연구원은 통제 된 울음 소리가 '해를 끼치 지 않는다'고 주장한다.

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통제 된 울음의 단기간 및 장기간의 결과는 새로운 Worldn 연구에서 실제 결과에 아무런 해가 없다고 제안하면서 주목 받고 있습니다.

아이들의 가장 빠른 수면 습관이 나중에 삶에 어떻게 영향을 미치는지

아기가 밤낮으로 혼란 스러울 때

플린 더스 대학교의 수면 전문 심리학자 인 마이클 그라디 사르 (Michael Gradisar)가 이끄는 연구는 울음을 받았다는 것을 알았는데, 그곳에서 아이는 위로 받기 전에 점차적으로 시간이 갈수록 울려 퍼지며 다른 수면 훈련 방법으로는 행동, 자녀의 애착은 많은 부모들의 두려움을 말합니다.

Gradisar 박사는 부모가 취침 시간에 울음을 걱정하는 것이 자연스럽지 만 6 개월 이상 침상에 문제가있는 43 명의 유아를 대상으로 한 그의 연구에서 자녀 또는 가족에게 해로운 영향을 미치지 않고 개선 된 수면을 울부 짖는 것을 통제했다.

"우리는 이러한 결과가 부모가 자신의 반응을보고 어떻게 자신과 아기의 수면 행동을 관리하는지에 대한 또 다른 요소를 추가하기를 희망합니다"라고 Gradisar 박사는 말했습니다.

그러나 통제 된 울음의 반대자들은이 연구에 대해 비판적이었으며 6 개월에서 16 개월 사이의 적은 수의 아기들만을 포함한다는 사실을 지적했다.

아기 수면 전문의 핑키 맥케이 (Pinky McKay)는 Essential Baby 는 신생아가 잘 빠지지 않는 부모가 자신이 실패한 것처럼 느낀다고 우려했다.

"나는 엄마와 가족을 지원하는 것이 훨씬 더 좋을 것이라고 생각하며, 아기들이 불편 함을 느끼게하는 것보다 왜 깨어 나고 울고 있는지 알아내는 것이 좋습니다."수유 상담가이자 Sleeping Like a Baby의 저자는 말했다.

"아기가 울고있는 이유는 여러 가지가있을 수 있습니다. 왜 여분의 13 분간의 수면을 위해 이러한 요구 사항을 무시해야하는지에 대해 이해할 수 없습니다."

6 개월에서 16 개월 사이의 연구에서 신생아는 부모에 의해 문제가있는 침상으로 확인되었습니다. 그들은 각각 다른 수면 교육 기술을 시도한 3 개의 그룹으로 분리되었습니다.

첫 번째 그룹은 점진적 멸종 (graduated extinction)을 사용했는데, 아기가 짧게 울기 위해 남겨두고 몇 밤에 걸쳐 시간대를 정했다.

두 번째 그룹은 유아의 취침 시간을 15 분 지연시켜 취침 시간에 더 지쳐 지도록 "완만 한"취침 시간 단축 기법을 사용했습니다.

연구의 세 번째 그룹은 수면 정보를 제공받은 대조군이었다.

Gradisar 박사는 부모가 졸업 멸종 법을 평균적으로 사용했던 유아가 13 분 전에 잠이 들었고 야간에 대조군보다 덜 자주 일어났다 고 전했다.

한편 스트레스 호르몬에 대한 타액 검사 결과 부모와 아기의 스트레스 수준 간에는 유의 한 차이가 없었다.

취침 전 퇴원 그룹의 아기들은 대조 그룹보다 10 분 더 빨리 자고있었습니다.

그러나 Gradisar 박사는 유아가 세 번째 그룹과 비교했을 때 밤에 일어난 횟수에 변화가 없다고 말했다.

부모와의 12 개월 추적 관찰 결과, 정서적 또는 행동 적 문제 또는 부모와 자녀 사이의 애착 스타일에 유의 한 차이가 없음이 입증되었습니다.

McKay는 또한 아동의 장기적인 발달에 대한 통제 된 울음의 영향을 평가하는 데 사용 된 방법을 비판했습니다.

"12 개월은 그런 발견을하는 데 정말로 오랜 시간이 걸리지 않는다"고 그녀는 말했다.

"부모의 애착은 측정하기가 매우 어렵고 부모는 매우 주관적인 것으로 알려져 있습니다."

방 공유는 수면 훈련을 도입하고자하는 부모를위한 또 다른 기술 일 수 있지만 침대 공유는 안전 문제로 인해 연구에 포함되지 않았다고 Gradisar 박사는 말했다.