μμ΄λ₯Όμν μ¬μ΄ μμΉ¨ μμ¬ μμ΄λμ΄
μλ λ€μκ²μ΄ κ°λ¨νκ³ λ§μλ μμΉ¨ μμ¬ μ‘°λ¦¬λ²μ μ¬μ©νμ¬ μ΄λ¨Έλμ λ μ λν μ리 κΈ°μ κ³Ό μ¬λμ κ³Όμ ν μμλ κΈ°νλ₯Όμ£Όμμμ€. κ·νμ μλ λμ΄ νΉλ³ν λ μ μ리μ¬κ°λμ΄ λΉμ μ μ μ μ νννλ κ²μ μ’μν©λλ€.
λͺ¨νμ΄λ₯Ό λλ©΄ μ΄λ¨Έλμ λ μ λ§μ΄νμ¬ μ€λμ νλ κ³νμ μ립ν΄μΌν©λλ€. μλ§ λΉμ μ κ³ κΈ μ€νμμ κΈ΄μ₯μ νκ³ μΆμ κ²μ λλ€; μ΄μ©λ©΄ λΉμ μ ν° κ°μ‘± νΌν¬λμ κ³ννκ³ μμ κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ λΉμ μ μ νμ΄ λ¬΄μμ΄λ , λΉμ μ μμ΄λ€μ΄ λΉμ μ μν΄ λ¬΄μμ ν μ μλμ§ κΆκΈν΄ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ νΉλ³ν λ μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό μ€λΉνκ³ μΆλ€κ³ λ§νλ©΄, μμ νκ³ μ¬μ΄ μ리λ²μ μ μ ν μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¨Έλμ λ μμν μμΉ¨ μμ¬ μμ΄λμ΄
1. κ³λκ³Ό ν μ€νΈ
λ¨μνλ©΄μλ μ±μ°κ³ 건κ°ν λ¬κ±κ³Ό ν μ€νΈλ μ΄λ¨Έλ λ μμΉ¨ μ‘°λ¦¬λ² λͺ©λ‘μ μμ±ν©λλ€. 7 μ΄μ§λ¦¬ μκΈ°λ λ¬Έμ κ°λμ§ μμ μ λλ‘ μ½κ² λ§λ€ μ μμ΅λλ€. λΉμ°ν, λΉμ μ λΉμ μ΄ νκΉμ λ보λ λμ κ³λμ μ€ν¬λ¨λΈνκ³ λΉ΅μ ν μ€ν°κΈ°μ λμ Έμ λΉμ μ μμ κ²μ λμ μ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ μλ§μμ μ λκ°μ μ¬λνκ³ μ‘°κΈ μ΄λ₯Έμ€λ¬μ ν κ²μ λλ€! λΉμ μ μ¬λνλ μ¬λμ΄ λΉμ μ΄ μμμ κΈ΄μ₯νλ€κ³ μ£Όμ₯νλ€λ©΄, κ·Έλ₯Ό κ°λ ν¨μΌλ‘μ¨ κ·Έκ° μμ νκ² λ¨Έλ¬Όλ¬ μλμ§ νμΈνμμμ€. λλ‘λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²λ³΄λ€ μμ ν λ¬κ± 보μΌλ¬λ₯Ό μλνκ² ν μλ μμ΅λλ€. μ€λΈ μ£Όλ¨ΉμΌλ‘ μ¬μΈν μμ 보νΈνκ³ μμΉλ§λ₯Ό 머리 μλ‘ λΉκ²¨ λΌ.
2. μ μ ν κ³ΌμΌκ³Ό μꡬλ₯΄νΈ
ν루λ₯Ό μμνλ λ μ’μ λ°©λ²μ΄ μμ΅λκΉ? μ°λ¦¬λ κ·Έλ κ² μκ°νμ§ μλλ€! μ μ ν κ³ΌμΌμλ λΉνλ―Ό, μ¬μ μ§, μ°ν λ°©μ§μ κ° λ€μ΄ μμΌλ©°, μꡬλ₯΄νΈλ λ¨λ°±μ§, μΉΌλ₯¨ λ° μΉΌμμ μ 곡ν©λλ€. μ΄ μμΎν μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό μμ μλ μ 곡μ νκ³ κ·Έλ κ° μ λμ μΈ μ λμ λ κ·Έλ¦μ μ±μ°μ§νλλ‘ λμμ£ΌμΈμ! μꡬλ₯΄νΈμ μ½κ° ν° μ€νΌμ ν¬ν¨νκ³ λΈκΈ°μ λ무 λΈκΈ°μ κ·Έκ² λ¨μ΄μ Έ κΌλκΈ°μ μ€λ₯΄μμμ€. κ·Έλ κ° μνλ€λ©΄ κ·Έλ κ° μ’μνλ κ³ΌμΌμ λ μΆκ°νμμμ€. κ·Έλ μ ν¨κ» μΉ¨λμ μμμ μμΉ¨ μμ¬ ν κ»΄μκ³ κ°μ§λ½νλ μκ°μ μ¦κΈ°μμμ€. λ λΆμ΄ μ’μνμλ μνλ₯Ό μ μ μ μμΌλ©°, λ λ€ νμ€ν κΈ°μ΅ν μμλ κ·μ€ν μ΄λ¨Έλ - λΈ μκ°μ κ°μ§ μ μμ΅λλ€.
3. μ€λ¬΄λ
μμΎνκ³ κΉλνκ² λ΄κΈ΄ μ€λ¬΄λκ° λ λ€λ₯Έ νλ₯ν μμΉ¨ μμ¬ μ리λ²μ λλ€. μ¬λΌμ΄μ±κ³Ό λ€μ΄ μ±μ λμμ μ리μ¬μ λμ 보λλ‘νμμμ€. κ·Έλ κ° λ―ΉμκΈ°μ λ£μ μμκ²νμμμ€. λ°ν¬ μ °μ΄ν¬κ° μ λ§λ‘ μ’μνλ κ²μ΄λΌλ©΄ μ°μ ν λ°©μΈμ λνμ¬ λ§μλ κ³ΌμΌ μμ΄ν¬λ₯Ό λ§λμμμ€. κ·Έλ κ° μ’μνλ μΏ ν€λ₯Ό κΊΌλ΄μ λͺ¨λ κ²μ λ°ν¬μ λμΌμμμ€. λ μ¬λμ νμμ λͺΈμ λ΄κ·Έκ³ μλ§ - λΈ μ±ν μ λ°λΌ μ‘μ μ μμ΅λλ€.
4. μ리μΌκ³Ό μ°¨
μ΄κ²μ κ°μ₯ μ¬μ΄ μμΉ¨ μμ¬ μ€ νλμ λλ€. λΉμ μ μλ μ΄ κ·Έμ κ°μ₯ μ’μνλ μ리μΌμ 골λΌμ λ κ·Έλ¦μ λΆμ΄ μ£Όλλ‘νμμμ€. μ€νμ μ·¨κΈνλ λμ μ°μ λ₯Ό λ£μ μ μμ΅λλ€. μ°¨λ₯Ό μ μ²λ¦¬ ν μλ μμ§λ§, μμ λΉλ €μ£Όλ κ²½μ° μ°¨ μ£Όλ¨Έλμ μ°¨ λ΄μ§λ₯Ό λΆμ΄ μ£Όκ±°λ ββλΆμ΄ μ€ νμ μ°¨λ₯Ό μ μΌλ©΄λ©λλ€. κ·Έλμ΄ μλ‘μ΄ μ± μμ μ¦κΈ°λ©° λΉμ μ μΌκ΅΄μ λ―Έμλ₯Ό 보λ κ²μ μ’μν©λλ€.
μ΄λ¨Έλ λ μ λͺ¨λ κ³³μ μλ§λ€μ΄ μμ μ λΆλ € λ¨Ήκ³ μ¬λνλ μ¬λλ€μ΄ κ·Έλ€μκ² λκ°μ΄νλλ‘ ν λμ λλ€. μλ λ€μ΄ μμΉ¨ μμ¬ λ§λ€κΈ° νλμ μ°Έμ¬ν¨μΌλ‘μ¨ κ·Έλ€μκ² μ΄λ€ μλ―ΈμΈμ§λ₯Ό 보μ¬μ£Όμμμ€. μλ§κ° λ§€μΌ μ리μ¬κ° λ μμκ²νλ κ²μ 맀μΌμ΄ μλλ―λ‘ κ·Έ μκ°μ μμ€ν κ°μ§ ν κ²μ λλ€.