μΆœμƒ 결함에 λŒ€ν•œ 비타민 μ—°κ²°

ν•¨μœ λŸ‰:

일뢀 μž„μ‚°λΆ€λŠ” ꢌμž₯ λ³΅μš©λŸ‰μ˜ 10 λ°°λ₯Ό λ³΅μš©ν•˜κ³  μΆœμ‚°μ— μ‹€νŒ¨ ν•  μœ„ν—˜μ΄ μžˆλ‹€κ³  νƒœμ•„ μ „λ¬Έμ˜κ°€ κ²½κ³ ν–ˆλ‹€.

μ• λ“€λ ˆμ΄λ“œ λŒ€ν•™μ˜ μ†Œμ•„κ³Ό 및 생식 보건 ν•™κ΅μ˜ Julie Owens κ΅μˆ˜λŠ” μ–΄λ–€ 여성듀은 μ–΄λ–€ 것이 μ’‹μ„μˆ˜λ‘ 더 λ‚˜μ•„μ•Όν•œλ‹€λŠ” μ‹ λ…ν•˜μ— λ§Žμ€ λΉ„νƒ€λ―Όμ œλ₯Ό λ³΅μš©ν–ˆλ‹€κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

μž„μ‚°λΆ€λŠ” νƒœμ•„μ˜ 잠재적 μœ„ν—˜ λ•Œλ¬Έμ— ꢌμž₯ μš©λŸ‰μ„ μ΄ˆκ³Όν•˜λŠ” 것에 λŒ€ν•΄μ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬μ•Όν•œλ‹€κ³  μ˜μ‚¬ μž‘μ§€ 인 Medical ObserverλŠ” κ²½κ³ ν–ˆλ‹€.

맀우 λ§Žμ€ μ–‘μ˜ 비타민 A, D 및 Eκ°€ μž„μ‹  쀑에 μ„ μ²œμ„± κΈ°ν˜•κ³Ό 관련이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜€μ›¬μŠ€ (Owens) κ΅μˆ˜λŠ” 일뢀 μž„μ‚°λΆ€κ°€ μ„­μ·¨ ν•œ 비타민 보좩제의 λ³΅μš©λŸ‰μ„ κ³Όμ†Œ ν‰κ°€ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ˜λ©°, 특히 높은 λΉ„νƒ€λ―Όμ œλ₯Ό 볡용 ν•œ 경우 특히 κ·Έλ ‡λ‹€κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

μƒλ‹Ήν•œ 수의 여성이 μžμ‹ κ³Ό μ•„κΈ°λ₯Ό κ³Όλ„ν•˜κ±°λ‚˜ 잠재적으둜 μœ„ν—˜ν•œ μ–‘μ˜ 비타민에 λ…ΈμΆœμ‹œν‚€λŠ” 것은 ꢌμž₯ μˆ˜μ€€μ˜ 2 ~ 10 λ°°λ₯Ό λ³΅μš©ν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€

Owens κ΅μˆ˜λŠ” μ‹ κ²½ 튜브 κ²°ν•¨μ˜ μœ„ν—˜μ„ 쀄이기 μœ„ν•΄ μˆ˜νƒœ μ‹œκ°„μ— 비타민 엽산을 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ μ•ˆμ „ν•œ μˆ˜μ€€μ„ λͺ…ν™•νžˆν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” 더 λ§Žμ€ 연ꡬ가 ν•„μš”ν•˜λ‹€κ³  λ§ν–ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λŠ” λ™μ•ˆ μž„μ‚°λΆ€λŠ” ν•˜λ£¨ 600 마이크둜 그램의 엽산을 κ°€μ΄λ“œ 라인에 λ”°λΌμ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

우리 νšŒμ›λ“€κ³Ό μ±„νŒ…ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

이전 기사 λ‹€μŒ 기사

μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼