당신은 아기에게 포장 된 우유 또는 톤 우유를 주어야합니까?

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이 기사에서

• 유아에게 포장 된 우유를주는 것이 안전합니까?
• 아기에게 패킷 우유를 언제 소개 할 수 있습니까?
• 다양한 종류의 포장 된 우유
• 포장 한 우유 대 당신의 아기를 위해 더 나은 신선한 우유 대?

우유는 단백질과 칼슘이 풍부하며, 대부분의 부모는 자녀가 충분히 섭취하도록하려고 노력합니다. 신선한 우유에서부터 포장 된 우유에 이르기까지 선택할 수있는 옵션이 많이 있습니다. 그러나 어느 것이 당신의 아이에게 최선입니까?

유아에게 포장 된 우유를주는 것이 안전합니까?

포장 우유는 질병을 일으킬 수있는 박테리아 나 병원체를 죽이기 위해 열로 처리됩니다. 우유를 포장하고 시판 할 준비가되기 전에 저온 살균 및 안전 점검과 같은 많은 과정을 거쳐야합니다.

아기에게 패킷 우유를 언제 소개 할 수 있습니까?

6 개월 미만의 아기는 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 아기가 생활의이 단계에서 자랄 필요가있는 필수 영양소가 모두 포함되어 있어야합니다. 6 개월 이상 된 음식에 스푼이나 2 개를 넣어 모유 섭취를 중단 할 때 아이들의 식단에 패킷 우유를 넣을 수 있습니다.

다양한 종류의 포장 된 우유

오늘날 시장에 나와있는 여러 종류의 우유가 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 톤 우유

많은 사람들이 그것을 탈지 우유와 혼동하지만, 톤 우유는 인도의 개념입니다. 그러나 아기에게 좋은 톤 우유입니까?

그것은 무엇인가?

톤 우유는 물, 탈지 분유 및 탈지 분유가 혼합 된 전체 우유로 만듭니다. 그것은 아주 적은 지방을 함유하고 있습니다.

장점과 단점

톤 우유는 전유로 영양 가치의 일부를 가지고 있지만 지용성 비타민을 포함하지 않습니다. 그것은 또한 탈지유보다 더 저렴합니다.

언제 생각해야할까요?

5 세 이상.

2. 세미 탈지 우유 또는 탈지 우유

이것은 또한 비 지방 우유라고도합니다.

그것은 무엇인가?

탈지유에는 크림이 제거되어 지방이 적어지며 0.3 % 밖에 함유되지 않습니다.

장점과 단점

탈지 분유는 체중을 줄이는 데 도움이되지만 유감스럽게도 발육중인 아기에게 필요한 지방이 부족하므로 자녀에게주는 양은 아닙니다.

언제 생각해야할까요?

5 년 이상.

3. 테트라 팩 밀크

테트라 팩 우유는 아기에게 안전한가요? 이 점에 대해 궁금한 점이 있으면 읽어보십시오.

그것은 무엇인가?

이 우유를 권장 시간 동안 가열하고 식힌 다음 즉시 Tetra 팩에 넣으십시오.

장점과 단점

포장은 우유가 오염되지 않도록 유지하는 동시에 우유가 보유하는 우유의 영양가를 유지하도록 도와줍니다. 보관 수명이 연장되며 운송이 매우 쉽습니다.
끓게하면 영양가가 떨어질 수 있습니다.

언제 생각해야할까요?

6 개월 이상.

4. 유기농 우유

이것은 아기에게 필수적인 영양소로 가득 차 있습니다.

그것은 무엇인가?

성장 호르몬이나 예방 용 약물을 함유하지 않은 엄격하게 유기농 식품을 섭취 한 젖소는 유기농 우유를 생산합니다.

장점과 단점

우유에는 추가 된 호르몬이 들어 있지 않으므로 순수합니다. 그것은 천연 오메가 3, 칼슘과 비타민 E가 있습니다.
유기농 우유는 일반 우유와 비교할 때 값이 비쌉니다.

언제 생각해야할까요?

6 개월 이상.

5. 전유

이것은 단순히 "우유"라고도합니다.

그것은 무엇인가?

3.5 %의 지방을 함유하고 상대적으로 순정하지 않은 우유.

장점과 단점

그것은 소비를 위해 더 건강하지만 체중으로 고투하고있는 사람들에게는 좋지 않습니다.

언제 생각해야할까요?

6 개월 이상.

6. 증발 우유

무가당 농축 우유라고도합니다.

그것은 무엇인가?

온화하게 가열되고 60 %의 물이 제거 된 우유를 증발 우유라고합니다.

장점과 단점

통조림 증발 우유는 최대 1 년간 저장할 수 있으며 비타민 D가 풍부합니다.
그것은 일반 우유보다 비쌉니다.

언제 생각해야할까요?

응급 상황이거나 다른 어떤 것도 사용할 수없는 경우에만 자녀에게 우유를 증발시키는 것을 고려해야합니다.

포장 한 우유 대 당신의 아기를 위해 더 나은 신선한 우유 대?

신선한 원료 우유는 젖소에서 곧게 나오고 치료를받지 않는 우유이지만 소비하기 전에 비등해야합니다. 많은 부모들이 종종 신선한 우유를 포장 우유보다 더 높은 영양가를 가진다고 말했기 때문에 선택했습니다. 그러나 신선한 우유에 관해서는, 우유를 생산하는 젖소가 잘 먹고 깨끗한 환경에서 유지되도록해야합니다. 신선한 우유를 바라 보는 몇 가지 사항은 리스테리아, 살모넬라, 예 르시 니아, 대장균 및 다른 사람들입니다. 비록 끓여 죽일 수는 있지만, 때로는 매우 강건 해지며 살아 나기도합니다.

포장 된 우유의 경우 큰 살진 입자는 저온 살균 과정에서 더 작은 입자로 분해되며 이는 아이들에게 더 좋은 지방 공급원입니다. 다른 건강한 박테리아도 저온 살균 중에 살해되고, 신선한 우유는 칼슘과 미네랄에서 더 높다고합니다.

그래서, "아기에게 우유를 줄 수 있습니까?"라는 말은 아직 마음에 들지만, 신선한 우유와 포장 된 우유가 장단점을 가지고 있기 때문에 많은 전문가들은 패키지 우유를 안전하고 쉽게 사용할 수 있도록 권장합니다.

아기를 모유에서 젖을 때, 한 번에 조금씩 젖을 우유 속에 넣고 천천히하십시오. 급격한 변화가 있거나 아주 어린 나이에 젖소에게 우유를 너무 많이 주면 젖소에 알레르기를 일으킬 확률이 높아집니다. 아기는 고지방 및 단백질 함량이 높은 우유를 적절히 키워야하므로 탈지 우유를주고 우유 전체 또는 유기농 우유를 피하십시오.