이 12 습관은 피부에 좋은 것이라고 생각하십니까? 그 (것)들을 피할 시간이다!

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이 기사에서

• 얼마나 많은 여성들이 평균적으로 스킨 케어에 소비하는지 아십니까?
• 당신이 만드는 12 개의 스킨 케어 실수
• 피부과 전문의의 스킨 케어 조언
• 7 스킨 케어 성분을 피하십시오

스킨 케어는 까다로운 문제입니다. 흠 잡을 데없는 피부를 광고하는 값 비싼 제품과 도구를 쌓아 올리면 잦은 탈주로 인해 그 어느 때보다도 귀찮아 질 수 있습니다! 그러나 제품 자체의 결함 만은 아닙니다. 피부를 빛나게하기 위해 매일 매일하는 일들이 당신의 제품이 그들의 마법을 작동시키지 않는 이유 일 수 있습니다. 당신이 할 수있는 몇 가지 실수를 알아 내기 위해 계속 읽어보십시오.

얼마나 많은 여성들이 평균적으로 스킨 케어에 소비하는지 아십니까?

인도의 캐시백 및 쿠폰 제공 업체 인 CashKaro가 2016 년에 실시한 조사에 따르면 설문 조사에 응답 한 여성의 77 %가 Rs를 사용합니다. 1000 ~ Rs. 한 달에 미용 제품 및 서비스에 대해 5000 개 이상! 선 스크린, 카잘 및 립밤은 메이크업 필수품이었고 Nivea, Maybelline 및 L' Oréal 같은 국제적인 브랜드에서 쇼핑하기를 선호했습니다. 그러나 최근에는 인도 여성들이 천연 성분으로 만든 미용 제품에 뿌리를 내리고 폭탄을 쓰는 것처럼 보입니다. 여성들이 화학 성분이 함유 된 메이크업 제품을 사용하기 시작한 이래로, 심황, 코코넛 오일, 레몬과 같은 현지 주방 재료를 주입 한 제품은 모두 유명 해지고 있습니다.

스킨 케어 루틴이 작동하지 않습니까?

종교적인 정화 일과 여러 가지 미용 제품, 그리고 훨씬 가벼운 지갑은 당신의 얼굴이 얼룩없고 빛나기를 기대할 것입니다 - 당신의 공포에 대한 것을 제외하고는 똑같은 것처럼 보입니다; 더 많은 여드름과 함께! 그렇다면 온라인에서 발견 한 20 가지 자습서와 스킨 케어 팁을 따르고 나서 각각 다른 기술이나 제품을 광고 한 후에 무엇을 잘못 할 수 있습니까?
흠 잡을 데없는 피부를 얻기위한 탐구에서 결함있는 방법이나 루틴을 따르는 것이 성가신 zits이 작별 인사를 거부하는 주요 이유라면 미용 크림에 금박이 몇 개나 있는지는 중요하지 않습니다. 카메라의 필터가주는 빛나는 피부를 줄 수있는 가장 간단한 실수 일 수 있습니다!

당신이 만드는 12 개의 스킨 케어 실수

당신이 당신의 피부에 유익하다고 믿고 따르는 지침이나 방법이있을 수 있습니다. 그러나 이것들은 당신의 피부를 좋지 않은 것보다 해로울 수 있습니다. 다음 단계가 당신이 원하는 아름다운 피부를 얻는 당신의 스킨 케어 루틴의 일부가 아니라는 것을 확인하십시오!

1. SPF 메이크업으로 선 스크린 대체

당신의 메이크업이 SPF 값을 가지고 있다면, 그것은 실제 이익을 대체하는 것이 아니라 부가적인 이익이라고 생각하십시오. 사실, 피부과 전문의 인 레슬리 바우만 (Leslie Baumann)은 파운데이션의 정상적인 양의 7 배와 파우더의 정상적인 양의 14 배를 착용하여 선 스크린을 적용하는 것과 같은 효과를 경험할 필요가 있다고 말합니다.

2. 자연이 항상 나은 것은 아니다.

인터넷상의 수많은 정보로 인해 쉽게 오인 될 수 있습니다. 그 중 일부는 쉽게 보이고 효과적으로 보일 수있는 기술을 보여줍니다. 이를위한 한 가지 예는 여드름 치료법으로 순수 레몬 주스를 사용하는 것입니다. 글쎄, 여기에 문제가있다. 그것은 당신의 피부에 좋은 속성을 포함합니까? 그렇습니다, 그 산은 스킨 케어 제품에서 발견됩니다. 따라서 순수한 레몬 주스가 피부에 좋은가요? 아니요, 산도가 높은 성분이 피부의 자연적인 pH로 엉망이되기 때문에, 태양으로 나갈 때 유해한 반응은 말할 것도 없습니다! 유사한 발견에 크게 연구하고 실제로 사용하기에 안전한지 확인하십시오.

3. 물만 사용하여 얼굴을 씻으십시오.

물은 마법의 모든 속성을 지니고 있어도 얼굴에 묻은 먼지, 과도한 피지 및 기름, 메이크업 잔해를 제거하지 않습니다. 피부 타입에 따라 비누가 완전히 피하는 동안, 적절한 세안을 선택할 수 있습니다. 살리실산 계 세안제는 기름진 피부에 필수적이며 건성 피부의 경우 세안 용 분유 또는 그램 가루로 만든 페이스트를 선택할 수 있습니다. 즉, 수분을 유지하는 것이 피부가 내부에서 빛을 발하는 데 절대적으로 필요하므로 마시는 물을 줄이지 마십시오!

4. 얼굴을 너무 많이 씻으십시오.

앞의 요점에 더하여, 매번 얼굴을 씻어 낼 필요가 없습니다! 지속적으로 얼굴을 씻지 않을 때 탈주가 덜 빈번하다는 것을 알 수 있습니다! 얼굴을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 얼굴의 기름은 일정한 세척을 받아야 제거되어 피부가 과잉 보상되고 기름이 과도하게 생성됩니다.

5. 엑스 폴리 에이 팅이 너무 많거나 적음

엑스 폴리 에이 팅은 중요하지만 바로 끝나야합니다. 피부가 너무 많이 씻겨 지거나 너무 자주 씻겨지면 자연스런 기름 장벽을 벗겨 내고 빨갛게 보이지 않고 약간 꽉 조이는 경향이 있습니다. 그러나 규칙적으로 각질 제거를하지 않으면 피부가 여드름을 일으키고 모공을 막힐 수 있습니다. 각질 제거의 빈도는 피부 유형에 따라 달라집니다. 민감한 피부의 경우 일주일에 두 번, 힘든 피부의 경우 일주일에 4 번 사용하십시오.

6. 보습 성분이없는 지성 피부

모이스처 라이저의 장점은 충분히 반복 될 수 없습니다! 한 가지 오해는 기름진 피부를 가진 사람들은 건조한 피부를 가진 사람들에게만 적용 할 수 있기 때문에 보습제를 바르지 않아도된다는 것입니다. 기름진 피부 타입을 가진 사람들을 위해, 당신의 피부는 햇볕이나 에어컨에 너무 오래 동안, 일정한 땀을 흘리거나 심지어는 일정한 씻음에서도 탈수됩니다! 보습을 위해 수성 또는 유성 제품을 선택하십시오. 이 제품은 모든 피부 타입을위한 필수 아이템입니다. 당신의 지갑에 필수품으로 만들고 당신의 스킨 케어 루틴의 필수 단계는 당신의 피부가 앞으로 수 년 안에 당신에게 감사 할 것입니다.

7. 립밤에 너무 많이 의존 함

립밤을 바르는 동안 입술에 많이 필요한 수분을 제공하지만 페놀, 멘톨, 살리실산과 같은 제품의 특정 성분은 입술을 더 건조시킬 수 있습니다. 따라서 입술을 계속해서 바르는 것이 필요합니다! 또한, 립밤의 향과 향이 동일한 효과를 가지며, 입술을 계속 사용하여 갈라지게 할 수 있습니다. 가볍고 간단한 석유 젤리 제품을 찾으십시오.

8. 더 높은 SPF로 썬 스크린의 라이터 코트 착용

더 높은 SPF 함유량으로 자외선 차단제를 구입할 때 SPF 함유량이 적은 (자외선 차단제 15 또는 30) 자외선 차단제를 바르는 것보다 적은 양을 도포하는 것이 자연스러운 일입니다. 태양 보호 계수 (또는 SPF)는 UVA가 아닌 태양의 UVB 광선만을 측정합니다. 즉, 자외선 차단제는 주로 UVB 광선만으로 보호합니다. 또한, SPF 50을 함유 한 선 스크린은 SPF 30을 함유 한 선 스크린보다 보호 효과가 현저히 높다는 것을 알았습니다.

9. 그 여분의 뜨거운 물 샤워 즐기기

뜨거운 물 목욕은 긴 피로한 하루를 보낸 후 지친 몸에 천국 같은 느낌을 주며 일부 사람들은 고열로 인해 몸에 세균도 죽게된다고 생각합니다. 그러나 뜨거운 물은 피부의 자연스러운 균형을 방해하고 기름진 장벽을 제거하여 피부를 과잉 생산하여 손실을 보완합니다. 물이 피부를 건조시키는 동안 비누의 가혹한 화학 물질이 해를 입 힙니다. 미지근한 물, 부드러운 비누 (향기가없고 비누 거품이없는)를 선택하고 목욕을 마친 후에는 모이스처 라이저에 묻 힙니다.

10.식이 요법 소다

정기적 인 설탕 음료에서 다이어트 소다로 전환하여 몸을 호되게한다고 생각하는만큼 이러한식이 요법 음료수의 인공 감미료는 일정한 여드름 문제의 원인이 될 수 있습니다. 감미료는 인슐린 수치에 영향을 미쳐 장내의 좋은 박테리아 성분을 변화시켜 얼굴 피부에 여드름처럼 보이게합니다.

11. 귀하의 일일 커피 피하기

카페인 해독제를 먹으면 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 커피 섭취량을 줄이기 위해 커피 섭취량을 줄일 수는 있지만 차가운 칠면조는 필요하지 않습니다. 실제로, 커피에있는 산화 방지제는 프리 래디컬에서 발생하는 조기 노화와 싸우는 데 도움이됩니다. 이것은 확실히 좋은 소식이지만, 노화 과정을 극복하기 위해 커피 섭취량을 근본적으로 높이 지 않도록하십시오!

12. 여드름 치료제 적용

약물 치료는 이미 존재하는 흠을 돌보는 동안 새로운 중독을 예방하지 못합니다. 피부가 여드름을 앓고있는 경우 얼굴의 모든 부위에 약을 바릅니다.

피부과 전문의의 스킨 케어 조언

유명 화장 피부과 의사 인 Jaishree Sharad 박사는이 인터뷰에서 Nykaa 화장품 팀과 피부 관리에 관한 질문에 답변합니다.

손목 시계 : 스킨 케어 팁 및 필수 사항

주요 집 약 :

샤라드 (Sharad) 박사는 인터뷰에서 다음과 같은 점을 언급했다.

• 그들의 제품에서 찾아야 할 특정 성분 및 특성이 있습니다. 자외선 차단제의 경우 SPF를 보지 말고 PA +++를보십시오. 낮 크림은 가벼운 모이스처 라이저 일 필요가 있으며 야간 크림은 더 무거울 수 있습니다.

• 피부 관리는 어린이가 자신의 개인 위생을 돌볼 수있는 순간부터 시작해야합니다. 그들은 어린이들을위한 제품을 사용할 수 있습니다.

• 일하는 여성에게 좋은 정권은 하루에 두 번씩 정화하는 것부터 시작하여 잠자리에 들기 전 메이크업을 제거하고 선 스크린을 많이 보급하며 지속적으로 보습합니다.

• 화장품 및 제약 제품의 조합 인 피부 관리 제품의 경우, 피부의 중층까지 침투하여 잘 연구 된 제품이므로 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 미국 FDA에 의해 감시됩니다.

• 그녀는 또한 피부 타입에 맞는 스킨 케어 요법을 따르는 것이 얼마나 중요한지 강조합니다. 색소 침착이나 여드름과 같은 여러 조건의 경우 스킨 케어 제품을 주문 받아서 고수하는 것이 중요합니다.

• 스킨 케어는 평생 유지 보수가 필요하며 레이저는 스킨 케어 루틴 중단을 요구하는 영구적 인 혜택을 제공 할 수 없습니다.

7 스킨 케어 성분을 피하십시오

피부에 해를 끼칠 수있는 광범위한 화학 물질 목록이 있지만 여기에는 스킨 케어 제품을 구입할 때 반드시 확인해야 할 몇 가지 성분이 있습니다.

1. 자외선 차단제

자외선 차단제 (놀라움)에서 발견되는 아보 벤존, 호모 살 레이트, PABA, 벤조 페논 등과 같은 내분비 계 장애 물질이며 체내로 쉽게 흡수 될 수 있습니다. 이들 중 일부는 세포 손상과 호르몬 파괴를 일으킬 수 있습니다. 대신 아연 또는 이산화 티타늄 함량이있는 물리적 썬 스크린을 선택하십시오.

2. 포름 알데히드

좋아하는 향수를 선택하는 동안 포름 알데히드가 없으므로 병에 imidazolidinyl 尿素, DMDM- 히단 토인, 디아 조디 닐 우레아, 쿼터 늄 -15라고 언급 될 수 있습니다. 그것은 피부의 자극을 일으키고 알려진 발암 물질입니다.

3. 미네랄 오일

백색 오일, 액체 파라핀 또는 패피 늄 액체는 보습제에서 흔히 발견되며 일반적으로 석유 성분입니다. 그들이 얼굴에 제공하는 코팅은 플라스틱 랩의 코팅과 유사하며 피부가 숨을 쉬거나 수분을 흡수하는 능력을 제한 할 수 있습니다.

4. 활석

활석은 다양한 피부 관리 및 화장품에서 발견되며 난소 암에 노출 될 위험이 높아집니다. 실수로 흡입 한 경우, 특히 아기에게 사용할 때 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다. 옥수수 전분, 베이킹 소다, 병아리 콩 가루, 쌀가루 등은 활석 가루의 좋은 대안입니다.

5. 순수 에센셜 오일

에센셜 오일에서 발견되는 일부 화합물은 유익한 살균성 또는 항균성을 가질 수 있지만 때로는 접촉 알레르겐 인 제 라니 올을 함유 할 수 있습니다. 씨앗이나 커널과 같이 식물의 지방 성분으로 만든 캐리어 오일은 향이 아주 좋지는 않지만 피부에 더 유익 할 수 있습니다.

6. 다이옥신 류

다이옥신은 일반적으로 라벨에 표시되지 않지만 트리클로산 및 PEG와 같은 항균제에 존재할 수 있으며 내분비 교란 물질로 알려져 있습니다. 그들은 신체의 여러 장기에 암과 다른 독성 영향을 미치고 발달을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

7. 페녹시 에탄올

이 방부제는 해로운 것으로 알려진 파라벤의 대안으로 사용되고 있습니다. 그러나 페녹시 에탄올은 생식 및 발달 문제를 일으키는 것으로 여겨지므로 안전한 선택이 아닙니다. 이 방부제가 함유 된 제품은 일본 및 유럽 국가에서 금지되어 있습니다.

병에있는 모든 유해 성분을주의 깊게 보거나 항상 일련의 제품에 충실하기가 쉽지도 실용적이지는 않습니다. 그러나 당신은 항상 다음과 같이 당신이 만들고있는 다른 정기적이고 간단한 실수를 피할 수 있습니다 :

• 끊임없이 얼굴을 만지십시오.
• 베갯잇을 너무 자주 바꾸지 마십시오.
• 메이크업 브러쉬를 청소하지 마십시오.
• 메이크업 제품 공유하기.
• 자고있는 동안 머리를 묶지 마라.

간단한 변화, 건강한식이 요법, 많은 수분 섭취, 그리고 피부 타입에 맞는 처방, 그리고 거의 포토샵처럼 보이는 피부를 가질 수 있습니다!