μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ§μ μΉλ£ (OT) λ 무μμ λκΉ?
- μμ΄μκ² κ΅¬μ½μ΄ νμνμκΈ°λ μΈμ μ λκΉ?
- μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£μ μ΄μ
- μ§μ λ° λ¬Όλ¦¬ μΉλ£μ μ°¨μ΄μ
- μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£ νλ
μμ΄κ° μλ λ, κ·Έλ μ‘체μ , μ μ μ , μ¬νμ μΈ κ°λ°μ ν΅ν΄ μ€μ μΈκ³λ₯Ό νμνκ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό μνΈ μμ©ν μ μμ΅λλ€. μ΄μκΈ°μ λ§μ μ±μ₯μ΄ μΌμ΄λκΈ° μμν μ΄κΈ°μ ν΄λ λ λ°λ¬μ ν΅μ¬μ λλ€. λΆννλ μΌλΆ μ΄λ¦°μ΄λ νμμ λ°λΌ μ΄λ¬ν κ°λ° λ¨κ³μ λλ¬νμ§ λͺ»νκ³ μ±μλκ° κ°μ μ°λ Ήμ λ€λ₯Έ μ΄λ¦°μ΄μ μμ€κ³Ό μΌμΉνμ§ μμ΅λλ€. κ·Έλ° λλ λ§μμ, μ§μ μΉλ£λ κ·Έλ€μ ꡬ쑰μ μ¨λ€.
μ§μ μΉλ£ (OT) λ 무μμ λκΉ?
μ§μ μΉλ£λ μμ΄λ€μ΄ μμ μ μΆμ λ 립μ μΌλ‘ μμνλ λ° νμν κΈ°μ κ³Ό μμμ κ°λ°νλ λ° λμμ΄λλ μΌλ ¨μ μ°μ΅, κΈ°μ λ° νλμ λλ€. λ§μ μμ΄λ€μ΄ μΉμλ₯Ό μΉ«μμ§νκ±°λ μ·μ μ κ±°λ μΉ νμ μ°μ¬μ§ κ²μ μ§μ νκ±°λ κ°λ¨ν λꡬλ₯Ό μ¬μ©νλ λ± νκ΅ κ΄λ ¨ νλκ³Ό κ°μ κΈ°λ³Έμ μΈ μΌμ μνμ λ§μ λμμ νμλ‘ν©λλ€. κ·Έλ€μ μ΄λ λ°μκ³Ό κ°κ° λ§λλ λ€λ₯Έ μμ΄λ€μ λ°μκ³Ό λ°μμ 보μ΄μ§ μμ΅λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μλ κ° λ€λ₯Έ μ΄λ¦°μ΄λ³΄λ€ λ λ§μ μ€μλ₯Ό μ μ§λ₯΄κ²λλ©° μλ μκ² λ§μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
μμ μΉλ£λ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ μ μ°¨μ μΌλ‘ λλΆλΆμ νλμ μ€μ€λ‘ μννκ²λ©λλ€.
μμ΄μκ² κ΅¬μ½μ΄ νμνμκΈ°λ μΈμ μ λκΉ?
'λ΄ μμ΄κ° λͺ©μ¨μ κ±ΈκΈ° μν΄ μ§μ μΉλ£κ° νμν©λκΉ?' μ΄λ€ μμ΄λ€μ λ€λ₯Έ μμ΄λ€λ³΄λ€ λ¦κ² νΌμΈ μ μμΌλ©°, κ·Έλ° μΉλ£λ₯Ό νμλ‘νμ§ μμ μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μΉλ£κ° μ΄λ¦°μ΄μκ² κ³ λ € λ μμλ κ²½μ°κ° μμ΅λλ€.
- μΆμ κ΄λ ¨ κ²°ν¨μΌλ‘ κ³ ν΅ λ°λλ€.
- κ°κ° 리μ μ μ²λ¦¬ λ¬Έμ
- μΆμ μ§ν λΆμ λΉνλ€.
- μλ‘μ΄ κ²μ μ½κ² λ°°μ°μ§ λͺ»ν¨
- κ΄μ μΌ, λΌ κ΄λ ¨ μ§ν λ±μ΄ μμ΅λλ€.
- μνμ¦μ΄λ νλ λ¬Έμ μ κ°μ λ°λ¬ μ₯μ
- κ·Ήλμ νμμ μ μμ΅λλ€.
- μ, λ§λΉ λλ κΈ°ν μ μ½ λ³μΌλ‘ κ³ ν΅λ°λ μ΄λ¦°μ΄
μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£μ μ΄μ
μ§μ μΉλ£μ μλ λ₯Ό μκ°νλ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ μ΄μ μ΄ μμ΅λλ€.
1. μΌμ μνμ μΌμ μν
νΉμ μ΄λ¦°μ΄λ μΌμ μνμμ νμμ μΈ νλμ μννλ λ° λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. μ¬κΈ°μλ μμΉμ§, νμ₯μ€ κ°κΈ°, μ°ν μ°κΈ°, 무μΈκ° 그리기, μ· μ κ³ , μ μΈ μ κΈ° λ±μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄κ²μ μμ΄λ€μ΄ μ€μ€λ‘ λ 립μ μΌλ‘ μμν΄μΌνλ νλμ λλ€. μ§μ μΉλ£λ κ·Έ λ 립μ±μ λ¬μ±νλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
2. κ°κ° μ§κ°κ³Ό κ³Όμ μ ν΄κ²° λ¬Έμ
μμ΄λ€μ΄ κ°κ° κΈ°κ΄μ λ¬Έμ κ°μμ λ, 물건μ μ¬λ°λ₯΄κ² 보거λ, μλ¦¬κ° λ무 μ‘°μ©νκ±°λ λ무 ν¬κ² λ€λ¦¬κ±°λ, ν°μΉλ₯Ό μ΄ν΄νμ§ λͺ»νκ³ , λμλ₯Ό μμ λ³΄μ§ λͺ»νκ±°λ, λ€λ₯Έ λ―Έκ° μΈμμνλ λ±μ λ¬Έμ κ° λ°μν©λλ€. μ΄κ²λ€μ νκ΅ λ νΌμ μνμ λλ΄ν¨μμλ κ·Ήλ¨μ μΈ νλμ μ΄λν μ μμ΅λλ€. μμ μΉλ£λ‘, μ΄ μμ΄λ€μ μμ μ κ°κ°μ ν΅μ νκ³ κ·Έμ λ°λΌ νκ°νλλ‘ κ°λ₯΄ μΉ μ μμ΅λλ€.
3. λμ± λ§λΉλ₯Ό κ°μ§ μμ΄λ€μκ² λ λμ μ΄λ κ°λ₯μ± κ°μ Έ μ€κΈ°
λμ± λ§λΉλ 쑰건μ μ¬κ°μ±μ λ°λΌ μ 체 μμ§μμ κ±°μ μ ννλ μνμ λλ€. λλΆλΆμ μμ΄λ€μ κ·Όμ‘μ μ΄μμμ¦μ μκ³ μμ΄μ μμ§μ΄μ§ λͺ»νκ²νκ³ ν μ²΄μ΄ μ¬μ©μ μμ§ν©λλ€. κ·Έλ€μ μΆμ κ·Έ μ£Όμλ₯Ό λκ³ μκΈ° λλ¬Έμ, μμ μΉλ£λ κ·Έλ€μ΄ μ¬λ°λ₯΄κ² μ¬μ©νλλ‘ κ°λ₯΄μΉ¨μΌλ‘μ¨ κ·Έλ€μ νλμ μ°λ§νκ³ , κ·Έκ²μ μΆμ νμμ μΈ λΆλΆμΌλ‘ λ°κΎΈκΈ° μν΄ νμν μ‘°μ μνλλ‘ λμμ€λλ€.
4. μνμ¦μ κ°μ§ μ΄λ¦°μ΄κ° μμ¬ μν΅μνκ³ μνΈ μμ©ν μ μλλ‘ λλλ€.
Sensory Processing Disorder (SPD)λ‘ κ³ ν΅λ°λ μμ΄λ€μ΄ μνμ¦μ μμμ§λΌλ λ¬Έμ λ λͺ¨λ λ€λ¦ λλ€. μνμλ SPDλ₯Ό κ°μ§ μμ΄λ€κ³Ό λΉμ·ν κ²½ν₯μ λνλ΄μ§ λ§ κ·Έ λ°λλ λ§μ°¬κ°μ§μ λλ€. μ΄ μμ΄λ€μ μ¬λλ€κ³Ό λννλ λ° μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ λμ§ μμΌλ©° λͺ¨λ νλμμ λ²μ΄λμ§ μμ΅λλ€. κ° μ΄λ¦°μ΄μ νλμ λ°λ‘ λ€λ£¨μ΄ μ ΈμΌνλ©° μνμ¦ μλμμν μ§μ μΉλ£λ κ·Έ μ μμ λ§μ λμμ΄λ©λλ€. νμν λ¬Έμ λ§ ν΄κ²°ν¨μΌλ‘μ¨ μΌλ°ν λ μ루μ μ΄λμ§ μμΌλ©° μ΄λ¦°μ΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό λ 빨리 극볡 ν μ μμ΅λλ€.
5. μ΄λ λ₯λ ₯ λ¬Έμ λ‘ μμ΄λ€μ μΆμ μμ μν¨λ€.
μ΄λ€ μ΄λ¦°μ΄λ€μ μκ°λ½μ΄λ νλ€λ¦¬μ κ°μ κ·Όμ‘μ λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. κ±·κ±°λ μμ κ±°λ₯Ό νλ κ²μ λ°°μ°λ λμ μ΄κ²μ λ¬Έμ λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€. μ§μ μΉλ£λμ΄ λ¬Έμ λ₯Ό κ°λ³μ μΌλ‘ ν΄κ²°νκ³ μ μμ λμμ μ£Όκ±°λ μνλ₯Ό μμ ν μ κ±°νλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
6. λΆμκ³Ό νμμΌλ‘ μμ΄λ€μ΄ μ΄λ―Έ μκ³ μλ κ²μ μ¬ νμ΅
μ΄ μμ΄λ€μ μ¬κ³ κ° κ·Έλ€μ κ·Έλ κ² ν μ μμ λκΉμ§ μ²μλΆν° μ μμ μΈ μΆμ μ¬λ°λ₯΄κ² μ΄λμ΄ λμ κ²μ λλ€. κ·Έλ° μμ΄λ€μκ² λ¬Έμ λ κ·Έλ€μ΄ μ΄λ―Έ μκ³ μμλ κ²μ μμ΄ λ²λ¦¬κ³ κ·Έκ²μ λ€λ₯΄κ²νλ κ²μ λλ€. μ§μ μΉλ£λ μ΄μ μ μλ €μ§ νλμ μννλ λ€μν λ°©λ²μ μ΄ν΄νκ³ μ΄λ₯Ό λ₯μνκ² μ΄ν΄ν μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
μ§μ λ° λ¬Όλ¦¬ μΉλ£μ μ°¨μ΄μ
μ₯μ κ°μλ μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν νΉμ μΉλ£κ° νμν μλ λ° λ¬Όλ¦¬ μΉλ£λ₯Όμν μ§μ μΉλ£λ²μ κ°μ κ²μ²λΌ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ 물리 μΉλ£λ²μ μ£Όλ‘ ν΅μ¦ κ°μ, μ 체 μ΄λ λ° ν κ°μ , μ¬μ§ λ° κ΄μ μΉλ£μ μ€μ μ λ‘λλ€. μμ μΉλ£μλμΈμ§ λ° μ§κ° λ₯λ ₯, νλ μ₯μ λ° μ¬ νμ΅ λ₯λ ₯μ μ€μ μ λλ κ²μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£ νλ
λ€μμ μ΄λ¦°μ΄λ€μμν μ§μ μΉλ£ νλμ λλ€.
1. μλ©΄μ μ§μ ν₯μμν€λ νλ
μ΄λ€ μ΄λ¦°μ΄λ€μ λ°€μ€μ μ λλ‘μλ λ° μ΄λ €μμ κ²ͺμ΅λλ€. μλ©΄ μ€ μμ‘°, λ°λ λ§μ¬μ§, λͺ¨λμ λ¬Όμ μ°κ²°νλ μλ², μ리μ μ‘°λͺ μ μν₯μ μ€μ΄λ νΉμ λͺ©μ , νΉμ λμλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μλ©΄μ μ λνλ μλ²κ³Ό κ°μ νλμ νμ©ν¨μΌλ‘μ¨ λͺ¨λ νν΄μ μλν©λλ€ λ¬Έμ .
2. λ€μν κ°κ°μ ν΅ν©νλ λ° λμμ΄λλ νλ
μμ΄λ€μ νκ²½μ λͺ¨λ μκ·Ήκ³Ό μκ·Ήμ λ°μνλ λ¬Έμ μ μ§λ©΄ ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²λ€μ μ΄λ¦°μ΄μ λ©΄μ μμ κΉμ μ§μ μλ ₯μ λ§λλ κΈ°μ μ μ¬μ©ν¨μΌλ‘μ¨ ν΄μΉ λ μ μμ΅λλ€. 콩 μ£Όλ¨Έλλ₯Ό μ¬μ©ν΄λ νκ²½μ λΆλλ¬μμ΄ μ겨 μ¦μ λͺ¨λ κ²μ μ§μ μν΅λλ€. μ€νΈλ μ€ λ³Ό, μΉλ μ₯λκ°, λΆλλ¬μ΄ λ΄μλ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ ADHD μ΄λ¦°μ΄μκ² μ’μ μ§μ μΉλ£λ²μ΄κΈ°λν©λλ€.
3. μ¬μ§μ μ‘°μ μ ν₯μμν€λ νλ
μ΄λ€ μμ΄λ€μ λμΌλ‘ μ¬μ§ μμ§μμ νλ¨νμ§ λͺ»νκ±°λ νΉμ λ©΄μ μ¬μ©νμ§ λͺ»ν μλ μμ΅λλ€. μμΌλ‘ λμ μ‘°μ¨νλ νλμ ν΅ν΄ μ΄λ¦°μ΄λ λ°μ₯μ 곡μ μ¬μ©νμ¬ μ±κ³΅μ μΌλ‘ μλνκ±°λ λ리λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μλ§μ λ°©μμΌλ‘ μ 체μ μΌμͺ½μ΄λ μ€λ₯Έμͺ½μ μ¬μ©ν μμλ μ΄λ¦°μ΄μ κ²½μ° λ‘ν λΉκΉ, λ°μ£½ λ°μ£½, λ‘€λ§ ν μ¬μ© λ±μ μλ°©ν₯ νλμ΄ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
4. μκ° μ§κ° ν₯μμ λμμ΄λλ νλ
λ§μ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ 3 μ°¨μ 곡κ°μ ννλ₯Ό μΈμνλ λ° μ΄λ €μμ κ²ͺμ΅λλ€. μ΄κ²μ μ ν λͺ¨μμ 물체λ₯Ό λ§λ€κ³ κ·Έκ²μ μ‘°μ¬νκ²ν¨μΌλ‘μ¨ μ²λ¦¬ λ μ μμ΅λλ€. λ€μ ν μνλ²³ λͺ¨μμ μΌμ΄ν¬λ₯Ό κ΅½κΈ°, κ·Έλ€μ μΌμΉνλ κΈνμ μ¬μ© νμ¬ λ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ μ¬μ΄ μ°¨μμ νΌμ¦ μ‘°κ°μ κ·Έ μ μμ λλΌμ΄ μΌμ ν μ μμ΅λλ€.
5. μ΄λ κΈ°μ μ λ°νμΌλ‘νλ νλ
μμ΄κ° μμ΄λ λ°μ μ¬λ°λ‘ μ¬μ©νλ λ° λ¬Έμ κ° μμΌλ©΄ μλͺ©μ λΉνκ±°λ μκ°λ½μ ꡬλΆλ¦¬λ λ° λ§μ μ°μ΅ λ¬Έμ κ° μ§μ€λ©λλ€. νΉλ³ν κ°μλ κ·Έκ° μ ννκ² μ’ μ΄λ₯Όμλ₯Ό μ μλλ‘ λμμ€λλ€. μ΄λ κ΄λ ¨ λ¬Έμ μ κ²½μ°, κ°λ λ μμμνκ±°λ μμ νλ«νΌμμ κ±·λ λμ κ· νμ μ‘λ κ²μ΄ μ μ© ν μ μμ΅λλ€.
6.μΈμ§ μ μ¬κ³ λ₯Ό νμ±νμν€λ νλ
μ΄ μμ΄λ€μ μ¬λ¬Όμ λ€λ₯Έ λ°©μμΌλ‘ μλνλ λ° κ²©λ €κ° νμν©λλ€. μ΄κ²μ λΈλ¬μ λμ νκ²μΌλ‘ νμΈνΈ μΉ νκ±°λ 거리μμ λμ μ λ€μ§κ±°λ μκ° λ° μ¬μ§ κ°μ κΈ°μ μ λλ 곡μ κ΄λ ¨ νλμ μνν¨μΌλ‘μ¨ λ¬μ± ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ§μ μΉλ£ μ΄λμ 10 λΆμ 1μ λΆκ³Όν©λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έλ€μ μ§μμμλ μλ μ κ·Έ λ¬Έμ μ λν μ μ ν μ΄ν΄κ° νμν©λλ€. λν μ΄λ¬ν λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°ν λ μλ μ μκΈμ¬μ μ μ§νλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μνλ©° μμΌλ‘ κ·Έλ₯Ό μ±κ³΅μ μΈ κ°μΈμΌλ‘ λ³λͺ¨μν€λ λ° μ€μν μν μν©λλ€.