어떻게 모든 것을 내 접시에 담아 먹었습니까?

함유량:

2 살 1 개월짜리 딸은 지금 거의 1 년이 지난 지금 혼자 먹고 있으며 그녀에게 제공되는 모든 종류의 요리를 먹습니다. 그리고 나는 자기 수유가 우리 아이의 발달을위한 중요한 이정표라고 느낍니다. 나는 진실로 뭔가를 성취했습니다. 그것은 나에게 여러면에서 성취감을줍니다. 하나는 그녀가 무엇을 먹을까 걱정할 필요가 없습니다. 우리가 여행 할 때 (그리고 우리는 많은 여행을 할 때마다) 어떻게 그녀에게 먹일 것입니까, 그래서 그것은 큰 도움이됩니다. 나는 그녀를 위해 짐을 많이 먹지 않아도된다. (나는 아직도 그래, 나는 분명히 엄마 다. 그래서 너는 알고있다.) 둘째, 저는 올해 6 월부터 그녀를 놀이 학교에 보내려고합니다. 제 아이가 무언가를 가지고 있는지 아닌지에 대해 걱정할 필요가없는 몇 안되는 엄마 중 한 명일 수 있습니다.

나는 내가 먹는 것을 좋아하는 아이를 가질 축복을 받았다고 느낍니다. 주위를 보았을 때 아이들이 먹는 엄마를 돌보는 것입니다. 이 우주에있는 어떤 엄마도 아이를 위장에 가게하지 않을 것입니다. 우리는 우리 아이가 자신의 목구멍을 몇 개 잡아 먹을 수 있도록하기 위해 무엇이든 할 준비가되어 있습니다. 그러나 처음부터 자녀를 훈련 시키려한다면 불가능하지 않습니다. 여기 저를 위해 일한 몇 가지 요령이 있습니다. 나는 다른 어머니들에게도 도움이 될 것이라고 생각합니다.

어린 나이부터 시작

그녀가 6 개월이 지난 이래로 나는 그녀를 위해 고체를 시작했고, 나는 그녀에게 하루에 두 가지 단단한 과일, 계절 과일 중 하나, 그리고 밀가루 죽 또는 달카 파니 (dal ka paani) 중 하나를 주곤했습니다 . 바나나는 가용성, 건강 몫 및 먹이의 용이성에 따라 과일에서 최고의 선택입니다. 그냥 매쉬하고 먹이를 주거나 바나나를 흔들어주고 줄 수도 있습니다. 필요성을 느낀다면 뭔가 더 좋아할만한 것을 만들 수 있습니다. 일반적으로 내 지식에 따라 대부분의 아이들과 잘 어울립니다. 그러나 일몰 후에 과일을주지 않도록하십시오.

아이가 음식을 만져보고 음식을 탐험하게하십시오.

이것은 어린이의 냄새와 감각을 개발하는 데 매우 중요합니다. 또한 아이의 근육 운동을 조정하여 음식을 집어 들고 입안에 넣을 수 있도록 도와주는 훌륭한 운동 기술을 개발하는 데 도움이됩니다.

작은 부분에 피드

이것은 당신에게 다른 시간에 다른 영양소 그룹의 식품을 소개 할 수있는 기회를 제공하고 또한 아이에게 맛, 질감 및 영양가의 변화를 제공합니다.

자녀의 식사 시간에 식사 시간 조절하기

아이들은 부모님이 무엇을 먹는지에 대해 궁금해하는 경향이 있으므로, 스스로 먹을 수있는 좋은 기회입니다. 나는 그녀가 달 카 파니 무대를 넘었을 때 제 아이를 위해 다른 매운 식사를 덜 요리하지 않았습니다. 그녀는 행복하게 우리가 먹는 것을 먹고 모든 맛을 동등한 감각으로 맛볼 수 있습니다.

그 (것)들이 독자적으로 먹게하고 혼란 시키십시오. 또한, 조금이라도 그들이 먹을 수있는 금액을 감사하십시오.

동기 부여는 작은 천사와 함께 경이로움을 발휘합니다. 더 많은 것을 먹는 것이 좋습니다. 또한 서로 다른 질감의 음식을 다루는 방법을 이해합니다. 고맙게 여기는 사람들은 그들이 먹고있는 것에 대해 행복하게하고 다시 물을 것이다.

강제로 먹이지 마라.

지금과 때마다, 엄마는 한 입을 그들의 입에 넣으려고합니다. 그리고 대부분의 경우에, 그들은 그것을 내뱉습니다. 나는 진정으로 우리가 그들의 선택, 취향 취향과 분위기를 존중해야한다고 생각한다. 왜냐하면 강제로 식량을 더 많이 빼앗기 게되기 때문이다. 소아과 의사를 처음 방문했을 때 그는 이렇게 말했다. "하나님께서는 배가 고팠을 때 음식을 구할 수있는 능력을 그들에게 보내 셨습니다. 그리고 저는 이것으로 맹세합니다. 그리고 제 아이는 항상 음식에 대한 긍정적 인 동기를 갖게되었습니다.

마지막으로, 자녀에게 먹이를주는 동안 모바일 및 TV를 혼란스럽게 사용하지 마십시오.

이것은 레스토랑, 호텔 또는 심지어 집에서도 아이들을 찾을 때마다 일반적인 시나리오입니다. 이것은 화면 종속성이라는 장애 형태로 발전하고 있습니다. 아이들이 TV를 보면서 먹는 음식은 먹지 않습니다. 그들은 결코 음식의 맛을 즐기지 못하기 때문에 아이들이 식사를하면서 TV에 의존하지 않는 것이 중요합니다.

이 팁은 저에게 효과적이었으며 어떤 상황에서도 제 아이가 배고프지 않을 것이라고 확신합니다. 나는 다른 아이들의 음식을 먹는다는 불만을 토할지도 모르지만 티핀은 학교에서 온 것이 아닙니다. 나는이 팁들을 시험해보고 다른 엄마들이 당신에게 도움이되는지 알려주기를 권합니다.

행복한 독서, 행복한 육아 !!

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