아이들과 함께 요리하기

함유량:

이 기사에서

• 유아와 함께하는 요리의 장점
• 유아를위한 주방 안전 수칙
• 요리를위한 적당한 시간

자녀와 함께 요리하면 새로운 요리를 맛보는 데 도움이됩니다. 그들은 당신이 만든 음식에서 머리를 돌릴 수도 있지만, 자신의 손으로 준비한 음식을 분명히 시험해 볼 것입니다.

귀하의 요리 세션이 귀하의 유아를위한 학습 세션이되도록하십시오. 다양한 과일과 채소를 먹는 데 사용되는 이름, 용도 및 이점에 대해 알려줍니다. 그들에게 주방에서 도움을줌으로써 건강에 좋은 음식을 먹도록 격려하십시오.

야채를 씻거나 수프를 부드럽게 흔들거나 심지어 빵 잼 샌드위치를 ​​준비하는 것과 같은 간단한 일을 해달라고 요청하십시오. 그들은 기꺼이 그런 일을 맡을 것이고, 저녁 식탁에 두 사람이 준비한 요리를 보게 될 것입니다.

유아와 함께하는 요리의 장점

자녀와 함께 요리하면 많은 이점이 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다 :

• 그들에게 더 건강한 요리를하도록 권장합니다.
• 그것은 그들에게 성취감을줍니다.
• 그들은 음식을 준비하는 데 도움이된다면 화를 내면서 가족 저녁을 먹을 것입니다.
• 당신은 그들과 함께 좋은 시간을 보내고 건강한 음식의 장점에 대해 가르쳐줍니다.
• 당신의 아이들은 정크 푸드를 피하고 가정에서 식사를 즐길 가능성이 더 큽니다.
• 그들은 어린 나이부터 조리 기술을 개발할 것입니다.
• 그것은 유아에 대한 자신감을 형성하는데 도움이됩니다.

유아를위한 주방 안전 수칙

당신의 유아가 부엌에서 요리를 요리하든, 아니면 당신이 요리하는 것을 보느냐에 상관없이 다음을 준수해야합니다 :

• 자녀가 앞에서 굽는 것을 확인하십시오. 뜨거운 오븐에서 멀리 떨어지게하는 것이 가장 좋습니다.
• 전기 제품을 멀리하십시오. 손이 젖 으면 전기 소켓에서 멀리 떨어져있게하십시오.
• 유아가 요리하는 동안 화상을 입으면 즉시 찬물을 마시고 화상을 입으십시오.
• 아이들이 칼이나 날카로운 물건을 사용하지 못하도록하십시오. 그들은 손을자를지도 모른다. 원하는 야채와 과일을 잘라냅니다.

• 모든 주요 음식을 직접 요리하십시오. 특히 불에 요리 할 때.
• 요리 된 음식을 접시에 담을 것을 요구하는 경우, 티슈 페이퍼 나 깨끗한 천으로 닦아서 서빙하십시오.
• 뜨거운 기름이 든 냄비에 물을 넣지 마십시오. 튀어 나와 화상을 입을 가능성이 있습니다.

요리를위한 적당한 시간

식사를 준비하는 데 급히 빠진 경우 자녀를 데리고 나가서 도움을 받으십시오. 음식을 빨리 준비하는 데 도움이 될뿐 아니라 자녀의 마음에 성취감을줍니다. 그들은 당신이 빨리 요리 할 수 ​​있도록 도와 준 것에 대해 자랑스러워 할 것입니다. 그들이 자유롭 때 당신이 당신의 가사로 끝내면 요리를 가르치십시오. 그런 경우에는 요리하는 것에 집중하고 기본을 올바르게 가르 칠 수 있습니다.

젊은 요리사가 자주 요리하는 것을 권유하지만, 귀하 또는 귀하의 파트너의 감독하에 권하는 것이 좋습니다.