임신 중 파파야 (Papita) : 당신에게 얼마나 좋은가

함유량:

이 기사에서

• 임신 한 파파야
• 임신 중 파파야 (익은)를 먹는 것의 이점
• 임신 중 파파야 섭취의 효과
• 파파야 주스 마셔도 돼요?
• 임신했을 때 생 파파야에 걸릴 위험
• 임신 한 여성에게 파파야는 좋은가?
• 배달 후 파파야를 먹는 것이 안전한가요?

여성이 임신 중에 먹는 모든 것은 아이에게 영향을 미칩니다. 이것이 어머니가해야 할 일이나해야 할 것이 무엇인지를 아는 것이 필수적 인 이유입니다. 무해한 음식을 많이 먹는 어린이는 취약한 개발중인 어린이에게 위험 할 수 있습니다. 그러한 음식 품목 중 하나는 파파야 (Papaya) 또는 빠삐 타 (Papita)입니다.

임신 한 파파야

임산부에게는 파파야 소비에 관한 많은 딜레마가 있습니다. 잘 익은 파파야는 조심스럽게 먹을 때 유익 할 수 있지만 설 익은 파파야는 임신 중에 많은 합병증을 유발할 수 있습니다.

임신 초기

임신 초기 또는 임신 단계에서 태아는 섬세하며 최대한주의를 기울여야합니다. 라텍스와 같이 유해 물질이 조금이라도 많은 경우 해를 끼칠 수 있습니다. 설 익은 파파야에는 자궁 (자궁) 수축을 유발하는 라텍스 물질이 들어 있습니다. 과일의 라텍스는 파파야의 경우 식물성 펩신 또는 '파파인'을 함유하고 있습니다. 이 '파파인'은 수축을 유도하는 프로스타글란딘 (내인성 또는 신체 자신의 물질)과 옥시토신 (뇌의 뇌하수체에서 분비되는 호르몬)과 같은 역할을합니다. 임신 중 비정상 또는 비정상적인 자궁 수축은 유산이나 조산을 초래할 수 있습니다. 파파인은 태아의 생체막을 약화시켜 생존을 어렵게 만듭니다. 따라서 첫 번째 삼 분기에 설 익은 파파야는 완전히 피해야합니다.

3 학기

임신 3 기 또는 임신 3 개월 동안 파파야는 효소 '파파인 (Papain)'에 의한 자궁 수축을 일으킴으로써 조기 진통을 유도 할 수 있습니다. 합병증을 감안할 때 많은 여성들이 식단에서 파파야를 섭취하는 것을 삼가고 자합니다. 보고서는 태반의 가장자리에서 출혈이나 출혈이 나중에 임신 중에 원시 파파야의 소비에 의해 발생할 수 있습니다 제안합니다.

임신 중 파파야 (익은)를 먹는 것의 이점

완전 익은 파파야는 일반적으로 임신 기간 동안 안전하고 종종 유익한 것으로 간주됩니다.

• 파파야의 성분 인 라텍스는 프로스타글란딘과 호흡기 질환 조절에 도움이되는 옥시토신과 같은 작용을합니다.
• 익은 파파야는 비타민 A, B, C, 칼륨 및 베타 카로틴이 풍부합니다.이 모든 성분은 항산화 성분이 풍부하고 면역력을 높입니다.
• 파파야의 비타민 공급은 다양한 감염으로부터 예방하는 면역력을 향상시킵니다.
• 비타민의 적절성은 또한 궤양과 피부 문제를 예방합니다.
• 파파야에 함유 된 섬유질은 소화를 촉진합니다 : 임신 중 변비의 일반적인 문제는 파파야를 통해 자연적으로 대처할 수 있습니다. 그러나 정기적 인 소비에 관해서는 산과 전문의에게 문의하십시오.
• 파파야는 입덧을 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 파파야에는 또한 임신 중에 아기의 신경 학적 발달에 필수적인 엽산이 함유되어 있습니다.
• 파파야는 또한 더 나은 심장 건강을 촉진하고 대장 암을 예방한다고 믿어집니다.
• 임신 중에 바이러스 질환이있는 파파야를 먹으면 혈소판 수치가 올라갈 수 있지만 과학적 데이터가 뒷받침되지는 않습니다.
• 적당량의 잘 익은 파파야가 있으면 우유 생산량이 증가합니다.

임신 중 파파야 섭취의 효과

임신 중에 파파야를 먹는 다른 효과는 다음과 같습니다.

1. 자궁 수축의 원인 :

설 익은 파파야 또는 부분적으로 익은 파파야에있는 라텍스는 프로스타글란딘과 옥시토신을 자극 할 수있는 파파인이 있으며, 자궁 수축으로 이어질 수있는 호르몬은 조기 진통으로 이어질 수 있습니다. 파파야는 유산으로 이어질 수 있습니다. 임신 초기에는 완전히 피해야합니다. 이것은 태반이 형성되는시기이며, 미량의 라텍스가 있으면 자궁에 잠재적으로 해를 끼칠 수 있습니다.

2. 태아 발달 장애 :

펩신과 파파인은 태아 생존과 발달에 해로울 수 있습니다. 연구에 따르면 임신 중에 파파야가 있으면 이식을 방해하고 이식 후 임신 손실의 위험이 증가하며 배아에 잠재적 인 해를 끼칠 수 있다고보고되었습니다.

3. 중요한 태아 막을 약화시킵니다 :

파파인은 단백질 분해 효소이기 때문에 종종 세포 해리에 사용됩니다. 그것은 세포 성장을 지연시키고 태아 조직의 발달을 방해하는 것으로 알려져 있습니다.

4. 출혈과 부종을 일으킬 수 있음 :

설 익은 파파야는 혈관 압력을 높이고 심지어 태반의 내부 출혈이나 출혈을 유발할 수 있습니다. 태반 출혈이나 출혈은 임신과 출산과 관련된 합병증을 유발합니다. 파파야는 태반의 발달과 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 과도한 배변은 유산을 초래할 수 있습니다.

파파야는 내장 운동을 증가시킵니다. 그러나 과도한 배변으로 인해 자궁 내외부에 압력이 가해져 유산이 발생할 수 있습니다. 파파야는 섬유질이 풍부하고 위장과 내장에 압력을 가하고 유산으로 이어질 수 있습니다.

6. 신경계에 미치는 영향 :

파파야의 잎과 씨앗에는 중추 신경계에 해로운 카페인 독소가 포함되어 있습니다.

7. 낙태 및 기형 발생 :

Papain과 chymopapain은 파파야에 존재하는 두 가지 효소 물질로 기형 발생 (태아 발육에 해로움)과 낙태 (낙태 유발)가 있습니다.

8. 낙태 / 조기 진통 및 파파인 효과에 대한 과거사 :

조기 노동이나 낙태를 경험 한 여성은 파파인 때문에 위험이 커질 수 있습니다. 따라서 임신 중 파파야를 더 잘 피하는 것이 좋습니다.

9. 에스트로겐 생산 촉진 :

파파야의 파파인은 또한 생리주기를 규칙 화하는 데 도움이됩니다. 월경은 임신 중에 결코 발생하지 않습니다. 질을 통해 출혈이 임박한 낙태 또는 자궁외 임신의 붉은 깃발 표시입니다. 파파야는 체온을 높이고 몸에서 에스트로겐 생성을 촉진시킵니다.

10. 신장 결석을 유발하고 복부 내 압력을 상승시킵니다.

파파야에는 면역에 좋은 비타민 C가 있지만 과잉은 신장 결석을 일으킬 수 있습니다. 비타민 C 대사는 돌 형성을 촉진 할 수있는 옥살산 염을 생성합니다. Calculi 또는 돌은 복통을 일으킬 수 있으며 궁극적으로 임신에 영향을 미치는 복부 내압을 증가시킵니다.

11. 혈당 수준에 영향을 미칩니다.

임신 한 여성이 임신성 당뇨병의 병력이있는 경우 파파야는 임신 중에 안전하지 않습니다.

12. 피부 변색 :

파파야의 베타 카로틴 함량은 오렌지 색조를 나타냅니다. 그것의 과잉은 카로틴 혈증으로 알려진 양성 문제를 일으 킵니다. 하나는 변색을 막기 위해 파파야를 피해야합니다.

파파야 주스 마셔도 돼요?

아니요, 상업적으로 판매되는 파파야 주스의 섭취는 피해야합니다. 파파야의 가장 큰 장점 중 하나는 섬유가 풍부하다는 것입니다. 그것을 주스로 바꾸면이 유익이 없어집니다. 또한, 4 팩으로 제공되는 파파야 주스에는 파파야 농축 물이 포함되어있을 수 있습니다. 이러한 주스에서는 라텍스 또는 파파인의 함량이 상대적으로 높습니다. 그러므로, 당신이 원한다면 집에서 만든 주스를 먹는 것이 낫습니다. 방부제 및 설탕을 첨가하면 유익한 성질이 저하 될 수 있습니다. 신선하고 소량으로 섭취하십시오.

임신했을 때 생 파파야에 걸릴 위험

라텍스 함량이 높은 생 파파야입니다. 임신 중에 생 파파야를 먹으면 임신에 해로운 영향을 줄 수 있습니다.

면역 체계가 약해지면서 임신했을 때 여성은 질병과 알레르기에 더 취약 해집니다.

• 라텍스 알레르기는 파파야의 라텍스에 의해 유발 될 수 있으며 치명적인 반향을 일으킬 수 있습니다.
• 임신 또는 임신 낭비에 어려움을 겪은 이전의 병력을 가진 여성은 파파야를 피하십시오. 연구 결과에 따르면 설 익은 파파야는 태아 발육에 영향을 미친다.
• 설 익은 파파야가 낙태를 일으 킵니다. 익지 않은 파파야에는 농축 된 유해 효소가 들어있어 유산과 출혈을 일으킬 수 있습니다.
• 태아를 해칠 수 있으므로 파파야를 씨앗과 잎을 섭취하지 않도록해야합니다. 하나를 사 먹을 때는 집에서 익힐 수있는 약간 녹색을 띤 파파야를 골라보십시오. 검은 반점이나 타박상이있는 파파야는 피해야합니다.
• 가장 좋은 방법은 잘 익은 파파야입니다. 오렌지 색의 앰버 색이며 촉감이 부드럽습니다.
• 파파야는 쉽게 값싼 과일입니다. 유기농 파파야를 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

임신 한 여성에게 파파야는 좋은가?

소량의 잘 익은 파파야를 먹는 것은 임산부에게 유익합니다.

임산부가 익었을 때 파파야를 먹을 수 있다는 것이 입증되었습니다. 인도에서 파파야가 유산을 일으키는 것은 일반적인 신화이지만 이것은 과학적으로 입증되지 않았습니다. 사실, 잘 익은 파파야는 태어나지 않은 아기에게 필요한 영양소로 포장되어 임신 식단에 큰 도움이됩니다. 과일은 또한 가슴 앓이 및 변비 같이 일반적인 임신 질병을 치료할 것을 돕는다. 임산부는 적당한 양의 잘 익은 파파야를 섭취함으로써 혜택을 볼 수 있습니다.

배달 후 파파야를 먹는 것이 안전한가요?

많은 여성들이 출산 후 익은 파파야를 먹는 것이 안전할까요?

네, 파파야는 필수 비타민과 미네랄의 풍부한 원천입니다. 그린 파파야의 섭취는 몸에서 호르몬 옥시토신 생산을 증가시켜 우유 흐름을 증가시킬 가능성이 있습니다. 따라서 간호 어머니에게 도움이됩니다. 출생 후의 식단에 파파야를 추가하여 아기를 간호하고 심장의 내용에 맞추십시오. 파파야가 임신을 멈출 수 있습니까? 다시 대답은 '예'입니다.

호르몬 효과가있는 파파야는 자연스런 피임법으로 작용할 수 있지만 다른 피임법과 비교할 때 확률이 낮습니다.

결론:

익은 또는 원시 파파야의 소비가 논란의 대상이되기 때문에 대부분의 여성들은 임신 중에 파파야를 완전히 피하기로 선택합니다. 그러나 아기에 대한 걱정이나 부작용없이 임신 합병증의 병력이 없다면 소량으로 섭취 할 수 있습니다. 사실, 파파야의 올바른 영양소는 아기의 발달에 도움이됩니다.