새로운 연구 : 임신 중에 자신을 부려 먹거나 아기의 삶을 슬프게 할 수도 있습니다!

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임신은 여성뿐만 아니라 온 가족을위한 특별한 시간입니다. 임신 중 대부분은 우리의식이 요법과 운동을 중요하게 생각합니다. 어머니는 아기의 건강을 위해 많은 시간을 할애 할 것입니다. 그러나 정신 건강과 감정 상태가 아기의 미래 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨습니까?

엄마가 될 때, 당신은 종종 아기가 자궁 안에서 감정을 이해할 수 있다고 느낍니다. 그는 당신이 행복 할 때 더 열정적으로 걷어차는 것처럼 보이고, 자고 싶을 때 당신과 놀기가 불안합니다! 엄마는이 감정이 당신의 상상력이 아니라 사실인지 알고 계셨습니까? 과학은 당신의 감정적 건강이 아기의 미래 건강과 발달에 확실한 영향을 미친다는 것을 입증했습니다. 이것은 슬픔을 겪으면 작은 사람도 그것을 받아 들일 수 있다는 것을 의미합니다. 행복을 위해서도 마찬가지입니다!

임신 중 감정이 아기에게 미치는 영향

심리 과학 협회 (Association for Psychological Science)는 최근 임신 6 개월의 태아가 임신 중 자신의 감정과 감정에 영향을받는다고 결론 지은 연구를 수행했습니다. 뿐만 아니라, 감정적 인 건강은 태어나 기 전부터 아기의 태도를 형성하는 경향이 있습니다! 임신 중에 감정적 인 상태의 유형이 있습니다. 아기는 나중에 신체적 및 정서적 문제가 발생할 위험이 있습니다. 당신이 엄마가 될 사람이거나 존재하는 사람을 알고 있다면, 이것들에주의하고 아기에게 가질 수있는 지속적인 효과

1. 스트레스받은 엄마는 아기의 불안과 산통을 유발할 수 있습니다.

엄마는 태반을 통해 감정을 전달할 수 없지만 아기에게 호르몬을 전달합니다. 임신 중에 때때로 스트레스와 불안이 흔하지 만, 장기적인 스트레스는 아기가 염려하고 복통을 유발할 수 있습니다. 이것은 스트레스 호르몬이 규칙적으로 통과하여 나중에 아기가 만성 스트레스에 직면하기 때문입니다.

2. 임신 중 또는 임신 후 우울증이 있으면 아기의 발달에 영향을줍니다.

임신 중 우울증은 매우 흔합니다. 산후 우울증과 마찬가지로 흔히 엄마의 10 % 이상이 임신 중에 우울합니다. 이 우울증은 아기에게도 영향을 줄 수 있습니다. 임신 중 및 임신 후 우울증을 나타내면 출생시 아기가 유사한 증상을 나타낼 수 있습니다. 또한 우울증은 출생 후 일관성에 따라 아기의 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 이 연구는 엄마가 임신 중에 건강했지만 출산 후 우울증을 나타내더라도 아기의 발달이 늦어지는 것을 증명합니다. 그 반대도 사실입니다! ||

3. 기대할 때 분노를 느끼는 엄마는 감정적 인 문제가있는 아기를 가질 수 있습니다.

모든 호르몬 변화로 일부 여성들은 임신과 태어나지 않은 아기에 대해 분노를 느낀다는 것은 드문 일이 아닙니다. 출생시이 분노가 사라질 수도 있지만 피해는 이미 끝났습니다. 이 연구는 임신 중에 분노를 느낀 엄마들이 그들의 삶에서 감정적 인 문제에 직면 한 아기를 가지고 있음을 발견했습니다.

4. 모든 엄마가 가끔 슬픔을 경험하고 괜찮습니다 - 아기가 이해하고 그것에 의해 영향을받지 않습니다.

임신 중 때때로 슬픔과 울음 소리가 자주 발생합니다. 그래도 걱정하지 마십시오. 부정적인 감정적 인 건강의 연장 된 상태가 당신의 아기에 영향을 미칠 수있는 동안, 가끔 슬픈 주문은 당신의 아기에 장기간 영향을 미치지 않습니다!

아기가 정신 상태에 영향을받지 않게하려면 행복하게 지냅니다. 긍정적 인 사고와 감정은 건강한 아기를 양육하는 데 도움이되므로 임신 중에 행복하게 만드는 것들로 자신을 부려보세요. 긴 목욕을하고, 요가와 명상을 배우고, 행복한 책을 읽으십시오! 필요한 경우 도움을 받으십시오 - 필요하다면 임신 안전 항우울제에 대해 의사와 상담하십시오. 그러나 긍정적 인 감정 상태를 유지하십시오! 이 조치들이 너무 많이 보일 수도 있지만, 당신을 멈추게하지 마십시오. 우리가 아기의 행복을 위해 어떤 길이로 갈 수 있다면, 우리는 확실히 미래의 건강을 위해 이러한 조치를 취할 수 있습니다.