노동과 출산 : 파트너의 역할

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도움의 손길 ... 아빠와 파트너는 노동을하는 여성들에게 많은 지원과 격려를 제공 할 수 있습니다.

한 여성이 출생하면 대개 그녀의 파트너가됩니다. 바로 당신입니다. 아기를 낳을 때 육체적 인 긴장을 겪지 않아도되지만, 아기를 돌보는 역할도 마찬가지로 중요합니다.

대부분의 커플은 노동을 관리하고 출생에 적극적으로 참여하기 위해 출생 계획을 세울 것입니다. 출생 계획은 출생에 대한 파트너의 선호 계획을 제시하고 합병증이 발생할 경우 발생할 일에 대한 정보를 포함 할 수 있습니다.

출생 운하 관광객

출생 계획 작성 방법

산전 수업에 참여하고, 서로 이야기하며 많은 독서와 연구를 한 후에 노동과 출산을 준비했을 가능성이 큽니다. 아직 시작하지 않았다면 지금 시작하십시오!

노동이 언제 진행되고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
귀하의 파트너의 시신은 임신 마지막 몇 주 동안 호르몬을 분비하여 노동 준비를 시작합니다. 아래에 나열된 노동 전 증상은 각기 다른 사람들 사이의 강도에 차이가 있지만, 아기가 그 길을 걷고 있음을 보여주는 가이드로 사용할 수 있습니다.

• 대부분의 여성들은 임신 마지막 몇 개월 동안 Braxton Hicks의 수축을 느끼기 시작합니다. 이러한 약한 수축은 파트너의 자궁을 노동에 대비시키는 데 도움이됩니다. Braxton Hicks 수축 기간 동안 자궁이 약 25 초 동안 조여지고, 파트너의 복부에 손을 대면 그 느낌을 느낄 수 있습니다. 브랙 스톤 힉스의 수축은 파트너가 실제 노동에 가깝게 될수록 더욱 강렬하고 빈번해질 수 있습니다.
• 분만까지 2 ~ 3 주 안에 시간이 지나면 아기는 아래쪽으로 움직이고 골반에 침투하여 스스로 노동을 할 것입니다. 귀하의 파트너는 아마도 다이어프램에서 압력을 제거하고 방광으로 옮겨 가면서 아기가 더 가벼워지는 것을 느낄 것입니다. 호흡은 쉬워 지지만 더 자주 소변을보아야합니다.
• 임신 중에 점액 플러그가 자궁 경부를 막아 감염을 예방합니다. 노동이 시작되거나 이미 진행 중일 때, 이 플러그는 그녀의 속옷이나 변기에 "쇼"라 불리는 끈적 끈적한 갈색 또는 분홍색 물질로 나타날 것입니다.

내 노동 역할은 무엇입니까?
한 쌍으로, 당신은 아마 출생과 노동을 논의하고 출생 계획을 결정했습니다. 출생 계획과 배우자의 소망에 대해 잘 알고 있어야합니다. 그녀는 대부분 너무 바빠서 너무 많은 고통을 감수해야만 세부 사항을 돌볼 수 있습니다!

당신의 파트너가 모든 열심히 일하는 것처럼, 당신은 거기에있는 것만으로 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 격려와 지원을 제공하고 그녀의 소망이 충족되도록합니다. 다음은 몇 가지 기본 팁입니다.

• 파트너와 가까이있어 원하는 것과 필요한 것을 해결하고 제공하십시오.
• 정서적으로지지하고 격려해주십시오. 서로 이야기하고 눈을 마주 치면 더 쉬워집니다.
• 그녀가 얼마나 잘하고 있는지 그리고 얼마나오고 있는지에 대해 파트너에게 안심시켜주십시오.
• 수축 사이에 파트너를 편안하게 유지하고 마사지를 제공하십시오.
• 병원에서 파트너가 음식을 먹고 마실 수있게하면 간식으로 에너지를 제공 할 수 있습니다.
• 뜨거운 물병, 마사지 오일, 스트레스 볼, 얼굴 세척기, 립밤, 양말, 티슈 등 통증 관리 및 일반적인 안락 보조기구를 편리하게 유지하십시오.
• 고통스럽게 수축하는 동안 파트너는 긍정적 인 마음으로 고통을 관리하고 불안을 진정시킵니다.
• 그녀에게 산전 수업 중에 연습 한 호흡 과정을 도와 주거나, 필요하다면 그녀가 새로운 방법을 수립하거나 적응하도록 도와주십시오.
• 자신의 파트너를 육체적으로 지원하여 가능한 한 편안함을 느끼십시오. 자세를 제안하고, 마사지하고, 편안함을 제공하고, 대화를 나눕니다.

내 출생의 역할은 무엇입니까?
이제는 고통스러운 첫 번째 노동 단계를 통해 파트너를 돕는 훌륭한 일을하게 될 것입니다. 아기의 출산을 준비해야 할 때입니다!

파트너는 여전히 많은 격려와 지원이 필요하므로 다음과 같은 도움을 제공하십시오.

• 당신의 파트너가 편안한 자세를 찾도록 도와주세요. 그녀는 이미 가장 편안한 것을 알고있을 것입니다. 그러나 (부드럽게!) 제안을하고 그녀를 도울 수 있습니다.
• 그녀의 호흡 리듬으로 당신의 파트너를 돕고 그녀가 푸쉬하면서 심호흡을하도록 상기시킵니다.
• 편안함을 안심시키고, 마사지를 받거나 얼굴을 닦아서 수축 사이에 파트너를 안심시킵니다 (만져보고 싶은 경우).
• 아기의 머리를 볼 수있을 때 파트너가 원하는대로 할 수 있는지 확인하십시오. 그녀는 머리와 몸이 떠오를 것을 볼 수 있도록 거울을 잡을 수 있습니다.

노동과 출산은이 아기에게 평생 한번 경험 한 것이므로 최대한 활용하십시오. 노동과 출산이 항상 정확하게 계획대로가는 것은 아니지만, 가장 중요한 것은 사랑, 지원 및 격려를 제공하는 것입니다.
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