μ—¬μ„±μ„μœ„ν•œ κ°€μ‘± κ³„νš 팁

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • κ°€μ‘± κ³„νšμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • κ°€μ‘± κ³„νš 수립 방법

μœ‘μ•„μ— λŒ€λΉ„ν•˜λŠ” 것은 μœ‘μ²΄μ μœΌλ‘œλ‚˜ μž¬μ •μ μœΌλ‘œ 항상 쒋은 μƒκ°μž…λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘± κ³„νšμ€ μž„μ‹  μ˜ˆλ°©μ— κ΄€ν•œ κ²ƒλ§Œμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ μž„μ‹  ν•œ μ•„κΈ°λ₯Ό κ°–κΈ°μœ„ν•œ μž„μ‹ μ‹œκΈ°λ₯Ό μ •ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ›ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μž„μ‹ μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜κ³  λ§ˆμŒμ— 의문의 여지없이 κ°€μ‘±μ˜ 길을 λ‚˜κ°€κΈ°μœ„ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

κ°€μ‘± κ³„νšμ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ΄λŸ¬ν•œ κ³„νšμ„ μ‹€ν–‰ν•˜λŠ” 것은 μ–Έμ œ μžλ…€λ₯Ό κ°€μ§ˆ 것인지 κ³„νšν•˜κ³  μΆœμ‚° 쑰절 및 기타 κΈ°μˆ μ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘± κ³„νš 방법은 λΆ€λΆ€κ°€ μ›ν•˜λŠ” 수의 μžλ…€λ₯Ό κ°€μ§ˆ μˆ˜μžˆκ²Œν•˜κ³  λ˜ν•œ 여성이 μž„μ‹  간격을 κ²°μ •ν•˜λ„λ‘ν•©λ‹ˆλ‹€.

κ°€μ‘± κ³„νš 수립 방법

μžμ—°μ μΈ λ°©λ²•μ—μ„œ μ™Έκ³Ό 적 μˆ˜μˆ κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•˜κ²Œ κ³„νšλœ μž„μ‹ μ„ 달성 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ§Žμ€ 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 따라야 ν•  방법에 λŒ€ν•œ 결정을 λ‚΄λ¦° 후에 μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μ„ΈλΆ€ 사항을 μ•Œλ¦¬κ³  그것이 μ•ˆμ „ν•œμ§€ μ•ŒκΈ° μœ„ν•΄ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ°€μ‘± κ³„νš λ°©λ²•μ˜ κ°€μž₯ 일반적인 μœ ν˜•μ— λŒ€ν•΄ μ•Œλ € λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 배리어 방식

이 λ°©λ²•μ—λŠ” μž„μ‹ μ„ μ–΅μ œν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ½˜λ”, 자ꢁ λ‚΄ μž₯치 (IUD), λ‹€μ΄μ–΄ν”„λž¨ 및 μ‚΄ μ •μžκ°€ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€. μ½˜λ”μ€ μ •μžμ™€ 자ꢁ μ‚¬μ΄μ˜ μž₯λ²½ μ—­ν• μ„ν•˜λ©° ν”Όμž„μ— κ°€μž₯ 많이 μ‚¬μš©λ˜λŠ” 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ„±λ³‘μœΌλ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έν•˜λ©° μ›μΉ˜ μ•ŠλŠ” μž„μ‹ μ„ ν†΅μ œν•˜λŠ”λ° μ•½ 97 % νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. IUDλŠ” μ—¬μ„±μ˜ μžκΆμ— μ‚½μž… 된 μž‘μ€ ꡬ리 μž₯μΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€. 일단 μ•ˆμœΌλ‘œ λ“€μ–΄κ°€λ©΄, μ •μžμ— λŒ€ν•œ μ λŒ€μ μΈ ν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„±ν•˜κ³  μ„±μˆ™ν•œ λ‚œμžκΉŒμ§€ μ—¬ν–‰ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œν•˜μ—¬ μž„μ‹ μ„ μ˜ˆλ°©ν•©λ‹ˆλ‹€. 벌써 μ—„λ§ˆκ°€λ˜μ–΄ 두 번째 아이λ₯Ό 곧 μ›ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μ—¬μ„±μ„μœ„ν•œ 졜고의 κ°€μ‘± κ³„νš 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ‚΄ μ •μž μ œλŠ” μ •μžκ°€ 움직이지 λͺ»ν•˜κ²Œν•˜λŠ” 데 μ‚¬μš©λ˜λŠ” ν¬λ¦Όμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ‹¨λ…μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ νš¨κ³Όκ°€ μ—†μœΌλ©° μž„μ‹ μ„ ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ‹€λ₯Έ 기술과 ν•¨κ»˜ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

2. ν”Όμž„μ•½

ν”Όμž„μ•½μ€ 여성이 맀일 λ³΅μš©ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μΌμ’…μ˜ 경ꡬ ν”Όμž„μ•½μž…λ‹ˆλ‹€. 이 ν™˜μ•½μ€ μ—¬μ„±μ˜ λ‚œμ†Œμ—μ„œ μ•Œμ„ 낳지 λͺ»ν•˜κ²Œν•˜μ—¬ μˆ˜μ •μ„ λ°©μ§€ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 맀일 ν”Όμž„μ•½μ„ 먹을 μˆ˜μžˆλŠ” μ—¬μ„± 만이 방법을 μ„ νƒν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 가쑱에 가지 μ•ŠκΈ°λ‘œ 결심 ν•œ 후에 약을 끊음으둜써 μΆœμ‚°μœ¨μ„ μ‹ μ†ν•˜κ²Œ νšŒλ³΅μ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μ‘± κ³„νš μš”λ Ήμ„ μ°ΎλŠ” μ—¬μ„±μ—κ²Œ κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•œ 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€.

3. μžμ—°μ μΈ 방법듀

μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ κ°€μ‘± κ³„νšμ„ μ‹œλ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ°€μž₯ λΉ„μ˜₯ ν•œ 날을 λ„ν‘œλ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 여성은 λ°°λž€ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ κ°€μž₯ λΉ„μ˜₯ν•˜λ©° μž„μ‹ μ„ ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 성ꡐλ₯Ό μ‚Όκ°€μ•Ό ν•  λ•Œμž…λ‹ˆλ‹€. 영ꡬ μ†”λ£¨μ…˜μ„ μ°Ύκ³  μžˆλ‹€λ©΄ 살균이 κ°€μž₯ μ’‹μœΌλ©° 100 % 효과적인 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. Tubal ligation은 μΈκΈ°μžˆλŠ” μΆœμ‚° 쑰절 λ°©λ²•μœΌλ‘œ, λ‚œκ΄€μ„ μž˜λΌλ‚΄μ–΄ μˆ˜μ •λž€μ΄ μžκΆμ— λ°©μΆœλ˜λŠ” 것을 λ°©μ§€ν•˜λŠ” μ™Έκ³Ό μˆ˜μˆ μž…λ‹ˆλ‹€.

μ—¬μ„±κ³Ό μ–΄λ¦°μ΄μ˜ 건강을 μœ„ν•΄ κ°€μ‘± κ³„νšμ€ 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 2 μ„Έ 미만의 μžλ…€λ₯Ό λ‘”λ‹€λ©΄ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²Œ μ‹¬κ°ν•œ 건강 λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžλ…€λ₯Ό κΈ°νšν•˜λŠ” 것이 건강에 유읡 ν•  것이며 λ˜ν•œ κ°€μ‘±μ˜ μž¬μ •μ  상황에 긍정적 인 영ν–₯을 λ―ΈμΉ©λ‹ˆλ‹€.

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