다른 사람과 자신을 비교하는 습관? 성공하는 것을 방해하는 5 가지 방법!

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자신을 다른 사람들과 비교하는 바로 그 행동은 우울증과 좌절의 위험에 처하게합니다. 기억하십시오, 당신은 당신이되어야 할 자격이 있습니다. 당신이 될 수있는 최선이 될 것입니다. 이러한 자기 확신을 믿고 자신을 다른 사람들과 비교하는 것을 멈추십시오.

다른 사람과 비교하는 것은 우리 모두가 유죄라고 생각하는 것입니다. 성장과 더 나은 동기 부여를 촉진하는 유형 인 건설적인 비교를 수행하는 데 많은 노력이 필요합니다. 불행히도, 더 자주하지 않는, 비교는 자기 의심과 낮은 자부심으로 이어질 수 있습니다. 패턴을 깨뜨릴 수는 있지만 멈추는 것이 중요한 이유를 알아야합니다.

다른 사람들과 자신을 비교하는 5 가지 이유

1. 자신을 손상시키지 않기 위해

'비교는 기쁨의 죽음이다'라고 마크 트웨인은 말했다. 우리는 우리보다 더 좋거나 나쁘다고 생각합니다. 비교로서 악화 된 사람들을 사용하는 것이 안도감을 줄 수도 있지만 일시적인 것입니다. 결국, 그것은 우리보다 더 낫다고 생각하는 사람들로 확장되어 우리를 낮은 자부심, 우울증, 질투 및 좌절의 피해 국가로 나선다. 우리는 삶에서 "더 나은"것은 관점의 문제라는 것을 깨닫지 못합니다.

2. 피상적 인 세계에서 살기를 피하기 위해

다른 사람의 관점에서 사물을 바라 보는 것은 우리가 몇 번이나 들었던 격언입니다. 그러나 우리 자신을 다른 사람들과 비교할 때 우리는이 지혜에 조금주의를 기울입니다. 여러 번 우리는 피상적 인 정보 (우리가들은 이야기 또는 우리가 본 것)를 기반으로 상황과 원인에 대해 깊이 파고 들지 않고 그것을합니다. 그러한 비교는 불공평하며, 귀하와 다른 사람을 같은 장소에 두지 않습니다.

3. 목표를 달성하는 데 도움이되지 않습니다.

당신이 인생을 더 잘 살기 위해 비교에서 긍정적 인 것을 취할 수있는 유형이 아니라면, 그것들을 그리는 것은 시간 소모적 일 수 있습니다. 자부심이 낮아지면 포기하는 경향이 있으며 우월감을 느끼게되면 자만감을 느끼게됩니다. 어느 쪽이든 그것은 목표 달성에 도움이되지 않습니다. 이것은 혼자서 다른 사람과 비교하는 것을 멈추게하는 가장 강력한 인센티브입니다.

4. 잃을 전투 야.

비록 그것이 그렇게 유지 될 것이라는 의미는 아니지만 항상 당신보다 더 좋거나 나쁠 사람이있을 것입니다. 인생은 역동적이고 기회로 가득 차 있습니다. 당신이 그들에게 어떻게 반응하는지는 당신을 더 좋게 만들거나 나쁜 것입니다. 자신과 주변 사람들을 지속적으로 비교하는 것은 집중력과 에너지를 빼앗아 기회가 생길 때 기회를 놓치게 만듭니다. 끝없는 비교주기에 휩쓸 리지 않고 자신과 자신의 재능을 소중하게 생각하십시오.

5. 그것은 당신의 개인 벤치 마크를 망쳐 놓는다.

우리 각자는 자신을위한 벤치마킹을 설정하고 자신을 다른 사람과 비교할 때 자신의 판단이 아닌 자신의 판단에 따라 그렇게합니다. 다른 사람들은 당신을 동시에 다르게 볼 것입니다. 가장 중요한 것은 자신을 보는 방법입니다. 자신의 벤치 마크를 작성하고이를 위해 노력하십시오. 그들에게 연락 했습니까, 아니면 일을해야합니까?

이러한 여러 가지 이유 때문에 다른 사람과 자신을 비교하는 것을 그만 두어야합니다. 우리 각자는 독특하고 대신 그림을 그리는 우울한 길을 따라 가면서 자신 만의 특별한 방법으로 스스로를 시험해보십시오.