많은 임신 종합 비타민 '돈 낭비':보고

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영국의 Drug and Therapeutics Bulletin의 새로운 보고서에 따르면 광고주의 주장에도 불구하고 임신 종합 비타민제는 산모와 아기의 건강을 향상시키지 못한다고합니다.

연구진은 임산부가 아기에게 생애 최고의 시작을주기 위해 고가의 종합 비타민제를 사야한다고 생각한다고 말했다.

그러나 마케팅 주장을 뒷받침하는 증거는 없습니다.

"이러한 제품의 마케팅은 아동 또는 모성 결과의 개선에 대한 증거로 뒷받침되지 않는 것으로 보인다"고 보고서는 전했다.

"임산부는 비용에 상관없이 아기를 인생에서 최고의 출발점으로 삼는 것에 대한 메시지에 취약 할 수 있습니다."

많은 임신 보조제에는 여러 가지 비타민과 미네랄이 포함되어 있으며 대부분은 필요하지 않습니다.

DTB의 연구자들은 엽산이 하루 400 마이크로 그램을 섭취하면 발달중인 아기의 신경관 결손 (neural tube defects)이라고 불리는 것을 막을 수 있기 때문에 엽산이 그 사용을 뒷받침 할 가장 강력한 증거를 갖고 있다고 말했다.

로열 월드와 뉴질랜드 산부인과 학부의 부교수 인 스티브 롭슨 (Steve Robson)은 비타민과 보충제를 추천 할 때 엄마의 개인적인 환경에 달려 있다고 말한다.

Robson 박사는 세계의 전형적인 건강한 젊은 여성에게 엽산 보충제 복용이 가장 중요하다고 지적합니다.

"엄마는 임신을 시도하기 약 한 달 전에 엽산 (1/2 밀리그램)을 매일 복용해야한다. 위험을 줄이기 위해 임신 첫 분기가 끝날 때까지 복용을 계속해야한다. 척추이 분증증의 "라고 설명했다.

Robson 박사는 여성이 건강하고 정상적인 균형 잡힌 식단을 먹는다면, 다른 것을 많이 먹을 이유가 없다고 말합니다.

그러나 다른 보충제가 필요할 수있는 몇 가지 상황이 있습니다.

예를 들어 간질이있는 여성의 경우, 의료진의 조언에 따라 엽산 (5 밀리그램)의 "대용량"복용이 중요합니다

"건강 문제가있는 여성은 임신을 시도하기 전에 의사 나 조산사와 상담해야합니다."라고 Robson 박사는 조언합니다.

고려해야 할 또 다른 상황이 있습니다. 예를 들어 햇볕에 들어오는 것으로부터 가장 많이받는 비타민 D를 섭취하는 것이 일부 여성에게 더 문제가 될 수 있습니다. "더 어두운 피부를 가진 여성, 특히 베일을 착용하는 여성은 비타민 D가 결핍 될 수 있으므로 검사가 필요합니다. 어떤 점에서는 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 더 쉽습니다."라고 Robson 박사는 말합니다.

마찬가지로 요오드가 고갈 된 지역에 사는 여성은 갑상선 기능과 아기의 두뇌 발달을 향상시키기 때문에 요오드 보충제를 사용해야합니다.

또 다른 요인은 철분입니다. Robson 박사는 채식주의 자 또는 채식주의 자의식이 요법을 따르는 여성들은 잠재적 인 철분 결핍에 대해 의사와상의해야한다고 말했습니다.

그리고 당연히 아침에 병이있는 여성들에게는 영양 결핍이있을 수 있습니다.

"이 경우에는 의사 나 조산사와 영양 보충제에 관해 이야기하는 것이 가장 좋습니다."라고 롭슨 박사는 말합니다.

전반적으로 Robson 박사는 위험 인자가없는 건강한 Worldn 여성은 임신 초기에 엽산을 섭취 할 필요가 있다고 말합니다.

그러나 항상 GP와 상담하는 것이 가장 좋습니다.