ํ์ฝ, ๋ฌผ์ฝ ๋ฐ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ
๋ชจ์ ๊ณต๊ธ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์๋ ์์ฐ ๋ฐ ์ฒ๋ฐฉ์ฝ์ ์ ์ฌ์ ์ธ ๋ถ์์ฉ์์ธ์งํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
์์ ์๋ด๊ฐ๋ก์ ์ผํ๋ฉด์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ํ ์ค์ ์์ฝ์ ์ผํค๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ ๋ ๊น์ด ํ๊ณ ๋๋ ๋์, ๋ถ์ ์ ํ ๋ชจ์ ์์ ์๋ด ๋ฐ ์ด์ ํ ์ ๊ผญ์ง, ํจ๊ณผ์๋ ๋นจ๊ธฐ, ํ ๋ฌถ์, ๋ฎ์ ๊ตฌ๊ฐ ๊ทผ์ก์ ์์กฐ์ ๊ฐ์ ์๊ธฐ ๋ฌธ์ ์ ๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ๋ฌธ์ ์ ๋ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์๋ ๋ฒ์๋ฅผ ํ์ํ๊ณ ๋ค๋ฃจ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ์ ๋ฐฉ ์์ , ํ๋ฐ ์ ์ง, ์ฐํ ์ถํ, PCOS, ๋น๋จ๋ณ ๋ฐ ๊ฐ์์ ์ํ, ๋ถ์ถฉ๋ถ ํ ์ ์กฐ์ง (IGT) ๋๋ ์์ฝ์ฌ์ด๋ ํก์ฐ ๋๋ ํผ์์ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์ํ ์ต๊ด ๋ฌธ์ ์ ๊ฐ์ ๋ชจ์ฑ ์กฐ๊ฑด -์ด ์ฌ์ฑ ์ค ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ ์ฝ์ฅ.
์ข ์ข ๋ณด์ถฉ์ , ์ฝํ ๋ฐ ์ฝ์ด๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋ ์กฐ์ธ์ ๋ณด๊ฑด ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก๋ถํฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์์ ํด์ผํฉ๋๋ค, ๋ง์ฃ ? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ '์์ฐ์ '(ํ๋ธ)์ ์ฒ๋ฐฉ๋ณด๋ค ๋ ๋ซ์ง ์์๊น์? ์ค์ ๋ก ๋ชจ์ ์์ ๋ชจ์ ๋ชจ์ ๊ณต๊ธ์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ํ์ฌ ๊ถ์ฅ๋๊ณ ์๋ ์์ฐ ๋ฐ ์ฒ๋ฐฉ์ฝ์ ์ ์ฌ์ ์ธ ํด๋ก์ด ๋ถ์์ฉ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ์ ์์ ์ ๋ฌธ ์์ฌ ๋ฐ ์์ฌ์ ๋ฏธ๊ตญ ๊ธฐ๋ฐ ๋ชจ์ ์์ ์์นด๋ฐ๋ฏธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, "์๋ก์ด ๋ฐ์ดํฐ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ ์ค์ธ ์ฌ์ฑ, ํนํ ์ฌ์ฑ์์ ์ฐ์ ๋ถ๋น๋ฅผ ์ ๋ํ๊ฑฐ๋ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ธฐ ์ํด ๋ง์ฝ์ ๊ถ๊ณ ํ๋ ๋ฐ ๋์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ์ผํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค ์ฐ์ ๊ณต๊ธ ๋ถ์กฑ์ผ๋ก ์ธํ ํน์ ์ํ ์์ "์ ๋ํด
ํ๋ฒ ์์ฝํ์ด๋ ์ ์ฝ ์์ฝํ์ด๋ ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ์ ๊ฐ๋ฅํ ๋ชจ๋ ๊ธ๊ธฐ ์ฌํญ์ ๋ํด ์กฐ์ธ์ ๋ฐ์ ์ํ ๋๋น ์ด๋์ ํ๊ฐํ๊ณ ์ด์ ๋ฐ๋ผ ์ ํ์ํด์ผํฉ๋๋ค. ํนํ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ด๊ฑฐ๋ ์์ ์ค์ด๋ฉด ์์ ์ด๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ํด๋ก์ธ ์์๋ ๋ถ์์ฉ์ ์๊ณ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
์์ฐ์ด ํญ์ ์ต๊ณ ๋ ์๋๋ค.
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์นด๋ ์ ์ฒํธ๋์ ์ฌ์ฉ๋๋ ํ๋ธ ์ธ ํธ๋ก ํ (Fenugreek)๋ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ์ผ๋ คํ๋ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ธ ์ด๋จธ๋์๊ฒ ๋๋ฆฌ ์ ์๋ฉ๋๋ค. ํธ๋ก ํ๊ฐ ์์ฐ์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ด ์ฝ๊ฐ ๋๋ฆด ๋ ์บก์์ ์ฝ๊ฐ ๋ง์๋ ๊ฒ์ด ์ข๋ค๊ณ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์๋ค ์ฌ์ด์ ๊ณต์ ๋๋ ์นด๋ ์ ์ฒจ๊ฐ ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์จ์์ ๋ณต์ฉ๋์ ํ ์ฌ๋์ ์ํด ํ๋ฃจ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋จน๋ ์บก์๊ณผ ํฌ๊ฒ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์บก์์ ๋ณต์ฉ๋๊ณผ ๋๋์ ๋ํ ์ ํํ ๊ท์ ๊ฐ์๋ ๊ฒ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ๊ฐ์์ ์ฅ์ ์ ์์ (์, ๋ชจ์ ์์ ์ค์ ์์ ํ ์ ์์)๊ณผ ๊ฐ์ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ๊ณผ ๊ด๋ จํ์ฌ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ์์๋ ์กฐ๊ฑด ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ํ ํธ๋ก ํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ์ ์์ ํ์ง ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ฝ ๋ณต์ฉ๋ (์นด๋ ์ ์ฌ์ฉ๋๋ ์์ด ์๋ )์ ์๊ถ ์๊ทน์ ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋์ด ๋ ธ๋์ ์ ๋ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋์์ต๋๋ค.
๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฐ์์ ์งํ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํธ๋ก ํ๋ ์ ์ฒด๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ํ์ฑ ๊ฐ์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ฐ์์ ๊ธฐ๋ฅ ํญ์ง์ฆ์ ๋ ์ฌ๊ฐํ ์ฆ์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
ํธ๋ก ํ๋ ๋ํ ๋น๋จ๋ณ์ด๋ ์ ํ๋น์ฆ์ด์๋ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์์๋ ํ๋น์น๋ฅผ ๊ฐ์์ํต๋๋ค.
ํธ๋ก ํ๋ ๋ ์ฝฉ๊ณผ ๋ณ์๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๊ฐ์กฑ์ ์ํ๋ฉฐ ๋ ์ฝฉ์ด๋ ๋ณ์๋ฆฌ ์๋ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ์๋ ์ฐ๋ชจ์๊ฒ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ฒ์ ์ฆ์๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๊ฑฑ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ์์ ๋ณด์ด๋ ์๊ธฐ๋ค๋ ์ฆ๊ฐํ๋ค๊ณ ๋ณด๊ณ ํ์ต๋๋ค. ๋ํ ์ด๋จธ๋๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ์ ๋ น์ ๊ฑฐํ์ด์๋ ์๊ธฐ๋ฅผ๋ณด๊ณ ํ์ต๋๋ค. fenugreek๋ก ์ธํด ๋ฐฐ๊ฐ ์ํ ์ ์์ง๋ง, ๋ น์ ๊ฑฐํ์ด ๋๋ poos๋ 'ouu ๊ณต๊ธ'์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ์ธํด ์ ๋ํ ๋ถ๊ท ํ์ ์ฆ์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฒ์์๋ ์๋ง์๊ฒ fenugreek๊ฐ ํ์ ํ์ต๋๊น?
์ฒ๋ฐฉ ์์ฝํ
์ฒ๋ฐฉ์ฝ ๋ํ์ฃผ์ํด์ ๊ฐ์ฃผํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ฎ์ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ์ํด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฒ๋ฐฉ ๋ ์ฝ๋ฌผ์๋ metoclopramide (๋ธ๋๋ ์ด๋ฆ์ Reglan ๋๋ Maxalon) ๋ฐ domperidone (์ผ๋ช Motilium)์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฝ๋ฌผ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ด ์์ด, ๋ฉ์ค๊บผ์ ๋๋ ์ฒ์ฒํ ์ ๋ฐฐ์ถ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ฅ ์ฅ์ ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์ํด ์ฒ๋ฐฉ๋์ง๋ง, ํ ๊ฐ์ง ๋ถ์์ฉ์ ํ๋ก๋ฝํด ์์น๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฐ์ ์์ฐ์ ๋ด๋นํ๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ชจ์ ์์ ์ฌ์ฑ์ ์ ๋ถ๋น๋ฅผ ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ ๋์ ์ฉ๋์ผ๋ก '๋ผ๋ฒจ์์ ์ ์ธ'์ฒ๋ฐฉ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ์ฆ๊ฐ์ํค๊ธฐ์ํ ์ฝ๋ฌผ์ ํจ๋ฅ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ฑฐ์ ์์ง๋ง, ๋ชจ์ ์์ ์์นด๋ฐ๋ฏธ์ ์ํด ํ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋ ๊ธ๋ฐ์ ์ด๋ ํ ์ด๋๋ ๋ณด์ด์ง ์์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ์ธ์ฆ์ ๊ณผ๊ฑฐ ๋ณ๋ ฅ์ด ์๋ค๋ฉด metoclopramide (Reglan)์ ๊ด๋ จ๋ ์ฌ๊ฐํ ์ ์ ๋ณ ์ ๋ถ์์ฉ์ ์ํ์ด ๋์ต๋๋ค.
๋ชจ์ ์์ ์์นด๋ฐ๋ฏธ์ ์ํด ํ๊ฐ ๋ domperidone์ ๋ํ ๋ ๊ฐ์ง ์ฐ๊ตฌ ๋ง์ด ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณค์ง ๋ง ๋ ๋ค๋ฅธ ์์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ผ๋ถ ์ด๋จธ๋๋ '๋ฐ์์'์ธ ๋ฐ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์ผ๋ถ๋ '์๋ต์๊ฐ ์๋๋๋ค'์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ์บ๋๋ค ๋ณด๊ฑด๋ถ (Health Canada)์ ๋ ํ๋ฆฌ๋ (domperidone) ์ ์กฐ์ฌ๋์ด ์ฝ๋ฌผ์ด ์ฌ๊ฐํ ์ฌ์ฅ ๋ฌธ์ ์ ๊ด๋ จ๋์ด ์๋ค๊ณ ์กฐ์ธํฉ๋๋ค. ์บ๋๋ค ๋ณด๊ฑด๋ถ์ ์์ ๊ณ ์ง์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ ๋งฅ ๋ด ํํ์ ์ฝ๋ฌผ์ ๊ทผ๊ฑฐํ๊ณ ์์ง๋ง ํ๋ฃจ 30mg ์ด์์ ์ฉ๋์ผ๋ก domperidone์ ๋ณต์ฉํ๋ ํ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ์ฅ ๋ง๋น๋ก ์ธํ ๋น์ ์์ ์ธ ์ฌ์ฅ ๋ฆฌ๋ฌ์ด๋ ๊ฐ์์ค๋ฐ ์ฌ๋ง์ ์ํ์ด ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ฐ์ ๊ณต๊ธ๋์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ์ํ ๋ณต์ฉ๋ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ๋ค์ํ์ง๋ง ์ข ์ข ํ๋ฃจ์ 30mg์ ํจ์ฌ ์ํํฉ๋๋ค.
์์๊ณผ ์์ฌ์ด์ ๋ด๋จผ ๋ชจ์ ์์ ํด๋ฆฌ๋์ ์ฑ ์์ ์ธ ์ญ ๋ด๋จผ (Jack Newman) ๋ฐ์ฌ๋ "100 % ์์ ํ ์์ฝํ์ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฒฝํ์ ์ฐ์ ๊ณต๊ธ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ด๋จธ๋์ ๋ถ์์ฉ์ด ๊ทนํ ๋๋ฌธ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋๋ค.
"์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์น๋ฃ ํ ์ผ๋ถ ๋ถ์์ฉ์ ๋ฉฐ์น ์ด๋ ๋ณต์ฉ๋์ด ๊ฐ์ํ์ ๋ ์ฌ๋ผ์ง๋ ๋ํต (์๋ง๋ ๊ฐ์ฅ ํํ ๋ถ์์ฉ), ๋ณต๋ถ ๊ฒฝ๋ จ, ๊ตฌ๊ฐ ๊ฑด์กฐ์ฆ, ์๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ์ ๋ณํ, ๋ณดํต ๋ฉ์ถ์ง ๋ง ํ๊ธฐ์ ์ธ ์ถํ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ค. "
๋ฉ๋ฒ๋ฅธ์ ๋ก์ ์ฌ์ฑ ๋ณ์ (Royal Women 's Hospital)์ "๋ชจ์ ๊ณต๊ธ์ ๋๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด domperidone์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์๋ฃ ๊ฐ๋ ํ์ ๋งํด์ผํ๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์์ฌ ๋ ์์ ์๋ด์์๊ฒ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ , domperidone์ ํญ์์ ๋ ํญ์ง๊ท ์ ์ ์ํธ ์์ฉํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก, ๋ฐ ์ผ๋ถ ์ฌ์ฅ ์ฝํ ". ์ด ๊ฒฝ๊ณ ๋ Diflucan์ผ๋ก ์น๋ฃ์ค์ธ ์ ๊ผญ์ง ์๊ตฌ์ฐฝ์ด์๋ ๋ฏธ๋ผํ ์๊ฒ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์๋ง๋ ๋ฌด์์ํด์ผํฉ๋๊น? ์ฒซ์งธ, ์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ด ๊ฑฑ์ ๋๋ค๋ฉด ์์ ์๋ด๊ฐ ๋ ๋ชจ์ ์์ ์๋ด๊ฐ์๊ฒ ๋ฌธ์ํ์ฌ ์ค์ ๊ณต๊ธ ๋ถ์กฑ ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ๋จํ์ญ์์ค. ๋ช ๊ฐ์ง ๊ฐ๋จํ ์กฐ์๋ง์ผ๋ก ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๋ฐฉ์ด ์ฌ๋ฃ๋ก ํ๋ฌ ๋์๋์ง ํ์ธํ๊ณ , ์๊ธฐ ํผ๋ถ๋ฅผ ํผ๋ถ์ ๋ฟ๊ฒํ์ฌ (์ฅ์ํ ์ ์์น๋ฅผ ๋์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋จ), ๋ชจ๋ ๋ฏธ๋ฌํ ์ ํธ์์ ์ ๋ฐฉ์ ์ ๊ณตํ๊ณ , ํด์์ ์ทจํ๊ณ , ๊ฐ์ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ง์๊ณ , ์์๊ฐ์๋ ์์๊ณผ ๊ฐ์์ ๋จน๋๋ค.
์ฐ์ ๊ณต๊ธ์ ๋๋ฆด ์์๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ํํค์ ๋ฌด๋ฃ ์ ์ ์ฑ , ๋ ๋ง์ ์๋ง ์ฐ์ ๋ง๋ค๊ธฐ, ์์ฐ ์ค๋ฝ๊ณ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์ ๊ธฐ ์ ๋ถ๋น Boobie Bikkies๋ฅผ ํ์ธํ์ญ์์ค.