๋ชจ์ ์์ ์ค์ ๊ฐ๊ธฐ์ฝ ๋ณต์ฉ - ์์ ํฉ๋๊น?
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์์ ์ค์ธ ์๋ง๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ฝ์ ๋จน์ ์ ์์ต๋๊น?
- ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ์ํ ์์ ํ ์ฝ๋ ์์ฝํ
- ๋ชจ์ ์์ ์ค ์์ ํ์ง ์์ ์ฝ๋ ์์ฝํ
- ์ฐจ๊ฐ์ด ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ฃผ์ ์ฌํญ
- ์๋ง์ ์๊ธฐ์ ๋ชจ์ ์์ ์ ๋ํ ์ฝ๋ ์์ฝํ์ ๋ถ์์ฉ
- ์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ์๋ดํ๋์?
๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ ธ๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ดํ๋ ๋ชจ๋ ์ผ์ ๋ฐฉํด ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์งํ๊ฐ ๋๋ฉด ์ฝ๊ตญ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๊ธฐ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๋น์ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ ์ญ์ทจ๋์ ๋ฐ๋ผ ์์์๊ฐ ๋ถ์กฑํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๊ถ์ฅํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ์ค์ธ ์๋ง์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฐจ๊ฐ์ด ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ด๋ค ๊ฒ์ ์ ํ ๊ฐ์ ธ๊ฐ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ๋ ๊ฒ์ ์๋์ง๋ง, ๋ฌด์์ด ์์ ํ๊ณ ๋ฌด์์ด ์๋์ง๋ฅผ ์๋ ๊ฒ์ด ๋ซ์ต๋๋ค.
์์ ์ค์ธ ์๋ง๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ฝ์ ๋จน์ ์ ์์ต๋๊น?
์์ ์ค์ธ ์๋ง๊ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ ๊ฐ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๊น? ์ฆ์์ ์ํ์ํค๊ธฐ ์ํด์? ์. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ชจ์ ๋ฅผ ํตํด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ๋ฌ ๋ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด๋ฌํ ์์ฝํ์ ์ฑ๋ถ์ ๋ํด์ฃผ์ํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ํ๋ฅผ ์ค๋ช ํ ํ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ์ธํ๊ฑฐ๋ ์์ฌ์๊ฒ ์ฒ๋ฐฉ ์์ฝํ์๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ํญ์ ๊ถ์ฅ๋ฉ๋๋ค.
๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ์ํ ์์ ํ ์ฝ๋ ์์ฝํ
๋ค์์ ๋ชจ์ ์์ ๋ชจ๋ฅผ์ํ ์์ ํ๊ณ ์ต๊ณ ์ ๊ฐ๊ธฐ์ฝ ๋ชฉ๋ก์ ๋๋ค.
1. ํ๋ผ์ธํ๋ชฐ ๋๋ ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ
ํ์ด๋ ๋ (Tylenol), ํฌ๋ก์ (Crocin) ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ํ์ฑ ํํฉ๋ฌผ ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ (acetaminophen)์ ํจ์ ํ ์์ฝํ์ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์งํต์ , ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ์ ์ด, ์ผ์ฆ ๋ฐ ํต์ฆ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋น์ ์ ๋์ด ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ์ ๋ชจ์ ๋ก ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ๋ฌ๋์ง๋ง ํด๋ฅผ ๋ผ์น ์ง ์์ต๋๋ค.
2. ์ด๋ถํ๋กํ
์ด๋ถํ๋กํ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์์ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ฉฐ, ์๋์ผ๋ก๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ ๋ฌ๋์ด ํด๋ฅผ ์ ์ง ์์ต๋๋ค. Advil๊ณผ ๊ฐ์ Ibuprofens๋ ๋น ์คํ ๋ก์ด๋ ์ฑ, ํญ ์ผ์ฆ์ฑ ์ฝ๋ฌผ ๋๋ ์ด, ํต์ฆ ๋ฐ ์ผ์ฆ์ ์ค์ผ ์์๋ NSAIDs์ ๋๋ค. ๋ถ๋น๋ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ์ธํ ๋ ๊ฐ, ๋ํต ๋๋ ๊ฐ๊ธฐ์๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒ์ ๋ฐ ์๊ถค์์ด์๋ ์ฌ์ฑ์๊ฒ๋ ๊ถ์ฅ๋์ง ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฒ๋ฐฉ์ ์๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
3. ๋ฑ์ค ํธ๋ก ๋ฉํ ํ
์ด๊ฒ์ ๋ชจ์ ์์ ์๋ง์๊ฒ ์์ ํ๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ๊ธฐ์ ๊ธฐ์นจ์ ์ต์ ํ๊ธฐ ์ํด ์ญ์ทจ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฒ์, ๊ธฐ๊ด์ง์ผ, ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ ๊ฐ ์งํ๊ณผ ๊ฐ์ ์ํ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ํ๋ฅผ ์ ํ์ํฌ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฝ์ ๋ณต์ฉํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค.
4. ๋ธ๋ก ๋ฏผํฅ์ ๋ฐ ๊ตฌ์ ํ์
์ด๋ค์ ์ฒ๋ฐฉ์ฝ์ด๋ฉฐ ๊ธฐ์นจ ๋ฐ์ฌ๋ฅผ ํตํด ๊ฐ์ด์ ์ ์ก์ ํ์ด ๊ฐ์ด ๊ธฐ์นจ์ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ์๋ง์ ์์ด์๊ฒ ์์ ํฉ๋๋ค.
5. ์๋ชฉ์์ค๋ฆฐ
์ด๊ฒ์ ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๋ถ๋น๋ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ํญ์์ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ถ์์ฉ์ด์๋ ๊ฒฉ๋ฆฌ ๋ ์ฌ๋ก๊ฐ ๋ช ๊ฐ์ง ์์์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ๋ ๋ ์์ ์ผ๋ก ํด๊ฒฐ ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ง๋ฅผ ์ ๋จน์ด๊ธฐ์ ์์ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ ์ฝํ์ด ํด๊ฒฐ๋์์ต๋๋ค.
6. ์์ฐ ๊ธ๋ฃจ์ฝ ๋ค์ดํธ
์ด ๊ฐ๊ธฐ์ฝ์ ์ฒ๋ฐฉ์ ์์ด ๊ตฌ์ ํ ์์๋ ์ฝ์ด์ง๋ง ์์ฌ์๊ฒ ์ง์ฐฐ์๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ฝ๋ฅผ ํตํด ํฌ์ฌ๋๋ ์ ค์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์งํ ๋ ๊ตญ์ ์ ์ฉ์ผ๋ก ํ๋ฃจ 12mg์ผ๋ก ์ ํํ๋ฉด ์ฐ๋ชจ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
7. Chlorpheniramine๊ณผ Hydroxyzine
์ด๋ค์ ํญํ์คํ๋ฏผ ์ฝ์ด๋ฉฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ฐ์ ์ํ ํตํ์ด ์ ์๋๊ฑฐ๋ ๋งํ๊ฑฐ๋ ์ฝง๋ฌผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์๋ ๋์ ์ด๊ฒ์ ์ฒ๋ฐฉ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ์ ๋ฅผ ํตํด ์ ์ ์กฐ๊ธ ๋จน๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ง์ ์๊ธฐ ์ ์ ๋ณ๋ ๋ฐ ์์ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์์ ์ฐํต, ์กธ์, ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ์์ ๊ณ ๋ฆฝ ๋ ๋ฐ์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋์์ง๋ง, ์ด๋ ์ํ์ ๊ฐ์ ์์ด ํด๊ฒฐ๋์์ต๋๋ค.
๋ชจ์ ์์ ์ค ์์ ํ์ง ์์ ์ฝ๋ ์์ฝํ
๋ค์์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ํ ๋ ํผํด์ผ ํ ์ฐจ๊ฐ์ด ์์ฝํ์ ๋๋ค.
1. ์์คํผ๋ฆฐ
์์คํผ๋ฆฐ์ ํ์ก์์ pH ์์ค์ ์ ์งํ๋ ์ ์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ ํ์ํค๊ณ ๋ ์ฐ์ฑ์ด๋๊ฒํ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฐ์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ง์ด ํ์ก์ ๊ฐ๋๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๊ฐ๊ณผ ๋๋ฅผ ๋ถ ํ๋ฆฌ๊ฒํ๋ ์๊ธฐ์ ๋ผ์ด ์ฆํ๊ตฐ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ์ฝ๋ฐ์ธ๊ณผ ๋ ํ์ด๋๋ก ์ฝ๋ฐ์ธ
์ด๋ค์ ์งํต์ ๋ก ์๋น ํ ๊ฐ์์ ๋ชจ๋ฅดํ์ผ๋ก ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ๋ค์ ์ค์ถ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ์ ์์ ๊ฐ์ด ์์ง๋ ๊ฐ์์ ๋ถ๋น๋๋ ๋์ ์๊ธฐ์ ์ค์ฌ, ์กธ๋ฆผ ๋ฐ ์ฝํ๋ฅผ ์ผ์ผ ํต๋๋ค.
3. ์๋์ํ๋๋ฆฐ
๋ถ๋น๋๊ณผ ๋น๊ฐ์ ์ ์ก ์ถ์ ์ ๋ง๊ธฐ์ํ ์ถฉํ ์ ๊ฑฐ์ ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋์ด ์ฝ๋ฌผ์ ์๋ง์ ํ๋กํดํด ์์ฐ์ ๋ฎ์ถ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ชจ์ ์ ๊ณต๊ธ์ ์ฝ 24 % ์ค์ฌ ์๊ธฐ์ ํผ๋ฅผ ๋ณ์ ์ ์์ต๋๋ค.
4. ํ๋์ ํ๋ฆฐ
๋ํ ์ถฉํ ์ ๊ฑฐ์ ๋ก์ pseudoephedrine๊ณผ ๋น์ทํ ํจ๊ณผ๊ฐ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ์ ์กธ์์ ์ ๋ฐํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
5. ์ค๋ก ๋ฉํ ์กธ๋ฆฐ๊ณผ ์ฅ์ ๋ฉํ ์กธ๋ฆฐ
์ด๋ค์ ๋น๊ฐ ์คํ๋ ์ด์์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ์ค์ธ ์๋ง์ ์๊ธฐ์ ๋ํ ํจ๊ณผ๋ฅผ ํ์ธํ๋ ๋ฐ ์ถฉ๋ถํ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋ง์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์ฐจ๊ฐ์ด ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ์ฃผ์ ์ฌํญ
์ถ์์ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๋์, ์ด๊ฒ๋ค์ ๋น์ ์ด ๋ช ์ฌํด์ผ ํ ์๋ฐฉ ์กฐ์น์ ๋๋ค.
- ์์ฝ์ฌ ํจ๋์ด ๋์ ์์ฝํ์ ํผํ์ญ์์ค.
- ๋จ ํ๋ ์ฑ๋ถ ์ฝ์ ๊ฐ์ง๊ณ ๋น์ ์ ์๊ธฐ์ OTC ์ฝ ๋ ธ์ถ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
- ๋ชจ์ ์์ ํ ์ฝ์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ ธ์ถ๋์ง ์๋๋ก ์ฝ์ ๋ณต์ฉ ํ ํ 2 ~ 3 ์๊ฐ ๋์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ์์คํ ์ ์ค๋ ๋จธ๋ฌด๋ฅผ ๋ ์ฌ๋ถ์ ์ฝ์ด๋ ๋ณต์ฉ๋์ ๋ณต์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
- ๋น์ ์ด ๋ก์ ์ง (lozenges)๋ฅผ ๋จน๋๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ด ์ฑ๋ถ์ ์ฝ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ํฌ๋น๋ ์์ค๋๊ฐ ํจ์ ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ชจ์ ์์ ์์ค๋๋ฅผ ์ฆ๊ฐ ์ํค๋ฏ๋ก ์๊ธฐ์ ์ผ์์ ์ธ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ ์ํ์ ์ฆ๊ฐ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ง์ ์๊ธฐ์ ๋ชจ์ ์์ ์ ๋ํ ์ฝ๋ ์์ฝํ์ ๋ถ์์ฉ
์ผ๋ถ ์์ ํ ๊ฐ๊ธฐ์ฝ์ ์กธ์, ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ์ ๋ฐ ์๊ธฐ์ ๋ถ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ์ํ ๋ถ์์ฉ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ข ์ข ์ค์ค๋ก๋ฅผ ํด๊ฒฐํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ์์ ํ์ง ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ค์ ์ด๋จธ๋์ ๋ชจ์ ๊ณต๊ธ์ ๋ฎ์ถ๊ณ ํ์ก์ ์ฐ์ฑ์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ๋๋ ๊ฐ ๋ฑ์ ์ฅ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ ํ๋ฆฌ๊ฒํ๋ ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฝ์ ๋ ๋ชจ๋ ๋น์ฉ์ ํผํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ .
์ธ์ ์์ฌ์๊ฒ ์๋ดํ๋์?
๋๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์ถ์๋ ์์ผ ๋ด์ ๊ฒฝ๋ฏธํ๊ณ ๊ฐ๋ผ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ์ง์๋๊ณ ์ฒ๋ช ์, ์ผ๊ตด ํต์ฆ, ๊ท์์ด, ์ฌํ ๊ธฐ์นจ ๋ฑ์ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์์ฌ์์์ํด์ผํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฆ์์ ๊ท ๊ฐ์ผ, ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ผ, ํ๋ ด, ๋ ๊ฐ, ๋ถ๋น๋์ผ ๋ฐ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ถ์ด ๊ฒ ์ด์์ ๋ํ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ผ๋ฐ ๊ฐ๊ธฐ์ฝ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ ์์ฝํ์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง, ์์ ์ค์ด๊ฑฐ๋ ๋ชจ์ ๋ก ๊ธฐ๋ฅด๋ ๋์ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์์์ํ์ฌ ์๊ธฐ์ ํ์์ ํฉ๋ณ์ฆ์ ์๋ฐฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.