임신 중에 피할 수있는 한 가지 더 : 모든 조언을 듣습니다.

함유량:

최근에 제 셋째 아이를 임신했을 때 기억했던 것처럼 임신에 대해서는 거의 없습니다. 어려움 중 하나? 태아의 유해에 관한 최신 헤드 라인을 담은 헤드 라인을 따라 잡으십시오. 편집증의 수준을 유지하는 것은 단순히 피곤합니다. 임신 중 스트레스가 여러 합병증과 관련되어 있기 때문에 모든 연구를 따라 잡으려 고 노력하는 것조차도 정말 어지러운 시도입니다. 물론 스트레스 해주지 마십시오.

당연히 일반적인 용의자가있다 : 금연, 불법 마약, 익지 않은 / 덜 익힌 동물 제품 또는 수은 함량이 높은 물고기. Ibuprofen은 다른 많은 약물과 마찬가지로 아니오입니다. 뜨거운 욕조, 뜨거운 bathsor 사우나. 롤러 코스터, 접촉 스포츠, 스키 또는 서핑 금지. 하이힐이나 무거운 물건을 들어 올리거나 키티 쓰레기 상자를 청소하지 마십시오 (특히 동시에 모두!). 어떤 양의 알코올도 American Academy of Pediatrics에 의해 흉내내어집니다.

의사가 권장하는 대부분의 예방 대상은 연구가 뒷받침 된 이유가 없으면 충고되지 않지만, 일이 끈적 거리기 시작하는 곳은 의료 시설이 노 - 노에 동의 할 수없는 것입니다. 대부분의 의사들은 카페인을 줄이거 나 없애야한다고 말하지만, 최근 연구에 따르면 카페인은 결국 나쁘지 않을 수도 있다고합니다. 일부 의사는 유산을 초래할 수있는 리스테리아로 오염 될 수있는 연질 치즈, 델리 고기 및 기타 식품을 섭취하지 말 것을 권고합니다. 그러나 2012 년 마지막 임신 기간에 의사에게이 사실에 대해 물었을 때 그녀는 더 이상 자동으로 금기로 간주되지 않으며 블루 치즈와 브리를 먹기 시작했다고 말했습니다. 나는 최근에 이사를 갔고 산부인과 의사 사무실에서 부드러운 치즈와 델리 고기를 피하는 것이 좋습니다 된 보건 복지부의 호의로 2001 년부터 팜플렛을 받았습니다.

모든 것이 용의자입니다. 임신 한 여성들은 의심스러운 성분 때문에 머리카락으로 죽어서 특정 비누, 샴푸, 매니큐어, 메이크업, 자외선 차단제, 여드름 세척제 및 기타 화장품을 사용하지 못하게합니다. 효모 감염을 치료하는 데 사용되는 구강 항진균제가 유산의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 플라스틱의 BPA 대체품은 조기 출산 및 빈약 한 재생산 건강과 관련이 있습니다. 비 유기농 식품을 먹는 것은 나쁜 생각 일 수 있습니다. 과도한 임신 전 감자 섭취가 임신성 당뇨와 관련되어 있기 때문에 임신을 시도하는 경우 유기농 감자를 너무 많이 먹지 마십시오.

알맞은 복용량으로 안전한 것으로 여겨지는 유일한 통증 완화제 중 하나 인 아세틸 아미노펜 (흔히 상표명 타이레놀 (Tylenol)으로 알려짐)조차도 잠재적 인 해로울 수 있습니다. 그것은 ADHD의 위험을 증가시킬 수 있고 아들의 테스토스테론 수치를 낮출 수도 있습니다 당신 딸들과 심지어 손녀들까지 다산을 해치는 것으로. 루푸스는 최근 임신 합병증에 기여하는 것으로 나타났습니다. 임신 중 고열이나 독감에 걸리면 정신 분열증이나 자폐증이 발병하는 위험이 증가합니다. 와이파이 때문에 내 전화기를 내 배에 너무 가까이해서는 안됩니다. 임신 웹 사이트의 "귀하의 집에 숨어있는 숨겨진 위험"목록에는 벽 페인트, 카펫, 플라스틱, 가정용 세제 및 곰팡이 및 공기와 물이 포함됩니다. 외관상으로는 우리 집에있는 벽, 마루 및 공기 전부는 위협을가한다.

끝까지 피하는 것이 무엇인지에 대한 모든 목록은 어머니가 실제로 임신 한 것보다 임신 결과에 대해 훨씬 더 많은 통제력을 가지고 있다는 인상을 줄 수 있습니다. 그러나 여전히 불임, 임신 중독 및 합병증, 태아 발달과 관련된 메커니즘에 대해서는 아직 많이 알지 못합니다. 임신 중 10 %에서 25 %가 유산으로 끝나고 대개 원인을 규명 할 수 없습니다. 임신 초기에 유산의 가장 흔한 원인은 염색체 이상으로 어머니가 먹거나 먹지 않은 것과 상관이 없으며 임신 중에 하이라이트를 얻었는지 여부와 관련이 없습니다.

기만하지 마라. 엄마를위한 조언은 엄마에 관한 것이 아니다. 아기 때문이야. 네, 제 아이들을 위해 최선을 다합니다. 나는 그들의 몸과 마음이 utero에서 제대로 형성되기를 원하지만 어떤 시점에서 나는 그만 나와 단지 인큐베이터가되지 않습니까? 임신 한 여성은 버블에서 살 수는 없습니다. 우리는 매일 30 분간 운동을하며, 왼쪽면에서만 잠을 자고, 단백질은 살코기, 유기농의 채소, 과일, 건강한 곡물을 먹습니다. . 임신 한 여성은 임신 중에 모든 책임을 면제받습니다. 우리는 여행한다. 우리는 회의에 참석합니다. 우리에게는 가족에 대한 의무가 있습니다. 우리는 돌봐야 할 다른 아이들이 있습니다. 때때로 우리는 그것들을 들기까지해야합니다.

완벽 함과 궁극적 인 희생은 임신 테스트가 그 작은 플러스 표시를 나타내는 순간 여성에게 즉시 좌절 할 수 없습니다. 임신은 건강한 삶을 사는 데 큰 영감이 될 수 있지만 항상 공원을 걷는 것은 아닙니다. 땅콩 버터 파이만 먹는다고 느끼면 땅콩 버터 파이를 먹을거야. 물집이 생기는 두통이 있으면 진통제를 복용 할 것입니다. 의사의 조언을 들어주십시오. 걱정이된다면 의료 전문가에게 위험을 상세히 설명하도록 요청하십시오. 뉴스를 읽되 뇌를 사용하십시오. 임산부가 디지털 TV 안테나를 설치하지 않거나 영화를 3D로 시청하지 말 것을 당부하는 경우에는 자신의 판단에 의지하십시오.

게다가, 아이를 세상에 데려다 줘서 가족, 친구, 낯선 사람들의 의견이 어지럽게 쳐지는 것을 보면서, 아이를 잘못 배울 수 있습니다.