나의 몸은 아기 후에 바뀐 유일한 것이 아니 었습니다.

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임신하면 몸이 완전히 멈추게됩니다. 나는 당신이 당신의 혈액 공급과 영양분과 당신의 배를 당신의 아기와 공유하고 있다는 사실에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 나는 사람들이 갑자기 당신의 몸이 그들의 사업처럼 느껴진다는 사실을 말하고 있습니다. 임신 한 유명 인사가 어떻게 대우되는지 생각하십시오. (또는 더 나쁜 것은 배꼽에 몇 파운드를 입힌 유명인과 갑자기 "아기 범프"라는 추측이 열광적이다.) 식료품 가게의 체크 아웃 라인에있는 잡지는 "So-and-so got 베이비 시터는 6 주 만에 돌아 왔습니다! "그리고 정말로, 그것은 나를 아프게합니다.

그래서 두 명의 아기가 생겼을 때 저는 제가 거주했던 산후의 몸을 포용 할 의식적인 선택을했습니다. 항상 쉬운 것은 아닙니다. 나는 내가 처음 36 주 동안 임신했을 때를 기억하고 어느 날 아침 내 위 점선으로 된 모스 부호로 점선으로 된 모스 부호를 깨 웠습니다. 점들은 곧 선으로 바뀌었다. 나는 흠집없는 배로 임신이 끝날 때까지 거의 그것을 만들었고 나는 갑자기 스트레치 마크가 커지지 않을만큼 일찍 출산하기를 바랐다.

생각해 보면, 이건 내 합리적인 자기가 아니야. 내 이성적인 자기가 필요로하는 동안 내 아기가 요리를 원했지만 스트레치 마크의 영구성으로 극복되었습니다. 내 몸은 결코 같지 않을 것이다.

그러나 나는 약간의 명확성을 얻었습니다. 출산 후 내 인생의 어떤 것도 똑같을 수는 없었습니다. 그렇다면 왜 내 몸이 어떻게해서 면제 될 것이라고 기대할 수 있습니까? 감정적 인 변화와 나의 생활 방식의 변화를 받아 들일 수 있다면, 왜 내 몸의 변화를 받아 들여서는 안되는 것입니까?

오늘날 엄마들에게는 그들의 새로운 추가로 인해 그들의 삶이 완전히 손상되지 않도록 많은 압박이 있습니다. 나쁘게 지내지 마라. 나는 여자들이 난로와 집에만 내려 가지 않아서 다행이다. 나는 하나, 쓰레기 주부이며, 만약 내가 내 두뇌에 종사하는 글을 쓰지 않았다면, 나는 비참하고 비참한 사람이 될 것이라고 확신한다. 그러나 저는 일하는 엄마가 빨리 일하러 돌아오고 이전과 같은 우선 순위를 갖도록 많은 압박감을 느끼고 있다고 생각합니다. 엄마는 종종 바쁜 일정으로 돌아가서 성관계로 돌아 가야한다고 생각합니다. 적어도 내 경우에는 적어도 내가하고 싶었던 모든 것이 새로운 아기와 간호사의 마음을 사로 잡는 것이 었습니다.

새로운 엄마가 교묘하게도 변화된 경험을 지울 것으로 기대되는 한 가지 방법은 아기가 태어난 몸을 뒤로 돌려야한다는 압력입니다.

두 번째 임신 기간 동안 나는 몸의 스트레스를 많이 받도록했습니다. 새로운 스트레치 마크가 나타 났을 때 나는 방금 내가 새로운 줄을 만들어 내 딸에게 말하기를 "당신을위한 자리를 마련한 곳입니다."라고 생각했습니다. 저울에있는 숫자가 매주마다 더 높습니다. 왜냐하면 내 몸이 자신이하는 일을 알고 있다는 자신감이 있었기 때문입니다. 나는 전에 그것을 겪었습니다. 나는 내 몸이 성장하고 수축하고 변화 한 것을 보았습니다. 나는 내 몸에 여분의 지방을 추가했다는 것을 알았고 모유 수유를 시작할 때까지 그 지방을 붙들어 두었다. 나는 아기가 더 커지고 더 많이 간호 할 때 지방이 벗겨 질 것이라는 것을 알았다.

어쩌면 치즈 냄새가 나는 건지 모르겠지만이 변화가 기적이라고 생각하기 시작했습니다. 어렸을 때, 저는 임신과 출산의 과정에 매료되었습니다. 나는 내 동생을 임신했을 때 어머니를 보았다. 나는 그녀의 몸이 자라는 것을 보았고 나는 어린 동생이 걷잡을 수있는 것을 느꼈다. 나는 임신 기간에 대해 큰 논의를했던 그림책을 보았다. 우리 엄마는 라마즈 선생님이었습니다. 그녀의 출생에 대한 열정이 나에게 전해졌습니다. 그리고 나는 자신의 탯줄, 태반, 골반이 딸린 아기 인형을 갖고 노는 것을 좋아했습니다. 그것은 나를 놀라게했다.

제가 제 출산을 시작했을 때 나는 갑자기 그게 다라고 생각한 것이 얼마나 놀라운 것인지, 임신과 출산에 대한 나의 어머니의 긍정적 인 태도에 얼마나 노출되었는지 얼마나 운이 좋았는지를 기억했습니다.

우리 엄마는 임신이 병이나 약점 또는 건강 상태가 아님을 항상 강조했습니다. 그것은 건강한 여성의 스펙트럼의 한 부분입니다. 나는 피곤하거나 아플 것 같았지만 내 몸이하는 일에는 실제로 아무런 문제가 없었습니다.

이 태도는이 새로운 몸에 아무 문제가 없다는 것을 알게 해주었습니다. 나는 어떤면에서도 결함이 없다. 나는 스트레치 마크를 기쁘게 생각합니다. 그들은 내 피부가 자궁을 수용하는 것을 도왔습니다. 그들은 내가 얼마나 큰지 생각 나게하기 위해 주위에 갇혔다. 나는 임신했을 때 거침을 느끼지 못했습니다. 아마도 변화가 점진적이기 때문일 것입니다.하지만 제가 돌아가서 임신의 그림을 볼 때마다, 나는 배가 얼마나 성장했는지에 감탄했습니다. 그리고 아마도 그것은 더 인상적이었습니다. 그것이 결코 원래의 모습으로 돌아 오지 않더라도, 다시 아래로 수축되었습니다. 또 다른 것은 나를 놀라게합니다 : 임신 한 자궁은 엄청나게 강합니다. 그것을 강화하기 위해 아무것도하지 않고, 그것은 아기를 밀어 낼 힘이 있습니다. 사실, 수축 기간이 얼마나 강했기 때문에 나는 노동 동안 정말 강렬하다고 느꼈습니다. 자궁은 분만 후 매우 빨리 주먹 크기로 줄어 듭니다. 특히 두 번째 아기는 간호 할 때마다 강력하고 불편한 후유증을 겪었습니다. 그리고이 경련은 강렬하고 불쾌했지만, 내 몸이하고있는 일을 아는 것은 꽤 굉장했습니다.

내 가슴의 변화는 너무도 놀라운 것이 었습니다. 그들은 임신 기간 동안 다소 자랐고, 아 톨라는 옅은 분홍색이되기 전에 어두운 매화 색이되었습니다. 우유가 들어 왔을 때 그들이 얼마나 큰지를 알 수있는 준비가되어 있지 않았습니다. 그들은 만져서 만지기가 힘들었습니다. 불편 함, 예, 하지만 내 몸이 메시지를 받았다는 놀라운 사실 : 나는 먹일 아기가있었습니다. 그리고 네, 정상 크기로 되돌아 갔을 때 그들은 약간의 긴장감과 약간의 상처를 잃었습니다. 그러나 아직도, 나는이 유방이 한 일에 아주 감동했습니다.

내 딸을 위해 신생아 사진 촬영을 할 때 사진사에게 산후 시체를 잡으려고 요청한 것을 기억합니다. 나는 그것을 실제로 좋아했다. 나는 다산 여신처럼 보였다고 생각했다. 나는 임신 중에 그런 식으로 느꼈다. 그러나 출생 후 몇 주와 몇 달 동안 긍정적 인 신체 이미지가 계속 될 때 나는 즐겁게 놀랐다. 임신과 출산은 내 자신의 가치와 신체 이미지에 지속적인 긍정적 영향을 미쳤습니다. 나는 갑자기 내 몸이 할 수있는 모든 것을 고맙게 생각했다. 나는 아기를 키울 수있는 자신감이 생겼습니다. 그것에 대해 아주 원시적 인 것이 있습니다.

모든 어머니가 이런 식으로 느끼는 것은 아닙니다. 그리고 그것은 괜찮습니다. 너 자신이 너의 넓은 엉덩이를 싫어하는 것을 발견하면 너 자신을 약간 풀어 라. 그러나 나는 또한 새로운 엄마가 오늘 살고있는 몸에 살고 사랑할 수있는 허가를주기를 희망합니다.

내 몸 만 변한 것이 아닙니다. 내 마음과 내 마음도 바뀌었다. 내 아기가 거기에서 쉬기를 좋아하기 때문에 나는 부드러운 산후 배를 신경 쓰지 않았다. 나는 내 자궁과 복부 벽이 계속 줄어들고 함께 뜨개질했기 때문에 청바지가 들어 맞지 않았다는 사실에 경감하지 못했습니다.

건강에 초점을 두었을 때, 잘 먹고 운동 할 때, 나는 더 피상적 인 것들을 가게 할 수있었습니다. 그리고 피상적 인 것들이 나를 괴롭힐 때, 나는 단지 인간이기 때문에, 나는 내 아이들의 눈을 통해 자신을 보려고 노력했다. 그들은 pre-baby 나를 결코 알지 않았다. 그들은 조금 더 부드럽고 조금 더 살았던이 몸을 알고 있었을 뿐이에요. 그리고 그거 알아? 그들은 나를 사랑해. 그들은이 시체를 사랑합니다.

그래서 나는 내 몸을 존중하기 위해 최선을 다합니다. 좋은 감정을 흡수하고 나쁜 사람을 보내 게하십시오. 나는 아기를 갖기 전에 다시 돌아가고 싶지 않습니다. 그게 무슨 의미이든 완벽한 비키니 바디로 교환하지 않겠 어.