์๊ธฐ์ ๋ณตํต
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์๊ธฐ์ ์ํต์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์
- ๊ตฌ์ ๋ฅผ๋ฐ์ ์๊ธฐ์ ๋ณตํต์ ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ด์
์ด๋ฐ์ ํต์ฆ์ด ์ฒญ์์์ ๋์ค๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณตํต์ ์ ์์์์ ๋งค์ฐ ํํ ์ํ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ณ ํต์ ๋๋์ ๋ถ๋ช ํ ๋งํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ํญ์ ์ฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ดด๋กญํ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์์ด์ ๋์ด๊ฐ ์๋๋๋ค. ๋ณตํต์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๋์์๋ ์ฆ์๊ณผ ์์ธ๊ณผ ํจ๊ป ์ํต์ ๋ช ๊ฐ์ง ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ธ์ ์ด๊ฑฐํ์ต๋๋ค.
์๊ธฐ์ ์ํต์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์
์๊ธฐ๋ค์ด ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์์๋ณด๊ธฐ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์งํ :
- ํ์๋ณด๋ค ๋ ๊น๋ค ๋กญ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ ๊ถ์ ํ๋
- ๋น์ ์์ ์ธ ์์ ์ธ์ ์๋ฆฌ
- ์ค์ฌ
- ๊ตฌํ
- ๊ทผ์ก์ ์ ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ธด์ฅ์ํค๊ธฐ
- ์๋ฉด ๋ฐฉํด
- ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋จน์ง ์๋
๊ตฌ์ ๋ฅผ๋ฐ์ ์๊ธฐ์ ๋ณตํต์ ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ด์
๋ค์์ ์๊ธฐ ๋ณตํต์ ์์ธ ์ค ์ผ๋ถ์ ๋๋ค.
1. Colic
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
๋ณตํต์ ์์์์ ๋์์๋ ์ธ์์ด ํน์ง์ ๋๋ค. 2 ~ 3 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์์ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ 4-5 ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ง์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์์ ๊ฐ์คํต์ผ๋ก๋ ๋ถ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ผ์ฃผ์ผ์ 3 ์ผ ๋์ ํ๋ฃจ 2 ์๊ฐ ์ฉ ์ธ๋ฉด ์ธ๋ฉฐ ์ฐํต ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๋ณตํต์ ์์ธ์ ์ ํํ ์๋ ค์ง์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋์ด๋ ์ํ ๋ถ๋์ผ๋ก ์ธํ ๊ฒ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๋ชจ์ ์ ๋ค์ด์๋ ๋ฌผ์ง์ ๋ํด ์ด๋ค ์๊ธฐ๊ฐ ์ฉ๋ฉํ์ง ์์์ง ๊ถ๊ธํดํฉ๋๋ค.
์กฐ์ง
์๊ธฐ๋ ์์น๊น์ง ๋ฑ์ ๋๊ณ ์ฐ๋ ๋์ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ตฌ๋ถ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ด ๊ธด์ฅ ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ค๋ฅผ ์ ๋ฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋ฐ๋ปํ ๋ชฉ์, ๋ฐฐ์ ๋ฐ๋ปํ ์์ถ, ๋ฌด๋ฆ ์ด๋์ํ๋ฉด ๊ณ ํต์ ๋์ด์ฃผ๊ณ ๊ณผ์ ๊ฐ์ค๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณตํต ์น๋ฃ์ ๋ ์์ต๋๋ค. ๊ฐํนํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์กฐ์ธ์ ๊ตฌํ์ญ์์ค. ํํฅ ์ฐจ, ๋ฐ์ง ์ฐจ, ๋ฐํ ์ฐจ๋ ๋ณตํต์ผ๋ก ์ธํ ์์ฅ ํต์ฆ์ ๋ํ ๊ฐ์ ์๋ฒ. ์ด๋ฌํ ์ฒ์ฐ ๋ฌผ์ง์ ํญ ๊ฒฝ๋ จ์ฑ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋๋ฐ ์ ์ฉํ ํญ ๊ฒฝ๋ จ์ฑ ๋ฐ ํญ ์ข์ ์ฑ์ ๊ฐ๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ์ธ๊ธ ๋ ์ฐจ ์ข ๋ฅ๋ฅผ ์ ๊ณต ํ ๊ณํ์ด๋ผ๋ฉด ๋ถ์์ฉ, ๋ณต์ฉ๋ ๋ฑ์ ๊ดํด์๋ ์์๊ณผ ์์ฌ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ญ์์ค.
2. ๋ณ๋น
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
๋ณ๋น๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ ํ๋ฌผ์ ์์ํ ์๊ธฐ์๊ฒ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐฐ๋ณํ๋ ๋์ ๋ถํธํ๊ฑฐ๋ 3 ์ผ ์์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ถํธ ํด์ง๋ฉด ๋ณ๋น ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๊ทธ๊ฒ์ ์ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ, ์์ด ์ฌ์ ๊ฒฐํ, ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ ๋ถ์กฑ ๋๋ ์ฅ์ ์์ง์์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์กฐ์ง
์๊ธฐ๊ฐ ๋ณ๋น๋๋ฉด ๋ฅ์ด ๋ง๋ฅธ ๋จ๋จํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฅ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ง ์ดํด๋ณด์ญ์์ค. ์ ์, ๊ฒ์ ์ ๋๋ ์ ๊ฐ์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ฅ์ ์ ๋ณํ๋ ๊ฑฑ์ ์ ์์ธ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ํ๋ฌผ๋ก ์์ํ๋ค๋ฉด ๋ฐฐ, ์๋, ์คํธ๋ฐ, ์๋์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ณ๋น๋ฅผ ์ํ์ํฌ ์์๋ ์์์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค. ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด๋๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฑ์ ๋ฑ์ ๋๊ณ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์์ ๊ฑฐ ํ๋ ๋์์ผ๋ก ์์ง์ด์ญ์์ค. ์์ฌ๊ฐ ๋งํ๋ฉด ์ ์์ฉ ๊ธ๋ฆฌ์ธ๋ฆฐ ์ข์ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ ์๊ฐ ๊ฑธ๋ฌ ๋ผ ๋ ์คํ์ ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ํฉ๋๋ค.
3. ์ญ๋ฅ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์ด๊ฒ์ ์๋์ ์ ์ฌ์ด์ ํต๋ก๊ฐ ์ ๋๋ก ์๋ํ์ง ์์ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ญ๋ฅ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ์์ ๋ํ๋๋ฉฐ, ์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌ ํ ๋๊น์ง ์ฑ์ฅํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์์ฅ์์ ์์๋ฌผ์ด ๋์ค๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ด ๋ผ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํ ์์๋ ์ญ๋ฅ (gastroesophageal reflux, GER)๋ผ๊ณ ๋ํ๋ฉฐ ์ฌ๊ฐํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ญ๋ฅ๋ ๋ฏธ์ฑ์ ํ ํ๋ถ ์๋ ๊ด์ฝ๊ทผ (LES)์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. LES๋ ์๋๋ฅผ ์์์ ํต๊ณผ์์ผ ์์ฅ์ ์ ์ง์ํค๋ ๊ณ ๋ฆฌ ๊ทผ์ก์ ๋๋ค. ๋ฏธ์ ํ ๋ ์ด์ค๊ฐ ์ด๋ฆฌ๋ฉด ์์๋ฌผ์ด ํ์ด ๋์ค๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
์กฐ์ง
์ฆ์์ผ๋ก๋ ํ๋ก ๊ฑฐ๋ฆผ, ์ง์, ๊ธฐ์นจ, ์ฒ๋ช ์, ์์ ๋ฑ๊ธฐ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ํด์กฐ๋ ๋ํ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋ ๋์์ด๋ ๋จน์ ํ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ด ์ธ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋น๋ฒํ ์์ ๊ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์์ ํ ๋ฒ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ด๋ก ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋ํ ์์ฅ์์ ์ฐ์ฑ์ ๊ฐ์์ํค๋ ์ฝ๋ฌผ์ ์ฒ๋ฐฉํ์ฌ ๊ตฌ๊ธ ์ค ๋ถ์พ๊ฐ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
4. ์ค์ฌ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์ค์ฌ๋ ๋ฌผ๋ณ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ํ์์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋กํ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ผ๊ณ ์๋ ค์ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ ๋ ธ์ถ๋์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. Campylobacter, Salmonella, Escherichia Coli์ ๊ฐ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๊ท ์ฃผ ๋ํ ์ค์ฌ๋ฅผ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ธ์ ์ค์ผ ๋ ์์๊ณผ ๊ธฐ์์ถฉ์ ๋๋ค.
์กฐ์ง
์ฝง๋ฌผ๊ณผ ๋ถํธ ํจ ๋๋ ๋ฐ์ด์ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ค์ฌ๋ ํ์๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ฌผ ๋๋ ๋ชจ์ ์ ํํ๋ก ์ฒด์ก์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ถ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ํ ์ฒ๋ฐฉ์ ์๋ฐ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์์ฌ์์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋จ๋จํ ์์์ ๋จน๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์์ ์ ๊ณตํ๋๋ก์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
5. ์ฅ์ค์ฒฉ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
๊ทธ๊ฒ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ณตํต์ ์ผ์ผํค๋ ๋๋ฌธ ์งํ์ผ๋ก, ์๊ธฐ๊ฐ 8-14 ๊ฐ์ ์ ์ฏค์ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฅ์ ํ ๋ถ๋ถ์ด ๋ค๋ฅธ ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋ฏธ๋๋ฌ ์ ธ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋งํ๊ฑฐ๋ ํต์ฆ์ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํ์ก๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ฒด์ก์ ๊ณต๊ธ์ ์ฐจ๋จํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์์์์์ด ์ํ์ ์์ธ์ ๋ถ๋ช ํ ๋ฐํ์ง์ง ์์์ง๋ง ์ฑ์ธ์์๋ ์ข ์์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์กฐ์ง
์๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ก ๋น๊ฒจ์ ์์ฃผ ํ ํ๊ฒํ๊ณ ์ ์ก์ด ๋ค์ด์๋ ์ง์ ์์ ๋ณ์ ํต๊ณผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ด์ฅ์ ๋ฐ์ด ๋ผ ์์๋ ๋ฐ๋ฅจ ๊ด์ฅ์ (x-ray x-ray)์๋ฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
6. ์ผ์์ ์ธ ๋ฝํ ์ค ๋ถ๋ด์ฑ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์ด ๋ถ๋ด์ฑ์ ๋ชธ์ด ์ฐ์ ๋ฐ ๋ค๋ฅธ ๋๋ ์ ํ์์๋ ์คํ์ ๋ถํดํ๋ ๋ฝํ์์ ํจ์๋ฅผ ์์ฐํ์ง ์์ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ด ์ํ๋ ์์ฅ์ผ ๋ฐ ์ค์ฌ์ ๊ฐ์ ์์ฅ ์งํ์ด์๋ ์์์์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด ๋ณ์ ์์ฅ์ ์๊ฐ์ ์์์์ผ ์ ๋น์ ์ํํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
์กฐ์ง
๋ช๋ช ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์์ ์ค์ฌ, ๋ณต๋ถ ๊ฒฝ๋ จ, bloating ๋ฐ ๊ฐ์ค์ ๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋ฐ๋ณ ํ ๋ฉฐ์น ๋์ ์ ์ ํ์ ์๊ธฐ์๊ฒ์ฃผ์ง ๋ง์ญ์์ค.
7. ๋ฉ๋ฏธ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์๊ธฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ์๋์ฐจ ์ฌํ ์ค์ ๊ฑฐ์ ์ํ๋ฉด ๋ฉ๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ณ์ด ๋๋ฐ ๋ ์๊ธฐ์ ์ ๋ฌธ์ . ๊ทธ๋ฌ๋ 2 ์ธ ๋ฏธ๋ง์ ์๊ธฐ์ ๋ฉ๋ฏธ๋ ๋๋ญ ๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๋ฉ๋ฏธ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ณด๋ ๊ฒ๊ณผ ์ ์ฒด์ ์์ง์์ ๋ฏผ๊ฐํ ๋ถ๋ถ (์ : ๊ท๋ ์ ๊ฒฝ) ์ฌ์ด์ ์ฐ๊ฒฐ์ด ๋์ด์ง๋ฉด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์กฐ์ง
๋ฉ๋ฏธ๋ ๋๊ฐ ํต์ฆ๊ณผ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๋๋ฐํฉ๋๋ค. ๋ฉ์ค๊บผ์์ ๋๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ๋ง์ด ์นจ์ ํ๋ฆฌ๊ณ ์นจ์ ํ๋ฆฌ๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์ฐฝ๋ฐฑํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ฌํ ์ค๊ฐ ํด์์ ์ทจํ์ญ์์ค. ๋ํ ์๊ธฐ์ ๋ฎ์ ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌํ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ์ญ์์ค. ์๋์ฐจ๊ฐ ํฅ์ ๋ ๊ฝ ๋์๊ฐ ๊ฐํ์ง ์์์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ ์ ํ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ข์ ์ผ์ ๋ง์ด ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๋งน์ฅ์ผ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์ ์์์์ ๋๋ฌผ๊ฒ ๋ฐ์ํ๋ ์ถฉ์์ผ์ ์ผ์ฆ์ ๋๋ค. ๋ถ๋ก์ ๋ณต๊ฐ ์๋ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๊ตฌ์์์๋ ๋ถ์ ์ฅ์น์ ๋๋ค. ๋งํ๋ฉด ๋ถ์ด ์ค๋ฅด๋ฉฐ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ผ์ฆ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ํ๋ ์คํด (stools) ๋๋ ์ปค๋ค๋ ์ ๋ฒ๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ (nymph node)์ ์ํด ๋งน์ฅ์ ๊ฐํ๊ฒ๋๋ฉด ๊ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์๋ฐํ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํฝ์ฐฝ์ ์ผ์ผํค๋ฉฐ, ์ฐจ๋ก๋ก ์๋ ฅ์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ๋ ์นด๋ก์ด ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค.
์กฐ์ง
์๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ํต์์ ๋์์์ด ์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฆ์์ผ๋ก๋ ๋ฐ์ด, ๊ตฌํ ๋ฐ ๋๋ก๋ ์ค์ฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋งน์ฅ์ ์ธ๊ณผ ์ ์ ๊ฑฐ๋ ๋ถ๋ก์ด ํ์ด๋๋ ๊ฒ์ ๋ง๋ ์ ์ผํ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์ธ๊ตฌ์ ๋๋ถ๋ถ์์ ๋ณด์ด๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
9. ์์์ฒด ํ์ฅ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์ด๊ฒ์ ์์ฅ์ด๋ ๋์ฅ์ด ๋ณต๊ฐ์์ ๋ฏธ๋๋ฌ ์ ธ ๋ถํธ ํจ๊ณผ ๊ฐ์ผ์ ์ ๋ฐํ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ํ์ฅ์๋ ์ฌํ๊ตฌ๋ ํ์ฅ๊ณผ ๋ฐฐ๊ผฝ ํ์ฅ์ ๋ ๊ฐ์ง ์ ํ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ด์ฅ์ด ์ฌํ๊ตฌ๋ ์ดํ์ ๋ค์ด๊ฐ์ ์ฌํ๊ตฌ๋ ์ฃผ๋ณ์ผ๋ก ๋ถ์ด ์ค๋ฅด๋ฉด ์ฌํ๊ตฌ๋ ํ์ฅ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ ๋ ํ์ฅ์ ์ฅ์ด ๋ฐฐ๊ผฝ ๋ค์ ์์๋ ๋ณต๋ฒฝ์์ ๋ฏธ๋๋ฌ์ง ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ฝํ ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ ํ์ฅ์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ์ฃผ์ ์์ธ์ ๋๋ค. ์๋ ์์ ์ด๊ฒ์ ์ฌํ๊ตฌ๋ ์ดํ๊ฐ ์ ๋๋ก ๋ซํ์ง ์๊ณ ์ฅ์ ์ผ๋ถ๊ฐ ์ดํ๋ก ์์ง์ด๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์กฐ์ง
ํค๋ฅด๋์๋ ์์ ํ ๋ฅ๊ทผ ๋ฐฐ, ๊ตฌํ , ํต์ฆ ๋ฐ ์ด์ด ํน์ง์ ๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ด ์กฐ๊ฑด์๋ ์ธ๊ณผ ์ ์ค์ฌ๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค. ํ์ฅ์ ๋ํ ์ผ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฑธ์ณ ์์ฒด์ ์ผ๋ก ๋ซํ ์ ์์ง๋ง ํต์ฆ์ ์๋ฃ ๊ฐ์ ์ ํ์์ฑ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
10. ์๋ก ๊ฐ์ผ
์ด๊ฒ ๋ญ์ผ?
์๋ก ๊ฐ์ผ์ 12 ๊ฐ์ ์์ ์ ์์์ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํ๋ณต๋ถ์ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๊ด์ ๋ฐ๋ผ ์ด๋ ๊ณณ์์๋ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ด์ด ์ํ๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ ์์ธ์ ๋ฌด์์ ๋๊น?
๊ฐ์ผ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธ๋ถ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ฐฉ๊ด์ด๋ ์๋ ๋ด๋ถ๋ก ๋ค์ด์ฌ ๋ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ์์์ ๊ฒฐํ์ผ๋ก ์ธํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
์กฐ์ง
๋ฐ์ด, ๋ฐฐ๋จ ์ค ์ธ์ (ํต์ฆ์ ๋ํ๋), ์ด์ํ ๋์๊ฐ ๋๋ ์๋ณ์ด ์ฆ์ ์ค ์ผ๋ถ์ ๋๋ค.
์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ?
์ด ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด ํญ์์ ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋์ด์ ์ ํฉํ ํญ์์ ์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์ผ๋ ค๋ฉด ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ๋ํ ์์ ํ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํด ํญ์์ ์ ์ ์ฒด ๊ณผ์ ์ ์๋ฃํ๋๋ก์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
์๊ธฐ์ ๋ณตํต์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ด์ ๋ก ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋งค์ฐ ์ฌ๊ฐํ ์ง๋ณ์ด๋ ์ํ๋ก ์ธํ ํต์ฆ์ ๋๋ญ ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ํต์ฆ์ ์ง์์ ์น๋ฃํ๊ฑฐ๋ ์ ์ ํ์ ์ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ์ ์กฐ์ธ์ ํต์ฆ์ ์์ธ์ ๊ฒฐ์ ํ๊ณ ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ ํฉํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ฐ ํญ์ ์ ์ฉํฉ๋๋ค.