Sridevi의 아름다움과 피트니스 비밀은 행복을 향한 완벽한 길입니다.

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그녀는 한때 실버 스크린을 통치하고 그녀가가는 곳마다 그녀의 스타덤을 가져 왔습니다. 50 세가 넘는 팹을 찾는 Sridevi는 시간을 초월한 아름다움과 놀라운 신체 뒤에 큰 비밀을 가지고 있습니다.

슈퍼 스타이자 사랑스럽고 두 딸의 자랑스런 어머니 인 Sridevi는 그녀의 청중을 사로 잡기 위해 그녀에게 그것을 가지고 있습니다. 그녀는 몇 년 지나면 더 아름답게 보입니다. 요가에 힘을 불어 넣다. 그녀의 맞춤식 피트니스 및 뷰티 팁은 그녀를 위해 경이로움을 일으키고 무엇이 소리가 나는지 추측합니다!

Sridevi의 아름다움과 휘트니스 시크릿

"나는 올바른 음식을 먹고 올바른 시간에 요가를하고 많은 물을 마실 것이라고 믿는다. 나는 이것을 정기적으로 따른다.
나는 테니스와 같은 아이들과 야외 게임을하고, 나는 힘의 요가로 규칙적으로 노력한다.
나는 또한 딸과 함께 조깅하는 것이 중요하다 "고 말했다.

거기 있군! 많은 물, 요가와 운동, 신선한 과일 주스가 가득한 Sridevi는 그녀의 빛나는 안색과 멋진 몸매를 유지합니다. 아침 조깅, 체육관 운동 및 테니스 세션 사이에서 그녀는 요가의 힘에 전념합니다. 요가 베테랑 인 Manish Tiwari의 도움으로 Sridevi는 지금까지 5 년 이상이 고대 훈련을 해왔습니다. 그녀는 심장 운동과 그것을 결합하고 일주일에 5 일간 매일 피트니스 운동을 유지합니다.

이 국제 요가의 날, 당신은 책에서 잎을 가져 와서 당신 자신의 아름다움을 받아들이십시오. 이 10 분짜리 요가 스타터 가이드를 사용하면 시간을 들여 더 좋아 보이고 기분이 좋을 것이라고 약속드립니다!

Sridevi의 규정 식 계획

Sridevi는 레몬과 꿀이 들어있는 두 잔의 따뜻한 물로 하루를 시작하고 초본 차를 따라갑니다. 실제로, 그녀는 그녀의 핸드백에 녹차 봉지없이 결코 가지 않습니다! 아침 식사로는 마른 과일, 꿀, 탈지 우유로 된 오트밀 한 그릇 또는 뮤 즐리 한 그릇과 신선한 야채 쥬스를 먹습니다. 신선한 녹색 샐러드와 dal은 때때로 그녀의 주식 식습관이며 때로는 훈제 또는 구운 연어, 두부 및 죽은 태아 치즈가 함께 제공됩니다. 저녁 식사는 일반적으로 로티 스 (rotis)가 든 수프 또는 카레 야채로 구성됩니다. 이 외에도 그녀는 멀티 과일 크래커로 과일, 땅콩, 염소 치즈를 2 시간마다 스낵합니다. 그녀의 단점은 어두운 초콜렛입니다. 자, 그건 완전히 이해할 수 있습니다!

너도 건강한식이 요법으로 바꿀 계획이라면 - 축하해! 볼리우드 엄마가 아침에 먹는 것에 대한이 빠른 가이드는 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시도하고 테스트 한 것이 항상 더 낫습니다.

Sridevi의 아름다움 팁

진정한 아름다움은 당신이 행복으로 빛을 발하는 때입니다, 화려한 스크린 사이렌은 말합니다. 정확히 그녀의 행복감을 행복하게 만드는 것은 무엇입니까? Sridevi의 아름다움식이 요법은 그녀의 두껍고 광택있는 털을 책임지는 정기적 인 두발 및 머리 기름 마사지를 포함합니다. 그녀는 헤어 트리트먼트를하지 않고 자연스러운 것을 선호합니다. 그녀는 다른 색깔로 머리를 염색하지도 않습니다. 정기적 인 스파 세션과 과일 팩을 통해 그녀의 피부가 빛나고 젊어졌습니다. 사실, 그녀는 지금도 우리를 매료시키고 있습니다. 가족과 함께 Sridevi의 휴가 사진을 확인하십시오 - 그들은 즉시 당신을 응원합니다!

Sridevi의 메이크업 팁

Sridevi는 메이크업과 관련하여 몇 가지 유용한 팁을 제공합니다. 화장품으로 그것을 과용 할 수있는 사람은 아니지만, 그녀는 항상 낮은 키를 유지하고 잠자리에 들기 전에 모든 메이크업 흔적을 제거 할 것을 강력히 권장합니다. 그녀가 맹세 한 것은 글리세린과 그녀의 얼굴을위한 장미 물입니다. 그녀는 그녀의 경력을 시작한 이래로 사용했습니다. 그녀는 립스틱의 다른 음영으로 실험하는 것을 좋아하지만 결코 그걸로 배 밖으로 간다. 그녀의 아름다운 표정의 하이라이트는 그녀의 눈, 그녀는 연기가 자욱한 모습을 위해 카잘과 검은 아이섀도를 사용함으로써 더욱 강조합니다.

Sridevi의 경우, 미용 및 피트니스는 행복하고 만족스럽고 매일 요가 세션을 준수해야합니다. 요가와의 관계는 그녀의 가장 큰 자산이되었으며 그녀가 침착하고 건강하며 건강하게 지낼 수있게 해줍니다. 이제 정말 고무적입니다!