다시 재미로 생각하기

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Steph Bond-Hutkin ... blog.stephbond.com의 블로그.

Steph Bond-Hutkin은 남편과 두 명의 어린 딸과 함께 바쁜 가정 생활을 즐깁니다. 그녀는 프리랜서 작가이자 마케팅 컨설턴트이며, Bondville을위한 라이프 스타일과 디자인 블로그 인 블로거입니다. Steph은 그녀 주변의 모든 것을 아름답게 보려고 노력하며 Worldn 자연과 디자인을 옹호하는 사람입니다. 그녀는 DIY가 편리함을 얻는 세련되고 지속 가능한 라이프 스타일을 원합니다.

이상적인 세계에서 Steph은 세계와 미국에서 살면서 자신의 남편을 만난 시간을 분할하고자합니다.

또한 더 많은 요가 연습.

L 자 형태의 성공

정리하면 나중에 재미있게됩니다.

아래는 Stef 가 The Elevit with Iceine With Conceiving에 기여한 것입니다. 이 서적은 임신을 재미 있고 재미 있고 영감을주는 무료 전자 책입니다.

다시 재미로 생각하기
아기를 낳기 위해 노력하는 것은 아무것도 시도하지 않는 것입니다! 그것은 정신적으로 그리고 정서적으로 소진 될 수 있습니다. 이 특별한 시간을 즐겁게 지키고 목표를 달성하는 데 도움이되는 조언 :

• 건강하게 먹습니다 : 몸이 최고 아기 만들기 모드에 있다는 것을 알고 있으면 마음이 편해질 것입니다.
• 임신 보충제로 비타민과 미네랄 수치를 바로 유지하십시오. 신선한 과일과 채소를 많이 먹고 충분한 물을 마시고 카페인과 알코올을 줄이십시오.
• 위로 : 잠든! 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오. 그래서 하루 동안 많은 에너지를 가지고 인생에 헌신 할 것입니다 (그리고 아기를 키우기에 충분한 에너지). 당신의 몸은 그것을 고맙게 여길 것이며, 그 잠못긋 한 밤이 올 때 당신은 매우 감사 할 것입니다.
• 휴식 : 호르몬이 임신에 성공할 수 있도록 스트레스 수준을 줄이는 방법을 찾으십시오.
• 다른 사람들과 즐거운 시간 보내십시오. 여자 친구와 함께 한 달에 한 번 여자 아이의 밤을 보내보십시오. 당신과 여자 친구와 함께 정기적으로 시간을 정리하십시오. 어쩌면 마무리, 뜨개질, 코바늘로 뜨개질을 할 때 필요한 공예 프로젝트 일 수도 있고 수채화 물감으로 시작할 수도 있습니다.

모두의 개념 여행은 다릅니다. 아기에게 "일하는 것"과 "시도하는 것"을 줄이면서 즐거운 경험을하시기 바랍니다!

The Elevit With The Conviving 의 전체 사본을 다운로드하십시오 .