μ μλ₯Όμν 10 λ μΈμ΄ κ°λ° νλ
μμ¬ μν΅μ μ΄λ¦°μ΄λ€μμΈμ§ λ°λ¬μ κ²°μ μ μΈ μΈ‘λ©΄μ λλ€. νκ΅μμμ μ±κ³΅κ³Ό νμ΅μ μν΄μλ μΈμ΄ κ°λ°μ΄ νμμ μ λλ€. μλ κ° λ§νκ³ μ μ΄ν΄ν μ μλ€λ©΄ νμ΅κ³Ό λ μλ ₯λ ν₯μλ©λλ€.
μ μκ° μμ μ μΈμ΄μ λ¬Έμ κ° μκ±°λ μΌμ μ°λ Ήμ΄ μ§λ νμλ ν¨μ¨μ μΌλ‘ λ§μ μμνμ§ μμλ€λ©΄, μΈμ΄ κΈ°μ μ κ°λ°νλ λ° λμμ΄λλ λͺ κ°μ§ μ¬λ―Έμλ νλμ μ°Έμ¬ν μ μμ΅λλ€.
μ μμ μΈμ΄ λ°λ¬μμν 10 κ°μ§ νλ
μ μκ° λ§νκΈ°μ λ§νκΈ° κΈ°μ μ λ°°μ°κ³ λ°°μ°λλ° λμμ΄λλ μ μλ€μμν μμ¬ μν΅κ³Ό μΈμ΄ νλμ΄ μ¬κΈ°μ μμ΅λλ€.
1. μ ν κ²μνκΈ°
λΉμ μ λΉμ μ μμ νλλ₯Όμν μ₯λκ° μ ν ν μμ μ»μ μ μκ³ κ·Έκ²μ κ·Έμ λμ΄ μκ°μ νλμ μΈ λΆλΆμ΄λκ² ν μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ μ νλ‘ κ·Έλ₯Ό μΈλ¦¬λ κ²μ²λΌ μ²νκ³ μ νμ μλ΅μ λ°λλ‘ κ²©λ €νμμμ€. κ·Έκ° μ νλ₯Ό λ°μΌλ©΄ 'μλ νμΈμ'λΌκ³ λ§νλ λ²μ κ°λ₯΄μ³μ£ΌμΈμ. μ΄ νλμ μλ κ° μ ν μν°μΌμ κ°λ°νκ³ λ§νκΈ° μ€λ ₯μ ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
2. κ·ΈλΆκ³Ό λ Έλνμμμ€.
μ΄κ³Ό λ Έλμ λ Έλ κ°μ¬λ μ μκ° μ¬λ―Έ μκ³ μΈμ΄λ₯Ό ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λν μ λ¨μ΄λ₯Ό μκ°νκ³ λ Έλλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λͺ μ¬μ λμ¬λ₯Ό κ°λ₯΄ μΉ μ μμ΅λλ€.
3. κ·Έ μ΄λ¦μ μ§μΌ λΌ.
μ§μμ μ¬λ¬ κ°μ§ κ²λ€μ μ§μ νκ³ μ μμκ² κ·Έ μ΄λ¦μ μ§μ΄λ¬λΌκ³ λΆννμμμ€. μ²μμ μ΄λ¦μ μ¬μ©νλ©΄ λμμλ°μ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μμ μ μ΄νλ ₯μ ꡬμΆνκ³ ν₯μμν€λ μ¬μ΄ λ°©λ²μ λλ€. μ΄ κ²μμ μ§, 곡μ λλ μνΌλ§μΌμ ν¬ν¨νμ¬ μ΄λμλ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
4. μμ ν λ¬Έμ₯μΌλ‘ λ§νμμμ€.
μ μμκ² κ°λ¨ν μ§λ¬Έμνκ³ μμ ν λ¬Έμ₯μΌλ‘ λ§νλλ‘ κΆμ₯νμμμ€. μ΄κ²μ κ·Έκ° λ¬Έμ₯ 건μ€μ΄ μ΄λ»κ² μλνλμ§μ λν μ’μ μκ°μ μ£Όλ©° κ°νκ³ μΌκ΄λ λ¬Έμ₯μ λμΈ κ²μ λλ€. λ―Έλμ ννκ³Ό μμ κ°μμν νΌνΌν κΈ°μ΄λ‘ μμ©ν μλ μμ΅λλ€. "μ€λ μ§λ₯Ό μνμλκΉ?"μ κ°μ κ°λ¨ν κ²μ λ¬Όμ΄λ³΄κ³ μ 체 λ¬Έμ₯μΌλ‘ μλ΅νλλ‘ κ°λ₯΄μΉ©λλ€.
5. κ·ΈλΆμ μ± μ μ½μΌμμμ€.
λ§€μΌ λ°€ μμ΄λ₯Ό μ½λ κ²μ΄ κ·Έλ₯Ό μΈκ³μ μκ°νλ μ’μ λ°©λ²μ λλ€. κ·Έμκ² κ·Έλ¦Όμ΄ λ΄κΈ΄ κ°λ¨ν μ± μ μ½κ³ μ΄μΌκΈ°μ κ΄λ ¨λ μ§λ¬Έμνμμμ€. μ± μ μ΄λ―Έμ§λ₯Ό κ°λ¦¬ν€κ³ μλ³νλλ‘ μμ²ν μλ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μμ μ μ΄νλ ₯μ ν₯μμν€κ³ μ§λ¬Έ λ μ§λ¬Έμ λν μ νν λ΅λ³μ μ 곡 ν μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
6. μ κ°μ νκΈ°
μνλ²³μ λ€λ₯Έ λ¬Έμμ μ μ μΌλ‘ λ μ€κ³½μ 그립λλ€. μ΄μ μμ΄μκ²μ΄ μ μ ν©λ₯νκ³ κ·Έκ° λλλ©΄ νΈμ§λ₯Ό νμΈνλλ‘νμμμ€. μ΄κ²μ λν κ·Έμ μ΄λ λ₯λ ₯μ ν₯μμν€κ³ λ μ μΈ μ μλλ‘ κ°λ₯΄μ³μ€λλ€. ν¬λ μ©μ΄λ μ»¬λ¬ μ°νμ μ€ μλ μμ΅λλ€.
7. κ·Έμκ² μ₯λκ°κ³Ό μΈνμ μ€λ€.
μ μ μ₯λκ°μ΄λ μΈνμμ£Όκ³ μ₯λκ°κ³Ό λν ν κ²μ κΆμ₯νμμμ€. μμλ ₯μ΄ νλΆν κ²μμ λ§λ€κ³ μλ κ° μμλ ₯μ λν μμκ²νμμμ€. μμ΄λ€μ λ§€μ° λ μ°½μ μ λλ€. μΌλ¨ κ·Έ κΈΈμ λ³΄μ¬ μ£Όλ©΄ κ·Έλ€μ μ΄μ΄ λ°κ²λ©λλ€. μΈνμ μ¬μ©νμ¬ μλ μ κ°λ¨ν λνλ₯Ό λλ μλ μμ΅λλ€. μΈνκ·Ήμ ν΅ν΄ λ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€.
8. μνλ²³ 맀μΉ
골νμ§μ μνλ²³μ κΈμλ₯Ό κ·Έλ € μμ΄μκ² κ±΄λ€μ£Όμμμ€. κ·Έλ° λ€μ νΉμ μ¬μ§μμ£Όκ³ μλ³ ν μ μλλ‘ μμ²ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ° λ€μ νΈμ§μ κ·Έ κ·Έλ¦Όμ μ΄λ¦κ³Ό μΌμΉνλλ‘ μμ²νμμμ€. μ΄κ²μ κ·Έκ° μμ±νμ μ¬μ©νμ¬ νΈμ§μ μΌμΉνκ³ λμ€μ μ² μλ₯Ό λμμ€λλ€.
9. μ₯μ λ¬Ό μ½μ€ μ€μ
μ μκ° 2 λ
μ΄μμ΄λΌλ©΄ μ§ μ£Όλ³μ κ°λ¨ν μ₯μ λ¬Ό μ½μ€λ₯Ό λ§λ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έκ°ν΄μΌ ν μΌμ λν΄ κ°λ¨νκ² μ§μνμμμ€. μ²μμλ κ·Έλ₯Ό νΌλμ€λ½κ²νλ κ²μ νΌνκΈ° μν΄ ν λ²μ ν κ°μ§ κ΅μ΅μνμμμ€. μ΄ νλμ λ§μΉ μκ°μμ£Όμμμ€. μ§μΉ¨μ λ°λΌ μ’
μ΄μ μ§μΉ¨μ μμ±νκ³ μ§μμ λ°°μΉ ν μλ μμ΅λλ€. μ : μμμ μμλ¬λΌκ³ μμ²νλ €λ©΄ μμλ₯Ό λ£κ³ 'μμ μμ μμ'λΌλ μμμ μ’
μ΄λ₯Ό λΆμ΄μμμ€. κ·Έμκ² μ§μλ₯Ό λ΄λ¦¬κ³ κ·Έλ₯Ό λ°λΌκ° λκΉμ§ κΈ°λ€λ¦΄ μ μμ΅λλ€.
μΌλ¨ κ·Έκ° νλμ μ΅μν΄μ§λ©΄, ν λ²μ λ κ°μ§ μ΄μμ κ΅μ΅μ μλνκ³ κ°λ₯ν ν 빨리 μλ£νλλ‘ λμ ν μ μμ΅λλ€.
10. μ§μ±μ μΌλ‘ κ·ΈλΆκ³Ό λννλ€.
μλ κ° μ¦μ λμν μ μμμ§λΌλ μλ λ λ μΉ΄λ‘μ΄ λ§μλ€μ κ²μ λλ€. μ μ°¨μ μΌλ‘ μμ μ μ견, μκ°, μ’μνλ μ , μ«μ΄νλ μ μ 묻μ΅λλ€. κ·Έκ° λλ΅ ν λ κ·Έ λ§μ λ£κ³ μΌκ΄λκ³ λ¬Έλ²μ μΌλ‘ μ¬λ°λ₯Έ λ¬Έμ₯μ μ¬μ©νμ¬ λ§ν κ²μ λ°λ³΅νμμμ€. μ΄κ²μ λμ€μ μΈμμμ μμ μ νννκ³ λν μμ μ ννμ ν₯μμν€λ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
κ·νμ μλ
λ κ²°κ΅ κ·νλ₯Ό λͺ¨λ°©νκ³ κ·νλ‘λΆν° λ°°μ°κ²λ©λλ€. κ·Έλμ λΉμ μ΄ μ’μ λ¬Έλ²μ μ°μ΅νκ³ κ°λ₯ν ν λͺ
ννκ² λ§ν¨μΌλ‘μ¨ κ·Έκ° λ¨μ΄λ₯Ό μκ°ν μ μλλ‘ λμμ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ κΈ°μ μΌλ‘ μλ‘μ΄ λ¨μ΄λ₯Ό μκ°νκ³ κ·Έ μλ―Έλ₯Ό μ€λͺ
νμμμ€. μΈμ΄ λ°λ¬μ μ μκ° λ λμ μμ¬ μν΅μνκ³ λͺ
νν λ°©μμΌλ‘ μμ μ ννν μ μκΈ° λλ¬Έμ μ±κ³΅μ μΈ λ―Έλλ₯Ό μ€λΉνλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¬ν νλμνλλΌλ 3 μΈ μ΄νμ μ°μ€μ΄ λ¦μ΄μ§κ³ μΈμ΄ λ₯λ ₯μ΄ λΆμ‘±ν κ²½μ°μλ μμ¬μμμνμ¬ μ²λ ₯ μμ λλ κΈ°ν μ₯μ μ κ·Όλ³Έ μμΈμ νμΈν μ μμ΅λλ€.