์ ์์ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ - ์ ์์ ์ธ ๊ฒ๊ณผ ๊ทธ๋ ์ง ์์ ๊ฒ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์ ์์์ ์ฒด์ค์ด ์ค์ํ ์ด์ ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์ ์์์ ์ฒด์ค์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์์ธ
- ์ ์์ ํ๊ท ์ฒด์ค์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์ถ์ ํ ์ด๊ธฐ ์๋ ์์ผ์ ์ ์์ ์ธ ์ฒด์ค ๊ฐ์
- ์ถ์ ํ ์ฒซ๋ ์ ํ์ด๋ ๋์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ
- ์ ์์ ์งํ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ๋จน์ด๋ฅผ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์ฒด์ค์ ์ป์ง ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ฒด์ค์ ์์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
- ์ ์์์์ ๊ณผ๋ํ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ ๋๋ ์ฒด์ค ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ
- ์์ฌ์๊ฒ ์ธ์ ์ ํํด์ผ ํ๋๊ฐ?
์กด์ฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ดํดํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฑ์ฅ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ผ๋ฉด์ ์ฐ๋ฆฌ ์์๋ ์๋ฝํจ์ด ํ์ฑ๋ฉ๋๋ค. ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ (์ ์ฅ๊ณผ ํจ๊ป)๋ ์ ์์ ์ฑ์ฅ์ ์ฃผ์ ์งํ ์ค ํ๋๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ๋ถ๋ชจ๋ก์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ๋ฉด๋ฐํ ๊ด์ฐฐํ๊ณ ๋ถ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ ์์์ ์ฒด์ค์ด ์ค์ํ ์ด์ ๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ ์ ์๊ฐ ์์ ์ ์ด์ ํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๋ ๋ฐ ํ์ฐ์ ์ ๋๋ค. ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก, paediatricians ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ฐํธ์ฌ ์ฒ์ 24 ์๊ฐ ๋์ ๊ฐ๊น์ด ๊ด์ฐฐํ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ๋ด๋ ๋ช ๋ฐฑํ ์งํ๊ฐ ๋ ์๊ธฐ์ ์ฒด์ค ๊ฐ์ ๋๋ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๊ธฐ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ๋งค์ฃผ ์ฝ์์ ์ง์ผ์ผํฉ๋๋ค. ์์ฌ๋ ๋งค์ฃผ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง์ ๋ฐ๊ธฐ ์ํด ์์ด๋ฅผ ๋ณ์์ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ด๊ฐ ์ ์ ํ ์์ ์ฒด์ค์ ์ป๊ธฐ์ ์ถฉ๋ถํ ์์์ ๊ณต๊ธ ๋ฐ๊ณ ์๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ ์์์ ์ฒด์ค์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์์ธ
์ฑ์ฅํ๋ ๋์ ์ ์์์ ์ฒด์ค์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์์ธ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ์ฒด์ค์ ์ํฅ์์ฃผ๋ ์์๋ ์ถ์์ ํจ์ฌ ๋ฐ์ด ๋์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ถ๋ชจ์ ๊ฐ์กฑ์ด ํฐ ์๊ธฐ ๋๋ ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธฐ๊ฐ ์ํ ์ธ์ข ์ ๋๋ค.
- ๋ถ๋ชจ์ ์ ์ ์๋ ์๊ธฐ์ ์ฒด์ค์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
- ๋ค์ด์ดํธ์ ์์ ์ ๋ํ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ๋ํ ์ฒด์ค์ ์ํฅ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ผ์ค ์ฒด์ค ์ค ํ ์ฌ๋์ด ์์์ ๋ํด ๋ฏผ๊ฐํ ๋ฐ์์ ๋ณด์ด๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์ณค์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋์ค์ ์ ๋ ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ์ ์ด๋จธ๋๋ ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ๊ณ 30 ๋ ์ฌ์ฑ์ ํฐ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณ์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋ ๋ฌ์ ์ถ์์ ์ฒด์ค์ ์ค์ํ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค. ์กฐ๊ธฐ ์๊ธฐ๋ ์๊ถ์์ 9 ๊ฐ์ ๋ง์ D ๋ ์ ์๊ธฐ๋ณด๋ค ์ฒด์ค์ด ์ ์ต๋๋ค.
- ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํ์ด๋ ์์ด๋ ์ดํ ์์ด๋ณด๋ค ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋ ๋๊ฐ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฅ์ด / ์ผ์ผ ์๋ฅ์ด ๋๋ ๋ค์ค ์ถ์์ ์๊ถ ์์์ ์์์ ๋๋์ด ๊ฐ ์๊ธฐ์ ์ถ์ ์ฒด์ค์ ์ค์ฌ์ผํฉ๋๋ค.
์ ์์ ํ๊ท ์ฒด์ค์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ ์์์ ํ๊ท ์ฒด์ค์ 2.5kg์์ 3.5kg ์ฌ์ด์ ๋๋ค. ๋ ์ ์ ๊ฒ ๋๋ ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ํํ์ง ์์ผ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ฐํธ์ฌ๊ฐ ์์ธํ ๊ด์ฐฐํฉ๋๋ค.
์ถ์ ํ ์ด๊ธฐ ์๋ ์์ผ์ ์ ์์ ์ธ ์ฒด์ค ๊ฐ์
์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋๋ฉด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์ค์ด๋๋ ๊ฒ์ ๋น์ฐํฉ๋๋ค. ์์ฌ๋ค์ ํ์ ์ฒ์ ๋ฉฐ์น ๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ถ์ ์ฒด์ค์ 10 %๊น์ง ์์ด ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์ ์์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ 10 ์ผ์์ 2 ์ฃผ ์์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ ์ฐพ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฏธ์์๋ ์ถ์์ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๋์ ์ค๋ ๋ฐ ๋ ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
์ถ์ ํ ์ฒซ๋ ์ ํ์ด๋ ๋์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ
์ด ์๊ธฐ์ ํ๊ท ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๋ ๋ค์ 3 ๊ฐ์ ๋์ ํ๋ฃจ 25 ๊ทธ๋จ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ค์ 2 ๋ถ๊ธฐ ๋์ ๊ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ฒด์ค ํจํด์ 2 ํ๊ธฐ์ 20 ๊ทธ๋จ์ผ๋ก, 3 ํ๊ธฐ์ 15 ๊ทธ๋จ์ผ๋ก ์ด๋ํฉ๋๋ค. ํ ๋ฌ ์์ ์ ์์์ ํ๊ท ์ฒด์ค์ 175 ~ 200g / ์ฃผ์ ๋๋ค. ํ ๋ฌ์ 700-800 (์ฝ) ๊ทธ๋จ์ผ๋ก ๊ณ์ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ญ์ทจ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ๋ฉด ์๊ธฐ๋ 5 ~ 6 ๊ฐ์ ๋ด์ ์ฒด์ค์ ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณ์ ๋จน๋ ์๊ธฐ๋ ๋ชจ์ ์์ ํ ์๊ธฐ๋ณด๋ค ์ ๊ฒ ์ญ์ทจ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ์์ ์งํ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ๋จน์ด๋ฅผ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋จน์๋์ง ์ฌ๋ถ๋ ๋ถ๋ชจ๋ฅผ์ํ ๋ค๋ ์์ ๊ฑฑ์ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ํ๋ฃจ ์ฒด์ค์ ํ์ธํ๊ธฐ ์ํด ๋ณ์์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ๋ ๊ฐ๋ฅํ์ง ์์ผ๋ฉฐ ์๊ธฐ ์ ์ธ์ ์ง์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ์๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋จน์๋์ง ์๋ ค์ค๋๋ค :
- ์ฌ๋ฃ ๊ณต๊ธ ํ ์ธ์ง ์๋๋ค.
- ์ ์์.
- ๋น์ ์ ์ ๋ฐฉ์ ์ฌ๋ฃ ๊ณต๊ธ ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋๋์๋ฐ์ต๋๋ค. / ์ฌ๋ฃ ๊ณต๊ธ ํ ๋ณ์ด ๋น์ด ์์ต๋๋ค.
- ํ๋ฃจ์ 8 ~ 12 ํ ๋จน์ด์ญ์์ค.
- ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ
- ๋ฅ์ ๋ ธ๋๋ค.
- ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์ ์ ๊ธฐ์ ๊ท (ํ๋ฃจ 6-8 ํ)๋ ์ข์ ์งํ์ ๋๋ค.
- ์ผ์ฃผ์ผ์ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ
์๊ธฐ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์ฒด์ค์ ์ป์ง ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ฒด์ค์ ์์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
๋ถ๋ชจ๋ ๋๋ก๋ ์ง๋์น๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ๊ณ ์ง๋์น๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ด์ ํ๋ฅผ ์ธ์ฐ๋ฉฐ ์ฑ์ฅ์ ์ง์ ํ ์งํ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ๋ฐ์ ์ํด ์ถฉ๋ถํ ์๋๊ณผ ์์์ ์ญ์ทจํ๊ณ ์์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๋ ์ถ์์ ์ฒด์ค์ 10 % ์ด์์ ์์ด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ์ด 10 %์ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ๋๊ฐ ์๊ธฐ๊ฐ ์๊ถ์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ์ ์์ค์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์๋ ์ ๋จน์ด๊ธฐ (๋ชจ์ ์์ ) ๋๋ ์ ๋ณ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์ฐ๋ ์ด๊ธฐ์๋ ์ฒด์ค์ด ์ฆ๊ฐํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋นจ๊ธฐ ์ด๋ ค์์ด๋ ํฑ ์กฐ์จ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฒช์ ์ ์๊ณ ์ถฉ๋ถํ ์์ ๋ง์์ง ๋ชปํด ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์ ์์์์ ๊ณผ๋ํ ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ ๋๋ ์ฒด์ค ๊ฐ์ ๊ด๋ฆฌ
์๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์ ์ฒด์ค์ ์๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ด๊ณผ ์ฒด์ค์ ์ป๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ฉด ๋ค์ ์ฌํญ์ ์๋ํ์ฌ ๊ด๋ฆฌํ์ญ์์ค.
- ํผ๋ ์ ์ง : ํผ๋๋ฅผ ์ค์ฌ์ ๊ท ํ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. ํผ๋ ์ฌ์ด์ 3 ์๊ฐ ์ด์์ ๋์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ฒ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ์์ ๋ท๋ค๋ฆฌ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ง์๊ณ ์๋นํ๋๋กํ์ญ์์ค.
- ์กฐ์ : ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ฐฉ์ ๊ฑธ๋ ค ์์์ ์ ๊ฒ ์ญ์ทจ ํ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๋ถ๋น ํด๋์ค์ ๋ฑ๋กํ์ญ์์ค. ์ด ์์ ์ ์ด๋จธ๋์ ์๊ธฐ ๋ชจ๋๋ฅผ ๋๊ณ ๋ชจ์ ์์ ๊ฒฝํ์ ํฅ์์ํต๋๋ค. ๋ ๋ค๋ฅธ ์ต์ ์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ๋ณ์ผ๋ก ๋์ฒดํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ๋์ฉํ ํผํ์ญ์์ค : ๊ทธ๋ค์ ๋ฌผ ๋๋ ์ ๊ผญ์ง์ ๋นจ๊ธฐ์์ ๋ฉ๋ฆฌ ์๋ฝํ๋ค, ์์ฌ ์๊ฐ ๋์ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ ์์ฌ ์๊ฐ์ ์ฃผ์์ ๊ทธ๊ฒ์ ํผํ์ญ์์ค.
- ์์ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ : ์ถฉ๋ถํ ์ฐ์ ๊ฐ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ ๋จน๊ณ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ์์ญ์์ค. ๊ฐ๋จํ ์ ๋ฐฉ ํํ๋ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์์ฐํ๋์ง ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ฌ์ค, ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํํ๊ฐ ๋ชจ์ ์ ์ฆ๊ฐ๋ฅผ ์๊ทนํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
- ๋น์ ์์ ์ธ ์ด๋ ํผํ๊ธฐ : ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ ์์ ์ผ๋ก ์ฒด์ค์ด ์ฆ๊ฐํ๊ณ ์์ฌ๊ฐ ์ฌ๋ถ์ ์์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๊ด์ฐฐ๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ํ๋จ๋๋ฉด. ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ ๊ผญ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ก ํ๊ฒจ ๋จน์ด๋ฅผ ๋ฉ์ถ๋ ๋ฑ์ ์ฆ์์ ์ฐพ์ผ์ญ์์ค.
์์ฌ์๊ฒ ์ธ์ ์ ํํด์ผ ํ๋๊ฐ?
๊ฐ๋ฐ์ ๋ถ๊ท ํ์ ๋ํ๋ผ ์์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ณตํต์ ์ธ ์งํ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
- ์๋ฉด ๋ถ์กฑ
- 2 ์ฃผ ์์ ์ถ์ ์ฒด์ค์ผ๋ก ๋๋์ ๊ฐ์ง ์์์ต๋๋ค.
- ์ง์ ์ํค๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ์ธ์์ ๋ฉ์ถ์ง ์๋๋ค.
์ด๋ก ์ธํด ๊ฑฑ์ ์ด๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฑด๊ฐ ๊ฒ์ง ๊ฐํธ์ฌ์๊ฒ ๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ์์ต๊ด๊ณผ ์๋ฉด ์ต๊ด ์ผ์ ์ ๊ด์ฐฐํ์ญ์์ค. ์๊ธฐ์ ํจํด ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ผ๋ฉฐ ์ฝ๊ฒ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃฐ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋๋ก๋ ํน์ ์งํ๊ฐ ๋ ํฐ ์ํ์ ๋ํ๋ ๋๋ค. ๋ค์ ์ฃผ์ ๋น์ ์์ ์ธ ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ด ์์ผ๋ฉด ํฉ๋ฌ (๊ณ ๋น๋ฆฌ๋ฃจ๋น ํ์ฆ)๊ณผ ์ ํ๋น (์ ํ๋น)๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฒด์ค ๊ฐ๋์ด ์ด๋ณด๋ค ๋ ๋ง๊ฑฐ๋ ํ๊ท ์ฒด์ค ์ฆ๊ฐ๊ฐ ๋ณด์ด์ง ์์ผ๋ฉด ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ํ์๊ธฐ๊ฐ ๋ํ๋ฉ๋๋ค :
- ๋ฎ์๋ ์ ์ ๊ธฐ์ ๊ท๊ฐ ์ ๋ค.
- ๊ฑด์กฐํ ์ ์ ์ด๋ ํผ๋ถ
- ๋์์์ด ์๊ทน๋ฐ์
- ๋์จํ ํผ๋ถ
- ๊ทธ๋ ์ ๋จธ๋ฆฌ์ ์ฐ์ฝํ ๋ถ๋ถ์ ๊ฐ๋ผ ์๋ค.
์ถ์ ์ฒด์ค์ด ์ค์ํ์ง๋ง ์ฒด์ค์ ์ฆ๊ฐ ๋๋ ๊ฐ์๋ ๋ฐ๋ฌ์ ์งํ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์กฐ๋ง๊ฐ ๋ฐ๋ผ ์ก์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํน์ ์์ฌ ์ค๋ฝ๋ค๋ฉด ์์๊ณผ ์์ฌ์๊ฒ ์กฐ์ธ์ ๊ตฌํ์ญ์์ค. ์์๊ณผ ์์ฌ์ ๋์์ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ํ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ถ๋ชจ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋น์ ์์ ์ธ ํ๋ ํจํด์ ๊ฑฑ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ณธ๋ฅ์ ๋๋ค. ์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ๊ทธ๋ค ์ค ์ต์ ์ ์ ๋ชฝ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋๋ฌํ๊ธฐ ์ ์ ์นจ์ฐฉํ๊ณ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ ์์ ์ผ๋ก ๋ณด์ด๊ณ ์๋ฒฝํ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๋๋ผ๋ ์์ ๋ ์ฝ์ ์ค ํ๋๋ผ๋ ๋์น์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ก์ ๊ฒฝํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ์์ ์ณ์ ์ผ์ ๋ํด ์ง๋์น๊ฒ ์๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์๋ ค์ฃผ์ง ์๊ณ ์นจ์ฐฉํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์นจ์ฐฉํ๊ณ ์ก์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ์ข์ ๊ณต์์ ์์ต๋๋ค!