์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์๊ธฐ ํธ๋์ ์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์๊ธฐ๋ค์๊ฒ ์ผ๋ง๋ ํํ๊ฐ์?
- ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ธ
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๊น?
- ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฆ์
- ์ ์์ ํธ๋์ ์ผ์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์ง๋จ ๋ฐฉ๋ฒ์?
- ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ ์น๋ฃ
- ๊ฐ์ผ ์ค ์ ์๋ฅผ ๋๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
- ์๋ฐฉ
- ์ ์๋ฅผ์ํ ์ฌํ ์์
๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ๊ณ ๋น์ ์ด ๊ทธ๋ ์๊ฒ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํ๋ฉด ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ๋ง์์ ์ํ๊ฒํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ชจ๊ฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋์์๋ ์ธ์์ ์์ธ์ ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ต์ง๋ง ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํ๋ฉด ์ ์์ ๊ทธ๋ฆ๋ ์ ์ด ์์์ ์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ๋ค์ชฝ์ ์ผ์ฆ์ด์๋ ํธ๋์ ๋๋ฌธ์ ์์ฌํ๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๊ฒ์ ์์ ์ ์ผ๋ก 'ํธ๋์ ์ผ'์ด๋ผ๊ณ ๋ํ๋ฉฐ ์ฑ์ธ์๊ฒ๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์ง๋ณ์ ๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ดํด ์์์ผ ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํด ํ ์์๋ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ ํธ๋์ ์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ฐ๋ฆฌ์ ๋ฆผํ๊ณ๋ ๋ชธ์ ๋ฐฉ์ด์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ ํธ๋์ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ธํ์ ์์ชฝ๊ณผ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฑ์ชฝ์์๋ ๋ ๊ฐ์ ๋ถํ์ ํ์ํ ๋ชจ์์ ์กฐ์ง ํจ๋๋ ์์์ ๋จน์ ๋ ๋ณ์์ฒด โโ๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ๊ฑธ๋ฌ๋ด๋ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ์ผ๋๊ธฐ ์ฝ๊ณ ํด๋ก์ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์ญํ์ ๋ถ๋ชํ์ ๋ ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผ์ผ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ด๋ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ค์๊ฒ ์ผ๋ง๋ ํํ๊ฐ์?
์๊ธฐ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ์ป๋ ์ง ๊ถ๊ธํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ค๋ฉด, ํธ๋์ ์ผ์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ๋งค์ฐ ํํ๋ฉฐ, ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์ ์๊ธฐ๋ถํฐ ์ด๋ฆฐ ์์ ๊น์ง ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ์ํฉ์ ๊ฒฝํํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋๋ผ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ๋ก , ์ด๋ฅธ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ์ป์ต๋๋ค.
์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ธ
์๊ธฐ์๊ฒ ํธ๋์ ์ผ์ ์ ๋ฐํ ์์๋ ๋ง์ ์กฐ๊ฑด์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ธ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
1. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฐ๊ธฐ
๊ฐ๊ธฐ๋ ์ธํ๋ฃจ์์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค, ์๋ฐ๋ ธ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค, ์ฝ๋ก๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐ ๋ผ์ด๋ ธ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๊ฐ์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ์กฐํฉ์ ํฌํจํ๋ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฃผ์ ์์ธ์ ๋๋ค.
2. ๊ทธ๋ฃน A Streptococci ๋ฐํ ๋ฆฌ์
Group A Streptococci ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ํธ๋์ ์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ์ฅ ํํ ์ข ๋ฅ์ ๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ ์ด๋ฏธ์ด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๊ฐ์ผ๋ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ ์ดํ์ฌ ํผ์ง๊ณ ์ ์ก๊ณผ ์ ์ดํ๊ฑฐ๋ ํผ๋ถ์ ๊ฐ์ผ๋ ๋ถ์๋ฅผ ๋ง์ ธ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๊ฐ์ผ๋ฉ๋๋ค.
3. ๋ค๋ฅธ ๋ฐํ ๋ฆฌ์
ํจ๋ง ๋ฐํ ๋ฆฌ์, ๋ฐฑ์ผํด, ๋งค๋ ๋ฐ ์์ง ์ธ๊ท ์ธ ํด๋ผ๋ฏธ๋์ ํ๋ ด, ์คํธ๋ ํ ์ฝ์ปค์ค ํ๋ ด, ํฌ๋์ ๊ตฌ๊ท ๋ฐ ๋ง์ด์ฝ ํ๋ผ์ค๋ง ํ๋ ด์ด์๋ ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๋ค๋ฅธ ์ธ๊ท ์ด ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๊น?
์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ง์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ํ๊ฒฝ ์์ธ์ ๊ธฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฒซ์งธ, ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐ, ๋์ด, ์ง๋จ ์๊ฐ, ๋ณ์๊ท ์ ํ, ๊ฐ์ผ์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ํฉ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ํธ๋์ ์ผ์ด ๊ฐ์ผ๋ ํ 2 ~ 4 ์ผ ๋์ ์ง์๋๋ ๋ฐ๋ฉด ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ 2 ์ฃผ๊น์ง ์ง์๋ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฆ์
์๊ธฐ์์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ฑ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฆ์์ ์ฑ์ธ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ์ฆ์๊ณผ ๋งค์ฐ ์ ์ฌํ๋ฉฐ ์๋์ ๋์ด๋์ด ์์ต๋๋ค.
1. ์ผํค๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค.
ํธ๋์ ์ด ์ธํ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ง์ผ๋ก์จ ๊ทน์ฌํ ๊ณ ํต์ ์ด๋ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํต์ฆ์ ๊ฒฌ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์์์ ์ผํค๊ฑฐ๋ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
2. ์ฌํ ํธํก
๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์๊ธฐ๋ฉด ์ฒด๋ด ํ๋์ ์ผ์ผํค๋ ํํฉ๋ฌผ๋ก ์ธํด ์ ์ทจ๊ฐ ๋๋ฉฐ ์๊ธฐ์ ๊ตฌ์ทจ๋ฅผ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค.
3. ๋ฐ์ด
๋ฐ์ด์ ์ฒด์จ์ ์์น์์ผ ๋ฌด์ธ๊ฐ ์๋ชป๋์๋ค๋ ์ ํธ๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ ์ ์ฒด์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ๋ณ์์ฒด๊ฐ ๋ฆผํ๊ณ๋ฅผ ์นจ๋ฒํ๋ฉด ๋ชธ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ผ์ด๋ ํธ๋์ ์ผ์ ๋ช ํํ ์งํ ์ธ ๋ฐ์ด์ ์์ํฉ๋๋ค.
4. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์นจ์ ํ๋ฆฐ๋ค.
์์ง ์์ํ์ง ์์ ์๊ธฐ์์ ํธ๋์ ์ผ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ์นจ์ ํ๋ฆฌ๋์ง๋ฅผ ์์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ผํค๋ ๊ฒ์ ๊ฑฐ๋ถํ๋ฉด ๊ตฌ๊ฐ ๋ด์ ๊ณผ๋ํ ํ์ก์ด ์ถ์ ๋์ด ์ง๋์น๊ฒ ์นจ์ ํ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ ํ์ ์ธ ํธ๋์ ์ผ์ ์งํ์ ๋๋ค.
5. ํธ๋์ผ ์ผ์ฆ
Streptococcus Group A Bacteria๊ฐ ๋ชธ์ ์นจ์ ํ ๋ Scarlet Fever๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ชฉ, ๋ฑ, ๋ณต๋ถ ๋ฐ ์ผ๊ตด์ ๋นจ๊ฐ์ ๋ฐ์ง์ด ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์์ ์ผ์ฆ์ด ๋ธ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋ชจ์์ ๋ชจ๋ฐฉ ํ ํ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ฉฐ ๋์ค์ ํฐ์ ํจ์น์ ํจ๊ป ์ง์ ๋ถ์ ์์ ๋ฎ์ ์ ์์ต๋๋ค.
6. ๊ธฐ์นจ
๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๊ฒฉ๋ ฌํ ํต์ฆ์ผ๋ก ์ธํ ๋ฐ๋ณต ๊ธฐ์นจ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์งํ์ ๋๋ค.
7. ๊ท์ ํต์ฆ
ํธ๋์ ์ ํต์ฆ์ด ๊ท๋ก ์ฎ๊ฒจ์ ธ ๊ทน์ฌํ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ์ฌ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ผํค๋ ๋์ ์ธ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ธ๋ฆฌ๋ฉด, ๊ทธ๊ฒ์ด ์์ ์ค ํธ๋์ผ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ ํ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
8. ๋ฆผํ์ ์ ๋ถ๊ธฐ
๋ชฉ ์ฃผ๋ณ ๋ถ์์ ํฑ ์๋ ๋ถ์๊ฐ ๋ถ์ด ์์ผ๋ฉด ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์งํ์ด๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋์ต๋๋ค.
์ ์์ ํธ๋์ ์ผ์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
ํธ๋์ ์ ์น๋ฃํ์ง ์๊ฑฐ๋ ๋๋ฌด ์ค๋ซ๋์ ๋ฌด์ํ๋ฉด ์ ์๊ฐ ๋ฐ์ํ ์์๋ ํฉ๋ณ์ฆ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
1. ์๋ฉด ๋ฌดํธํก์ฆ
์ฌํ ํธ๋์ ์ผ์ ์๊ธฐ์ ์๋ฉด ํจํด์ ๋ฐฉํดํ์ฌ ๋ฎ ๋์ ์กธ์์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ๋ถ์ ํธ๋์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ํธํก ํจํด์ ๋ฐฉํดํ๋๊ธฐ๋ ํต๋ก๋ฅผ ๋ง์ต๋๋ค. ์๋ฉด ๋ฌดํธํก์ ์๋ฉด ์ค์ ํธํก์ด ์์์ง๊ณ ์๋ฉด ์ค์ ํธํก ํ ๋ 5 ~ 30 ์ด ์ฌ์ด์ ๊ณตํต ์งํ๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ ๋ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
2. ๋๋ฝ
๊ฐ์ผ๋ ํธ๋์ ์ ๋ฐฑํ๊ตฌ, ์ธํฌ ์ํด ๋ฐ ์ฃฝ์ ์ธํฌ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ์ ์ก ์ฑ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋น๋ฐํฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด๊ฒ์ '๊ณ ๋ฆ'์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋์์ ๊ณ ๊ด์ ์ด ์ฐ์ ํธ๋ ์กฐ์ง ์ฌ์ด์ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐํ๊ฒ๋๋ฉด ํ๋ฅ๋ก ์์ด ๋์ ๋ ๋ง์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋์ ๋ฐฐ์ก์ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ธ ์ ๊ทผ์ด ์ด๋ ต ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ์ด๋ ต์ต๋๋ค.
3. ๊ธ์ฑ ์ฌ๊ตฌ์ฒด ์ ์ผ
ํธํ ์ํผ ์ธ๊ท ๊ตฐ (Streptococcus Group A Bacteria)์ ์ํด ํธ๋์ ์ผ์ด ์ ๋ฐ ๋ ๋, ์ธ๊ท ๊ท ์ฃผ๋ ๊ธ์ฑ ์ฌ๊ตฌ์ฒด ์ ์ผ (acute glomerulonephritis)์ผ๋ก ์๋ ค์ง ์ ์ฅ์ ์ผ์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ตฌ์ฒด๋ ์ ์ฅ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ์์ ์ฌ๊ณผ๋ง์ผ๋ก ํ์ก์์ ๋์ค๋ ๋ญ๋น ๋ฐ ๋ ์ฑ ๋ฌผ์ง์ ๊ฑธ๋ฌ๋ ๋๋ค. ํํฐ ์กฐ์ง ํ์ฑ์ ์ฌ๊ตฌ์ฒด๋ก ํผ์ง๋ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํด ์ ์ฅ์ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๊ฒ๋์ด AGN์ผ๋ก ์๋ ค์ง ์ํ ์ธ ํ์ก ๋ ์ฑ์ ๊ฐ์์ํค๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ฐฉํดํฉ๋๋ค.
4. ๋ฅ๋งํฐ์ค ์ด
๋ฅ๋งํฐ์ค ์ด์ ๊ด์ ์ ์ผ์ฆ ์งํ, ๋ฐ์ง, ๋ณตํต, ์ฒด์ค ๊ฐ์ ๋ฐ ํผ๋ก๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ Streptococcus Group A ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ์ผ์ผํฌ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ ๋ํ ๋ฐ์์ด ์ง์ฐ ๋ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ์ ์ฌ์ฅ ํ๋ง์ ๋ฐ์ํ ์ ์๊ณ ํญ์์ ์ ํญ์ผ์ฆ์ ๋ฅผ ํผํฉํ๋ฉด ํจ๊ณผ์ ์ด๊ณ ์ฆ๊ฐ์ ์ธ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ํ์ ์๊ธ ์ํฉ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ง๋จ ๋ฐฉ๋ฒ์?
์์ฌ๋ ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ ์ง๋จ์ ์ํด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ์ฌ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง์ ์ค์ํฉ๋๋ค.
1. ์ธํ์ ์๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง
ํธ๋์ ์ผ์ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ณด์์ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ด์ ๋ํ ๋๋์ด ๋ค๋ฉฐ ์์ด๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
2. ์กฐ์ง์ ๋ถ์ ๋๋
ํธ๋์ ์ผ์ ๋ชฉ ๋ถ์์ ๋ฆผํ์ ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผ ํต๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ชฉ๊ณผ ์๋ํฑ์์๋ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง์ง๊ณ ๋ง์ ธ์ ๋ถ๊ธฐ์ ์งํ์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฐ์ ์ ์ธ ์งํ๋ฅผ ์ง๋จ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์ด๋น์ธํ๊ณผ (๊ท, ์ฝ, ๋ชฉ) ๊ฒ์ฌ
๊ฐ์ผ์ด ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ง๋๋ก ํธ๋์ ์ผ์ด ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ์๊ธธ ๋ ๊ท์ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์ผ๋ ๋ถ์์ ๋๋ค. ๊ท์ ์ฝ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ผ์ ์ธํ๋ก ๊ฐ์์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ ๋ฐ๋๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง์ ํตํด ์ด๋ฌํ 2 ์ฐจ ๊ฐ์ผ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ ์์ฌ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ํ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
4. ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ๋ฆ๊ธฐ
๋ฉด๋ด์ผ๋ก ํธ๋์ ์์ ์ฑ์ทจ ํ ์ก์ฒด ์ํ์ ์ฑ์ทจํ์ฌ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ํด ์คํ์ค๋ก ๋ณด๋ด๋ฉด ํธ๋์ ์ผ์ ์ง๋จ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์คํ์ค ํ ์คํธ๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ์ง์ ์ผ๋ก ํธ๋์ ์ผ์ด๋ ๋จ์ํ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ธ์ง๋ฅผ ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ธํ ๋ฉด๋ด์ ์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ ํํ ์์ธ์ ์ฐพ์๋ ๋๋ค.
5. ํ์ก ๊ฒ์ฌ
์๊ธฐ์ ์์ฌ๋ ํ์ก์ ๋ฆผํ๊ตฌ ์๋ฅผ ์์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ์ผ๋ จ์ ํ์ก ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๊ถ์ฅ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ก ์ํ์์ ๋ง์ ์์ ๋ฆผํ๊ตฌ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฃผ์ ์งํ์ ๋๋ค.
์ํ๋ฅผ ์ง๋จ ํ ํ, ์์ฌ๋ ๊ทํ์ ์์ ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉ ํ ์๋ ์๊ณ ๊ฐ์ผ์ด ์ผ๋ง๋ ์ฌํ๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์์ ๊ทํ์ ์์ ์ฝ์ ๊ด๋ฆฌํ๋๋ก ์์ฒญํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ์ ํธ๋์ ์ผ ์น๋ฃ
์ฝ๊ฐ์ ํธ๋์ ์ผ์ฆ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ์๋กํ์ง ์์ผ๋ฉฐ ์ง์์ ์ ์ ํ ์์๊ณผ ์ถฉ๋ถํ ํด์, ํนํ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ํธ๋์ ์ผ์ผ๋ก ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค. ์ธ๊ท ์ฑ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ํญ์์ ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฌํ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ด ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ๋คํธ์ ํธ๋์ ์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ์ํ ์์ ์ ์ฐจ์ ๋๋ค. ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ํ์ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ๋งฅ ์ฃผ์ฌ์ก์ ํฌ์ฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์์ ์ธ ํธ๋์ ์ผ์ด ์์ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ๋ผ์ง์ง ์์ ์๋ฉด ๋ฌดํธํก์ฆ์ด๋ ํธ๋์ ์ถํ์ ์ด๋ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ํํ๋ค๋ฉด ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ํธ๋์ ์ ์ ์ ์๋ฐ์ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- 1 ๋ ๋ด๋ด ๋ฐ์ํ๋ ํธ๋์ ์ผ์ ๋ฐ๋ณต ์ฌ๋ฐ.
- ๋ชฉ์ด๋ ์ฝ ๋ถ๋ถ์ ์ข ์.
- ๋ถ์ ํธ๋์ ๊ณผ ์๋ฐ๋ ธ์ด๋ (์ฝ ๋ค์ชฝ์์๋ ๋ฆผํ ์กฐ์ง์ ์ผ์ข )๋ก ์ธํด ํธํก๊ณผ ์ผํค๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ด ์์ต๋๋ค.
- ํญ์์ ๋ณต์ฉ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ 6 ๊ฐ์ ์ด์ ์ง์๋๋ ํฑ ์๋์ ๋ฆผํ์ ์ด ๋ถ์ต๋๋ค.
๋ง์ฑ ํธ๋์ ์ผ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด์๋ ๋ฐ๋ณต์ ์ธ ๊ท์ ๋ถ๋น๋์ผ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์๋ฐ๋ ธ์ด๋๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ์์ ์ ์ฐจ๋ฅผ ํ์๋กํฉ๋๋ค. ๋ถํ์ด ์ค๋ฅธ ํธ๋์ ์ด ๋ถ์ด์๋ ์๋ฐ๋ ธ์ด๋๋ฅผ ๋๋ฐ ํ ๋ ์๋ฉด ๋ฌดํธํก์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์๋ฉด์ ์์ํ๊ณ ๋๋ฌด ์์ฃผ ๋ฉ์ถ์ด ์๋ฉด์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ ์ ์ ํ ํธํก ํจํด์ ๋ฐฉํดํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ผ ์ค ์ ์๋ฅผ ๋๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
ํธ๋์ผ ๊ฐ์ผ๊ณผ ์ธ์ฐ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๋๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ฑ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทํ์ ์ ์๊ฐ ํธ๋์ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๊ธฐ ์ํด ๋ค์์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋ํ์ญ์์ค :
1. ์ถฉ๋ถํ ์์ ์๋ถ ์ญ์ทจ
ํธ๋ฐฑ์ผ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ผํค๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ต๊ณ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถํจ์ ๋ฐ๋ผ ํ์์ฆ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ์ฒญ๋ ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ์ ๋ง์๊ณ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธ ๋ฐ๋๋กํ์ญ์์ค. ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฃ์ ๋ ์ผ์ ๋ฐ์นจ๋๋ก ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ฌ๋๊ณ ๋ฌผ๊ณผ ๊ฟ์ ์์ด ๋ชฉ์ด ๊ฐ์ฅ์ ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฐ 1 ๋ ๋ฏธ๋ง์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์์๊ฒ ๊ฟ์์ฃผ์ง ๋ง์ญ์์ค.
2. ์ ์์ถ
๋ชฉ์ด๋ ๋ชฉ ์ฃผ์์ ๋ฐ๋ปํ ์๋ฐ์ ํต์ฆ์ ์ํ์ํค๊ณ ์ด๋ ์ ๋ ์ํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๊ฐ์ ๋ฌผ๋ณ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ๊ณผ ์ด๋ถํ๋กํ
3 ~ 6 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ๊ณผ ์ด๋ถํ๋กํ์ ํฌ์ฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. 3 ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ง์ ์๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์คํผ๋ฆฐ์ ๋๋ฌธ ์งํ ์ธ '๋ผ์ด (Reye) ์ฆํ๊ตฐ'๊ณผ ์ฐ๊ด๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค.
4. ํก์ฐ๊ณผ ๋ด๋ฐฐ์ '์๋์ค'๋ผ๊ณ ๋งํ์ญ์์ค.
๋๊ธฐ ์ค์ผ ๋ฌผ์ง์ด ๋ชฉ์ ์๊ทนํ์ฌ ํธํก ๊ณค๋์ ์ผ์ผํค๊ณ ๊ทน์ฌํ ๊ณ ํต์์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๋ ์ ์ฃผ์๋ฅผ ๋ด๋ฐฐ ํผ๊ฑฐ๋ ์ง์์ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ํผ์ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค.
5. ๊ฐ์ต๊ธฐ ์ฌ์ฉ
๊ฐ์ ์์ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ค์นํ๋ฉด ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๊ณ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ๋ฐค์ ์ ๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ๋จ์๋ก ๋ฌผ์ ๋ฐ๊พธ๊ณ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฒญ์ํ์ฌ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์์ด์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
6. ์์น์ง์ ๊ฒฉ๋ คํ์ญ์์ค.
์๋ ๊ฐ ๋งํ ๊ฒ์ ์ดํดํ ์์์๋งํผ ๋์ด๊ฐ ๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ปํ ์๊ธ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์์น์ง์ํ๋๋ก ๊ฐ๋ฅด์ณ์ฃผ์ญ์์ค. ๋ถํ์ ์๊ธ 1/2 ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ์ ๊ฐ์ ธ๋ค๊ฐ ๋ น์ ๋๊น์ง 8 ์จ์ค์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ๊ณผ ์์ผ์ญ์์ค. ์์น์ง์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฐ ํ ๋ฒ ๋ฌผ์ ๋ฑ์ด ๋ด๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
7. ์ธํ ์ง๋๊ธฐ์ ๋จ๋จํ ์ฌํ
์๋ ๊ฐ ์ง์ ์ฌํญ์ ์ดํดํ๊ณ ์ง์๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ผํค์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ทธ๋ ์๊ฒ ํ๋ ์บ๋ ๋๋ ๋ชฉ์ ๋ง์๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์๋ฅผ ์น์ ํ๋ ํ์ก ์์ฑ์ ์ด์ง์ํต๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ํธ๋ ์ ์ ์ ์๋ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ, ๋ฌผ, ์ฌ๊ณผ ์ฃผ์ค, ์์ด์ค ํ, ์ ค๋ผํด๊ณผ ๊ฐ์ ๊นจ๋ํ ์ก์ฒด๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ํ์ฐ ์๋ฃ์ ๋์ ์ฐ ํจ๋์ ์ฃผ์ค๋ ์ฐ๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ฏ๋ก ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค. ์์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊ณณ์์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ธ๊ณผ ์์ ํ ๊ถ์ฅ๋๋ ์์์ผ๋ก๋ ๋ฐ โโํฌ๋ฆผ, ์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ ํ์คํ, ํธ๋ฉ, ๋ฐ๋ปํ ์คํ, ์๊ตฌ๋ฅดํธ, ์คํฌ๋จ๋ธ ๋ ์๊ทธ, ๊ณผ์ผ ์ปค์คํฐ๋, ์ ค๋ผํด ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ถํ์ ์ํ์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ํ ์ฒซ 2 ์ฃผ ๋์ ์นฉ๊ณผ ์ ์ผ์ฑ์ ๊ฐ์ด ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ๊ธ๋ ์์์ ํผํ์ญ์์ค. ์์ฌ๋ฅผ ๊ฑด๋ ๋ฐ์ง ๋ง๊ณ ์๋ ๊ฐ ์์ฃผ ๋จน๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์์ด๊ฐ ์ผํค๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์ ๋๋ฌธ์ ๋จน๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด, ํ๋ ์บ๋์ฒ๋ผ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ํต์ฆ ์ํ์ ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ณ ํ์๋ฅผ ๋ง๊ธฐ ์ํด ์ฒด์ก๊ณผ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ง์ ์ผํฉ๋๋ค.
์๋ฐฉ
์๋ ์ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ์ฝํ ๊ฒฝ์ฐ ์ง์ด๋ ์ธ๋ถ์์ ํธ๋์ ๊ฐ์ผ์ ๊ฐ์ผ๋๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ํธ๋์ ์ผ์ ์๋ฐฉํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์์ ์์ฃผ ๋ฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ณต์ ํ์ง ๋ชปํ๋๋กํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ ์์ฃผ ์ป๊ณ ์ข์ ์์์ํ๋๋ก ๊ถ์ฅํ์ญ์์ค. ์ ์ ํ ์์ ์ญ์ทจ๋ก ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋์ด๊ณ , ์ ์ ํ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ญ์ทจํ๊ณ ํ๋น์ ๋ ธ์ถ์ํค๋ ๊ฒ์ด ํธ๋์ ์ผ์ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ข์ ์ ๋ต์ ๋๋ค. ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ์๋ ํญ์ฐํ ๋ฌผ์ง์ด ํ๋ถํ์ฌ ๋ฉด์ญ๊ณ๋ฅผ ๊ฐํ์์ผ ์ฃผ๋ฏ๋ก ์ด๋ฆฐ ์ฌ๋์ด ์์ฌ ์๊ฐ ๋์ ๋งค์ผ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ฑ์๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋๋กํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋จน๊ณ ๋ง์๊ธฐ๋ฅผ ์ข์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ค๋ฌด๋์ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ง๋์ญ์์ค.
์ ์๋ฅผ์ํ ์ฌํ ์์
์ฌํ ์์ ๋ณดํธ์ ๊ดํด์๋, ์ ์ ํ ์์ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํตํด ๊ฑฐ์ค์ ์์ฃผ ํธ์ด ๋ด๊ณ ๊ฑฐ์ค์ด๋ ์ง ์ฃผ๋ณ์ ์ ํด ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ํธ์ด ๋ด์ผํฉ๋๋ค. ํนํ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํํฐ๋ฅผ ๊ต์ฒดํ๊ณ ์์ฃผ ์ฒญ์ํ์ญ์์ค. ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์ํ ์ฌ๋์ด๋ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฐ์ผ๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ ์ดํ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝํํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งํ ๊ฒ๋ณด๋ค ์ฝ์ต๋๋ค.ํ์ง๋ง ์์ด์ ๋ฉด์ญ ์์คํ ์ด์ด ๋์ด์ ๋ฐ๋ฌํ๊ณ ์์ด ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐฉ์ ๋น๊ณ ๋น์ด ๋ด์ผํฉ๋๋ค. ํนํ ์ ์๊ฐ ๋ณด์ก์์ด๋ ์ ์น์์ ๋ค๋๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๊ฐ์ผ๋๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.
๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๊ทธ (๊ฒ)๋ค์ ๋ํ ๋์ฐฉํ ์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋ n ๊ทธ๋ ์ ์ฅ๋๊ฐ ๋ฐ ๋๋ฌด ๋ฆ์ผ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฝ์ฆ ๋ฐ๋ณ์ด ์์ฌ๋๊ณ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ๊ณผ ์ ์ ํ ๊ณผ์ผ๊ณผ ์ผ์ฑ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ง์ ์ ์๋ถ์ ์ ์งํ๊ณ ๋ฉด์ฑ ์ ๊ฐํํ๋๋ก ํญ์์ ๋ฅผ ์์ํ์ญ์์ค.
๊ฒฝ๋ฏธํ ํธ๋์ ์ผ์ด ๊ทธ๋ค์ง ํด๋กญ์ง๋ ์์ง๋ง ์ธ๊ท ์ฑ ํธ๋์ ์ผ์ ์น๋ฃ๋ฅผํ์ง ์์ผ๋ฉด ์์ฒด ๋ฆฌ๊ทธ์ ๋๋ฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทผ์ก ๊ฒฝ์ง, ๋ฐ์ด 39.5๋, ๋ชฉ์ ๊ฒฝ์ง ๋ฐ 2 ~ 3 ์ผ ํ์ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์๋ ๋ชฉ์ ํต์ฆ์ด์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌํ ํฉ๋ณ์ฆ์ผ๋ก ๋ฐ์ ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฆ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.