์ž„์‹  ์ค‘ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์‹œ๊ธฐ๋Š” ์–ธ์ œ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์„ค๋ช…ํ•œ๋‹ค.

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

์ผ๋ถ€ ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์ž„์‹ ์€ ๋‚ด๊ฐ€ "๋ฌด์—‡์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š”์ง€"์•Œ๋ฉด "๋ชฉ ๋ง๋ผ"๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ •์ƒ์ ์ด๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ฆ์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์„ฑ๊ต๊ฐ€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋งˆ์Œ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๋˜ํ•œ ์™„์ „ํžˆ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋‚ด๋ ค์˜ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ž„์‹  ์ค‘ ์–ธ์ œ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

OB-GYN Lakeisha Richardson์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž„์‹  ์ „๋ฐ˜์— ๊ฑธ์ณ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ๊ฒฝ์šฐ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์ด์—†๋Š” ํ•œ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ์ž„์‹  ํ˜‘ํšŒ (APA)์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด "์•„๊ธฐ๋Š” ์ž๊ถ์˜ ์–‘์ˆ˜์™€ ๋ณต๋ถ€ ๋ฐ ์ ์•ก ํ”Œ๋Ÿฌ๊ทธ (์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๋ฅผ ๋ด‰ํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ์—ผ์„ ๋ง‰๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š”)๋กœ ๋ณดํ˜ธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

๋ฆฌ์ฒ˜๋“œ์Šจ์€ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ ์—ฌ์„ฑ์ด ์กฐ๊ธฐ ํŒŒ์—ด ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ง‰ ๋˜๋Š” ์กฐ์‚ฐ์•„ / ์กฐ์‚ฐ์•„ / ์ž„์‹  ์ค‘ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ € ํƒœ๋ฐ˜ ํƒœ๋ฐ˜์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๊ณจ์ ˆ์ด ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒฝ์šฐ ์„น์Šค๋ฅผ ํ•˜์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค. APA์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ž„์‹  ์ค‘์— ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์œ ๋Š” ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ STD๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์™€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

APA์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์žˆ๋Š” ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ ๋‚ด์—์„œ ๋‚ฎ์€ ํƒœ๋ฐ˜์„ ๊ฐ€์ง„ ํƒœ๋ฐ˜์€ ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ์ž„์‹ ์—์„œ 200 ๋ช…์˜ ์ž„์‚ฐ๋ถ€ ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฉฐ ์ด์ „์—๋Š” ๋ฐฐ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ์ œ์™• ์ ˆ๊ฐœ๋ฅผ ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์—๊ฒŒ๋Š” ๋” ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํ•œ ์•„์ด๋ณด๋‹ค, ๋˜๋Š” ์ž๊ถ ์ˆ˜์ˆ . ํƒœ๋ฐ˜ ์ „์กฐ์—๋Š” ์™„์ „, ํ•œ๊ณ„ ๋ฐ ๋ถ€๋ถ„์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ํ•œ previa๋Š” ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ๊ฐœํ†ต์ด placenta์— ์˜ํ•ด ์™„์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ฎ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค, ๋ถ€๋ถ„์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์˜ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋ฎ๋Š” ๊ณณ์ด๊ณ , ํ•œ๊ณ„๋Š” ํƒœ๋ฐ˜์ด ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€์˜ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ํ™•์žฅ๋˜๋Š” ๊ณณ์ด๋‹ค, APA๋Š” ์ง€์ ํ–ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๊ฐ€๋˜๋ฉด ์˜์‚ฌ๋Š” ์ด๋ฏธ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹น์‹ ๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ๊ณจ๋ฐ˜ ํœด์‹์„ ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ํ™•์‹คํžˆ ์„น์Šค๋ฅผํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์ž„์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ๊ณจ๋ฐ˜ ์•ˆ๊ณ„์— ๋†“์ด๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‚ผ ๋ถ„๊ธฐ์— ์ถœํ˜ˆ์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์€ ์ถœํ˜ˆ์ด ํ•ด๊ฒฐ๋˜๊ณ  ์ฒซ ์ž„์‹ ์ด ๋๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณจ๋ฐ˜ ํœด์‹์„ ์ทจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์กฐ์‚ฐ, ์กฐ๊ธฐ ์–‘๋ง‰ ํŒŒ์—ด, ์ถœ์‚ฐ ๋•Œ ์ž„์‹  2 ~ 3 ๊ฐœ์›”์— ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋ฅผ ๊ณจ๋ฐ˜ ์•ˆ๋ถ€์— ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด์จŒ๋“  ๋‹น์‹ ์ด ์ฆ์„œ๋ฅผํ•œ๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ข‹์€ ๊ฒƒ์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. "๋ง‰์˜ ์กฐ๊ธฐ ํŒŒ์—ด์ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋Š” ๊ฐ์—ผ๊ณผ ์กฐ๊ธฐ ์ง„ํ†ต์˜ ์œ„ํ—˜์„ ์ฆ๊ฐ€ ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ํƒœ๋ฐ˜ ํ”„๋ฆฌ์•„๋‚˜ ์ถœํ˜ˆ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์„ฑ๊ต๋ฅผํ•˜๋ฉด ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์ถœํ˜ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."๋ผ๊ณ  Richardson์€ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Yikes. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†”๋กœ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์€ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ง„๋™๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์–ด๋„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํ…Œ์ด๋ธ”์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ๋ฒ—์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Richardson์€ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์ด ์ž๊ถ ์ˆ˜์ถ•์ด๋‚˜ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์กฐ์‚ฐ์•„๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์—ฌ์„ฑ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ์Œ๊ฒฝ ๋‚ด๋ถ€์— ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ์Œํ•ต ์ž์œ„ ํ–‰์œ„๋Š” ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ง„๋™๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์กฐ์‚ฐ์„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ๋ฐ–์—์„œ ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฆฌ์ฐจ๋“œ์Šจ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ์ž„์‹  ์ค‘์— ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ–์ง€ ์•Š๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์œ ๋Š” ์œ„์•ˆ ์ˆ˜์ค€๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ ํ•œ๋‹ค. ํŠน์ • ์œ„์น˜์— ์žˆ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ–‰๋™์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์™„์ „ํžˆ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋”๋ผ๋„ ์ด๋ฏธ ํ”ผ๋กœํ•œ ๋ชธ์— ์กฐ๊ธˆ ํž˜๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๋ถ„์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์€ ์ž„์‹  ์ค‘ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋” ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์žˆ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ธ ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์„ ๋ถ„๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ์ฐจ๋“œ์Šจ์€ ๋˜ํ•œ "์ž„์‹  ์ค‘ ํ”„๋กœ์Šคํƒ€๊ธ€๋ž€๋”˜์˜ ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์„ฑ์ˆ™ ํšจ๊ณผ"๋•Œ๋ฌธ์— ์ž๋ฐœ์ ์ธ ๋…ธ๋™์— ๋“ค์–ด๊ฐˆ ํ™•๋ฅ ์ด 3 ๋ถ„๊ธฐ์— ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„ค๊ฐ€ ์ž„์‹  ์ค‘์ด๋ผ๋ฉด, ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‚ด๋‚ด ์„ฑ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์•ˆ์ „ํ•˜๋‹ค. ์ž„์‹  ์ค‘์— ์ถœํ˜ˆ, ์ €์ง€๋Œ€ ํƒœ๋ฐ˜, ์ž๊ถ ๊ฒฝ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ง‰, ์กฐ๊ธฐ ์ง„ํ†ต, ๋˜๋Š” ์กฐ๊ธฐ ํŒŒ์—ด์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ข‹์€ ์†Œ์‹์€, ์ž„์‹  ์ค‘์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๊ฒƒ๋“ค๋กœ ๊ณ ํ†ต์„ ๋‹นํ•œ๋‹ค๋ฉด, ์•„๋งˆ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ๊ฒฉ๋ ฌํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋กœ์šด ๋น„๋””์˜ค ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ ์ธ Romper์˜ Doula Diaries๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค .

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