κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„μœ„ν•œ μ£Όμš” 단계

ν•¨μœ λŸ‰:

건강 λ¬Έμ œκ°€ 있고 κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„ν• μ§€ 여뢀에 μ˜λ¬Έμ„ κ°–λŠ” λ§Žμ€ 여성듀이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„ 보μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ·¨ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 κ°„λ‹¨ν•œ 쑰치λ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·€ν•˜μ˜ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•΄ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ³  κ·€ν•˜κ°€ 가진 λͺ¨λ“  μƒνƒœλ₯Ό κ·Ήλ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ μž„μ‹ ν•˜κΈ° 전에 λ³΅μš©μ€‘μΈ μ•½λ¬Ό.

μž„μ‹  및 건강 μƒνƒœ

μ²œμ‹-μ²œμ‹ μ—λŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 μœ ν˜•μ΄ 있으며 각 μ‚¬λ‘€λŠ” μž„μ‹ μ— λ‹€λ₯Έ λ°©μ‹μœΌλ‘œ 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒνƒœκ°€ ν˜Έμ „λ˜κ±°λ‚˜ μ•…ν™”λ˜κ±°λ‚˜ μ „ν˜€ λ³€ν•˜μ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑에 μ²œμ‹μ΄ μ•…ν™”λ˜λŠ” 것을 λ°œκ²¬ν•˜λ©΄ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ²œμ‹ μΉ˜λ£Œμ œλŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό ν•΄μΉ˜μ§€ μ•Šμ§€λ§Œ μƒνƒœκ°€ μ‘°μ ˆλ˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ•„κΈ°κ°€ μ œλŒ€λ‘œ λ°œλ‹¬ν•˜μ§€ μ•Šμ„ μˆ˜μžˆλŠ” 잠재적 인 μœ„ν—˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ°„μ§ˆ- λ§Žμ€ μ§ˆλ³‘κ³Ό 달리 κ°„μ§ˆμ€ μž„μ‹  쀑에 맀우주의 깊게 λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ μ„ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œν•˜λ €λ©΄ λ°œμž‘μ„ μ‘°μ ˆν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ°„ν˜Ή λ°œμž‘μœΌλ‘œ νƒœμ–΄λ‚˜μ§€ μ•Šμ€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ‹¬κ°ν•œ 손상을 μž…νžˆμ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ 30 λΆ„ 이상 μ§€μ†λ˜λŠ” λΉˆλ²ˆν•˜κ±°λ‚˜ μ‹¬ν•œ λ°œμž‘μ€ μœ„ν—˜ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ—ν”Όμ†Œλ“œλŠ” μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” λ“œλ¬Όλ©° 100 λͺ… 쀑 20 λͺ… 미만이 κ°„μ§ˆ λ°œμž‘μœΌλ‘œ μ¦κ°€ν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ˜ˆμƒλ©λ‹ˆλ‹€.

ν˜„μž¬ μ‚¬μš©μ€‘μΈ νŠΉμ • 약에 λŒ€ν•΄ μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•΄μ•Όν•˜μ§€λ§Œ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ˜μ‚¬λŠ” 처방 λœλŒ€λ‘œ κ°„μ§ˆ 약을 계속 볡용 ν•  것을 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. λ°œμž‘μ—μ£Όμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μ˜μ‚¬λŠ” μ—ν”Όμ†Œλ“œκ°€ μ•…ν™”λ˜κ±°λ‚˜ 더 λΉˆλ²ˆν•΄ μ§€λŠ”μ§€ μ•Œκ³  μ‹Άμ–΄ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

당뇨병 -μž„μ‹  쀑 ν˜ˆλ‹Ήμ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 것은 이전과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 인슐린 μ˜μ‘΄μ„± 인 경우 κ±΄κ°•ν•œ μž„μ‹ μ„ 보μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ν•΄λ‹Ή μˆ˜μ€€μ— νŠΉλ³„ν•œμ£Όμ˜λ₯Ό κΈ°μšΈμ—¬μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 인슐린 λ³΅μš©λŸ‰, μš΄λ™ 및식이 μš”λ²•μ„ λ‹€μ‹œ 평가해야 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜ˆλ‹Ή μˆ˜μΉ˜λ„ λ©΄λ°€νžˆ λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 그듀이 어디에 μžˆμ–΄μ•Όν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄, 인슐린 주사λ₯Ό λŠ˜λ¦¬λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μ˜μ‚¬μ™€ 상담해야 ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당뇨병 μ—¬μ„±κ³Ό μ•„κΈ°κ°€ 더 큰 μœ„ν—˜μ— μ²˜ν•΄ μžˆμŒμ„ μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

λ³‘μ›μ—μ„œ λΆ„λ§Œ 및 λΆ„λ§Œ 상담 쀑에 당뇨병에 λŒ€ν•΄μƒμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μΆœμ‚° κ³„νšμ„ 수립 ν•  λ•Œμ΄ 맀우 μ€‘μš”ν•œ μ˜ν•™μ  μƒνƒœλ₯Ό μ²˜μŒλΆ€ν„° ν•΄κ²°ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 일이 잘λͺ»λ˜λ©΄ λͺ¨λ“  직원이 상황에 λŒ€ν•΄ μ•Œκ³  κ³„νšμ„ μ΄ν•΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

κ³ ν˜ˆμ••- 이것은 μž„μ‹  쀑에 μ•…ν™” 될 경우 κ·€ν•˜μ™€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ‹¬κ°ν•œ 건강 μœ„ν—˜μ΄ 될 μˆ˜μžˆλŠ” 또 λ‹€λ₯Έ μ˜ν•™μ  μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ ν•˜κΈ° 전에 λ³΅μš©ν–ˆμ„ κ°€λŠ₯성이 높은 ν•­ κ³ ν˜ˆμ••μ œ λ³΅μš©λŸ‰μ„ μ‘°μ •ν•΄μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” 정기적 인 초음파 μ§„λ£Œ 약속을 톡해 μ„±μž₯쀑인 μ•„κΈ°λ₯Ό λͺ¨λ‹ˆν„°λ§ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹ μ€ 슀트레슀λ₯Όλ°›μ„ 수 있으며 λͺΈμ€ 전에 κ²½ν—˜ν•˜μ§€ λͺ»ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό κ²ͺκ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. μ΄μ „μ˜ 건강 μƒνƒœλŠ” μž„μ‹  쀑에 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 방법에 무게λ₯Ό λ‘˜ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺΈμ„ μ•Œκ³  ν•„μš”ν•  λ•Œλ§ˆλ‹€ μ „λ¬Έμ˜μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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