλ‘ μΈν κΈ°μΉ¨μ μμ μ€μλ μμ ν©λλ€.
- μμ μ€μ λ©ν¨ κΈ°μΉ¨μ½μ λ³΅μ© ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μ€μμ΄ μ±λΆμ μμ μ±μ΄λ μνμ±μ μ¦λͺ ν μμλ μ°κ΅¬λ μμ΅λλ€.
μμ°λΆμκ² μμ νμ§ μμ μ±λΆ
μμ μ€μ μΌλΆ μ±λΆμ΄ μμ ν μμλ κ²½μ°μλ λ€μκ³Ό κ°μ ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μ¬λ¬λ² κ·Έλ€μ΄ μμ μ μν΄ μν λ μ§λ λͺ¨λ₯΄κΈ° λλ¬Έμ μ½μ΄ μ±λΆμ κ°μ§ κΈ°μΉ¨ νλ½μ κ°μ§κ³ κ°μ§ λ§λΌ.
- μμ½μ¬μ΄ λ€μ΄μλ κΈ°μΉ¨ λ°©μΈμ λ§μμ§ λ§κ³ μμ½μ¬μ΄μλ μ΅μ μ μ°ΎμΌμμμ€.
μμ μ€ κΈ°μΉ¨μνλ λΆμμ©κ³Ό μν
λμ’ μλ² μμ½νμ λν μ κ·Όμ±μ΄ μ νμ μΌλΏ μλλΌ μμ μ€μ΄κ±°λ κ°κΈ°μ κ±Έλ Έμ λ λ§λ¦λͺ¨κΌ΄ μΆμΆλ¬Όμ λ¨Ήλ κ²μ΄ μ κ°μ λλ€. λ€μμ μννκΈ° μ μ λͺ κ°μ§ λΆμμ©μ κ³ λ €ν΄μΌν©λλ€.
1. μ μ‘μ μ΅μ νμμμ€.
μ μ‘μ λͺΈμμ μΈκ· μ μ κ±°ν΄μΌν©λλ€. κ·Έλ¬λ λλ‘λ κΈ°μΉ¨ λ°©μΈμ 볡μ©νλ©΄ μ μ‘ νμ±μ μ΅μ νκ³ λμ€μ μ 체 νλ©΄μ λ³κ· μ΄ λ€μ΄κ° μ μμ΅λλ€.
2. λ무 λ§μ μ€ν
λλΆλΆμ κΈ°μΉ¨μ½μ λΉλΆ ν¨λμ΄ λκΈ° λλ¬Έμ λΉλ¨λ³μ΄λ μμ μ± λΉλ¨λ‘ κ³ ν΅ λΉνλ©΄ νλΉ μμΉκ° μ¬λΌκ° μ μμ΅λλ€.
3. κΉλ€λ‘μ΄ μ±λΆ
μΌλΆ κΈ°μΉ¨μ½μλ μ½μ΄ μ±λΆμ΄ λ€μ΄μμ μ μμΌλ©°, μμ μ€μλ μ°κ΅¬κ° λΆμ‘±νκΈ° λλ¬Έμ μμ νμ§ μμ μ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ―λ‘ μ΄λ€ μ’ λ₯μ κΈ°μΉ¨μ½μ 볡μ©νκΈ° μ μμ£Όμ κΉκ² λΌλ²¨μ μ½μΌμμμ€. μμ¬μ€λ¬μ΄ μ μ΄ μμΌλ©΄ μμ¬μ λμμ λ°μμΌν©λλ€.
κΈ°μΉ¨μ μ¬μ©νλ λμμ£Όμ μ¬ν
μμ μ€μ κΈ°μΉ¨μνκΈ° μ μ μ΄λ ν μμλ μλ°© μ‘°μΉλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- μμ μ± λΉλ¨λ‘ κ³ ν΅ λ°κ³ μλ€λ©΄ μ€νμ΄μλ κΈ°μΉ¨μ½μ μ ννμμμ€.
- κ°λ₯ν μλ λ₯΄κ²μΌλ‘ μμ©ν μμλ μ±λΆμ λν λΌλ²¨μ μ½μΌμμμ€.
- λ°©μΈμ μ ν¨ κΈ°κ°μ νμΈνμμμ€. λ°©μΈμ ν¨λ₯μ μμλΏλ§ μλλΌ λ§λ λλΉ μ§ μ μμ΅λλ€.
- μ μ‘ νμ±μ΄ λ§μΌλ©΄ μ λ§ νμ±μ μ΅μ ν μ μμΌλ―λ‘ λ³΅μ©νκΈ° μ μ μμ¬μκ²μμνμμμ€.
κΈ°μΉ¨μ μμ°μ μΈ λμ λ°©μΈ
κΈ°μΉ¨μ½μ 볡μ©νλ κ² μΈμλ κΈ°μΉ¨μ μΉλ£νκΈ° μν΄ λ€μν μμ° μλ²μ μλ ν μ μμΌλ©° λ€μμ κΈ°μΉ¨μ½μ ν¨κ³Όμ μΈ μμ° λ체물μ μΌλΆμ λλ€.
- λͺ©κ΅¬λ©μ λ¬λκΈ° μν΄ κΏμ΄ λ μΉ΄λͺ¨λ§μΌ μ°¨λ₯Ό λ§μ μΌν©λλ€.
- λΉμ μ λ¬Όμμμλ μ ν₯μ λμ¬μ μ°¨κ°μΈ λ κΏμ 첨κ°νμ¬ μκ·Ήλ°μ λͺ©μ μ§μ μμΌ μ°¨λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€.
- λΉ μ±μμ£ΌμμμΈ κ²½μ° μ§μμ λ§λ λκ³ κΈ° μνλ₯Ό λ§μ λ©° κΈ°μΉ¨μΌλ‘λΆν° λμμλ°μ μ μμ΅λλ€.
- λ λͺ¬ μ°¨λ₯Ό λ§μ λλ©λλ€.
- μμΉμ§μ μκ·Ήλ°μ λͺ©κ΅¬λ©μ λ¬λμ€λλ€.
- κ°μ΅κΈ° μ¬μ©
- μκ°μ μκ°μ λν κ²λ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€.
μμ¬μκ² μ νν΄μΌνλμκΈ°
λ€μκ³Ό κ°μ κ²½μ° κ°μ μΉλ£ λ°©λ² μ¬μ©μ μ€λ¨νκ³ μμ¬μ λμμ λ°μΌμμμ€.
- 101λ μ΄μ μ΄μ΄μλ κ²½μ°
- νΌλΆμ μΌμ¦μ΄ μμΌλ©΄
- κΈ°μΉ¨μ΄ 2 μΌ μ΄μ κ³μ λ¨μ μμΌλ©΄
- κ°μ μΉλ£κ° μ¦μμ κ°μ μν€λλ° ν¨κ³Όμ μ΄μ§ μμ μλ μμ΅λλ€.
- μ¬ν λν΅μ΄ μλ€λ©΄
- λ©μ€κΊΌμ λλ ꡬν κ°μλ κ²½μ°
μμμ μΈκΈ ν μ¦μ μ€ νλλΌλ μ¦κ°μ μΈ μνμ λμμ΄ νμν μ μμΌλ―λ‘ μκΈ° μ¦μ μ€ νλλ₯Ό λ±λ‘νμ λ§μ μμ¬μμμνμμμ€.
κΈ°μΉ¨μ μμ μ€ μ¬κ°ν κ±΄κ° μνκ° μλλ©° μ½κ² κ΄λ¦¬ ν μ ββμμ΅λλ€. κΈ°μΉ¨μ ν΅ν΄ λͺ©κ΅¬λ©μ λ¬λκΈ°λ₯Ό μνλ©΄ μμ¬μ νκ°λ₯Ό λ°μΌμμμ€. λͺ¨λ μμ μ λ νΉνκ³ λ νΉνλ©° λ°λΌμ μμ¬μ μμ¬λ 무μμ΄ μ΅μ μΈμ§ μ μ μμ΅λλ€.