아이λ₯Όμœ„ν•œ μ‰¬μš΄ μ•„μΉ¨ 식사 아이디어

ν•¨μœ λŸ‰:

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μžλ…€λ“€μ—κ²Œμ΄ κ°„λ‹¨ν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” μ•„μΉ¨ 식사 쑰리법을 μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 날에 λŒ€ν•œ μš”λ¦¬ 기술과 μ‚¬λž‘μ„ κ³Όμ‹œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 기회λ₯Όμ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€λŠ”μ΄ νŠΉλ³„ν•œ 날에 μš”λ¦¬μ‚¬κ°€λ˜μ–΄ 당신을 애정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨ν‰μ΄λ₯Ό 돌면 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ 날을 λ§žμ΄ν•˜μ—¬ 였늘의 ν™œλ™ κ³„νšμ„ μˆ˜λ¦½ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λ§ˆ 당신은 κ³ κΈ‰ μŠ€νŒŒμ—μ„œ κΈ΄μž₯을 ν’€κ³  싢을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€; μ–΄μ©Œλ©΄ 당신은 큰 κ°€μ‘± 피크닉을 κ³„νšν•˜κ³ μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ‹Ήμ‹ μ˜ 선택이 무엇이든, λ‹Ήμ‹ μ˜ 아이듀이 당신을 μœ„ν•΄ 무엇을 ν•  수 μžˆλŠ”μ§€ κΆκΈˆν•΄ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀이 νŠΉλ³„ν•œ λ‚  μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό μ€€λΉ„ν•˜κ³  μ‹Άλ‹€κ³  λ§ν•˜λ©΄, μ•ˆμ „ν•˜κ³  μ‰¬μš΄ μš”λ¦¬λ²•μ„ μ œμ•ˆ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ λ‚ μ„μœ„ν•œ μ•„μΉ¨ 식사 아이디어

1. κ³„λž€κ³Ό ν† μŠ€νŠΈ

λ‹¨μˆœν•˜λ©΄μ„œλ„ μ±„μš°κ³  κ±΄κ°•ν•œ 달걀과 ν† μŠ€νŠΈλŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆ λ‚  μ•„μΉ¨ 쑰리법 λͺ©λ‘μ„ μž‘μ„±ν•©λ‹ˆλ‹€. 7 μ‚΄μ§œλ¦¬ 아기도 λ¬Έμ œκ°€λ˜μ§€ μ•Šμ„ μ •λ„λ‘œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ—°νžˆ, 당신은 당신이 νŠ€κΉ€μ„ λŒλ³΄λŠ” λ™μ•ˆ κ³„λž€μ„ μŠ€ν¬λž¨λΈ”ν•˜κ³  빡을 ν† μŠ€ν„°κΈ°μ— λ˜μ Έμ„œ λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 것을 도와 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μ—„λ§ˆμ™€μ˜ μœ λŒ€κ°μ„ μ‚¬λž‘ν•˜κ³  쑰금 μ–΄λ₯ΈμŠ€λŸ¬μ›Œ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€! λ‹Ήμ‹ μ˜ μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ 당신이 μ•‰μ•„μ„œ κΈ΄μž₯ν•œλ‹€κ³  μ£Όμž₯ν•œλ‹€λ©΄, κ·Έλ₯Ό κ°λ…ν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ·Έκ°€ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 머물러 μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ‚œλ‘œλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것보닀 μ•ˆμ „ ν•œ 달걀 보일러λ₯Ό μž‘λ™ν•˜κ²Œ ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 였븐 주먹으둜 μ„¬μ„Έν•œ 손을 λ³΄ν˜Έν•˜κ³  μ•žμΉ˜λ§ˆλ₯Ό 머리 μœ„λ‘œ 당겨 라.

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2. μ‹ μ„ ν•œ 과일과 μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ

ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 더 쒋은 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μš°λ¦¬λŠ” κ·Έλ ‡κ²Œ μƒκ°ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€! μ‹ μ„ ν•œ κ³ΌμΌμ—λŠ” 비타민, μ„¬μœ μ§ˆ, μ‚°ν™” λ°©μ§€μ œκ°€ λ“€μ–΄ 있으며, μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈλŠ” λ‹¨λ°±μ§ˆ, μΉΌλ₯¨ 및 μΉΌμŠ˜μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μƒμΎŒν•œ μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό μž‘μ€ μ†Œλ…€μ™€ κ³΅μœ ν•˜κ³  κ·Έλ…€κ°€ μ ˆλŒ€μ μΈ μ„ λŸ‰μ˜ 두 그릇을 μ±„μ°μ§ˆν•˜λ„λ‘ λ„μ™€μ£Όμ„Έμš”! μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈμ˜ μ•½κ°„ 큰 μŠ€ν‘Όμ„ ν¬ν•¨ν•˜κ³  딸기와 λ‚˜λ¬΄ 딸기에 그것 λ–¨μ–΄μ Έ κΌ­λŒ€κΈ°μ— 였λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έλ…€κ°€ μ›ν•œλ‹€λ©΄ κ·Έλ…€κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 과일을 더 μΆ”κ°€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그녀와 ν•¨κ»˜ μΉ¨λŒ€μ— μ•‰μ•„μ„œ μ•„μΉ¨ 식사 ν›„ κ»΄μ•ˆκ³  κ°„μ§€λŸ½νžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ μ¦κΈ°μ‹­μ‹œμ˜€. 두 뢄이 μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλŠ” μ˜ν™”λ₯Ό μž…μ„ 수 있으며, λ‘˜ λ‹€ ν™•μ‹€νžˆ κΈ°μ–΅ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ·€μ€‘ν•œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆ - λ”Έ μ‹œκ°„μ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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3. μŠ€λ¬΄λ””

μƒμΎŒν•˜κ³  κΉ”λ”ν•˜κ²Œ λ‹΄κΈ΄ μŠ€λ¬΄λ””κ°€ 또 λ‹€λ₯Έ ν›Œλ₯­ν•œ μ•„μΉ¨ 식사 μš”λ¦¬λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. μŠ¬λΌμ΄μ‹±κ³Ό 닀이 싱을 λ„μ™€μ„œ μš”λ¦¬μ‚¬μ™€ 놀아 λ³΄λ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έλ…€κ°€ λ―Ήμ„œκΈ°μ— 넣을 μˆ˜μžˆκ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 밀크 셰이크가 μ •λ§λ‘œ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 것이라면 우유 ν•œ λ°©μšΈμ„ λ”ν•˜μ—¬ λ§›μžˆλŠ” 과일 쉐이크λ₯Ό λ§Œλ“œμ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έλ…€κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μΏ ν‚€λ₯Ό κΊΌλ‚΄μ„œ λͺ¨λ“  것을 데크에 λ†“μœΌμ‹­μ‹œμ˜€. 두 μ‚¬λžŒμ€ νƒœμ–‘μ— λͺΈμ„ λ‹΄κ·Έκ³  μ—„λ§ˆ - λ”Έ μ±„νŒ…μ„ 따라 μž‘μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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4. μ‹œλ¦¬μ–Όκ³Ό μ°¨

이것은 κ°€μž₯ μ‰¬μš΄ μ•„μΉ¨ 식사 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹Ήμ‹ μ˜ μ†Œλ…„μ΄ 그의 κ°€μž₯ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ‹œλ¦¬μ–Όμ„ κ³¨λΌμ„œ 두 그릇에 λΆ€μ–΄ μ£Όλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 섀탕을 μ·¨κΈ‰ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ 우유λ₯Ό 넣을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ°¨λ₯Ό 잘 처리 ν•  μˆ˜λŠ” μžˆμ§€λ§Œ, 손을 λΉŒλ €μ£ΌλŠ” 경우 μ°¨ μ£Όλ¨Έλ‹ˆμ— μ°¨ 봉지λ₯Ό λΆ€μ–΄ μ£Όκ±°λ‚˜ ​​뢀어 μ€€ 후에 μ°¨λ₯Ό μ €μœΌλ©΄λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ”μ΄ μƒˆλ‘œμš΄ μ±…μž„μ„ 즐기며 λ‹Ήμ‹ μ˜ 얼꡴에 λ―Έμ†Œλ₯Ό λ³΄λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€.

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μ–΄λ¨Έλ‹ˆ 날은 λͺ¨λ“  곳의 μ—„λ§ˆλ“€μ΄ μžμ‹ μ„ λΆ€λ € λ¨Ήκ³  μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ·Έλ“€μ—κ²Œ λ˜‘κ°™μ΄ν•˜λ„λ‘ ν•  λ•Œμž…λ‹ˆλ‹€. μžλ…€λ“€μ΄ μ•„μΉ¨ 식사 λ§Œλ“€κΈ° ν™œλ™μ— μ°Έμ—¬ν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ·Έλ“€μ—κ²Œ μ–΄λ–€ μ˜λ―ΈμΈμ§€λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€. μ—„λ§ˆκ°€ 맀일 μš”λ¦¬μ‚¬κ°€ 놀 μˆ˜μžˆκ²Œν•˜λŠ” 것은 맀일이 μ•„λ‹ˆλ―€λ‘œ κ·Έ μˆœκ°„μ„ μ†Œμ€‘νžˆ 간직 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

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