버니 샌드위치

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Mr.Bunny 샌드위치는 당신과 당신의 아이가 좋아할 건강한 요리법입니다. 그것은 요구르트 또는 크림 치즈를 사용할 수있는 유연한 제조법입니다. 아이가 자신의 몫을 갖지 못하면 달게 한 요구르트를 사용하십시오. 크림 치즈는 칼륨과 철분이 풍부합니다. 당신의 아이와 당신은 당신이 선택한 야채로 놀 수 있고 Mr.Bunny가 놀 수있는 배경을 만들 수 있습니다.

준비 시간요리 시간

10 ~ 15 분

00 분

봉사하다

4 명

성분

• 크림 치즈 1 컵
• 올리브 2 개
• 빨간 피망 한 마리
• 갈색 빵 2 조각
• 상추 잎
• 소금과 후추로 맛을 내십시오.
• 1 개의 scallion 스토킹
• 두 체리 토마토

방법

1 단계

빵 한 조각을 토스트하고 버니의 머리를 닮은 둥근 모양으로 잘라냅니다.

2 단계

토끼의 귀를위한 두 개의 더 작은 조각을 잘라 내고 토스트한다.

3 단계

사발에서 크림 치즈를 slt와 후추로 섞고 토끼의 머리 위로 펼칩니다.

4 단계

토끼의 나비 넥타이처럼 보이도록 피망을 잘라내고, 토끼의 수염처럼 보이도록 파편을 자릅니다.

5 단계

올리브, 체리 토마토 및 상추를 제자리에 놓습니다. 코에 체리 토마토를 잘라서 봉사하십시오.

영양 정보

637 칼로리 칼

16.8 g20.9 g109.2 g140 mg

693 mg

507 mg

칼로리

단백질

지방

탄수화물

콜레스테롤

나트륨

칼륨

* 튀김을 위해 9 Kcal / gm의 지방을 섭취 할 때 약 10 그램의 지방을 첨가하십시오.