μλ§μ μκΈ°μκ² μ₯κΈ°κ° μν₯μμ£Όλ λ°°λ¬ μ€μ΄ κ²½ν
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- PTSDκ° μλ‘μ΄ μλ§μ κ·Έλ€μ μκΈ°μκ² μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉλμ§
- ν΄κ²°μ± μ 무μμ λκΉ?
μΆμ°μ λͺ¨λ μ΄λ¨Έλμκ² μλͺ μ λ³νμν€λ μ¬κ±΄μ λλ€. μμ°λΆλ μκΈ°λ₯Ό μ΄λ°νλ λμ μ μ ν μλ£μ μ§μμ΄ νμνλ©°, λ Έλκ³Ό λ°°λ¬ μ€μλ λμ± κ·Έλ μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μΆμμ΄ κ°μ λ°©μμΌλ‘ μΌμ΄λλ κ²μ μλλλ€. λͺ¨λ μ¬μ±μ μ μ²΄κ° λ€λ₯΄λ―λ‘ μΆμ κ²½νμ΄ λ€λ¦ λλ€. λλ‘λ λ°°λ¬μ€μμμ κ²½νμΌλ‘ μ΄λ¨Έλμ λ§μκ³Ό μ μ μ κΉμ μΈμμ λ¨κΈΈ μ μμ΅λλ€.
λ Έλμ λ€μ΄κ° μκΈ°λ₯Ό λ³λ κ²μ λͺ¨λ μ¬μ±μκ² μ΄λ €μ΄ κ²½νμ λλ€. κ·Έκ²μ μμ²λ μΈλ΄μ ν κ·Έλ¦¬κ³ κ³ ν΅μ κ°λΉν λ₯λ ₯μ΄ νμν©λλ€. μ΄κ²μ μ μμ μΈ λΆλ§μ΄λ C λΆλΆ μΆμμ ν¬ν¨νμ¬ λͺ¨λ μ¬μ±μκ² ν΄λΉλλ©° κ³ ν΅μ΄μμ λλ§ κ±°μ§λ§μν©λλ€. κ·Έλ¬λ μΌλΆ μ¬μ±μ κ²½μ° μΆμ κ²½νμ΄ λ무 νλ€μ΄ μꡬμ μΌλ‘ μΆμ° ν μ μμ΅λλ€ κ·Έλ€μ μνΌμ νμνμμμ€. μ΄κ²μ λ€μμλ μ΄μ λ μ λ§λ‘ μ¬νλ€ : λλ΄νκ³ , 무μ 무μνκ³ λ¬΄λ‘ν μλ£ μΉλ£!
μ΅κ·Όμλ μΆμ°νλ λμ μλ§κ° κ±°μΉ κ³ λΆλΉν μ²μ°λ₯Όλ°λ κ²½μ°κ° μ μ λ λμ΄λκ³ μμ΅λλ€. μΌλΆ μν :
"λλΌλ§λνμ§ λ§!"
"μ¬μ±λ€μ μ΄κ²λ³΄λ€ λ λ§μ κ³ ν΅μ κ°λ΄ν΄μΌν©λλ€. λ₯μ³!"
"κ·Έλ€μ§ κ³ ν΅μ€λ½μ§ μλ€."
"λλ κ½ λΌλ κ²μ μνλ?"
μΈλμμλ κ°νΈμ¬κ° κ°νΉν λ§μνκ±°λ λλ‘λ λλ¦¬κ³ λλ€ κΈ°λ κ²κ³Ό κ°μ μ 체μ μΈ νμ΄μλ κ²½μ°λ λλ¬Όμ§ μμ΅λλ€. λλ‘λ νΉν 곡립 λ³μκ³Ό λΆμ‘± μ§μμμ νλμ΄ λ무 μ¬ν΄μ λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μμ νμ§ μμ κ°μ μ μΆμμ μ ννκ³ μμ΅λλ€. λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ΄λ° μΉλ£λ₯Ό "μ μμ μΈ"κ²μΌλ‘ κ°μ£Όν©λλ€. κ°νΈμ¬μ μμ¬λ μ¬μ±μκ² λ°°λ¬μ κ°λ₯νκ²ν©λλ€. μ°λ¦¬λ κ·Έκ²μ μμ΄ λκΈ°κ³ μ μλ§μκ² μμ΄ λ²λ¦΄ κ²μ μμ²ν©λλ€. νμ§λ§ μ€μ λ‘λ μ μμ΄ μλλλ€. κ·Έ μ΄μ λ μ μμ μΈ νΌλ μ΄μμ κ²μ λλ€.
μΌμ°¨ μλ£ μ’ μ¬μλ€μ μν lll μΉλ£λ μΈμ ν μ€νΈλ μ€ μ₯μ (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)κ° λͺ λ¨μ μ€λ₯Έ μΌλΆ μ¬μ±λ€μκ²μ λμ°ν κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄λνλ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€. μ°λ¦¬ λͺ¨λκ° κ°μ λ°©μμΌλ‘ μ΄λ¬ν κ±°μΉ μ·¨κΈμ μ²λ¦¬νλλ‘ νλ‘κ·Έλ¨λμ΄ μμ§ μμΌλ©°, μ΄κ²μ΄ PTSDκ° νλμ μΈ νμ€μ΄ λ μ΄μ μ λλ€. λ λμ κ²μ : μ°λ¦¬λ μ΄κ²μ μμμ κ² λλ ν΅κ³Ό ν κ²μΌλ‘ μ’ μ’ μΈμν©λλ€. μΈμκ³Ό μμ©μ λΆμ‘±μ κ·Έ μνκ° μ§λ¨ λΆμ‘± μνλΌλ κ²μ μλ―Έν©λλ€. μ¬ν κ²½μ° PTSDλ μ¬μ§μ΄ μ μ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μꡬμ μΌλ‘ μ΄λν©λλ€.
PTSDκ° μλ‘μ΄ μλ§μ κ·Έλ€μ μκΈ°μκ² μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉλμ§
PTSDλ 무μμ΄ λλ μΈμμ± μ¬κ±΄μ μ§λ©΄ ν μ¬λμμ λ°μν μμλ μ μ κ±΄κ° μνμ λλ€. μ°ν μ§μ κ΅μ 기ꡬ (PSI)μ λ°λ₯΄λ©΄, μ¬μ±μ κ±°μ 9 %κ° μ°ν PTSDλ₯Ό κ²½ννλ©°, νν λ°°λ¬ μ€μ μ€μ λλμΈμ§ λ μΈμμΌλ‘ μΈν΄ λ°μν©λλ€. PTSD μ¦μμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- νλμλ°±
- μ λͺ½
- μ¬ν λΆμ
- μ΄λ²€νΈμ λν ν΅μ ν μμλ μκ°
- νλ μ , μ μμ , μ¬λ¦¬μ λ³ν
ν΄λ μ΄ (Claire)λΌλ μ¬μ±μκ² λΉμ·ν μΌμ΄ μΌμ΄ λ¬λλ°, ν΄λ μ΄ (Claire)λ "κ·Έλ κ° λ°λ©΄ μκΈ°λ₯Ό μνκ² ν κ²"μ΄λΌκ³ μ νλ€. κ·Έλ λ μ·¨μ½ν μνμ λμ¬ μμκ³ , μκΈ°μ μ¬μ₯ λ°λμ΄ λ¨μ΄μ‘μ λ λΉμ C μΉμ μΌλ‘ λ¬λ €κ°μ΅λλ€. μ¬μ§μ΄ λͺ λ ν, κ·Έλ λ νλμλ°±μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
"λλ μΉ¨λμ λμμμ κ²μ΄κ³ , κ°μκΈ° κ·Έκ³³μΌλ‘ λμ κ°λ€. μΌλ§λ μ·¨μ½νκ³ μΉ¨ν΄ λ°μλμ§ λλ λκΌλ€. κ·Έλ¦¬κ³ λ΄κ° λ λ¨μ μ μ΄μλ€λ©΄, μν©μ΄ κ·Έλ κ² λ¬λμ μλ μμλ€. κ·Έκ° νμ΄λ μ§ λͺ λ¬ λμ λλ κ·Έμκ² μΆ©λΆνμ§ μλ€κ³ νμ νλ€. λλ κ·Έλ₯Ό μ λλ‘ λ³μμ‘°μ°¨ μ μμλ€. "
ν΄λ μ΄μ μνλ μΌκ΄λ§νΌμ΄λ - μ°λ¦¬ μ€ λꡬμκ²λ μΌμ΄λ μ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ μλμ μΈ μΆμ μ΄λ©΄μ μ μ μ μΌλ‘ μ μ½νκ²νλ λ°©μμΌλ‘ μ¬λμκ² μν₯μμ€λλ€. λν μλ‘μ΄ μλ§μ κΈ°λ₯μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ , μΆμ ν μ²μ λͺ κ°μ λμ μκΈ°μκ² μ 곡 ν μμλ μ΅μ μ μΉλ£λ₯Ό μ κ±°ν©λλ€. PTSDκ° μ μμ μΌλ‘ μ μ½ ν΄μ§κΈ° λλ¬Έμ μ΄λ¨Έλλ μ μμλ₯Ό λ보λ μΌμμ μμ ν λΉ μ Έ λμ μκΈ°λ μ€μν κ°μ μ μΈ μ λκ°κ³Ό λ°λ¬μ λμΉκ²λ©λλ€. λν, λλ‘λ μ§μλλ κ²½μ° μ€λ κΈ°κ° λμ μκΈ° λ³΄μ‘ λ° λ°λ¬μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€!
ν΄κ²°μ± μ 무μμ λκΉ?
λ¨ νκ°μ§ μμ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€. λ°°μ‘ μ€ λ° λ°°μ‘ μ€ μλ£ μμ€ν μ΄ κ°μ λμμ΅λλ€. μ°λ¦¬μ μλ£ μ λ¬Έκ°λ€μ λ λ§μ λμ κ³Ό κ΄μ¬μ νλͺ νκ³ μ΄ μ΄λ €μ΄μκΈ°μ μ¬μ±μ΄ κ²ͺκ³ μλ κ²μ κ³Όμ νκ°νμ§ μμΌλ € κ³ λ Έλ ₯ν΄μΌν©λλ€. μλ§κ° λ μ¬λμ΄λμλ μ¬λμ μκ³ μλ€λ©΄ κΈμ μ μΈ μΆμ κ²½νμ κ°λλ‘ λ€μ μ¬νμ λͺ μ¬νμμμ€.
- μ νν λ³μκ³Ό κ°λ³μΈμ΄ μλ£ μ§μλΏλ§ μλλΌ κ°μ μ μΈ μΉλ£μλ λ₯μ ν¨μ νμΈνμμμ€.
- κ°νΈμ¬μ μμ¬κ° λ€λ₯Έ κ²λ³΄λ€ λ¨Όμ μ΄λ¨Έλμ νμλ₯Ό λ μ μλμ§ νμΈνμμμ€.
- λ³μμ μμ€μ΄ κ°μΆμ΄μ Έ μλμ§ νμΈνκ³ λ Έλ μ λ λλ κ²½λ§ μΈ ν¬μ¬μ κ°μ νΈμν μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ λμνμμμ€ (μ¬κΈ°μ λ Έλ κ³ ν΅μ λ μ κ΄λ¦¬νκΈ° μν΄ ν μμλ λͺ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€)
μ’ λ λμ μ¬κ³Ό 보μ΄ν, μ΄ν΄μ λ§, μ’λ μ°λ €λλ μλ£ μμ€ν μ μΈμμ λ°κΎΈλμ΄ μ¬κ±΄μ κ²ͺμ΄κ°λ λμ μ¬μ±μ νΈμνκ² λ§λλ λ° ν° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.